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楼主: 蒙城郎中

[情志案析] 失眠不寐--心理健康难以回避的话题

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发表于 2014-8-28 07:58:38 | 显示全部楼层

点评

猫大,什么是潜阳?  发表于 2014-8-28 18:05
发表于 2014-8-28 12:58:21 | 显示全部楼层
学习下下
发表于 2014-8-30 19:28:58 | 显示全部楼层
学习
1 ~% F" E# K3 H' l, X. _- z
发表于 2014-8-30 20:05:43 | 显示全部楼层

  F# c' E: N3 `" f  A8 r9 g
发表于 2014-8-31 16:04:41 | 显示全部楼层
一定要睡好啊
发表于 2014-9-30 18:57:30 | 显示全部楼层
:)! h/ Y+ h& t3 |# E7 {
发表于 2014-10-1 13:07:34 | 显示全部楼层
回复学习~~~
, e' \& g6 R: J! c9 {
发表于 2014-11-2 10:20:43 | 显示全部楼层
看看学习
; z5 c6 h: e! Q0 {1 X
发表于 2015-1-9 11:52:36 | 显示全部楼层
学习
发表于 2015-3-5 16:19:45 | 显示全部楼层
想学习2 t& r# S; T4 O
发表于 2015-3-5 18:59:03 | 显示全部楼层
学习( @1 G5 X6 D8 c( W
发表于 2015-3-5 19:23:03 | 显示全部楼层
看看, 学习.
  ]4 [+ \" U4 [3 \
发表于 2015-4-29 20:27:36 | 显示全部楼层
看看
5 o, h: Y+ _* O( h" n) x
发表于 2015-5-9 13:44:30 | 显示全部楼层
看来失眠是个大问题了,不知怎么改进,学习ing...
& u, t( }/ ~4 n+ l& b) _8 x
发表于 2015-5-9 17:12:29 | 显示全部楼层
学习
发表于 2015-5-11 21:36:27 | 显示全部楼层
学习
发表于 2015-6-8 09:02:42 | 显示全部楼层
看看. k& h* S  [# {  O9 S1 L
发表于 2015-6-8 12:34:33 | 显示全部楼层
看看7 P6 f1 ?( A) W2 _7 e+ a% b
发表于 2015-10-16 04:12:59 | 显示全部楼层
学习1 E' G) m/ [8 u! I9 A9 P
发表于 2015-12-10 23:11:25 | 显示全部楼层
蒙城郎中 发表于 2013-9-13 20:19
; d( H  c9 h4 j; Gortho啊,我的记性没那么好啊!我们不公开谈病情的好不好啊!呵呵。

0 s+ c. W3 n0 _! m郎中,你有微信吗?
: I9 ^4 x' ~7 l/ c
发表于 2015-12-10 23:13:06 | 显示全部楼层
我是新来的,不怎么会用这里的帖子。你有微信吗?2 A) _! y3 C5 ~
发表于 2015-12-14 14:48:58 | 显示全部楼层
如果我听的国内亲人有什么坏消息,我夜里就失眠。
发表于 2015-12-14 15:07:05 | 显示全部楼层
婉华 发表于 2015-12-14 14:48 ! _$ R9 ^1 T( q; R( l0 F
如果我听的国内亲人有什么坏消息,我夜里就失眠。

+ H. z4 t+ I) A我原来也像你这样,现在想开一些,那么老远也够不着,着急也没有用。5 @2 s5 {, t3 Q  o0 }

5 H, v' N% b& R) |$ K我最近听了一个这里电视访谈节目,受访的学者对半夜失眠给出的解释让我大跌眼镜,说西方人的祖先在文献记载里也有半夜失眠,就起来干些活,得出的结论是现代人的这些毛病不算啥,因为先人就如此,不必过滤。$ A& N. |3 G" _

0 ?8 u5 @: z, x* E, H- u6 F
发表于 2015-12-14 15:07:44 | 显示全部楼层
ye xiang kan kan
发表于 2015-12-14 19:29:13 | 显示全部楼层
夜里睡不着,白天老瞌睡无精打采的。有食疗的简单偏方吗?谢谢!
发表于 2015-12-14 19:42:49 | 显示全部楼层
天王补心丹里含有朱砂,常吃对身体有害吧?
发表于 2015-12-14 19:53:44 | 显示全部楼层
学习了。看了郎中的文章觉得治病有希望了。
发表于 2016-2-5 19:17:37 | 显示全部楼层
我也有同样症状,觉得失眠很辛苦,一睡不好脾气变得很糟糕的,睡好了的那一天,阴天都觉得是阳光的。 不过,我觉得此症状跟女人的月事周期有点关系,总是在来事前10天到1个星期都睡不好,目前我在用香港余仁生的酸枣仁汤帮助睡觉,有些作用。
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发表于 2016-2-6 08:49:22 | 显示全部楼层
BoiseLD 发表于 2016-2-5 19:17
6 }- [. Q- z" H- [/ s: K我也有同样症状,觉得失眠很辛苦,一睡不好脾气变得很糟糕的,睡好了的那一天,阴天都觉得是阳光的。 不过 ...

* j  `& F  y6 m/ K4 \睡眠真的对健康很重要!失眠是一种伴生症状,而且有各种证型,一般治疗首先想到的是最有名的张仲景的酸枣汤。但很多情况下可能是其他证型,需要仔细辨证。; V+ V' `) k* Y/ r4 h/ ^

# i- k" ~6 W2 _) s7 P( Y: p4 K还有一种情况是一过型,由突发事件导致,事后问题解决又能睡着那种。
发表于 2016-2-6 11:41:24 | 显示全部楼层
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