产后腰痛如折（月子保健）

贝贝妈

来源：蒙城郎中  于2013-01-25
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0 Z% U* x2 `, c  v有些产妇生产完，由于体表虚，易汗，且汗不止，于是汗出伤阳，伤阳太过，则会腰痛如折。
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并非是月子期间，弯腰给孩子洗澡或是抱孩子造成的，元凶是那不住地汗。

在《出月子的条件》一文中，讲过产后大汗的止法。
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! R0 K% w! B) P1、用爽身粉来擦身，可以止汗。
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2、用黄芪炖乌骨鸡。黄芪量超过三十克为宜，再加块陈皮更好。

; C6 n: V$ Z3 H" k* Y& z汗后伤阳，导致腰痛如折，在一般感冒时发汗太过，也会有。这一般是本身病人就有肾阳虚在。这病初起时，早治很快就能好。可多数人，都会以为出了月子，或是感冒后体虚，等过十天半个月，体质会恢复，从而错失初期治病的时间。
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/ P8 C$ |( L- S! `) I, y# x滋补肾阳，要注意，是从得阴中求阳，故而方子中，滋肾阳的药，补肾血的药，不可少。
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一般是熟地、山萸肉、山药、白术类的要有，再配肉桂、杜仲、破故纸一类的。不是汗出恶寒到脚抽筋，用不着加附子。有恶寒可以配巴戟天。

贝贝妈

问题：

"汗出伤阳，伤阳太过，则会腰痛如折"

谢谢郎中。又学习到了一个。
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  w. E- {: W) N( M) _伤阳太过，为什么是腰痛呢？我想就是肾的位置。。。。所以表现出来就是腰痛。。。
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+ V: b. c9 f9 y2 v2 k" h! b2 P郎中答：

伤阳首先伤肾阳，也就是命门之火。
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为什么寒证的人，多少都有命门火衰，多少都有“易上火”，就是命门之阳为一身之元阳。
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0 K# C1 ~4 A$ e. S5 {4 D7 v0 e伤阴，首先伤肾阴，故而阴虚之人，多伴有腰酸。

$ y; R7 i7 g! M肾阴肾阳，又是元阴元阳。人病自然是先伤这两个的了。再如果本身肾水不足、或肾火不旺，自然就会出现症状。
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问题：

6 X6 n$ k' h% _$ @更年期的出汗也不可轻视，厉害的没几分钟就来一次，擦的手绢可以拧出水。那可是伤阴啊。接近这年龄段的要注意，有这毛病的要注意保水。

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郎中答：
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早就说过，遗传性阴血虚早晚会出现，只不过出现在更年期，就叫“更年期综合症”？
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+ L6 g/ \) B% e8 J( _/ t, M& p2 h阴虚的人本来就怕热，因外热而汗出或睡着了盗汗，跟阳虚自汗是两回事。

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舞女说：

读郎中的好文章真的有非常多的感慨。。。。

只能长叹一声：这人啊，真的不能太挣命太上进。。。。。

我以前为了训练自己有坚韧不拔的意志力，可以适应未来出国更艰苦的学习挑战。刻意坚持超负荷健身锻炼。热气腾腾大汗淋漓都起雾了都要。出国体检的时候总是腰疼。什么问题都查不出来。指标们都正常。后来老是腰疼。这里一个运动创伤专家（以前国家女排的运动随队医生）说我摔伤过。而且很肯定。问题是我自己知道从来没有摔伤过。。。。。。他按摩过5次。是好了些。然后还是老样子。厉害的时候就真的像断了。

$ W* S1 ]+ i0 p' {4 {* W  x后来是怎么缓解的：

$ i+ Q4 a. @$ Q+ K4 `! J5 f3 e我跟着师傅练习太极拳。慢慢地深深地转动腰轴。出一点点汗。那一个点慢慢地化成一片。。。。然后浅了。。。。
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8 U0 X$ y) L$ x5 f9 k/ s" D谢谢郎中。非常感谢。能在这个时候遇到好郎中，我等幸运。

健健康康

wangruima

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阳虚自汗导致腰痛？

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我漏看了？

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syzy

Thanks for sharing
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腰痛要看看

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Sunny

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Juling

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Ursula

回帖学习。

贝贝妈

Juling 发表于 2019-6-21 13:46
学习

2 H" k+ ]3 z0 B' Q) q, ]+ }7 e欢迎学习提问！

平平

我妹妹（55 岁）说她的腰弯下去再起来就像要折了。