注册成为会员,享用更多功能,查看更多专业帖文。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注~册
x
本帖最后由 兰梅清怡 于 2016-1-20 21:02 编辑
w2 I3 q1 k# W0 |8 }2 K& ]/ }( ~. g" { }8 D
话说一般人生了一场大病后, 才会体会到健康的重要。我对此体会尤深,而且还有一种忽然间明白了,自己以前的状态是多么的严重。
9 I7 a/ ?: p1 Z+ F+ i7 p& y
* r, n/ i6 v7 K& R 由于各种原因吧, 我从小身体就不太好,不过严重的病(西医里叫得出名字的病)也倒是都及时治好了,只是一直都处于一种现在的话说的亚健康状态, 疲惫,易紧张,焦虑,反正总是不太开心,从我有记忆就是这样了,随着慢慢长大,学习、工作,移民出国,各种经历也多了,除了学着自己心里放开,专心做点自己喜欢的事调节心情以外,这些年例行体检,各项指标都是正常的,也没有觉得有什么不对。不过,我自己知道我的亚健康还是比较折磨人的,心烦、郁闷时不时的困扰着,很容易失眠..
0 i ? |& ]8 c( R; R- d6 v( M- |" j- A" d% y" v
终于熬到有机会可以关心一下自己的身体了,慢慢的在网络上学习,最终有幸来到这里加入大家一起学习,也幸运的得到郎中的帮助开始治疗。这里不想分享自己的具体细节(请谅解),只是讲讲随着身体一天一天好起来,心情也越来越好,跟LD吵嘴闹事少了,尤其最近心里那种不舒服的感觉完全消失了,以前我从来没有这种舒心的体会,读过一些心理方面的书,一直以为我自己想太多了,才会那种心里随时都是纠结的感觉,没有这种经历的人可能很不好体会这种不适,(就是那种比如喝咖啡会失眠的人, 睡不着时心里的那种难受,)只不过我以为这不是病,因为我小小的时候就是这样的,只是一般情况下,自己忍忍就好了,这个不舒服不太明显,不过遇着大情绪波动, 开心的,难受的,这个不适就明显多了。! R. b8 i, R& i) {+ e5 v
" ^/ P D" p& i3 u, h. [" j" ^
从小到大,我不是爱哭的人,但是就是不开心,其实感觉偶尔的几次大哭之后,好像感觉还舒服点,但是因为接受的教育原因吧,很哭不出来。小时候是不敢哭,后来是学会克制自己,现在觉得,这种有意的克制,可能也是比较伤人的.....* y. x( s6 ?* O
4 P6 n4 G/ O( k" g, ^, l& K6 C感谢郎中仁医仁术,我有机会体会到了好心情是什么意思,非常非常的感恩....! M: B$ p) x, n& M
! m: t, v6 m, ~* g4 O' o$ R" z0 x1 |- U
前几天城里有个妈妈问自己十岁的孩子,可能是抑郁症,向大家寻求帮助。我联想自己的经历,觉得健康问题更是主要的,心理问题应该还在其后。真的希望做父母的,(我也是一个妈妈), 用心自己孩子的身体健康,身体健康是一切的基础。
: z. y) M% s$ c( p% U5 R2 h8 n, A/ v2 _# \
真的感谢郎中,也感谢这里众位JM、会员,大家分享的经历、故事,我从中受益良多,我现在回头想想,以前那种难受,如果我自己没有经历过,根本是无法体会理解那种感受的,也不是语言能够形容的。我从来也没有把心里的难受跟自己身体的健康联系起来,由此想来,中医真的很奇妙,老祖宗在若干年前就把这些经验总结出来了。可惜现在大部分人都没有体会到中医的好处,我们这里聚集的各位是多么的幸运....) b% h' z3 }3 ]2 N' H6 i; e
7 h% V4 R9 M+ b& n希望与我同样受折磨的朋友能够早日得到帮助。' ^9 c! p& z/ }& ?. |0 N
|