|
|
注册成为会员，享用更多功能，查看更多专业帖文。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注~册
x
来源：蒙城郎中 于 2012-11-27. h2 s0 J- L4 b4 s) Q
! E5 [ w, }! L" X; o Z% z
: Q+ [* R G3 Z0 R
刚在圈子里逛悠，看有人转载“鼠标手的预防”，又是练气功、又是勤甩手之类，谈到治疗都没什么好办法，特别是西医类的都强调日常锻炼。其实治这个很简单。
. l! g( Z9 |: z. i3 ]- b) F3 m% q3 |% N2 Q2 y
! c9 U7 o" `3 U$ V9 J; X9 g如果西医真有严谨的科学治学态度，就应该大量地统计IT业者和办公文员之类，长期同鼠标键盘打交道的人。至少是在我从事IT业时，同事与朋友中，得这个所谓“腕部综合症”的还真不多。# k2 N4 k3 ?4 ~! @% V' U3 m0 K
0 j, K% d7 P8 ~. o2 E) T1 e% z2 J
* U! W/ T# e' ^ j, w/ x$ Z去年治过一朋友，那时才听说西医有个专门的病名“腕部综合症”，俗名“鼠标手”。当时觉得这病名取得还挺通俗的，容易记。朋友在网上和我闲聊，随意说了句，去医院查了，开了些药，没多大作用。问我中医有什么好法子不？远隔千山万水，不可能脉诊，朋友又是男的，连望诊的兴趣都没，只能问他有什么症状，然后明白了，用中医的话语来总结，就是“颈背拘紧、手指曲伸不利”。于是对他说，记下：柴葛12克、桂枝6克、白芍6克、生姜9克、炙甘草6克、大枣4枚，尽量粉碎，微火煮，三碗水成一碗水，温服一剂，服后盖被发汗两小时。# M% p8 r, V7 n+ v: g- h$ B
' p `$ @2 N; H+ K) M7 B8 X, t3 m. K- f0 V) ]- |
过两日，朋友打电话来说，神效，问这方子能不能给所有得“鼠标手”的人吃？我答，只要平常易出汗、易自汗的就按这方子；如果是平常不出汗，全身总是干干的，翻个书都非得要沾唾沫的，用“柴葛12克、麻黄9克、桂枝6克、白芍6克、生姜9克、炙甘草6克、大枣4枚”，同样尽量粉碎，微火煮，三碗水成一碗水，温服一剂，服后盖被发汗两小时。如果一剂，汗后肌肉依然紧，用第一个方子再进一剂。. ]5 K# F# m* K1 l: L8 v+ L
9 s* S9 P5 D" P3 S
w1 [7 G/ X9 b% a* ` M2 B/ W这两个方子，第一个方子是“桂枝加葛根汤”，第二个方子是“葛根汤”，都是《伤寒论》里的方子，用得是原方原量。其实从中医角度来看，这些毛病，就一个营卫不和而已。. P, W9 H1 K- V+ O
x; X. n7 L5 x, z1 v/ P8 ]4 s- N, Y! `1 ?; Q2 j) T4 s
为什么会有“腕部综合症”或“电脑综合症”，其实并非象西医描述的：“由于长时间操作电脑，不少人缺少必要的运动和休息，影响了身体健康。”只不过是由于电脑操作室，多数是在空调房里。公家的电费嘛，不在乎，冷气开得大大的。而凡是冷气能吹到后脑和后脊椎的，一定会得这毛病。身体阳虚偏寒的，一向就怕冷的，长期呆这样的房间也会得。
: `0 I' N( t6 |1 l, G
/ ]9 w3 n8 H! \/ U0 C& N9 U7 Z5 [. ]3 P8 \
解决的办法很简单，冷气调适中，不要太冷就行，人是要发汗的，只要能正常发汗，不过汗，不无汗就行。太冷了，汗不出，必病。汗出则没必要去做什么运动。
3 F* O& i/ p1 {: M, F8 ^9 S" l" D+ R
7 B* b: R; t7 J6 I, i: x女人一过三十五，男人一过四十，你勤运动，老了百分百一身病，什么骨刺啊、骨质增生啊、老年退行性关节炎啊之类的跑不了。 |
|
[复制链接]
发表于 2013-7-25 06:02:54
楼主
发表于 2013-8-29 15:17:54
发表于 2013-10-19 11:36:16
发表于 2013-10-19 21:15:22
。。现在每次用电脑15分钟左右就要休息一下。
