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    [不懂就问] 饮食和情志病

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    发表于 2022-2-2 10:33:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    昨天和儿子聊天,感觉他情绪有点抑郁,平时也经常说起同学中很多都有抑郁之类的问题,撇开这些孩子们和家长同学的关系这些因素,我突然想到现在的饮食是不是也对情志有影响?各种化肥,添加剂之类的,还有各种什么低碳水高蛋白的饮食,是不是都对我们的情志有影响啊?
    8 T9 f  u, k% x) ?  m
    . g4 {' d' S* i9 E: ?1 G提出来讨论一下。9 I( @: c9 C# K: u) E
    发表于 2022-2-2 11:47:37 | 显示全部楼层
    我觉得现在的食物里的添加剂肯定有影响,但不同意低碳水高蛋白是坏事,至少我自己觉得这样的饮食习惯对人是有好处的
    发表于 2022-2-2 12:13:56 | 显示全部楼层
    饮食的影响是微乎其微的。最主要的是现在的社会环境。
    + w+ {4 d6 k2 ^3 \$ [! p, u* p5 n1、整个社区、州、县、国家的信仰、和核心价值观的多元化的影响。
      _) D+ Y" S' `7 }这种多元化的现象,会让绝大多数人无所适从,大家各有各的价值观、道德观,而学校的教导又更为广泛化,所以对内心不是很强大的人来说,这个社会是一个很可怕的社会。
    4 z: i& J1 C6 H5 t- F% I
    8 `  T' G6 E$ D( T: [- N5 Z* S2、网络带来的信息量对人产生的影响
    % P5 e/ k9 {" m! x4 U  c, o大量的各类信息、新闻、评论和各种舆论导向,会使很多人迷失、彷徨,无所适从。
    + c' D8 B- c# t) L4 A4 l4 _5 c. n
    3、人与人之间的关系,不再单纯9 K/ d" a6 d# y( H
    因为现在的利益与诱惑更为广泛,人与人之间对各种利益与诱惑的认知和行为,都各有不同,原来能相同爱好或相同三观可以容易相处,现在哪怕说是“三观相同”,其实都有很多各自的细节有所不同。而人不是单纯活在一个人的世界里的,就需要与别人相处,现在的相处会有更多的摩擦,就是因为现在的人心不古比以往更为严重。$ W) ^; s8 I; v8 i; D7 S5 j  Y) |# _
    1 C8 W3 g$ s. O( l- A. G; F" k
    4、这个社会少了真正的同情心,同理心
    # Z4 U7 u, h5 W4 ~- m8 D% b' p所谓的施爱,施出的是自己的虚荣,施出的也并不是别人真实所需。在崇尚追求快钱的时代里,人心更为浮躁,就更为缺少同理心。而象你儿子这样,天性就是善良的,在这样的环境当中,他会很受伤,他很在意别人,他能感受到别人的不高兴,别人的伤痛,但他却没有一个强大的、平和的心理来帮助自己。
    6 D, O: x& j. M3 H8 ^8 J4 E- V) ]
    $ c3 ?( ^$ N- q( p) v/ D* }" Z. P* `人的品性中有良善是好的,这样会在生活中不会树敌过多,总会是朋友多过敌人。但如果自己性格软弱,光有良善,在这个社会里就很容易吃亏,很容易受伤害。可以告诉他,这个世界就是弱肉强食的世界,我们软弱,但我们可以找强大的朋友来帮助我们。
    & T! E' i! Z/ W% y0 V, A- n# X7 D% k: w+ V* E
     楼主| 发表于 2022-2-2 12:23:42 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 12:13
    5 J2 R$ E8 V6 |3 g  ?饮食的影响是微乎其微的。最主要的是现在的社会环境。0 `1 L* K8 B3 L
    1、整个社区、州、县、国家的信仰、和核心价值观的多 ...

    , l# p5 A8 u- F' A0 {4 |+ b- J谢谢郎中的回复,现在的社会确实是这样,强大的朋友是谁呢?
    , p+ h8 ?* O: k9 X- E
    发表于 2022-2-2 12:38:29 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 11:23
    % Q8 O0 i3 K+ n- x2 o" y! ]) n- T9 f谢谢郎中的回复,现在的社会确实是这样,强大的朋友是谁呢?
    9 b! ^- q7 L* h/ I- q
    自己的父母、自己的哥们。就如同唐僧一样,他善良,只要身边有个愿保护他的狠角色,什么妖魔鬼怪都不怕;他又聪明、学识广博,身边就会有个也善良,还能吃苦耐劳、任劳任怨帮他挑担子的;他随和,身边就会有个虽然好吃懒做,但能带来欢乐的段子手,让自己在艰难的世界里,也有快乐的时光。
    * ^7 P7 }$ _. N! J$ s
     楼主| 发表于 2022-2-2 12:53:58 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 12:38/ b' ]9 o: b$ u/ y7 Y
    自己的父母、自己的哥们。就如同唐僧一样,他善良,只要身边有个愿保护他的狠角色,什么妖魔鬼怪都不怕; ...

    + X# W1 R# P' [/ b" |现在身边的朋友没有这样的人,希望以后可以遇到好的朋友,但是还是要自己内心强大,我给他约了一个心理医生,希望对他有帮助,我也会尽量给他提供支持。3 h$ c' E4 K$ E: d
    发表于 2022-2-2 12:59:34 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 11:53
    , F8 K* f- `: q$ j9 u现在身边的朋友没有这样的人,希望以后可以遇到好的朋友,但是还是要自己内心强大,我给他约了一个心理医 ...
    4 u2 ^8 P- _* k3 S$ |* s
    你得换个脑子,医生帮不了他,他不缺别人的鼓励。你要象春秋战国时期的豪门一样,为自己的孩子养死士、养贤士。# k# W; [5 i2 o/ V  i2 @5 F
    & V' W4 V" D1 z6 J
    他同学里总有膀大腰圆的黑人崽子吧?平时给这黑人崽子时不时请吃个点心或买游乐场的票约着一起去玩,过生日,送双鞋!谁要在学校里敢霸凌你儿子,那就是跟这黑人崽子过不去。9 c! R; U  r3 i# O0 J& w" r

    & C, f/ C: X& U* I; x身边的哥们,多数是内心强大的,自己也会远离那种负面的情绪。" [$ n% }9 j' F; [* ~- C
     楼主| 发表于 2022-2-2 13:07:22 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 12:594 T5 ~( E. [# Z# }' u
    你得换个脑子,医生帮不了他,他不缺别人的鼓励。你要象春秋战国时期的豪门一样,为自己的孩子养死士、养 ...

    9 ^* }+ Z2 J/ j6 ?/ L' ?6 F没有人欺负他,他在学校里虽然比较另类,但是因为体育好,没有人欺负他的,但是和很多同学(有心理问题的)渐行渐远了,感觉内心孤独,缺乏动力,觉得自己将来会一事无成。( W- Q5 s  M) b* z
    发表于 2022-2-2 13:19:31 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 12:07! f/ C. }1 \5 E. }5 @
    没有人欺负他,他在学校里虽然比较另类,但是因为体育好,没有人欺负他的,但是和很多同学(有心理问题的 ...

    / w. w7 |! Y% w" k- S6 J) E/ @教他制定小目标,然后完成它,收获成功的喜悦,慢慢建立起“自己是力有所能”的自信来。不要一下就制定宏伟的目标,太过遥远的目标,只会让自己懈怠。
    ( Y+ n; W: [0 ~& \7 S, p+ j* f  X3 R& x9 v4 v
    比如:今天你上班前,跟他定好,让他铲完车道的雪。同时告诉他,他是家里的男人,这是男人要干的活!下班你来验收。
    # B2 {/ }0 E0 R: Y& v
    4 d8 `2 U% j6 P0 [/ c. O! X明天上班前,你又跟他定好,帮妹妹做一个纸手工玩具,同时告诉他,照顾妹妹是哥哥的责任,让他去youtube上去找教程。下班后,你来验收。. @! ?7 K( M8 m

    1 @" S2 _$ Y. E- N就是你不断地给他布置任务,他不断地完成任务。能让自己动起来,能让自己一次次收获成功的喜乐,树立自己的责任感且敢担责的信念,他自己会主动去找任务时,人也就阳光了。比什么心理医生都强,你就是他最好的心理医生。5 C: l) y' C/ _* U) q: ~7 h
     楼主| 发表于 2022-2-2 14:22:35 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 13:195 ]$ Y5 W7 X4 p5 ~8 D# a/ G
    教他制定小目标,然后完成它,收获成功的喜悦,慢慢建立起“自己是力有所能”的自信来。不要一下就制定宏 ...

    ; t+ N8 _: V# f2 A, e我是对他照顾得太好了,应该手把手教他做些事情,谢谢郎中的建议!
    * m) r7 ~# Q" D+ x
     楼主| 发表于 2022-2-2 15:13:28 | 显示全部楼层
    bz1 发表于 2022-2-2 11:479 [" [1 \) [2 n' Y1 b' V
    我觉得现在的食物里的添加剂肯定有影响,但不同意低碳水高蛋白是坏事,至少我自己觉得这样的饮食习惯对人是 ...

    " s5 \: W5 h9 j; H我觉得吃碳水比较米饭,馒头,面条之类的都是植物的种子做的,这里面是不是有对人体有好处的东西?8 i1 g  [) R& I9 V* L# m8 A
    发表于 2022-2-2 15:15:05 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 13:22$ D/ |! D" a2 [
    我是对他照顾得太好了,应该手把手教他做些事情,谢谢郎中的建议!
    + \$ y: W" m$ o/ B. V
    对。孩子的自信,就是父母帮着给建立起来的。0 n& o& [1 L1 U3 |( g( E

    ! ^, B. U% ]" _有些人,发现孩子总是逃避困难、害怕面对一些事与人,就责备自己的孩子软弱,这是不对的。每个人都是软弱的,或可以说成,每个人都有软弱之处。正如基督徒说的,我的软弱,因为有基督而刚强!孩子同样可以说:我的软弱,因为有父母的帮助而刚强!) n& F. Q7 Z$ }
    发表于 2022-2-2 15:17:33 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 14:13
    $ ~$ H& V9 R* z. T; W我觉得吃碳水比较米饭,馒头,面条之类的都是植物的种子做的,这里面是不是有对人体有好处的东西?
    1 F1 M3 D8 N! _) M; v/ W ...

    7 E1 e+ J3 @% v5 d" I' J. \3 }人就是碳水化合物,冬姨,你的意思,吃人更好? 嘚!你个妖精!
     楼主| 发表于 2022-2-2 15:56:28 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 15:15/ _% C# E: D/ m
    对。孩子的自信,就是父母帮着给建立起来的。' q9 d6 X( ?  ~+ u8 ?' \7 J) B" _- G# O

    $ L, P1 S* `5 @4 S# g' G有些人,发现孩子总是逃避困难、害怕面对一些事与人,就责 ...

    - U8 O* @% e2 r" a, b希望可以帮助到他。" L+ E# p% t5 v+ o* ?1 O" c
     楼主| 发表于 2022-2-2 15:56:44 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 15:17" n2 v& W+ e9 S3 Z
    人就是碳水化合物,冬姨,你的意思,吃人更好? 嘚!你个妖精! ...
    + o4 L% v; H( R" o
    人为啥不是蛋白质?
    ( W! {6 i8 G8 `5 L6 ?6 T
    发表于 2022-2-2 16:29:37 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 14:56
    , m' U* }" y, x% l; W3 ?4 _5 H1 p- s人为啥不是蛋白质?
    7 i/ {" |" ~! t' W! V0 K
    因为是科学家说的,不是我说的。我一向以为多数科学家有神经质,这两年印证了我的假说。
    7 Z: X3 Q, f% u/ \1 L4 ]6 D
    发表于 2022-2-2 18:57:28 | 显示全部楼层
    先补上给郎中及大家拜年!我这些天也在想:产后抑郁症是不是生产时用麻药引起的?以前没那么多产后抑郁症啊。我在国内生孩子时还不兴用麻药,虽然生时疼的死去活来,但生完真高兴,可生出来不疼了。3 m% W. V( }# c7 M
    发表于 2022-2-2 19:13:45 | 显示全部楼层
    guo 发表于 2022-2-2 17:57
    ( B6 s  u# \; w/ t先补上给郎中及大家拜年!我这些天也在想:产后抑郁症是不是生产时用麻药引起的?以前没那么多产后抑郁症啊 ...

    - N' O! d) }# j& T: h" R: m! _三十多年前,我一表哥的媳妇怀孕,产前抑郁,我表哥的亲姐说:现在的娘们生个孩子还这么多讲究,当年我们生孩子时,还在生产队挣工分呢。谁要是有幸在地里生了娃,还能上报纸戴大红花,说不定还能马上就安置回城呢,哪来什么产前、产后抑郁的,就是娇气!$ k3 |( d: e) G6 h+ @$ M
    发表于 2022-2-4 04:21:03 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷,希望小冬青,啊不,大小伙子冬青赶紧好起来。
    ' a/ l+ q! `$ h
    4 J! ?1 }* ^% O+ W" a  g1 Y; U4 \哎!我乱猜一个,他会不会有了心怡的姑娘,不确定要不要表白呀?哈哈!
     楼主| 发表于 2022-2-4 09:55:38 | 显示全部楼层
    amengcat 发表于 2022-2-4 04:21
    " J* v4 s( w# D: o0 |: d抱抱阿荷,希望小冬青,啊不,大小伙子冬青赶紧好起来。; t3 O+ f0 p; J+ c
    0 j9 [5 z1 H' T& G1 `2 B- c
    哎!我乱猜一个,他会不会有了心怡的姑娘,不确定 ...
    8 T0 ]) |. c  ~% R( h9 }& y, N/ i
    哈哈,就是找不到心仪的姑娘,感觉孤独。
      `+ L. _9 N' A1 |; C
    发表于 2022-2-4 15:23:47 | 显示全部楼层
    其实都是这2年新冠闹的。- T0 B  ^. X! g+ @+ S: T' B
    我家2个也是有些,我知道好多孩子最近都有这个问题。2 l, s- H# m9 e% V) S6 G# a
    去年夏天带孩子出去旅游,管它新冠不新冠了。心里问题更重要。
    % N( J4 q  t" o" ]0 h9 t% n现在也是多将就,圣诞节全家打扑克乐的哈哈大笑感觉好多了。
      V5 t# N: v$ q; t% Q
     楼主| 发表于 2022-2-4 15:28:45 | 显示全部楼层
    健健康康 发表于 2022-2-4 15:23
    5 W  C( B1 W; A* `  \: a其实都是这2年新冠闹的。- b: x  A  K% F) i4 l2 b
    我家2个也是有些,我知道好多孩子最近都有这个问题。
    ' g  D; b5 S4 }, \1 e; ?) t/ K去年夏天带孩子出去旅游,管 ...
    7 [8 T8 J- o6 E/ g6 ~/ ?
    嗯嗯,新冠前其实就有这样的趋势,新冠后就更严重了,不光孩子们,大人也受到很大影响。* y  r1 O' d; d7 F5 C- y/ B& U
    发表于 2022-2-5 16:07:29 | 显示全部楼层
    郎中的方法很好,每天都有个小目标,实现后会有成就感,让孩子感觉很充实和被大家需要和认可。现在的孩子寻找快乐比咱们小时候难多了。祝阿荷家的小伙子每天都能有让自己开心的事情!
    发表于 2022-2-6 09:56:42 | 显示全部楼层
    阿荷提出的是个普遍的社会问题。我的孩子们也有类似的情况,其实我和我身边的成年人也有,只是程度不同。这应该和吃的东西关系不大,郎中说的信仰和核心价值观才是症结所在。
     楼主| 发表于 2022-2-8 18:34:17 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2022-2-5 16:07
    & g) @  E3 y1 r( l" Y4 v- S" f! f郎中的方法很好,每天都有个小目标,实现后会有成就感,让孩子感觉很充实和被大家需要和认可。现在的孩子寻 ...
    $ c% v  I( ^5 W1 Q4 `
    谢谢,他这也是一阵一阵的,爆发之后会好一段时间,还是需要把情绪发泄出来,有时候哭一哭,倾诉一下就会好一点。( B7 A0 U+ _0 B+ _) {! A- l
     楼主| 发表于 2022-2-8 18:34:57 | 显示全部楼层
    狗剩他娘 发表于 2022-2-6 09:56
    8 c! h) R1 t! s1 v. P8 q阿荷提出的是个普遍的社会问题。我的孩子们也有类似的情况,其实我和我身边的成年人也有,只是程度不同。这 ...
    + v0 M1 `( D8 i
    这两年的社会价值观确实和以前的环境不一样了,唉....) x% W/ M* W5 @6 {
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