纯中医

 找回密码
 注~册
  • 秉持纯正
  • 辨证论治
  • 敬畏生命
  • 呵护健康
  • 查看: 3641|回复: 25

    [不懂就问] 饮食和情志病

      [复制链接]
    发表于 2022-2-2 10:33:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

    注册成为会员,享用更多功能,查看更多专业帖文。

    您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注~册

    x
    昨天和儿子聊天,感觉他情绪有点抑郁,平时也经常说起同学中很多都有抑郁之类的问题,撇开这些孩子们和家长同学的关系这些因素,我突然想到现在的饮食是不是也对情志有影响?各种化肥,添加剂之类的,还有各种什么低碳水高蛋白的饮食,是不是都对我们的情志有影响啊?" t& }4 Y5 U8 L

    , [+ h) g! R) q6 g- N提出来讨论一下。' @6 V# _( H3 ]( N$ J3 p8 T
    发表于 2022-2-2 11:47:37 | 显示全部楼层
    我觉得现在的食物里的添加剂肯定有影响,但不同意低碳水高蛋白是坏事,至少我自己觉得这样的饮食习惯对人是有好处的
    发表于 2022-2-2 12:13:56 | 显示全部楼层
    饮食的影响是微乎其微的。最主要的是现在的社会环境。
    ! y# }6 a' w( r1、整个社区、州、县、国家的信仰、和核心价值观的多元化的影响。
    ) q4 ~: A6 z6 Z这种多元化的现象,会让绝大多数人无所适从,大家各有各的价值观、道德观,而学校的教导又更为广泛化,所以对内心不是很强大的人来说,这个社会是一个很可怕的社会。2 F6 D/ z4 _# G3 \& [6 |6 [! d
    7 N" E1 f# i+ O2 q( O0 g7 S
    2、网络带来的信息量对人产生的影响
    0 S3 c  i2 u  K& E% c# p" E" c( m$ s大量的各类信息、新闻、评论和各种舆论导向,会使很多人迷失、彷徨,无所适从。
    ! g/ r/ r/ c6 M
    4 E, z# y6 J# u- X! y3、人与人之间的关系,不再单纯
    5 I: z) A" v1 ^& i& W因为现在的利益与诱惑更为广泛,人与人之间对各种利益与诱惑的认知和行为,都各有不同,原来能相同爱好或相同三观可以容易相处,现在哪怕说是“三观相同”,其实都有很多各自的细节有所不同。而人不是单纯活在一个人的世界里的,就需要与别人相处,现在的相处会有更多的摩擦,就是因为现在的人心不古比以往更为严重。
    , ?4 [6 i* B) ^7 I9 _/ _. ~, h4 [" d% d
    4、这个社会少了真正的同情心,同理心7 F* d/ [" d+ w- ^1 m7 e1 n+ W5 a$ V
    所谓的施爱,施出的是自己的虚荣,施出的也并不是别人真实所需。在崇尚追求快钱的时代里,人心更为浮躁,就更为缺少同理心。而象你儿子这样,天性就是善良的,在这样的环境当中,他会很受伤,他很在意别人,他能感受到别人的不高兴,别人的伤痛,但他却没有一个强大的、平和的心理来帮助自己。+ }# t2 s) X: @* ^

    ; q6 P  }4 }- d* V人的品性中有良善是好的,这样会在生活中不会树敌过多,总会是朋友多过敌人。但如果自己性格软弱,光有良善,在这个社会里就很容易吃亏,很容易受伤害。可以告诉他,这个世界就是弱肉强食的世界,我们软弱,但我们可以找强大的朋友来帮助我们。4 f4 [1 S9 R& J& P

    # s0 t! \5 j8 b; P
     楼主| 发表于 2022-2-2 12:23:42 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 12:13
    + C% F6 z) c; |* }7 C7 c1 p# ~9 _饮食的影响是微乎其微的。最主要的是现在的社会环境。# R% P' Z2 y: Y9 x% }; g9 |1 l
    1、整个社区、州、县、国家的信仰、和核心价值观的多 ...
    2 V' `. T8 [4 x9 ?* W' o
    谢谢郎中的回复,现在的社会确实是这样,强大的朋友是谁呢?/ |0 v: L5 ]0 p! g/ s  g/ t% F9 l
    发表于 2022-2-2 12:38:29 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 11:23
    4 X. Y) k9 f, G谢谢郎中的回复,现在的社会确实是这样,强大的朋友是谁呢?

    * E" }. c; J8 L7 u自己的父母、自己的哥们。就如同唐僧一样,他善良,只要身边有个愿保护他的狠角色,什么妖魔鬼怪都不怕;他又聪明、学识广博,身边就会有个也善良,还能吃苦耐劳、任劳任怨帮他挑担子的;他随和,身边就会有个虽然好吃懒做,但能带来欢乐的段子手,让自己在艰难的世界里,也有快乐的时光。  {, ?0 w8 A$ r- K; n$ H8 ?
     楼主| 发表于 2022-2-2 12:53:58 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 12:38
    7 N3 d1 f; J! d* z9 e自己的父母、自己的哥们。就如同唐僧一样,他善良,只要身边有个愿保护他的狠角色,什么妖魔鬼怪都不怕; ...
    ' v; \4 _! a! m3 d
    现在身边的朋友没有这样的人,希望以后可以遇到好的朋友,但是还是要自己内心强大,我给他约了一个心理医生,希望对他有帮助,我也会尽量给他提供支持。* I$ [( @' d, P, F9 Y1 W
    发表于 2022-2-2 12:59:34 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 11:53& M$ j3 X2 A* }& b9 v2 C
    现在身边的朋友没有这样的人,希望以后可以遇到好的朋友,但是还是要自己内心强大,我给他约了一个心理医 ...

    / V0 o( Q* [+ N9 ?7 w, r# Q' G# N0 h你得换个脑子,医生帮不了他,他不缺别人的鼓励。你要象春秋战国时期的豪门一样,为自己的孩子养死士、养贤士。, V! i' w6 F- x) x
    . N: [4 o5 {  e
    他同学里总有膀大腰圆的黑人崽子吧?平时给这黑人崽子时不时请吃个点心或买游乐场的票约着一起去玩,过生日,送双鞋!谁要在学校里敢霸凌你儿子,那就是跟这黑人崽子过不去。* E* y3 c3 U2 H* w% T; M6 F% |
    , f" l; b# c  w2 Q2 G
    身边的哥们,多数是内心强大的,自己也会远离那种负面的情绪。: C) S0 B1 S% v$ I& M0 W* E
     楼主| 发表于 2022-2-2 13:07:22 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 12:59
    ; _' h$ B# |, P& |' S) Q$ o你得换个脑子,医生帮不了他,他不缺别人的鼓励。你要象春秋战国时期的豪门一样,为自己的孩子养死士、养 ...

    3 Q3 j; l2 A" M& i! N& T没有人欺负他,他在学校里虽然比较另类,但是因为体育好,没有人欺负他的,但是和很多同学(有心理问题的)渐行渐远了,感觉内心孤独,缺乏动力,觉得自己将来会一事无成。2 }$ @! j. `2 R9 s* ?* U
    发表于 2022-2-2 13:19:31 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 12:07
    5 L" J9 c+ _; D$ ~没有人欺负他,他在学校里虽然比较另类,但是因为体育好,没有人欺负他的,但是和很多同学(有心理问题的 ...

    * A0 E3 I$ w' S: @% @# c- Z/ [6 e9 v教他制定小目标,然后完成它,收获成功的喜悦,慢慢建立起“自己是力有所能”的自信来。不要一下就制定宏伟的目标,太过遥远的目标,只会让自己懈怠。7 `2 N7 \9 R8 r3 C) ?( t
    - D1 {" ?: V% G# _
    比如:今天你上班前,跟他定好,让他铲完车道的雪。同时告诉他,他是家里的男人,这是男人要干的活!下班你来验收。1 Y! C$ u* k$ P
    . ~, O3 T6 X4 ^; ^1 b. S* h$ Y
    明天上班前,你又跟他定好,帮妹妹做一个纸手工玩具,同时告诉他,照顾妹妹是哥哥的责任,让他去youtube上去找教程。下班后,你来验收。
    % }- k1 a- A# g& x  M& M$ g# r" Y
    / V' U, J9 K$ C  q: N0 V# C就是你不断地给他布置任务,他不断地完成任务。能让自己动起来,能让自己一次次收获成功的喜乐,树立自己的责任感且敢担责的信念,他自己会主动去找任务时,人也就阳光了。比什么心理医生都强,你就是他最好的心理医生。3 _" r. S, P* J
     楼主| 发表于 2022-2-2 14:22:35 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 13:19( F4 E( N3 C% P
    教他制定小目标,然后完成它,收获成功的喜悦,慢慢建立起“自己是力有所能”的自信来。不要一下就制定宏 ...
    $ X$ k; H, Q! H7 M  j% B. \
    我是对他照顾得太好了,应该手把手教他做些事情,谢谢郎中的建议!8 c' u5 {  u* h( H- B
     楼主| 发表于 2022-2-2 15:13:28 | 显示全部楼层
    bz1 发表于 2022-2-2 11:47
    + ?, {9 M! a& d: s( t) _. z我觉得现在的食物里的添加剂肯定有影响,但不同意低碳水高蛋白是坏事,至少我自己觉得这样的饮食习惯对人是 ...

    6 E9 _  R/ M9 p; b) W3 Z) U# B8 O我觉得吃碳水比较米饭,馒头,面条之类的都是植物的种子做的,这里面是不是有对人体有好处的东西?
    , ?$ E) d/ h4 L2 l" A
    发表于 2022-2-2 15:15:05 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 13:22# }3 k/ h  h7 E" m) V( i
    我是对他照顾得太好了,应该手把手教他做些事情,谢谢郎中的建议!
    6 x+ }0 c! L% C) i+ H
    对。孩子的自信,就是父母帮着给建立起来的。4 d0 }; [: O4 I$ l6 p. f/ m0 y# z

    . E- _: L$ a% z0 l; F有些人,发现孩子总是逃避困难、害怕面对一些事与人,就责备自己的孩子软弱,这是不对的。每个人都是软弱的,或可以说成,每个人都有软弱之处。正如基督徒说的,我的软弱,因为有基督而刚强!孩子同样可以说:我的软弱,因为有父母的帮助而刚强!, S- V: y) e0 K# j8 t8 o  O
    发表于 2022-2-2 15:17:33 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 14:13
    * Y9 m1 u7 Q! D/ @我觉得吃碳水比较米饭,馒头,面条之类的都是植物的种子做的,这里面是不是有对人体有好处的东西?6 h/ k( I$ W: k% P8 t* l
    ...

    $ S4 \5 J# [( r% V2 {人就是碳水化合物,冬姨,你的意思,吃人更好? 嘚!你个妖精!
     楼主| 发表于 2022-2-2 15:56:28 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 15:15
    $ f5 ^4 @9 H8 u4 i# ?. U9 a; P对。孩子的自信,就是父母帮着给建立起来的。
    ' m6 @  A: D3 ~5 w
    1 U4 k# a8 u9 y- o+ t  D7 w有些人,发现孩子总是逃避困难、害怕面对一些事与人,就责 ...
    / p# g; {& B7 I7 A
    希望可以帮助到他。$ ]9 O4 d0 Y0 A& \
     楼主| 发表于 2022-2-2 15:56:44 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 15:17
    ( K) k4 D4 j2 V. l, ~人就是碳水化合物,冬姨,你的意思,吃人更好? 嘚!你个妖精! ...

    ( X/ e9 Q* `" f3 k人为啥不是蛋白质?0 M& i' Z' Q/ @* Z( u
    发表于 2022-2-2 16:29:37 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 14:56
    $ X: G4 X" E* P2 t$ l1 S人为啥不是蛋白质?
    & J& ^& s& r1 [4 b. K) l
    因为是科学家说的,不是我说的。我一向以为多数科学家有神经质,这两年印证了我的假说。. ~/ t1 U/ P! ?9 e/ i4 x
    发表于 2022-2-2 18:57:28 | 显示全部楼层
    先补上给郎中及大家拜年!我这些天也在想:产后抑郁症是不是生产时用麻药引起的?以前没那么多产后抑郁症啊。我在国内生孩子时还不兴用麻药,虽然生时疼的死去活来,但生完真高兴,可生出来不疼了。# R$ c% h# V3 W$ x8 @2 m
    发表于 2022-2-2 19:13:45 | 显示全部楼层
    guo 发表于 2022-2-2 17:578 ^% e2 O6 P! g$ n$ \6 Y3 b' @
    先补上给郎中及大家拜年!我这些天也在想:产后抑郁症是不是生产时用麻药引起的?以前没那么多产后抑郁症啊 ...

    ) `$ E5 T8 J  t# w) a% a( J  P三十多年前,我一表哥的媳妇怀孕,产前抑郁,我表哥的亲姐说:现在的娘们生个孩子还这么多讲究,当年我们生孩子时,还在生产队挣工分呢。谁要是有幸在地里生了娃,还能上报纸戴大红花,说不定还能马上就安置回城呢,哪来什么产前、产后抑郁的,就是娇气!
    ; Z& f4 }$ N( Q! l5 y* n
    发表于 2022-2-4 04:21:03 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷,希望小冬青,啊不,大小伙子冬青赶紧好起来。
      m) G9 E+ c  n8 N" Y1 T
    & {  H8 R( a( b. C6 n哎!我乱猜一个,他会不会有了心怡的姑娘,不确定要不要表白呀?哈哈!
     楼主| 发表于 2022-2-4 09:55:38 | 显示全部楼层
    amengcat 发表于 2022-2-4 04:21
    6 ^2 H3 z# }1 n: E9 S抱抱阿荷,希望小冬青,啊不,大小伙子冬青赶紧好起来。, m* j. M0 I. @# A3 V; N

    1 ^/ A5 l8 ^! M/ D哎!我乱猜一个,他会不会有了心怡的姑娘,不确定 ...

    & G* e# Y$ ~4 H* y5 y  ?, w% J哈哈,就是找不到心仪的姑娘,感觉孤独。# e* @: a$ c) V& }% m  ~1 m
    发表于 2022-2-4 15:23:47 | 显示全部楼层
    其实都是这2年新冠闹的。
    3 c, F9 L5 d0 p3 P9 p7 O+ [我家2个也是有些,我知道好多孩子最近都有这个问题。5 r* M8 n, c: b2 j% M. e+ ?2 S; u/ D
    去年夏天带孩子出去旅游,管它新冠不新冠了。心里问题更重要。
    , m' j1 c) @* G6 i现在也是多将就,圣诞节全家打扑克乐的哈哈大笑感觉好多了。
    ; i& x1 h" I8 e3 |
     楼主| 发表于 2022-2-4 15:28:45 | 显示全部楼层
    健健康康 发表于 2022-2-4 15:23
    , l, }3 I0 m! l其实都是这2年新冠闹的。% y% p$ h9 q6 @% J
    我家2个也是有些,我知道好多孩子最近都有这个问题。
    - x$ d  h1 C4 w8 @+ }, U去年夏天带孩子出去旅游,管 ...
    8 o# l3 X% y; J$ V# G
    嗯嗯,新冠前其实就有这样的趋势,新冠后就更严重了,不光孩子们,大人也受到很大影响。; n3 S& r4 Q# k( k; f8 n. O
    发表于 2022-2-5 16:07:29 | 显示全部楼层
    郎中的方法很好,每天都有个小目标,实现后会有成就感,让孩子感觉很充实和被大家需要和认可。现在的孩子寻找快乐比咱们小时候难多了。祝阿荷家的小伙子每天都能有让自己开心的事情!
    发表于 2022-2-6 09:56:42 | 显示全部楼层
    阿荷提出的是个普遍的社会问题。我的孩子们也有类似的情况,其实我和我身边的成年人也有,只是程度不同。这应该和吃的东西关系不大,郎中说的信仰和核心价值观才是症结所在。
     楼主| 发表于 2022-2-8 18:34:17 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2022-2-5 16:07
    8 R  B6 n6 `/ g/ V( q郎中的方法很好,每天都有个小目标,实现后会有成就感,让孩子感觉很充实和被大家需要和认可。现在的孩子寻 ...
    " d) o8 M. \9 n) m
    谢谢,他这也是一阵一阵的,爆发之后会好一段时间,还是需要把情绪发泄出来,有时候哭一哭,倾诉一下就会好一点。
    / @9 l% g: O/ \
     楼主| 发表于 2022-2-8 18:34:57 | 显示全部楼层
    狗剩他娘 发表于 2022-2-6 09:56) V  R, h3 b* ^4 K$ Z
    阿荷提出的是个普遍的社会问题。我的孩子们也有类似的情况,其实我和我身边的成年人也有,只是程度不同。这 ...
    ) l- f! c$ E' y4 Y# v/ v* w' c
    这两年的社会价值观确实和以前的环境不一样了,唉....
    6 G: g: M5 g8 n7 e6 x( q
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注~册

    本版积分规则

    手机版|小黑屋|联系邮箱

    GMT-4, 2025-7-1 06:17

    纯中医 chunzy.com

    Authentic Chinese Medicine (ACM)

    快速回复 返回顶部 返回列表