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楼主: 蒙城郎中

[情志案析] 失眠不寐--心理健康难以回避的话题

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发表于 2014-8-28 07:58:38 | 显示全部楼层

点评

猫大,什么是潜阳?  发表于 2014-8-28 18:05
发表于 2014-8-28 12:58:21 | 显示全部楼层
学习下下
发表于 2014-8-30 19:28:58 | 显示全部楼层
学习
# M2 X, P. H- S* H5 Q0 i4 w7 _
发表于 2014-8-30 20:05:43 | 显示全部楼层

  c6 p! w, U. {  T7 k
发表于 2014-8-31 16:04:41 | 显示全部楼层
一定要睡好啊
发表于 2014-9-30 18:57:30 | 显示全部楼层
:)
- a' @. \) x: n$ i* o' }
发表于 2014-10-1 13:07:34 | 显示全部楼层
回复学习~~~
' j7 s0 X9 T5 V6 e7 a
发表于 2014-11-2 10:20:43 | 显示全部楼层
看看学习
- K6 n; f3 {, T' `1 U7 w
发表于 2015-1-9 11:52:36 | 显示全部楼层
学习
发表于 2015-3-5 16:19:45 | 显示全部楼层
想学习0 }2 M# G4 m' E+ O. S) O
发表于 2015-3-5 18:59:03 | 显示全部楼层
学习
5 P+ y: R) ]6 G* x3 A4 Y# Q
发表于 2015-3-5 19:23:03 | 显示全部楼层
看看, 学习.2 [( K% S* U% g0 ?; ?, Y5 K
发表于 2015-4-29 20:27:36 | 显示全部楼层
看看
, S1 d9 b- W, a( F0 e
发表于 2015-5-9 13:44:30 | 显示全部楼层
看来失眠是个大问题了,不知怎么改进,学习ing...
  Q6 J6 k! o  Z: Z5 _8 v3 i
发表于 2015-5-9 17:12:29 | 显示全部楼层
学习
发表于 2015-5-11 21:36:27 | 显示全部楼层
学习
发表于 2015-6-8 09:02:42 | 显示全部楼层
看看
: [: O: u; \( d! T; f" Y  w% O& p. P
发表于 2015-6-8 12:34:33 | 显示全部楼层
看看+ C3 f. v# C* z( I$ w/ d) [) @/ u
发表于 2015-10-16 04:12:59 | 显示全部楼层
学习
/ f; M0 g. y' t8 O6 i7 Q& `
发表于 2015-12-10 23:11:25 | 显示全部楼层
蒙城郎中 发表于 2013-9-13 20:19 9 ?% r' D4 R, E8 g* b0 ^3 x' [9 P
ortho啊,我的记性没那么好啊!我们不公开谈病情的好不好啊!呵呵。

/ K/ f! t8 T6 ?+ N. R3 }" k" z' g/ Q郎中,你有微信吗?0 b. B1 E! Z9 \4 ~& ^5 F1 x9 G
发表于 2015-12-10 23:13:06 | 显示全部楼层
我是新来的,不怎么会用这里的帖子。你有微信吗?
, C+ ^$ W$ M3 F* q/ X
发表于 2015-12-14 14:48:58 | 显示全部楼层
如果我听的国内亲人有什么坏消息,我夜里就失眠。
发表于 2015-12-14 15:07:05 | 显示全部楼层
婉华 发表于 2015-12-14 14:48 8 j5 _( J* n$ G. b
如果我听的国内亲人有什么坏消息,我夜里就失眠。

! S, H8 B# Y8 z8 e$ D: T我原来也像你这样,现在想开一些,那么老远也够不着,着急也没有用。8 h8 J- l" K( ?& ?: i) R
, A0 \) Y, v/ R9 V  |
我最近听了一个这里电视访谈节目,受访的学者对半夜失眠给出的解释让我大跌眼镜,说西方人的祖先在文献记载里也有半夜失眠,就起来干些活,得出的结论是现代人的这些毛病不算啥,因为先人就如此,不必过滤。
- {1 c0 |- T& h1 E. G) f
( }( D3 e& ~) e: q7 ~" ~3 N- N
发表于 2015-12-14 15:07:44 | 显示全部楼层
ye xiang kan kan
发表于 2015-12-14 19:29:13 | 显示全部楼层
夜里睡不着,白天老瞌睡无精打采的。有食疗的简单偏方吗?谢谢!
发表于 2015-12-14 19:42:49 | 显示全部楼层
天王补心丹里含有朱砂,常吃对身体有害吧?
发表于 2015-12-14 19:53:44 | 显示全部楼层
学习了。看了郎中的文章觉得治病有希望了。
发表于 2016-2-5 19:17:37 | 显示全部楼层
我也有同样症状,觉得失眠很辛苦,一睡不好脾气变得很糟糕的,睡好了的那一天,阴天都觉得是阳光的。 不过,我觉得此症状跟女人的月事周期有点关系,总是在来事前10天到1个星期都睡不好,目前我在用香港余仁生的酸枣仁汤帮助睡觉,有些作用。
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发表于 2016-2-6 08:49:22 | 显示全部楼层
BoiseLD 发表于 2016-2-5 19:17 8 K0 Y' T$ h& l5 b+ ~) A3 h
我也有同样症状,觉得失眠很辛苦,一睡不好脾气变得很糟糕的,睡好了的那一天,阴天都觉得是阳光的。 不过 ...

% h# p6 |, C; {+ f  t( i7 U睡眠真的对健康很重要!失眠是一种伴生症状,而且有各种证型,一般治疗首先想到的是最有名的张仲景的酸枣汤。但很多情况下可能是其他证型,需要仔细辨证。( @- |' j1 C4 }6 ^: ]$ R
+ V7 k4 m: p7 J7 i9 M9 W. Y
还有一种情况是一过型,由突发事件导致,事后问题解决又能睡着那种。
发表于 2016-2-6 11:41:24 | 显示全部楼层
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