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[影画音色] 学习唱歌的体会(一)

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发表于 2016-3-27 13:58:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
之前曾许诺把自己学习声乐的体会写出来,一直没有动笔是想积累到一定程度后,写出的东西更全面、更有针对性。刚好声乐老师回国两周,正好利用这段时间,总结一下自己学习三个月以来的体会,算是与同样喜欢唱歌的坛友交流一下,希望对大家有帮助。


在正式写之前,先声明一下。我的音乐基础是零,真正是零,小学的音乐课知识就没有搞懂过,简谱没有学会,五线谱没有接触过。平时自己不唱歌,只在上学时参加学校里的班级合唱演出,唱歌是凭着反复听,把旋律记熟,跟着别人唱下来,有跑调现象,可以被别人带回来。工作后,最惧怕去卡拉OK厅,因为怕自己唱歌不好听或走调,非常尴尬。也不是歌迷,基本上不唱歌也不听歌,连哼哼小曲也没有,除非是只看看综艺电视节目带唱歌那种。总之,唱歌是与我无缘的事,但非常羡慕会唱歌的人。所以当孩子想跟着小伙伴一起去学唱歌,我非常支持。


本来一生的一半多已经过去,没有想到唱歌会和我联系到一起,但在孩子声乐老师的鼓励下,我下决心准备尝试。按老师的说法,我就像一张白纸,可以随意在上面涂抹,而不用去纠正经常唱歌的人常常自带的毛病。另外也不要太在意跑调的问题,按我老师的说法,跑调分两种,一种是天然的音乐听力不好,听不出来音与音的区别;还有一种就是分不出音程,大多数人都属于这一种,就像你在街上想别人问路,人家告诉你,还有点远,再走两公里才能到。经常走路的,对自己走的路用公里数测量过的,就在心里明白这距离意味着什么,也马上明白以自己的速度还要走多长时间。音程也一样,音程就是音与音音高的距离,如果歌曲中音程跨度比较大的话,容易在唱的过程中找不准音,听起来是跑调的,就是因为自己对发出的音没有类似的距离感。这种是可以通过训练,让自己的耳朵熟悉了正确音程的音高不同,通过自己的声音去模仿,就能慢慢消除这种跑调现象,这种是可以通过后天的训练得到改变的。说这么多,就是为了鼓励大家,像我这样的都能学唱歌,你一定比我强。

下面的方法理论部分来自于我的声乐老师的讲解及周小燕老师的声乐教学录像带第一讲:

音乐要用乐器来表达,而歌唱的乐器就是我们自己。歌之所以能唱出来,就是因为满足了三个条件:1)动力:来自于气息;2)振动体:就是声带;3)共鸣体:包括胸腔、头腔、鼻咽腔及喉咽腔,唱歌的过程就是气息穿过声带,引起声带振动,同时引起了气息在上面四个腔体的共鸣,一般情况下我们唱歌只是用到了喉腔共鸣,很少用到其他腔体的共鸣。


1)气息

气息一方面与平时的呼吸量有关,另一方面与呼吸方式有关,呼吸方式有三种:胸式呼吸、腹式呼吸及胸腹式呼吸。我们一般人在唱歌的时候用的是胸式呼吸,呼吸比较浅,气息支撑点比较高,所以唱歌时好像是吊着唱,尤其到高音区,唱歌的效果是亮度高,但声音缺乏弹性,这是因为胸式呼吸容易引起咽部肌肉群的紧张,影响声带的形状和弹性。


腹式呼吸是依靠横膈膜以下肋骨下的肌肉群控制,吸气的时候,肌肉群紧张,腹腔膨胀,肚子凸出,深吸气到腹部,气息再重新上来达到声带部位,引起声带振动,气息的支撑点在腹部。因为吸气部位离咽腔较远,不容易引起咽腔部位肌肉紧张,不会影响声带的形状和弹性,如果气息足,声音的效果会饱满一些。但一般人一开始气息量没有那么大,所以声音是比较闷的,声音偏低。孩子小时候刚开始训练的就是用这种方法,因为肺活量小,听起来声音比较沉闷,甚至都听不到声音,所以用了很长时间才达到一定的音量。但这种方法也有它的好处,就是完全腹式呼吸可以彻底摆脱胸式呼吸的干扰,因为当时如果训练孩子同时胸腹式呼吸会有一定难度的。第三种呼吸方式是胸腹式呼吸,是我从周小燕老师的视频教学片里看到的,这种方式既保持了腹式呼吸的方式,把气深吸入腹部,同时胸腔是打开的,处于吸气状态但又不是紧张的,具体的说就是胸腔扩张,横膈膜下去由周围的肌肉群拉平,形成支撑点,然后放松腹肌,由腹部向上慢慢送气,让声音从口腔上部慢慢出来。这样发出的声音既有弹性,不干瘪,又有一定的力度。这种方式难点在于在呼气的时候要同时保持胸部成吸气状态,同时呼出的气还要走得均匀,初学者很容易变成单纯的第一种方式,引起脖颈咽部肌肉紧张。老师的其他学生,就是嫌初学时声音闷,跑到其他老师那里去学,我后来在其他场合听到他们唱歌的时候还是觉得他们的声音到高音区的时候就显得尖锐、干瘪。我自己跟着老师学,才体会到后两种方式的异同。我自己琢磨着能否在第二种方式的基础上,加上第三种方式的感觉,能够让声音更快过渡到亮一些的感觉。


2)声带

声带条件是先天的,声带的形状、厚薄是一个人一个样,影响一个人声音的音质、音色和音韵,所以才有歌唱中中高低音的不同。曾看到有人以编钟为例来说明什么是音色音韵,如果敲一下编钟,每个编钟发出的声音从强到弱直至弱到听不见有一个过程,这种声音自然的消退过程,就包含了音色、音韵的信息,每一个编钟的信息都不一样。可以把我们的声带想象成编钟,在变声期后,声带的发育就定型了,能改变的就是只是通过训练把声带的弹性变得更灵活一些。


3)共鸣腔


共鸣腔是可以通过训练获得的,普通人唱歌只用上咽腔共鸣,经过初步的专业声乐训练,可以学会胸腔、头腔共鸣,这两种共鸣方式是开放式的,穿透力强,但要成为驾驭声音的专家,还要学会鼻咽腔的共鸣,看朱丽叶音乐学院声乐教学录像,可以看到世界级的音乐歌唱家,是如何训练学生运用鼻咽腔共鸣发出更加戏剧性的声音效果。


声乐训练,就是帮助歌者,形成一个从胸部到头腔的一个不受任何阻碍的声音通道。我的老师让我想象有一个声柱,气息源源不断地通过这个声柱从胸腔升到头腔。我的感觉是让声音从咽后走,让声音可以到脑的后部,可以身体往后靠让自己找到这种感觉,找到后就让自己记住这种感觉。学会使用基本的共鸣腔,可以学会唱歌时用气息唱歌而不会损伤声带,就如我们常常可以看到小孩子发脾气,坐在那里嚎,有些孩子都可以做到哭声响亮,哭很久嗓子都不会哭哑。孩子只所以能够做到不伤声带,是因为纯粹用气息引起声带振动发声,没有咽部的肌肉参与。如果有肌肉参与,哭声就是那种身嘶力竭的,哭声没有穿透力,也容易造成声带嘶哑。


唱歌时,让小舌尽量上抬,容易让气息打到头部腔体。但每个人的肌肉控制能力不一样,有的人神经比较敏感,越到高音,肌肉越紧张,舌根容易堵住气道,使气道变得越狭窄,从而很难达到应有的高度,我老师教我的方法就是在中声区反复练习,有意识地让自己的舌头放松,甚至夸张地让自己的舌头往外伸,但同时让自己的口腔腔体形成一个固定的形态,记住这种感觉。


我看了声音教育家周小燕老师的视频录像,觉得周老师真是大师,对学生的指导全面而方法独特,比如快吸慢呼法,她让学生想象突然看到一个久别的朋友,因惊奇兴奋而倒吸一口气的那种感觉,以体会将气快速吸到腹部的动作。慢吸慢呼法,体会一个人对着一朵很香的花,鼻子凑上去,想将香味深深吸进腹底部的感觉。大家有兴趣可以看看周老师的讲座,虽然时代久远,图像有些模糊了,但非常有借鉴价值。


发表于 2016-3-27 17:19:37 | 显示全部楼层
乖乖坐着听猫大讲课...........

声色犬马我是很喜欢的,可惜自己真是一点不会唱歌。狗蛋这点随爹,音乐细胞多我太多。他上次生日,爹娘拍手唱生日快乐,他对我温柔地说:妈妈你不要叫了........

点评

哈哈哈,这娃娃,好调皮:)  发表于 2016-3-29 12:39
狗蛋小少爷天生有幽默细胞呀!  发表于 2016-3-28 21:49
哈哈哈!  发表于 2016-3-28 09:34
好可爱的儿啊! 阿蒙与狗蛋一起,肯定特别开心!  发表于 2016-3-28 09:23
嗯嗯嗯,鬼妹唱歌也比我调儿准! 跟着收音机里面一起唱,丫头忍耐半天之后的请我别影响她听歌 :D  发表于 2016-3-27 22:35
发表于 2016-3-27 18:25:35 | 显示全部楼层
猫大什么时候给我们来一段哈。

点评

尽量争取早点献丑。  发表于 2016-3-27 20:43
发表于 2016-3-27 18:50:08 | 显示全部楼层
有兴趣是最重要的,我怎么就找不到喜欢的东西呢?

点评

慢慢找总能招到。我也是找了大半辈子。  发表于 2016-3-27 20:44
发表于 2016-3-27 18:57:34 | 显示全部楼层
唱歌跳舞,都曾经是我的大爱,继续等待猫大分享。

点评

贝妈真是才女,琴棋书画估计没有不行的。  发表于 2016-3-27 20:45
发表于 2016-3-27 19:15:23 | 显示全部楼层
卡拉OK,我最喜欢啊!

无论有唱的多牛的人在,只要敢跟我合唱,我一定能把他给带跑了!


而且,最牛的是,我带着大家一起跑调后,在大家着不了调的情况下,全场又唯有我一个人是————不走调的。

点评

能做到这点,功力非一般啊!  发表于 2016-3-29 12:40
走调也走的从一而终,证明对自己的乐感是相当有信心呀!  发表于 2016-3-28 21:51
哈哈哈  发表于 2016-3-28 09:58
佩服佩服!  发表于 2016-3-27 20:45
发表于 2016-3-27 21:30:47 | 显示全部楼层
先多谢分享,然后再好好拜读。我倒是不跑调,就是气若游丝,一个八度唱下来就不错了。很羡慕那些唱歌不费劲的人。
发表于 2016-3-27 21:49:07 | 显示全部楼层
描述地很真实!我觉得跟说我自己差不多。

"唱歌是凭着反复听,把旋律记熟,跟着别人唱下来,有跑调现象,可以被别人带回来。"

有兴趣是最重要的! 继续等待分享。
发表于 2016-3-27 22:05:41 | 显示全部楼层

你年轻时唱歌也是这样吗?
我的体会是唱歌好不好和身体状况也很有关系。我年轻时唱歌还不错的,后来出国了,就不怎么唱歌了,只是偶尔哼哼,也没注意自己有什么不对。再后来想好好唱歌了,就发现只能低声吟唱,声音一高就走音。看了郎中以后,身体渐渐恢复,唱歌声音也渐渐高了起来。



发表于 2016-3-27 22:08:01 | 显示全部楼层
我也有兴趣学。谢谢分享。 洗猫大什么时候给我们来一段。

点评

好,等我练好了来献丑!  发表于 2016-3-28 19:06
发表于 2016-3-27 22:29:28 | 显示全部楼层
jespere 发表于 2016-3-27 22:05
你年轻时唱歌也是这样吗?
我的体会是唱歌好不好和身体状况也很有关系。我年轻时唱歌还不错的,后来出国 ...

年轻时好点,但一直都不是底气足的人。你说的我也有体会,比如如果有几天觉睡的足了,唱歌就能多嚎上一两度,两三度的样子。要是熬夜了,连话都不想说。
发表于 2016-3-27 22:33:08 | 显示全部楼层
崇拜一下会唱歌的!  跑调,我是第一种,别人唱歌除非特别走调,我都听不出来,我自己偶尔唱几句自我感觉良好,鬼子跟鬼妹听得呲牙咧嘴   

点评

我也有一样的经历,只不过我家那位比我还跑调!  发表于 2016-3-28 19:07
发表于 2016-3-27 23:28:30 | 显示全部楼层
MagicSmile 发表于 2016-3-27 22:29
年轻时好点,但一直都不是底气足的人。你说的我也有体会,比如如果有几天觉睡的足了,唱歌就能多嚎上一两 ...

找郎中调理呀。

点评

没少麻烦他,多半是孩子们的事,是该琢磨琢磨自己了  发表于 2016-3-28 22:50
发表于 2016-3-27 23:41:45 | 显示全部楼层
跟猫MM的情况一样:就是不会唱,不识谱。儿子小时候我给他唱歌,他会说:妈不唱,妈不唱。36岁时突然非常想学唱歌,在国内找老师学了四个月就出国了,到美国第二天就跟老板说想学唱歌,经老板介绍,第二个星期就去我们学校声乐系主任家上课了,学了两年,终于节律比较准了,发声有进步,但发不出美声,同时去3个教堂的唱诗班参加排练,两个美国教堂的唱诗班都是300人左右,毎次排练都象听音乐会。去年一个朋友只用了两个晚上就教会了我识谱,真是教学有方,我真没想到我这辈子能学会识谱,这是我去年最快乐的事情。现在我们有一个小组,每周二晚上在一起唱歌。
发表于 2016-3-28 05:31:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 OceanSound 于 2016-12-4 20:34 编辑

唱歌好, 练中气,


发表于 2016-3-28 08:12:56 | 显示全部楼层
guo 发表于 2016-3-28 12:41
跟猫MM的情况一样:就是不会唱,不识谱。儿子小时候我给他唱歌,他会说:妈不唱,妈不唱。36岁时突然非常想 ...

我也是一样,记得小学上音乐课的时候,总也搞不清那些谱,所以不会看谱。对于音乐而言,可能就是乐盲。
但是我倒是挺喜欢唱歌的,就是声音非常小,气息弱。矛盾的是,上小学一二年级的时候,我记得我们去测过肺活量,我的肺活量却非常高,比男孩子还高。

感谢《射雕英雄传》,《上海滩》的播出,让我对里面的音乐痴迷地热爱。自己想方设法地用口琴吹出调子,虽然不懂谱,自己就瞎找。结果也能吹出来了。 直到现在,虽然不识谱,也能在钢琴上,吉他上找出旋律,把它鼓弄出来。

上高中那会,对英文歌非常喜爱,尤其是卡朋特的歌曲,那美妙的歌声深深地打动着我心旋。我喜欢自己唱,但是总是唱不上去。 直到几年前,因为学习用腹式呼吸唱歌,才发现自己并不是不能唱,而只是方法的问题。

后来因为经常参加教会的唱诗,我发现凡是属灵高的姐妹或弟兄,他们的气息都能很长。而我也发现凡是属灵高的姐妹或弟兄,他们祷告时所说的既打动心灵,又气息深厚。

反观我自己,以前虽然有很高的肺活量,但是却说话声音很小,说什么都说不出来,尤其是当着别人的面。我从来也没有想到我可以带着我的孩子们一起唱歌,完全放开;我从来也没有想到我现在可以放声地在人面前坦然,从容地说话。我发现生命与话语的密切相关,生命的气息来自话语。当我有了新的生命的时候,不但给了我信心,他的话语也带给我生命。


点评

好帖!: 0.0
好帖!: 0
  发表于 2016-3-28 19:13
说得好。  发表于 2016-3-28 09:28
发表于 2016-3-28 08:35:07 | 显示全部楼层
metamorphosis 发表于 2016-3-28 08:12
我也是一样,记得小学上音乐课的时候,总也搞不清那些谱,所以不会看谱。对于音乐而言,可能就是乐盲。
...

祝贺!
发表于 2016-3-28 09:09:16 | 显示全部楼层
我也想学唱歌,先去找周小燕老师的录像来看看。

谢谢猫大分享!
发表于 2016-3-28 09:25:48 | 显示全部楼层
蒙城郎中 发表于 2016-3-27 19:15
卡拉OK,我最喜欢啊!

无论有唱的多牛的人在,只要敢跟我合唱,我一定能把他给带跑了!

看,小胖确实能人啊!不管什么事情,不管事情难度多大,总能出人意表!也佩服!
发表于 2016-3-28 09:35:08 | 显示全部楼层
谢谢猫大分享、谢谢科普!平日虽然喜欢唱歌,但对声乐知识却知之甚少,可谓乱唱!从小学起就喜欢唱歌,估计是被港台歌曲这些靡靡之音迷惑了,记得当时还流行抄歌,女孩子都有一本歌本,把自己喜欢的歌曲抄下来,互相还比拼谁的歌本好看。我从小写字比较老练,字体比同龄人看起来更工整,我的歌本还令我当时挺popular的。。。

点评

我记得小时候有很多同学互相抄歌词!天妹妹的字一定很秀丽端庄!  发表于 2016-3-28 19:27
发表于 2016-3-28 09:36:27 | 显示全部楼层
艾玛!太佩服了!

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谢谢豆姐!我是好不容易给自己开发一个业余爱好!  发表于 2016-3-28 19:28
发表于 2016-3-28 09:58:37 | 显示全部楼层
猫MM 真棒,什么都学得很好

点评

我觉得只要上心,每个人都能学会想学会的东西。  发表于 2016-3-28 19:29
发表于 2016-3-28 12:56:16 | 显示全部楼层
其实我觉得每个人都有唱歌的才能,因为我们每个人都是一个大音箱,而且每个音箱都与众不同。

就好像春天的鸟儿一样,每种鸟发出不同的叫声。万物齐鸣,本身大自然就是一个很美妙的声音的世界。

和人一样,鸟儿的鸣叫也依靠气息。鸟的叫声各有含义,实际上声音和心灵有着密切的关系。

其实观察鸟的叫声,就能看到人类歌唱的各种方法都与其有关。

点评

非常赞同!  发表于 2016-3-28 19:32
 楼主| 发表于 2016-3-28 19:03:45 | 显示全部楼层
MagicSmile 发表于 2016-3-27 21:30
先多谢分享,然后再好好拜读。我倒是不跑调,就是气若游丝,一个八度唱下来就不错了。很羡慕那些唱歌不费劲 ...

可能有两方面的问题,一个是气息不会用,另一方面本身底气不够足,可以通过练气就是快吸慢呼、慢吸慢呼,慢慢得到改善。唱歌也是养生的一种方式,正像OceanSound妹妹说的唱歌可以练中气。
 楼主| 发表于 2016-3-28 19:11:25 | 显示全部楼层
guo 发表于 2016-3-27 23:41
跟猫MM的情况一样:就是不会唱,不识谱。儿子小时候我给他唱歌,他会说:妈不唱,妈不唱。36岁时突然非常想 ...

郭姐姐也学过唱歌呀!比我学的年龄还早了十多年,以后有机会交流交流!

我还没有学会识谱,想通过看了网上的一些视频自学自学。
 楼主| 发表于 2016-3-28 19:20:06 | 显示全部楼层
冬青夏荷 发表于 2016-3-28 09:09
我也想学唱歌,先去找周小燕老师的录像来看看。

谢谢猫大分享!

去学!去学!阿荷你天然有好嗓子,我还记得你唱的那首歌,好像邓丽君的磁性嗓子。

 楼主| 发表于 2016-3-28 19:36:17 | 显示全部楼层
yogini 发表于 2016-3-27 21:49
描述地很真实!我觉得跟说我自己差不多。

"唱歌是凭着反复听,把旋律记熟,跟着别人唱下来,有跑调现象, ...

首先要感谢我的老师,她给了我莫大的鼓励。有些时候,自己的发声方法出现反复,自己在气馁的时候,老师一直给我打气。
发表于 2016-3-28 21:14:18 | 显示全部楼层

唱歌得有老师指导才行。想唱好也是不容易。

有时间我也试试。
发表于 2016-3-28 22:08:22 | 显示全部楼层
本帖最后由 和宁 于 2016-3-28 22:11 编辑

谢谢猫大的这么详细的分享,有一个喜欢的东西而且能感到进步的话,肯定有源源不断的动力去钻研。记得高中的音乐老师说她们那时必须跑长跑来锻炼肺活量,所以唱歌跟身体的整体素质有很大关系。再回忆一下俺滴辉

点评

我也觉得唱歌和肺活量有关。一般爱运动的人讲话和唱歌底气都足。  发表于 2016-3-29 16:36
发表于 2016-3-28 22:46:16 | 显示全部楼层
招财猫 发表于 2016-3-28 19:03
可能有两方面的问题,一个是气息不会用,另一方面本身底气不够足,可以通过练气就是快吸慢呼、慢吸慢呼, ...

说得我心里直发痒,唱得不好,但是挺喜欢的,又能养生,何乐不为,一定会放在计划里。过些年娃大了,就开始做些自己享受和喜欢的事,还想学跳舞!
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