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楼主: 蒙城郎中

[情志案析] 失眠不寐--心理健康难以回避的话题

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发表于 2014-8-28 07:58:38 | 显示全部楼层

点评

猫大,什么是潜阳?  发表于 2014-8-28 18:05
发表于 2014-8-28 12:58:21 | 显示全部楼层
学习下下
发表于 2014-8-30 19:28:58 | 显示全部楼层
学习
* d5 ^) P' Z4 Q  x
发表于 2014-8-30 20:05:43 | 显示全部楼层

3 G2 F" p3 g- V3 p
发表于 2014-8-31 16:04:41 | 显示全部楼层
一定要睡好啊
发表于 2014-9-30 18:57:30 | 显示全部楼层
:)+ N9 S, c, Q0 f9 q* u6 U
发表于 2014-10-1 13:07:34 | 显示全部楼层
回复学习~~~
, `7 `& p6 v: `& Q7 I
发表于 2014-11-2 10:20:43 | 显示全部楼层
看看学习" |: d9 x- }2 i( \. E# H8 i. S
发表于 2015-1-9 11:52:36 | 显示全部楼层
学习
发表于 2015-3-5 16:19:45 | 显示全部楼层
想学习
/ N, N# j' ?5 s  W/ A( a, ]
发表于 2015-3-5 18:59:03 | 显示全部楼层
学习; x+ h% q* `* j" c
发表于 2015-3-5 19:23:03 | 显示全部楼层
看看, 学习.! m% h9 ^" c( I( j' u' s  O
发表于 2015-4-29 20:27:36 | 显示全部楼层
看看8 |8 ^& @! p7 `4 h
发表于 2015-5-9 13:44:30 | 显示全部楼层
看来失眠是个大问题了,不知怎么改进,学习ing...
( E1 J; }1 [5 M. L
发表于 2015-5-9 17:12:29 | 显示全部楼层
学习
发表于 2015-5-11 21:36:27 | 显示全部楼层
学习
发表于 2015-6-8 09:02:42 | 显示全部楼层
看看
) q. B; h! a" z! X$ X
发表于 2015-6-8 12:34:33 | 显示全部楼层
看看
$ y2 [# p0 |. x6 |" i# Z9 Z
发表于 2015-10-16 04:12:59 | 显示全部楼层
学习
: Y+ d: @8 H8 W$ w6 D
发表于 2015-12-10 23:11:25 | 显示全部楼层
蒙城郎中 发表于 2013-9-13 20:19 * M. r' f- \$ m# l8 S
ortho啊,我的记性没那么好啊!我们不公开谈病情的好不好啊!呵呵。
2 ~) G2 h2 x6 t! e3 v+ f
郎中,你有微信吗?
" a+ c& ~' t: e: E- L0 K8 C
发表于 2015-12-10 23:13:06 | 显示全部楼层
我是新来的,不怎么会用这里的帖子。你有微信吗?
0 R: b; i: e7 V3 e# k' I
发表于 2015-12-14 14:48:58 | 显示全部楼层
如果我听的国内亲人有什么坏消息,我夜里就失眠。
发表于 2015-12-14 15:07:05 | 显示全部楼层
婉华 发表于 2015-12-14 14:48 ' @4 F8 M( p8 M5 {: a8 m* D5 x
如果我听的国内亲人有什么坏消息,我夜里就失眠。
' f, G/ k4 e2 z% v
我原来也像你这样,现在想开一些,那么老远也够不着,着急也没有用。
, W2 [( _, e- b; Q- k( n8 Z1 M6 [
1 r# l# k* z2 f! w, S我最近听了一个这里电视访谈节目,受访的学者对半夜失眠给出的解释让我大跌眼镜,说西方人的祖先在文献记载里也有半夜失眠,就起来干些活,得出的结论是现代人的这些毛病不算啥,因为先人就如此,不必过滤。
2 R- u1 R* ^: \3 [
) T: Y' ^4 F; b% y/ V' g8 ~
发表于 2015-12-14 15:07:44 | 显示全部楼层
ye xiang kan kan
发表于 2015-12-14 19:29:13 | 显示全部楼层
夜里睡不着,白天老瞌睡无精打采的。有食疗的简单偏方吗?谢谢!
发表于 2015-12-14 19:42:49 | 显示全部楼层
天王补心丹里含有朱砂,常吃对身体有害吧?
发表于 2015-12-14 19:53:44 | 显示全部楼层
学习了。看了郎中的文章觉得治病有希望了。
发表于 2016-2-5 19:17:37 | 显示全部楼层
我也有同样症状,觉得失眠很辛苦,一睡不好脾气变得很糟糕的,睡好了的那一天,阴天都觉得是阳光的。 不过,我觉得此症状跟女人的月事周期有点关系,总是在来事前10天到1个星期都睡不好,目前我在用香港余仁生的酸枣仁汤帮助睡觉,有些作用。
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发表于 2016-2-6 08:49:22 | 显示全部楼层
BoiseLD 发表于 2016-2-5 19:17   N1 U: v  b- ]
我也有同样症状,觉得失眠很辛苦,一睡不好脾气变得很糟糕的,睡好了的那一天,阴天都觉得是阳光的。 不过 ...
" p" |; f5 {9 T  m0 V( |
睡眠真的对健康很重要!失眠是一种伴生症状,而且有各种证型,一般治疗首先想到的是最有名的张仲景的酸枣汤。但很多情况下可能是其他证型,需要仔细辨证。
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还有一种情况是一过型,由突发事件导致,事后问题解决又能睡着那种。
发表于 2016-2-6 11:41:24 | 显示全部楼层
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