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    [孕产月子] 产后腰痛如折(月子保健)

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    发表于 2013-7-17 12:11:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    来源:蒙城郎中  于2013-01-25
    2 z0 h/ M' A5 y, f3 h, K3 R' n
    & Q$ o3 T7 B' T# ]; Z; a- l
    # G2 R( H5 ]0 C有些产妇生产完,由于体表虚,易汗,且汗不止,于是汗出伤阳,伤阳太过,则会腰痛如折。* z# D, \  _1 d4 \0 t

    $ O; i9 f  y" k8 K% o# V并非是月子期间,弯腰给孩子洗澡或是抱孩子造成的,元凶是那不住地汗。
    9 z& B" |8 L; l/ i0 A# o
      a% z6 M# m  i) ?6 @在《出月子的条件》一文中,讲过产后大汗的止法。4 }$ w: r6 X, D! o
    ; Y$ Z1 i: r( f% u
    1、用爽身粉来擦身,可以止汗。
    $ F' D( V# |5 C; }; Y% b" V: b9 j6 G5 H! K7 S1 Q
    2、用黄芪炖乌骨鸡。黄芪量超过三十克为宜,再加块陈皮更好。
    5 W! S% Q9 z! {; D- f. n9 y- _( u% Z
    8 V: }1 z5 \* K6 c; Q; L汗后伤阳,导致腰痛如折,在一般感冒时发汗太过,也会有。这一般是本身病人就有肾阳虚在。这病初起时,早治很快就能好。可多数人,都会以为出了月子,或是感冒后体虚,等过十天半个月,体质会恢复,从而错失初期治病的时间。
    5 s" |. N9 I7 H1 I5 a9 c' E* D
    ! n8 T* Q9 O; V& r* K滋补肾阳,要注意,是从得阴中求阳,故而方子中,滋肾阳的药,补肾血的药,不可少。
    9 `3 S$ x  e6 u3 F
    5 j/ R# y3 U# ?; n% n一般是熟地、山萸肉、山药、白术类的要有,再配肉桂、杜仲、破故纸一类的。不是汗出恶寒到脚抽筋,用不着加附子。有恶寒可以配巴戟天。
     楼主| 发表于 2013-7-17 12:13:16 | 显示全部楼层
    本帖最後由 贝贝妈 於 2013-7-18 06:31 編輯
    - A6 y6 J" X: l3 u
    # h5 a/ B- F  q/ t2 @3 C4 R问题( c4 }& ~$ L3 d5 [

    - i5 D! r, U. t, f5 u"汗出伤阳,伤阳太过,则会腰痛如折"5 l+ [' ?' P4 m+ h; A2 S

    3 x4 Y/ e2 R# L( e8 j谢谢郎中。又学习到了一个。
    9 r* H" B4 C  j7 w* }. k6 I% ^4 F
    伤阳太过,为什么是腰痛呢?我想就是肾的位置。。。。所以表现出来就是腰痛。。。 6 \) E+ c5 Z* e& w7 m
    6 {- b$ k( k0 J$ F% I0 @  t5 D

    5 C& o# @5 L. J* ~6 I" g2 P郎中答. p% B* g, R5 P# {* A

    1 U) j  S. N- M# k伤阳首先伤肾阳,也就是命门之火。
    / e: ~/ @  y: _! a
    * Z8 f, `+ o% S" @% C为什么寒证的人,多少都有命门火衰,多少都有“易上火”,就是命门之阳为一身之元阳。
    ) k/ X: G0 b6 M6 K: p9 a7 y' ^5 C, N
    伤阴,首先伤肾阴,故而阴虚之人,多伴有腰酸。5 R- O9 V) y) u. @
    . q1 X, k0 l3 y  d/ L, V# ^
    肾阴肾阳,又是元阴元阳。人病自然是先伤这两个的了。再如果本身肾水不足、或肾火不旺,自然就会出现症状。% A1 X, S/ ?$ @! y8 f4 V
    ) \( [$ H9 V1 G! T2 ^6 x
    问题8 i: A; j0 f, u  X" n! ~+ E  Z5 b, Q- d, H

    - x! j* d: C! C更年期的出汗也不可轻视,厉害的没几分钟就来一次,擦的手绢可以拧出水。那可是伤阴啊。接近这年龄段的要注意,有这毛病的要注意保水。
    # i+ B/ h& Y% z2 k, d, I( Z& a
    * g0 S+ Z# ]7 `. Y. v+ r. c  U
    8 l: j+ ]! v5 j" \  n3 i9 z* ~9 z郎中答
    0 @5 y0 O! h# ^7 d! W8 o% e; ^8 f; _3 U7 [! _$ r
    早就说过,遗传性阴血虚早晚会出现,只不过出现在更年期,就叫“更年期综合症”?
    % S- u( S* [, {7 t% u1 o4 Q" W+ D% r' y7 t8 b
    阴虚的人本来就怕热,因外热而汗出或睡着了盗汗,跟阳虚自汗是两回事。
    ( i3 T& D+ O/ e1 }2 x4 B0 x5 h# A( |  m; _) k
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    舞女说9 M8 F4 D5 |& f% b
    $ k; ^( s4 a4 P3 i6 |
    读郎中的好文章真的有非常多的感慨。。。。
    , h. H. P+ F* Y) g
    4 A( T6 x2 A: ?( i5 k只能长叹一声:这人啊,真的不能太挣命太上进。。。。。  ^0 [, V) @! h2 J

    3 t- Y% n+ Z0 w+ p) w0 l我以前为了训练自己有坚韧不拔的意志力,可以适应未来出国更艰苦的学习挑战。刻意坚持超负荷健身锻炼。热气腾腾大汗淋漓都起雾了都要。出国体检的时候总是腰疼。什么问题都查不出来。指标们都正常。后来老是腰疼。这里一个运动创伤专家(以前国家女排的运动随队医生)说我摔伤过。而且很肯定。问题是我自己知道从来没有摔伤过。。。。。。他按摩过5次。是好了些。然后还是老样子。厉害的时候就真的像断了。
    % G; S0 u/ l3 x' _3 }7 I/ Y) m/ N! X, j8 m& F7 t0 s$ E' [! _0 S
    后来是怎么缓解的:
    & d; Q  d4 }3 R% [
    8 P3 p; D' [! ?" p% j* k8 a我跟着师傅练习太极拳。慢慢地深深地转动腰轴。出一点点汗。那一个点慢慢地化成一片。。。。然后浅了。。。。
    - r: o3 R5 b  P, D8 b1 l; I, z2 ^* L: S( L+ ?6 h, V' |
    谢谢郎中。非常感谢。能在这个时候遇到好郎中,我等幸运。
    发表于 2013-10-17 18:51:48 | 显示全部楼层
    发表于 2013-10-17 19:38:40 | 显示全部楼层
    发表于 2014-1-19 00:36:31 | 显示全部楼层
    回复 1# 贝贝妈
    % }# L- F; K4 P3 f' t
    / d3 j* e3 a5 d
    ! u- T2 E/ d$ C& t1 o! W  u( f- k. @    学习学习1
    发表于 2014-1-20 11:29:15 | 显示全部楼层
    kan kan kan kan
    发表于 2014-4-19 23:55:24 | 显示全部楼层
    学习
    发表于 2014-4-20 13:52:37 | 显示全部楼层
    发表于 2014-7-6 12:48:55 | 显示全部楼层
    学习时间
    发表于 2014-7-6 22:26:44 | 显示全部楼层
    学习学习
    发表于 2014-8-3 14:07:30 | 显示全部楼层
    学习学习
    发表于 2014-8-3 14:39:05 | 显示全部楼层
    发表于 2014-8-3 19:41:35 | 显示全部楼层
    阳虚自汗导致腰痛?
    发表于 2014-8-14 19:22:50 | 显示全部楼层
    回复学习
    发表于 2014-8-14 21:02:43 | 显示全部楼层
    我漏看了?
    发表于 2014-12-7 21:16:48 | 显示全部楼层
    看贴
    发表于 2014-12-16 11:02:20 | 显示全部楼层
    :)
    " p2 v/ @3 n9 ?6 K' i; R3 z4 |
    发表于 2015-1-5 02:39:18 | 显示全部楼层
    Thanks for sharing2 U' t( n- G3 J

    7 F. M6 B# E0 e, c. t
    发表于 2017-1-1 05:13:55 | 显示全部楼层
    腰痛要看看
    : N) b: k! D1 z* C2 E3 p
    发表于 2019-1-4 21:54:51 | 显示全部楼层
    学习,谢谢
      z: S: j4 w- o1 T3 p
    发表于 2019-1-5 00:20:31 | 显示全部楼层
    学习
    & G* O* f: @) p" h, Y# c8 f, q8 l
    发表于 2019-6-21 14:46:21 | 显示全部楼层
    学习5 ~% T6 a. M3 I2 ~$ `
    发表于 2019-6-21 18:30:04 | 显示全部楼层
    回帖学习。
    9 z9 O" ]/ R" p# H( A
     楼主| 发表于 2019-6-24 09:08:58 | 显示全部楼层
    Juling 发表于 2019-6-21 13:46
    ( K* M- }/ D6 k7 _/ p+ y7 ^学习

    0 ^" j9 L& q9 K$ z& X欢迎学习提问!
    + S. y2 W* s5 Z* j
    发表于 2019-6-25 12:51:19 | 显示全部楼层
    我妹妹(55 岁)说她的腰弯下去再起来就像要折了。9 S! B" u9 L# q( k) i
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