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一、金钱与健康6 v& ^4 `) I6 b* U5 L G
1 J2 d" s! {4 M ^, H如果让你小病一星期,你会发现金钱不重要,家人和身体最重要;
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) r! U& }, \6 ^% \% D e如果让你大病一个月,你会发现金钱特重要,身体和家人特特特重要;' Z ~7 b9 ^6 I2 L
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如果让你大病半年,估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认為重要的东西。
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9 `$ q3 i: m) B* I. Q+ H# `/ w遗憾的是,这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我!
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5 C1 ^9 h6 g7 N$ v. |- O所以,当看到这段话的时候,我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的……! C1 r8 y O4 V! H+ W
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二、健康,重在观念:4 p% S B6 J: C# {; b
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美国人:用100块钱养生,50块钱买保险,10块钱看病,1块钱抢救。
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% D3 u$ }% S) a- q& _) C2 P中国人:用1块钱养生,10块钱吃药,50块看病,100块钱抢救。) L+ P4 j W J" Z, W% Y
. W+ G. ~; ^. w+ x大多数中国人,在生命的最后1–2年,花光一生的积蓄,吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀,然后……离去。# I& |: ?. i, o, N1 \8 T7 t
5 b3 T/ s' m' }7 i' N4 s0 `* K8 p* q疾病如何应对?. l9 s; o" x5 ^' W( i
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答案:重在预防!5 r! j. A, b1 O2 I7 z$ V" @
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三、气与寿命6 m! b8 w) Q' i i
2 Z6 y* [, J* _! q3 S- K1、经常自己找气生的人,即小心眼,如林黛玉,一般活20–50岁;# R( S2 L) S7 q$ v; N) `1 k
* H- `: {8 m6 y! L8 V* O9 k/ Y7 v7 W2、经常受别人气的人,叫佣人,一般活50–60岁;4 C0 u- t4 G6 x7 q
$ R1 a! Z) X# Y# R7 Y3、经常自我生气,也常气别人的人,叫俗人,如普通百姓,一般活60–70岁;! B0 A8 e r6 I& `- H3 c1 w/ ~8 H
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4、经常让别人生气,自己却不太生气的人,叫伟人,如毛泽东,一般活80岁左右;
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5、不论别人怎麼气你也能淡然处之,叫高人,如朱德、邓小平,一般活90岁左右;
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6、从不气别人,自己也不生气,叫真人,如孙思邈、张学良,一般能活百岁或以上!' ^# s/ f' S, h/ L5 V5 m
5 C; a5 |4 D+ h. ~结论:百病皆生於气!
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四、消气法(分九个层次,逐级提升):
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: v- S k4 E% k" f7 c7 I, y$ q% G1、倾诉;! L# `7 b! [7 {8 w+ C2 b
# k8 P* d2 ~( R/ w4 j2 V( H2、回避;& x/ x5 ~ s4 y+ f" u m' [7 s
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3、运动;% a* q3 p6 ?* o% [ t
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4、娱乐;
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! _$ e# Q$ k, C5 A5、想得开;3 _! X0 d8 E& a* v# j
3 ?! J- g# s& t$ S/ l5 X6、自己想适合自已的方法;0 W5 E; U7 [8 j$ {; y) d* r3 r! \# T
. O o& G2 i* O- i7、换位思考;$ M9 j! p( {: U! M+ Q' f
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8、放得下;% h# C3 T7 t; N; t
4 r s9 W' E2 a7 w. D/ d9、提高境界。 |