收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

纯中医

 找回密码
 注~册
  • 秉持纯正
  • 辨证论治
  • 敬畏生命
  • 呵护健康
    • 123下一页
    返回列表 发新帖
    查看: 7311|回复: 62

    [不懂就问] 早晨应该喝凉水还是温水，热水？

      [复制链接]
    magic
    发表于 2016-3-17 23:38:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

    注册成为会员，享用更多功能，查看更多专业帖文。

    您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注~册

    x
    今天看到一个视频，讲一个30多岁的年轻人，原来身体相当好，大学时还是校足球队的，但现在整天打喷嚏，头发也秃了不少， 结果是近几年天天早晨一杯凉水喝坏的。0 ^+ D0 C2 {9 H& ^+ `6 Z. C
    http://v.qq.com/iframe/player.ht ... ht=502.5&auto=0
    ) E5 K* Q8 ]+ V# g
    ( V& a. g7 j% C( v3 a0 [  D我都不记得以前自己早晨喝不喝水，但最近早晨饭前喝凉水肚子会太凉。2 |8 L& @( V; v
    # y& V3 H$ K8 R: F& c
    顺势上网狗了一下，怎么说的都有。+ C4 Y3 \/ F5 p; n

    # ^8 @8 Y2 l! c3 P7 P9 O请问郎中， 有统一答案吗，还是因人而异？ 谢谢！
    回复

    举报

    蒙城郎中
    发表于 2016-3-18 08:23:09 | 显示全部楼层
    因人而异以外，还要因地、因时而异。
    : [  q! h( h- n
    9 x" h# x6 n! j, P& D! H你如果感觉太凉，就不能喝了。
    回复

    举报

    舞者女
    发表于 2016-3-18 11:24:44 | 显示全部楼层
    我理解的是普通人应该早上喝温水。, X- t: X9 E  n7 f- j, Y

    $ t5 y# H) Z' H. U. N* |* ^因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升，明亮，但是不温暖。阳气并不强大。。。。你一普通人，天天这个小阳上升的时候一冰水下肚。。。。你。。你。。你有毛病啊。。。。。。自己害自己。。。。' }' z; r9 N' g

    6 I6 H, t% t. B4 |$ e7 K我自己喝的就是正常室温的水。。
    % K! T: y# r3 V* {6 t" |
    ! G2 f; u) b: \! U  \我家老帮菜比我晚起一小时去上班。所以。我一般都是起来就帮他把水烧开，等他醒的时候，刚好温热。阿ZAN从来不喝冷水。也不喝什么高大上的过滤水。他从小到大，只喝烧开了的水泡茶。
    ' y5 Z# x( x, I9 D- {5 f  L
    9 E& Y; ]0 D( A% p/ i" C+ V  f我感觉好象是人呢如果喝的水是烧开过的干净水。吃的油是新鲜干净油。家里和睦夫妻恩爱。不缺钱想的开。一般都还好了。。。
    回复

    举报

    土豆
    发表于 2016-3-18 11:36:56 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2016-3-18 10:24

    8 z1 y) U4 G, p6 Q/ Q                               
    登录/注册后可看大图

    ; p/ U! T* E* j7 i/ q' p9 F我理解的是普通人应该早上喝温水。: T" l0 N9 Z3 L$ V
    9 `( ]. p6 J/ L8 p3 L; D
    因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升，明亮，但 ...
    + ~0 e, n2 U( I% K! k1 T
    让我怎能不爱你~~~
    - w+ @0 v' k0 B7 `2 }/ q
    回复

    举报

    舞者女
    发表于 2016-3-18 11:51:45 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2016-3-18 10:36

    1 V% ^7 j# \. z0 W' ]& A' L8 f                               
    登录/注册后可看大图
    % X& Q% k8 D- d1 G
    让我怎能不爱你~~~

      U; B8 g5 t# q3 {7 v9 _# n' d& g抱住！！！啃！！啃！！啃！！啃！！  \+ N, _; z& c* A0 C) O

    / A4 h5 |; t4 o                               
    登录/注册后可看大图
    2 K, J; Q- n8 _* C& H/ ^2 K- R
                                   
    登录/注册后可看大图

    # k! t; S  \& u6 W" h! F                               
    登录/注册后可看大图
    3 U) N8 X7 v8 F; s  ^8 \
                                   
    登录/注册后可看大图

    2 l  }9 r; e3 s3 N# t
    回复

    举报

    蒙城郎中
    发表于 2016-3-18 11:56:13 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2016-3-18 10:24
    " R* A8 G% X- K! }  o5 Z4 @! T
                                   
    登录/注册后可看大图
    7 Y# X6 }5 `+ ?3 q- C
    我理解的是普通人应该早上喝温水。
    3 t5 e( Q' ?, a9 n7 Y; L3 b* y( F" @2 Q$ U. z; _
    因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升，明亮，但 ...

    ( j* f: [7 b. g- X: _4 r哦，阳盛的都不算是普通人。
    & d: [; o+ u2 Z5 n/ k; ?
    1 \+ T( p) Y) j; k. s
    & G5 Q) ]! ^# l0 O% ]普通人，全是脾寒或真火不旺之人。, L  d1 z3 W& Z, s
    # q  t1 k2 s' c- U# E
    7 m' Q  z( }. I

    " ?% D2 C& r, o6 {+ @! z舞氏学说！划时代之创举！
    $ G6 ?9 x; p3 E5 |
    回复

    举报

    舞者女
    发表于 2016-3-18 12:05:06 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 10:56

    " B( G6 \4 U4 \* L: \  }5 u9 f3 [                               
    登录/注册后可看大图
    , _* L6 U: ?# C0 V' ]( `
    哦，阳盛的都不算是普通人。
    1 w! G; ?3 D! p4 F7 r! Z1 c4 G
    感谢郎中批评！！！！！！还应该考虑到个人当时的体质状态。4 E) h6 u6 R- \; X5 j
    阳盛喝凉水，没问题。6 S' a* h. r( q
    脾寒或真火不旺之人，就不能喝凉水。) X- b1 ~2 d7 X4 U. T8 C. r

    " G; n( C0 `/ |+ \6 e: M                               
    登录/注册后可看大图
    8 s. f# E' r9 D; Y+ Q. m
                                   
    登录/注册后可看大图

    ; U* W* p1 s# S' p                               
    登录/注册后可看大图

    & G! `: K# c% q                               
    登录/注册后可看大图
    2 p, g4 Q. ^; w& T: }( ^
                                   
    登录/注册后可看大图

    * x$ Y. E. V: P2 ]                               
    登录/注册后可看大图

    ' F( p/ h5 w7 j% N                               
    登录/注册后可看大图
    2 I( z* a! K0 N
                                   
    登录/注册后可看大图
    ! o) e/ G0 d" S5 V
                                   
    登录/注册后可看大图
    - ~; N. f  l  p1 x7 L1 J
                                   
    登录/注册后可看大图

    8 Z" ~& \# G4 {3 @; ?" X* A% @                               
    登录/注册后可看大图
    + V8 C- g1 {+ W0 O, F5 _
    回复

    举报

    magic
     楼主| 发表于 2016-3-18 13:30:10 | 显示全部楼层
    看来，到郎中这儿，啥事儿都要具体问题具体分析，这就是中医最让人抓狂的地方吧
    回复

    举报

    Day801
    发表于 2016-3-18 13:40:03 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 10:56
    / K) `- b" W. A( o+ W
                                   
    登录/注册后可看大图
    " B& ~* b8 e! g8 A1 ~7 i1 c' F# D  l
    哦，阳盛的都不算是普通人。

    ; R; B( k, }& k. X) E考虑到我们华人中，阳盛的比例应该不多，所以，大原则是我们多数人（非阳盛）还是要在一大早避免冰冷，至少室温吧？ 5 h4 F1 p' r8 P7 Q, Z7 Q) ~4 f& P
    而西人估计阳盛的就多一点，因此，他们喝鲜榨果汁、鲜磨smoothie 做早餐就常见一些。再比如自助餐的，牛奶麦片、酸奶也是冷的。8 k9 c9 _( @6 B4 C2 v
    回复

    举报

    蒙城郎中
    发表于 2016-3-18 13:58:40 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-18 12:40

    ' b, ]  w( ~7 |                               
    登录/注册后可看大图
    + |6 {( U9 d& V' Y  D
    考虑到我们华人中，阳盛的比例应该不多，所以，大原则是我们多数人（非阳盛）还是要在一大早避免冰冷，至 ...
    4 ?9 w) x3 _/ S2 h. T4 Z) n0 G
    不一定的。
    * e' k1 Q. O1 @8 [, l
    ' U6 S/ g+ P/ x& p  N1 P) K5 C现在很多华人新生儿或儿童，刚出世或是九岁前，很多都是阳气旺盛的，但让“亲妈”养一养，就给养衰了。" ?! ^/ i! j8 _

    4 C4 f* w: F( z1 i: I& ~! k; c$ i  T) q
    比如，有华人孩子，吃薯片就流鼻血，多数是胃热旺盛，而没给喝冰水、让吃冰淇淋来着。后面孩子长大了，自己在学校里，渴了就喝冷水机的水，时不时就掏钱买个冰淇淋在外面吃完了再回家，再吃薯条啊、薯片啊，不流鼻血了。# S: q1 r' W5 g
    回复

    举报

    bz1
    发表于 2016-3-18 14:02:44 | 显示全部楼层
    我们家的传统，都喝室温水，冬天也一样
    回复

    举报

    Day801
    发表于 2016-3-18 14:10:48 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58
    - T# y/ ?9 E6 m+ T8 ?, H
                                   
    登录/注册后可看大图
    4 z, Y; `' b0 Y% B1 Q, e& W. l! S
    不一定的。
    1 y' s3 B2 N' v, `7 L0 [4 e" l4 A  c  ?$ W# d
    现在很多华人新生儿或儿童，刚出世或是九岁前，很多都是阳气旺盛的，但让“亲妈”养一养，就 ...
    ' i# ?' u- k$ X& ~  ^
    我肿么觉得你在说谁谁谁啊？ 你都不说，我更不敢说。
    % `1 j1 z0 I+ \! _4 i5 V% M0 z$ y5 v
    回复

    举报

    舞者女
    发表于 2016-3-18 14:35:23 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58
    : ?, `" W$ d8 S
                                   
    登录/注册后可看大图
    0 M9 J- T& N& ?! b' y
    不一定的。8 K3 N) M3 ]* h- N. A; a
    $ ^' t; U% f1 e2 N. N( u3 H
    现在很多华人新生儿或儿童，刚出世或是九岁前，很多都是阳气旺盛的，但让“亲妈”养一养，就 ...

    * N+ M1 Z! t2 e2 o( |# r! P5 {哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈6 g# o, V9 I) [: Q. b
    回复

    举报

    冬青夏荷
    发表于 2016-3-18 14:53:20 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-18 13:10
    * J! j  @+ Q9 d  n( {- s5 Q2 e& W
                                   
    登录/注册后可看大图

    ( ~$ x9 r. n1 z! i我肿么觉得你在说谁谁谁啊？ 你都不说，我更不敢说。

    5 M6 g! l2 M+ h+ r# D我都看出来他说的是谁了，哈哈哈。
    " ], l/ D  c" K' v, A
    回复

    举报

    境随心转
    发表于 2016-3-18 14:57:16 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58
    9 t0 L  `7 p( u# N
                                   
    登录/注册后可看大图

    ' z9 Z5 u' v1 b7 D# ^不一定的。
    2 o6 _! x' x- U+ o. m. n% X: ^! y' O2 y7 M
    现在很多华人新生儿或儿童，刚出世或是九岁前，很多都是阳气旺盛的，但让“亲妈”养一养，就 ...

    * e+ @9 ?2 H6 Z% C$ D* m俺豁然明白，为啥俺儿子在家不喝水了。学校的饮水机啊，记得儿子说“饮水机里的水是世界上最好喝的水”上周日带儿子去吃薯条汉堡，俺习惯性地说“Lemonade please, no ice"! ?: c% [" G: t# F
    郎中，俺知道你又要笑了，俺先自嘲一把吧; d5 m/ ]" S# }, C7 x
    回复

    举报

    冬青夏荷
    发表于 2016-3-18 15:01:07 | 显示全部楼层
    我儿子今早就喝了一杯冰箱出水口接的冰水，配了烤过的bagel擦cream cheese，我儿子有脾寒啊，我很担心这水太凉，他还大口大口地喝，我问他水会不会太凉，他说没有，看来就是今天早上他胃热？喝凉水正合适？

    点评

    蒙城郎中
    今天应该是胃热。  发表于 2016-3-18 15:57
    回复

    举报

    蒙城郎中
    发表于 2016-3-18 15:56:01 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2016-3-18 13:53

    ; b8 I* B) A2 c5 |2 C0 M' n8 q                               
    登录/注册后可看大图

    & w; _& ?2 g" m, E我都看出来他说的是谁了，哈哈哈。
    0 B' U+ Y) S% N( {
    这都能看得出来啊？我真没说我豆姐，她家离我家不远，你说是吧？我怎么可能说她，是吧？! g" s# W# k0 C5 c
    回复

    举报

    amengcat
    发表于 2016-3-18 16:16:08 | 显示全部楼层
    爱喝啥喝啥……不知道这对不对
    回复

    举报

    和宁
    发表于 2016-3-18 19:05:33 | 显示全部楼层
    豆姐把儿子喂的流鼻血？没见过这贴子呀
    回复

    举报

    招财猫
    发表于 2016-3-18 20:29:54 | 显示全部楼层
    有没有情况，孩子胃火盛但同时还有脾寒？这时该喝什么水呢？
    回复

    举报

    蒙城郎中
    发表于 2016-3-18 21:16:13 | 显示全部楼层
    招财猫 发表于 2016-3-18 19:29
    * f" G: x: p3 A" @+ p, p
                                   
    登录/注册后可看大图
    & t( f, ?0 Y9 Y
    有没有情况，孩子胃火盛但同时还有脾寒？这时该喝什么水呢？
    " q% e( h- A4 c& F* V$ ^8 J
    只要是活人，都是脾寒同时有胃热。
    3 }: G1 t8 K0 e
    . x3 N: d! `) ~5 d: |0 V: o2 m( s胃火盛，脾仍寒，只是轻重而已。
    & h, x( y# }# o, }% r6 Y; \2 c
    ' J  m4 C; d) [1 P6 T6 d8 S) w# }5 l- o! V: s
    脾胃中枢，一升一降，是活人，就一直处于不平衡的状态中，要平衡了，不是死人，就是神仙。+ _2 z# x  S4 m, d
    回复

    举报

    招财猫
    发表于 2016-3-18 21:25:06 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 20:16

    . _9 y7 c2 K$ X; ~3 L/ I- x2 a8 a                               
    登录/注册后可看大图
    ' D" \% m8 v7 H6 p0 H# ]& p( _
    只要是活人，都是脾寒同时有胃热。
    ( p4 ?8 z4 m. _! B# O  n  M# b
    9 R  k  y# `7 o+ E5 y* R! h胃火盛，脾仍寒，只是轻重而已。

    * I' R3 O/ b' j9 K" [谢谢郎中，那就是说，根据更失衡的一方来定喝温水还是凉水。
    回复

    举报

    舞者女
    发表于 2016-3-19 11:23:21 | 显示全部楼层
    被郎中这么一批评。我再总结一下。怎么喝水。1 h, R% J  c9 ?
    - E( g" }% A" T! g6 _
    一看自身状态。二看天时地利。
    回复

    举报

    carriecatt
    发表于 2016-3-19 15:11:03 | 显示全部楼层
    鬼妹早上一直喝冰水，以前我也劝过，后来觉得大早上不值得为这事儿闹别扭，就随她去了   我家早饭一般都是面包bagel这一类烤的东西，现在想配冰水大概还是有点道理的 。。。
    回复

    举报

    贝贝妈
    发表于 2016-3-21 07:02:26 | 显示全部楼层
    个人的情况不同，我家小贝早晨喝室温水，但只喝凉奶。. f# M$ |- M; w1 r! _+ E
    回复

    举报

    健健康康
    发表于 2016-3-21 10:28:38 | 显示全部楼层
    是，应该根据个人体质，我一直只让孩子和温水，导致胃热很重。
    回复

    举报

    蒙城郎中
    发表于 2016-3-21 11:17:17 | 显示全部楼层
    贝贝妈 发表于 2016-3-21 06:02
    : O9 C' S: e% e+ Q5 C- a
                                   
    登录/注册后可看大图
    , y  x$ c+ e) g( }/ f5 D8 ^1 L
    个人的情况不同，我家小贝早晨喝室温水，但只喝凉奶。

    + ?; t& B. d- S/ A2 J3 g. H呵呵，这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。
    5 h, f9 p) n4 v1 I' |  g6 {: Q6 p: {& r6 f6 y
    到肚子里，冷的快的，一会儿就不冷了的，受不了。吃下吐，慢慢感觉冷，又持续冷的时间长，能受的了，且感觉舒服。
    2 Z3 S# d5 R* u) R9 }/ P! r. i) T
    : \1 F, |4 O, x8 n% R( b8 c7 g/ O: A+ s

    ) Y/ @+ }! w' N0 ^+ _4 y胃热盛而脾阴足的，这种人喜欢咕嘟咕嘟的喝冰水，就是吃冰淇淋也是大口的吞。喝温水就特别不舒服，热茶热汤，碰都不愿碰。7 Z+ K  X/ ?2 D- V8 r

    ; A2 r/ E+ X5 d2 d$ c! [, Y6 g3 q5 G1 M8 W
    象脾阴虚的孩子，大口咕嘟冰水，会艮着心窝口难受，不会习惯的这么咕嘟冰水，但因为胃热又喜欢冷的，所以可以慢慢的让着喝点冰水，慢慢的吃点冰淇淋，能把脾胃给调回来。6 d2 m3 K8 B& \) A% @! L7 l6 _; r
    & s* l4 n8 R" P1 v
    * u' T! M1 n7 `7 Y6 W- A& q

    7 r2 Q& B  T$ v现在的孩子胃热过盛是常态，在娘胎里就营养过剩了。
    ! x7 Q1 t6 @0 X  k  t! u* h
    回复

    举报

    Day801
    发表于 2016-3-21 11:31:56 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-21 10:17

    1 J# n% @- |$ F9 U3 `                               
    登录/注册后可看大图

    8 @7 E2 I9 r8 B$ ~呵呵，这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。" b7 x( J- D' ]" L: m

    / {; P5 X* R; O3 ^" y3 X到肚子里，冷的快的，一会儿就不冷了的，受不了。吃下吐，慢慢 ...
    ; ?5 U# g( _) }' B8 w. Q
    胃热盛而脾阴足的，这种人喜欢咕嘟咕嘟的喝冰水，就是吃冰淇淋也是大口的吞。喝温水就特别不舒服，热茶热汤，碰都不愿碰。" G/ Y$ t) ?. ?! w$ @
    " m2 u& A4 @, y3 R  ?
    好像我家姑娘就是这样的，晨起也喝冰箱出来的水，而且也是大口喝。 以前，每天早上就为了这个喝冰水的事要打一场仗，“洗脑”后明白这是她需要，现在就唠叨小口慢咽，估计最多听进去10%。。。
      F) K$ r. O$ w  c$ u1 U0 \
    回复

    举报

    Day801
    发表于 2016-3-21 11:40:35 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-21 10:17
    & N, K3 b7 o6 {- Q
                                   
    登录/注册后可看大图
    . e& G* u; s, m, w, h
    呵呵，这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。
    ( J9 O# ^; q' N5 M" W& e5 Y' T4 ?3 S+ j% W( z% E
    到肚子里，冷的快的，一会儿就不冷了的，受不了。吃下吐，慢慢 ...

    " l4 F: t1 {. _! V+ e) ~郎中，能看看我的情况吗？, t9 h2 f* l; [# k: I9 J
    前天、昨天都觉得内热较重（大便少，大便硬、甚至接近小球状，便后很舒服的；舌苔不是很厚，但内嘴角有个溃疡，红的）。昨天中午买菜时就要了一杯FROZEN YOGURT，其实感觉就是雪糕，量不少，慢慢吃，估计吃了接近一个小时。 晚餐后觉得肚子疼、有便意，结果大便就是那种一小接、一点点的、软的，便不爽、便后还感觉热辣。5 R& H$ Z; H$ U) h$ I
    7 d% I& t% @8 R% F
    不知道是不是吃了那一杯 （Costco 的杯子估计至少16OZ？）雪糕给伤了脾胃？ 还是其他？
    ( k1 F# g; N  ]$ P
    ) |/ f+ W5 i' U/ d! X# `
    2 o. \5 v( E( o, l( O# K5 n8 g6 r+ _- R8 q1 m
      u' c$ C+ `7 n! }1 D
    回复

    举报

    蒙城郎中
    发表于 2016-3-21 11:45:42 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-21 10:40
    4 M; w9 S+ G: ]# k! T: w- N7 |
                                   
    登录/注册后可看大图

    - `) c1 \8 K/ B郎中，能看看我的情况吗？+ V4 t* \7 i8 ?) |8 y+ s+ S+ h
    前天、昨天都觉得内热较重（大便少，大便硬、甚至接近小球状，便后很舒服的； ...
    ' `" v& j3 q; |- P2 M) S3 d
    雪糕排你的湿热来着。; D  {( ^# [$ p$ N4 W: O$ T6 R7 l" I/ d7 M

    ( I; z4 @0 k6 @大便粘滞，是你本身体内湿热较重，雪糕让里面的粘便出来了。, H. I% m9 l$ A

    ( {+ k7 q" k  U* G4 f/ l* L0 P
    , ~) r+ h' X% G5 v+ u开始大便硬的，是因为湿热伤阴了，所以大便干燥成球。这种挟湿的大便成球的，是臭味较重的。而真正阴液不足的大便偏干燥的，是几乎没臭味的。3 J8 ~/ \9 u) i' M
    回复

    举报

    下一页 »
    123下一页
    返回列表 发新帖
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注~册

    本版积分规则

    手机版|小黑屋|联系邮箱

    GMT-4, 2024-4-25 15:25

    纯中医 chunzy.com

    Authentic Chinese Medicine (ACM)

    快速回复 返回顶部 返回列表