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    [未病防治] 肩颈疼痛难忍

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    小妖momo
    发表于 2014-11-9 21:44:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    这帖子发出来就知道估计会被老道拍砖，不过我实在不懂辩证，就摆事实吧。
    / o! m0 ]. T7 l" d* g时不时的肩颈酸胀痛，那种闷闷的痛真是熬人，喊也喊不出，哭也哭不出，就是疼，按在肩部肌肉就酸疼，按在脖子就能听到咯啵的响声，同样的酸胀痛。也曾试过针灸推拿，医生说这个也就只能是稍稍帮主病人缓解缓解的。看到咱们坛子里静心MM曾经总结过郎中的一帖子，关于白领的气滞血瘀症状。7 K* v3 r0 `* u# Z
    千言万语汇成一句话：肩颈酸痛难忍呐！
    + o4 ?: q( G3 I& ^5 S6 W: l% ]
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    metamorphosis
    发表于 2014-11-9 21:54:14 | 显示全部楼层
    是不是总在电脑前坐着？
    ; i, I. w4 T! k9 r; v
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    bz1
    发表于 2014-11-9 21:55:10 | 显示全部楼层
    安慰一下，顺便帮你顶一下
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    蒙城郎中
    发表于 2014-11-9 21:55:39 | 显示全部楼层
    安慰一下，顺便帮你顶一下。

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    医者易也
    正准备删这帖呢，一看怎么头像不太一致，原来是鹦鹉学舌啊！  发表于 2014-11-10 00:08
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    bz1
    发表于 2014-11-9 21:57:40 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2014-11-9 21:55

    * o0 F) F2 O) x                               
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    - z- T8 W0 T; }( l9 ]( v
    安慰一下，顺便帮你顶一下。

      M0 l2 ^! T, w; K
    . F* N& T& s  L: T2 H1 n你瞎顶啥？快想办法啊
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    蒙城郎中
    发表于 2014-11-9 22:00:10 | 显示全部楼层
    bz1 发表于 2014-11-9 21:57

    ! i5 D% N. A3 h, v3 B* B* `$ K                               
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    / Y; z+ N' m7 d2 f3 |! W, ]
    你瞎顶啥？快想办法啊

    . |$ I9 |. N9 f" l2 I  S我刚给她回信，她也知道了怎么解决啊，她就发个帖表示她很痛啊，我就安慰一下啊。我又错了么？
    9 q6 l) e  r8 M/ `. B9 L3 N

    点评

    junyberry
    你就是错了，错大了！  发表于 2014-11-10 17:18
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    不系之舟
    发表于 2014-11-9 22:05:53 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2014-11-9 22:00

    3 M) ?5 @" B( e# Q6 ]' m8 i                               
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      E* V! q; L' B6 J4 W0 g我刚给她回信，她也知道了怎么解决啊，她就发个帖表示她很痛啊，我就安慰一下啊。我又错了么？ ...
    6 U! k# O9 Y  B# Y8 p
    我想BZ1MM的意思是把你的方法和大家分享一下下，也不枉妖MM忍着疼还来发个贴， 再说了， 估计这个问题还蛮普遍滴。。。
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    小妖momo
     楼主| 发表于 2014-11-9 22:09:24 | 显示全部楼层
    “肩酸痛是阴液不足。你吃巧克力也比帖膏药好多了。哪怕是买个猪手、猪蹄啃一啃也行啊。”老道回复。2 z$ C: T' K, S9 ]; p+ q$ Z
    你应该在分析的详细点，透彻点
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    蒙城郎中
    发表于 2014-11-9 22:11:34 | 显示全部楼层
    小妖momo 发表于 2014-11-9 22:09

    ' o$ O7 V2 P$ f( a1 |/ U8 O                               
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      }# q8 `# d; T4 q, S& U6 t3 J, ]“肩酸痛是阴液不足。你吃巧克力也比帖膏药好多了。哪怕是买个猪手、猪蹄啃一啃也行啊。”老道回复。
    - m$ Z$ W9 a* I3 B你应 ...

    * l/ k9 i1 a+ u* p猪手的方子，这里有啊。( [8 U" G/ l% n, ^
    1 M; Z7 g$ b" b1 ^$ H1 n  \; t
    嚼起来也容易，而且入嘴还很Q啊。自己慢慢找找。
    0 `0 g! D1 j0 b6 E
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    舞者女
    发表于 2014-11-9 23:13:40 | 显示全部楼层
    葛根汤证？
    ) J' V& C- X% r) t* @项背强几几？
    & j5 y; w. J8 z  `
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    小妖momo
     楼主| 发表于 2014-11-9 23:44:02 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2014-11-9 23:13
    4 S1 l* i. I5 ^; ?
                                   
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    " n% q: a6 @2 D, U4 k
    葛根汤证？' j5 ?3 p! \7 A9 \& s: z" h
    项背强几几？
    * g/ L( B* a, {% Y
    郎中没说啥症，比对问诊单，应该是项背这个
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    静心
    发表于 2014-11-10 00:00:13 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2014-11-9 19:13
    9 b4 o( E) i3 o
                                   
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    : W; i4 b2 H# p3 E; u$ L葛根汤证？
    " f! X$ Z7 ^" J) u项背强几几？
    , z$ ]% ?6 b  Z) c% t* _( f' {
    这个我常有。以前几乎是持续性的，吃过郎中方子以后基本上是平时状态好的时候就没事，如果几天压力大尤其是熬夜，就又出来了，就是自己津液阴血就在临界值那样。肩膀颈椎僵硬，还会有眼睛疲劳酸涩。
    " t$ o' r+ B4 s4 f" A我记得我刚来论坛的时候，就问过落枕，就这问题其实。
    6 J0 J: `) W+ G% P+ s  v( j4 h  T, l5 |  z6 @
    我自己感觉血瘀加阴虚吧。淤血除的差不多了，就是需要补充津液。葛根对我来说用处不明显。( G. r! M, @& W* J0 T* u3 z' K0 F
    - \6 f: S' n& O, X) _

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    野百合
    我也是这样。 隔三差五，吃个葛粉糊。  发表于 2014-11-10 14:08
    shamrock100
    咋觉得大家问题都差不多，看来都是生活方式病。  发表于 2014-11-10 10:41
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    医者易也
    发表于 2014-11-10 00:29:08 | 显示全部楼层
    抱抱小妖MM，不是一有症状就必须马上吃药的，这样不就变成对症下药了吗？
    ) ?) C% z* q# l6 D3 N, U8 x: \' J* m1 O
    滋阴的、可口的多来点，另外找找气滞的原因，病因不去，神医也没折啊。
    5 ~1 [3 f0 Y4 v2 L' N/ V" p
    + l0 v2 O& @$ c9 h

    点评

    小妖momo
    嗯嗯，易易说的有道理，可能最近出差多，压力有点大  发表于 2014-11-11 21:38
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    贝贝妈
    发表于 2014-11-10 07:55:06 | 显示全部楼层
    小妖momo 发表于 2014-11-9 21:09
    ( v4 ], \8 d' J4 c/ Q
                                   
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    : l3 a% z9 J, k4 v) }% f# L5 z“肩酸痛是阴液不足。你吃巧克力也比帖膏药好多了。哪怕是买个猪手、猪蹄啃一啃也行啊。”老道回复。
    ! B' ~& s. @2 |  i你应 ...
    7 w4 }6 n/ y9 D8 H1 @" u
    0 K6 \. N; c3 f: H" Q2 w7 i, E
    “肩酸痛是阴液不足“。+ i! v* E8 |5 _8 f. |# U

    $ f6 G, Q  @' Y% m" z$ M我正想说这句话呢，被小妖MM贴出来了。安慰一下，按郎中说的做，慢慢会改善。

    点评

    小妖momo
    贝妈好厉害，马上又要出差了，看来得多备点巧克力带过去  发表于 2014-11-11 21:39
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    Shuyezi
    发表于 2014-11-10 08:01:11 | 显示全部楼层
    小妖妹子最近压力大呀？要好好放松呀！
    : J5 O' z# @0 f7 g5 k& \' U

    点评

    小妖momo
    快年底了，一堆事情，挺烦躁  发表于 2014-11-11 21:39
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    Shuyezi
    发表于 2014-11-10 08:07:35 | 显示全部楼层
    贝贝妈 发表于 2014-11-10 19:55
    $ k: H$ U5 d9 r. I0 y7 H. D
                                   
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    6 P, ?( B! V' O2 {6 a6 D
    “肩酸痛是阴液不足“。
    - U( n. l/ L" R( ^9 M: p. r) Z& _7 Q! X/ l5 d2 ]% g4 d
    我正想说这句话呢，被小妖MM贴出来了。安慰一下，按郎中说的做，慢慢会改善。 ...
    ; w/ l2 G8 x$ I6 I! k
    请教贝妈，阴液不足的症，除了肩膀酸痛以外，还有什么？ 顺便歪歪一个,有人口水特别多,唾液星子喷死人，是不是阴液过多的标志呀？
    ! d3 k* l+ S& j$ N
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    青春无限
    发表于 2014-11-10 08:18:34 | 显示全部楼层
    俺的方法是，用手指当梳子，从前往后，每天100下，白头发少了，臂膀也活动了
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    jespere
    发表于 2014-11-10 10:19:59 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2014-11-10 00:00

    ; @5 y7 t( h( n6 u- i9 @' N                               
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    : Y6 o) S8 j$ v- J3 V0 o这个我常有。以前几乎是持续性的，吃过郎中方子以后基本上是平时状态好的时候就没事，如果几天压力大尤其 ...
    , [' H( h# A1 b, A7 {# Z0 N/ {# T1 S
    静心MM说得很有道理哦！
    ' e' R9 t8 g* }) ~, Z& o# ~' K4 R
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    ivy9
    发表于 2014-11-10 10:30:09 | 显示全部楼层
    小妖MM多休息，身体最重要！

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    小妖momo
    多吃巧克力，周末补觉去，呵呵  发表于 2014-11-11 21:40
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    贝贝妈
    发表于 2014-11-10 11:37:46 | 显示全部楼层
    Shuyezi 发表于 2014-11-10 07:07
    / z! k) ]* q& o" W8 B
                                   
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    7 K3 Q* n/ H1 `: g# o5 ^
    请教贝妈，阴液不足的症，除了肩膀酸痛以外，还有什么？ 顺便歪歪一个,有人口水特别多,唾液星子喷死人， ...

    . \7 U$ v8 x3 T! K" h口水多可不一定是阴液充足，很可能有脾湿呢。具体要看四诊信息吧。; C: y( [. t" T1 e3 Q5 x; E; T

    % H* L4 I" Q* c0 v阴液严重不足的症状很多的，郎中以前提到过，嗓子痛，肩颈酸，皮肤干燥，等等等等。再参考其它的阴虚情况看看。& V' _$ I7 T9 E3 I' w
    % S+ o: ~, C' L' V2 }9 ]
    等郎中来解释吧！

    点评

    Shuyezi
    谢谢贝妈指点。。。我迟些抽空翻旧帖  发表于 2014-11-10 21:28
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    野百合
    发表于 2014-11-10 14:07:18 | 显示全部楼层
    抱抱小妖！同病相怜！

    点评

    小妖momo
    真的？百合MM，我觉得这种痛比痛经的痛难受，连发泄啊没地方，痛经痛了哭哭也就算了，这个闷闷的痛，真的是闹人心的  发表于 2014-11-11 21:42
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    dong_sm
    发表于 2014-11-10 14:42:47 | 显示全部楼层
    这个是颈椎的毛病吗？

    点评

    小妖momo
    去医院的话，医生会认为颈椎病，会让先拍片子  发表于 2014-11-11 21:42
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    蒙城郎中
    发表于 2014-11-10 14:49:47 | 显示全部楼层
    dong_sm 发表于 2014-11-10 14:42

    # v' ~$ a8 ~: m% u& k                               
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    ( }4 H0 a! y! V1 S3 Z这个是颈椎的毛病吗？
    . Z& g3 g( {4 H$ n' g
    应该说，是因为长期低热或长期内热，而导致的肌肉、骨关节、筋腱等失去了阴液的濡养，而导致的不舒服。
    / a9 r+ z7 w$ n/ W3 o- H9 [
    * O6 {' w$ u4 [3 T( b不能说只是要颈椎的毛病，就如此。
    # h: ]- g* z, i9 Q* k: k
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    冬青夏荷
    发表于 2014-11-10 15:07:14 | 显示全部楼层
    我以前也长期肩颈痛，后来吃了郎中的方子好了，但是近期发现如果周末喝水比平时少了就容易出现肩颈痛，还是体液不足的问题。

    点评

    小妖momo
    我是渴，但是好像又不太喜欢喝水，特别是白开水  发表于 2014-11-11 21:45
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    Jane
    发表于 2014-11-10 15:34:17 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2014-11-10 10:49

    / I: c8 Q7 [  x7 A) z( c: C$ h                               
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    4 `8 P$ G, k  y3 M+ P
    应该说，是因为长期低热或长期内热，而导致的肌肉、骨关节、筋腱等失去了阴液的濡养，而导致的不舒服。; ~6 {# ^9 o4 q, v5 o- @4 V5 A

    8 f9 |8 L) v8 P3 p( Z" L% l0 v ...
    那湿重的人为何也肩颈痛，那个是因气滞血瘀濡养不到肩颈囖？* `$ t- K2 w& H' L9 V- @0 r
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    舞者女
    发表于 2014-11-10 15:50:42 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2014-11-10 00:00

    3 N3 u3 m4 L4 e+ B0 ^3 k; r                               
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    0 K+ m4 W& Z- X1 @9 E2 I! w9 z
    这个我常有。以前几乎是持续性的，吃过郎中方子以后基本上是平时状态好的时候就没事，如果几天压力大尤其 ...

    ' p: C2 ~6 d  v" ?* U8 }我最近写作业。床上趴着写。一抬头。。。。。娘啊。。。3小时过去了。。。。然后。。。就发现脖子肩膀动不了了。。。冻住了的感觉。。。。。。
    9 y! Z6 W. E, X" e% H
    ( n, N& \. ]+ V3 U" Z+ `' r$ s只好就势趴倒做僵尸。。。慢慢一点点还阳。。。。9 Y1 l4 z2 R, d

    ) `7 E  I' C2 b  R% u人生就是遭罪。。。哎。。。可是。
    1 Y7 P. B# e+ W1 Q" N- m6 y
    / @9 K# A. |; X: e% W＃１。活着很美丽。也很有意义。也很有意思。
    8 y) D( A: p. {: v7 F; s' }9 `. `! H- R' e7 H
    ＃２。合理目标设立～～然后一点点去完成。。。自推。。虽然很孤独。。。。可是。。。。以后有一天。。你会为自己自豪的。。。。4 p7 E  O7 \7 r+ a$ `) [
    + Q( t) u% ~$ z' E( i0 {3 e! Y
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    静心
    发表于 2014-11-10 16:50:05 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2014-11-10 11:50

    " z6 Y+ q3 N2 h% j                               
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    ( r: k' p1 q7 `我最近写作业。床上趴着写。一抬头。。。。。娘啊。。。3小时过去了。。。。然后。。。就发现脖子肩膀动 ...

    6 `; t# \; |$ N' ]9 k; H2 ?$ Z+ |亲爱的，正确姿势有助于缓解各种肩背不适。不过我集中精力的时候就会脖子伸老长，所以这个需要慢慢调整习惯。3 d2 P2 K  m6 y- s. q% p3 Q
    你要是和我LG一伙的，就是永远不需要做直，哪里窝住都能效率奇高，那这条对你不适用。
    # \2 Q  m0 q+ `
    7 W# {/ T. Z' n; @; r! [合理目标很重要。就是找到最低的那个苹果，稍微踮一下脚。只要没感觉硬拼，说明还有余力，那就做吧，或许可以一直摘苹果到老到告别，反正你那么爱苹果  P! w$ @. T6 o# R8 H
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    蒙城郎中
    发表于 2014-11-10 16:51:02 | 显示全部楼层
    Jane 发表于 2014-11-10 15:34
    ) l, D% b3 T# V. p+ m( k0 U
                                   
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    - k5 L0 U5 k# j! w8 D! K7 l
    那湿重的人为何也肩颈痛，那个是因气滞血瘀濡养不到肩颈囖？

    - u: A/ t- s+ D/ G9 n0 F# D* B对。就是我常说的，有用的液体被废液阻塞了通道和占据了位置。
    . j4 ~* S9 X1 \+ p

    点评

    Jane
    谢谢  发表于 2014-11-10 17:03
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    蒙城郎中
    发表于 2014-11-10 16:52:16 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2014-11-10 15:50
    # v6 C" }0 f# @
                                   
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    , E5 m9 f- b; q: f
    我最近写作业。床上趴着写。一抬头。。。。。娘啊。。。3小时过去了。。。。然后。。。就发现脖子肩膀动 ...
    & t  A, G0 Q5 S  n# s& \: u1 R2 v
    自号。& O; Y2 Y9 S8 D# N$ q' \
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    Jane
    发表于 2014-11-10 17:06:34 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2014-11-9 18:11
    1 L2 U2 h' B4 q3 U% E  |( M
                                   
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    ( O6 n1 i* a; H
    猪手的方子，这里有啊。. M; N  ]8 X" B: w% S/ Z

    7 g9 X4 w9 N+ s% A嚼起来也容易，而且入嘴还很Q啊。自己慢慢找找。

    ' h- l- H0 n, F5 P这里
    3 \" G2 _" f( A0 _5 O滋阴的好菜--白云猪手
    1 a0 q0 ?3 v6 C0 C" x; M+ T+ H. k- p# f

    - _& z9 q1 c$ W) t; W/ S
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