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一、金钱与健康4 q' r+ o: B% B% T
# u: u2 g& m, ~$ Q) ]2 N" I. Y% z如果让你小病一星期,你会发现金钱不重要,家人和身体最重要;
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如果让你大病一个月,你会发现金钱特重要,身体和家人特特特重要;
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( H W$ {, O7 p5 l2 N3 J如果让你大病半年,估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认為重要的东西。
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遗憾的是,这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我!
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7 D" _" ~# c9 L1 ?. j, ?所以,当看到这段话的时候,我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的……0 A( a9 ^% j3 }- p: A9 z" T
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$ L* y X9 @) S. R二、健康,重在观念:
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' T9 A: X4 S9 H' F美国人:用100块钱养生,50块钱买保险,10块钱看病,1块钱抢救。1 v& `1 j' z/ `. F7 g4 D3 ^" n+ r/ n8 |
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中国人:用1块钱养生,10块钱吃药,50块看病,100块钱抢救。
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2 N2 B, \) c& S' e8 ~+ g, W0 ~大多数中国人,在生命的最后1–2年,花光一生的积蓄,吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀,然后……离去。; U* Z: q0 j8 y; \2 H& E
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疾病如何应对?
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答案:重在预防!
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三、气与寿命
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6 d+ D7 { i5 |& E1、经常自己找气生的人,即小心眼,如林黛玉,一般活20–50岁;
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) |. z: |8 p- v! U1 |2、经常受别人气的人,叫佣人,一般活50–60岁;
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; o( }( v! u E3、经常自我生气,也常气别人的人,叫俗人,如普通百姓,一般活60–70岁;
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4、经常让别人生气,自己却不太生气的人,叫伟人,如毛泽东,一般活80岁左右;3 O/ p3 _) E* z& g, M, z
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5、不论别人怎麼气你也能淡然处之,叫高人,如朱德、邓小平,一般活90岁左右;5 }5 H9 G% H2 k+ t* [: g7 D( |9 B
& N) G/ e3 n2 N0 B* K6、从不气别人,自己也不生气,叫真人,如孙思邈、张学良,一般能活百岁或以上!
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结论:百病皆生於气!3 C9 @6 I6 W5 K/ C& L
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( ], N9 P$ Y ?9 ~四、消气法(分九个层次,逐级提升):
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1、倾诉;
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2、回避;
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3、运动;# g" s4 A5 B* l9 S" Q; ~* }
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5、想得开;2 E# t% c& `. O* s: R2 o
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6、自己想适合自已的方法;3 E4 q% k; E, U( r# D' j, {
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7、换位思考;
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8、放得下;( u6 T8 W+ C4 v5 ?6 ^# \
+ W# b4 z0 h& s8 _0 l, D- P& M9、提高境界。 |