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    [不懂就问] 饮食和情志病

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    发表于 2022-2-2 10:33:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    昨天和儿子聊天,感觉他情绪有点抑郁,平时也经常说起同学中很多都有抑郁之类的问题,撇开这些孩子们和家长同学的关系这些因素,我突然想到现在的饮食是不是也对情志有影响?各种化肥,添加剂之类的,还有各种什么低碳水高蛋白的饮食,是不是都对我们的情志有影响啊?
    # F7 a  j% F, q7 A+ W2 n8 g  I/ ]/ y- r5 j( {
    提出来讨论一下。1 a+ b2 o8 Z) h- F" _4 A* E
    发表于 2022-2-2 11:47:37 | 显示全部楼层
    我觉得现在的食物里的添加剂肯定有影响,但不同意低碳水高蛋白是坏事,至少我自己觉得这样的饮食习惯对人是有好处的
    发表于 2022-2-2 12:13:56 | 显示全部楼层
    饮食的影响是微乎其微的。最主要的是现在的社会环境。
    " \% d8 v# h: Y3 {) U1、整个社区、州、县、国家的信仰、和核心价值观的多元化的影响。
    ; ]' ^" G9 M8 k0 G+ i3 |这种多元化的现象,会让绝大多数人无所适从,大家各有各的价值观、道德观,而学校的教导又更为广泛化,所以对内心不是很强大的人来说,这个社会是一个很可怕的社会。
    $ s$ J7 E1 o( r, _. j6 Y- K) d
    8 J$ V. J, a- W2、网络带来的信息量对人产生的影响
    # f0 N, ^! y. \1 G/ Y大量的各类信息、新闻、评论和各种舆论导向,会使很多人迷失、彷徨,无所适从。3 N' _3 R3 J4 }/ n% |# Z0 q  n. \

    4 |9 i; r, o  |  `9 ^5 E3、人与人之间的关系,不再单纯( n5 Q1 G7 d( N: X6 ]0 g' @0 `
    因为现在的利益与诱惑更为广泛,人与人之间对各种利益与诱惑的认知和行为,都各有不同,原来能相同爱好或相同三观可以容易相处,现在哪怕说是“三观相同”,其实都有很多各自的细节有所不同。而人不是单纯活在一个人的世界里的,就需要与别人相处,现在的相处会有更多的摩擦,就是因为现在的人心不古比以往更为严重。1 u: d: T% ^- ^* p: L  ^+ I" j
    7 p- j/ }" F$ C+ R
    4、这个社会少了真正的同情心,同理心( {) ]9 `5 p, z+ e- ^- c8 H, F* J# d' t
    所谓的施爱,施出的是自己的虚荣,施出的也并不是别人真实所需。在崇尚追求快钱的时代里,人心更为浮躁,就更为缺少同理心。而象你儿子这样,天性就是善良的,在这样的环境当中,他会很受伤,他很在意别人,他能感受到别人的不高兴,别人的伤痛,但他却没有一个强大的、平和的心理来帮助自己。/ M; C1 q% w. N5 ]# f

    % V0 E1 S6 I6 k; F. Y3 k& O人的品性中有良善是好的,这样会在生活中不会树敌过多,总会是朋友多过敌人。但如果自己性格软弱,光有良善,在这个社会里就很容易吃亏,很容易受伤害。可以告诉他,这个世界就是弱肉强食的世界,我们软弱,但我们可以找强大的朋友来帮助我们。4 J. l0 D' e2 L8 v. Y

    : K9 x+ ~; }+ K  [9 d
     楼主| 发表于 2022-2-2 12:23:42 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 12:13
    / q3 ^' d' H+ A* c+ W0 B1 ~. d饮食的影响是微乎其微的。最主要的是现在的社会环境。1 O% N3 t4 A& w3 K# V9 u  K
    1、整个社区、州、县、国家的信仰、和核心价值观的多 ...
    & \5 B3 q" v6 l- H- ~. a  [
    谢谢郎中的回复,现在的社会确实是这样,强大的朋友是谁呢?
    / ~$ u1 P$ t( O) ]8 d, K
    发表于 2022-2-2 12:38:29 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 11:236 s; {7 N' V) t: L* Q) P
    谢谢郎中的回复,现在的社会确实是这样,强大的朋友是谁呢?
    ' k/ J# K9 Q3 |4 D" C0 r$ Y  }
    自己的父母、自己的哥们。就如同唐僧一样,他善良,只要身边有个愿保护他的狠角色,什么妖魔鬼怪都不怕;他又聪明、学识广博,身边就会有个也善良,还能吃苦耐劳、任劳任怨帮他挑担子的;他随和,身边就会有个虽然好吃懒做,但能带来欢乐的段子手,让自己在艰难的世界里,也有快乐的时光。
    , Y5 m7 W" W! E: f! v: e7 O! Q; V
     楼主| 发表于 2022-2-2 12:53:58 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 12:38$ P# V9 w3 H) E/ ^8 w5 ]5 y
    自己的父母、自己的哥们。就如同唐僧一样,他善良,只要身边有个愿保护他的狠角色,什么妖魔鬼怪都不怕; ...

    3 U# I* w, Z& x: I; E现在身边的朋友没有这样的人,希望以后可以遇到好的朋友,但是还是要自己内心强大,我给他约了一个心理医生,希望对他有帮助,我也会尽量给他提供支持。' A! d" l- v0 ], ?7 f) V5 l$ a
    发表于 2022-2-2 12:59:34 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 11:53
    : x8 j3 P  G$ |% i9 ?" E现在身边的朋友没有这样的人,希望以后可以遇到好的朋友,但是还是要自己内心强大,我给他约了一个心理医 ...

    0 j" f( q$ b- g/ r, {8 J你得换个脑子,医生帮不了他,他不缺别人的鼓励。你要象春秋战国时期的豪门一样,为自己的孩子养死士、养贤士。, K# N7 m, l. L5 f  f% P

    : v' |+ Y1 Q3 R! ?* h9 O他同学里总有膀大腰圆的黑人崽子吧?平时给这黑人崽子时不时请吃个点心或买游乐场的票约着一起去玩,过生日,送双鞋!谁要在学校里敢霸凌你儿子,那就是跟这黑人崽子过不去。# f/ w1 }, k# L- \1 n4 I
    5 T& l$ N, A% X/ f" I5 u3 ~
    身边的哥们,多数是内心强大的,自己也会远离那种负面的情绪。) G: G) _- Z( o; ]( o
     楼主| 发表于 2022-2-2 13:07:22 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 12:592 G# q* C* V5 B1 S. t
    你得换个脑子,医生帮不了他,他不缺别人的鼓励。你要象春秋战国时期的豪门一样,为自己的孩子养死士、养 ...
    4 V* |5 a. B' f& i! D
    没有人欺负他,他在学校里虽然比较另类,但是因为体育好,没有人欺负他的,但是和很多同学(有心理问题的)渐行渐远了,感觉内心孤独,缺乏动力,觉得自己将来会一事无成。
    7 M! \% ~- W; B5 h: P# w
    发表于 2022-2-2 13:19:31 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 12:07
    0 [/ O7 ?, ~0 m8 p7 E, U/ r没有人欺负他,他在学校里虽然比较另类,但是因为体育好,没有人欺负他的,但是和很多同学(有心理问题的 ...

    8 y( u  p$ P; q3 S, S- V教他制定小目标,然后完成它,收获成功的喜悦,慢慢建立起“自己是力有所能”的自信来。不要一下就制定宏伟的目标,太过遥远的目标,只会让自己懈怠。, y, ]- E: N. {0 D" Q( O- `

    , D4 p; A( V" \6 m1 S- ~比如:今天你上班前,跟他定好,让他铲完车道的雪。同时告诉他,他是家里的男人,这是男人要干的活!下班你来验收。' i: {4 S6 ?- o1 b! \4 q- e
    5 ^( u; W' ?% m
    明天上班前,你又跟他定好,帮妹妹做一个纸手工玩具,同时告诉他,照顾妹妹是哥哥的责任,让他去youtube上去找教程。下班后,你来验收。! O; v  p- H1 `
    0 L, V  f( c4 G0 Y2 i8 \4 u( z* [
    就是你不断地给他布置任务,他不断地完成任务。能让自己动起来,能让自己一次次收获成功的喜乐,树立自己的责任感且敢担责的信念,他自己会主动去找任务时,人也就阳光了。比什么心理医生都强,你就是他最好的心理医生。0 h6 `( H- h  X3 n% v/ f; P
     楼主| 发表于 2022-2-2 14:22:35 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 13:19
    , P4 F. `6 V; [, W- q" I, W* C教他制定小目标,然后完成它,收获成功的喜悦,慢慢建立起“自己是力有所能”的自信来。不要一下就制定宏 ...

    # e: V' y9 f" k1 o9 H7 b我是对他照顾得太好了,应该手把手教他做些事情,谢谢郎中的建议!
    # S% o, Q7 j* {  \, Q7 Y) I
     楼主| 发表于 2022-2-2 15:13:28 | 显示全部楼层
    bz1 发表于 2022-2-2 11:47+ p/ W# j7 M) c) b; e7 T
    我觉得现在的食物里的添加剂肯定有影响,但不同意低碳水高蛋白是坏事,至少我自己觉得这样的饮食习惯对人是 ...

    & u( D% E. I; q0 X$ }我觉得吃碳水比较米饭,馒头,面条之类的都是植物的种子做的,这里面是不是有对人体有好处的东西?/ q: G* N: u. ^4 P9 ~% Q
    发表于 2022-2-2 15:15:05 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 13:222 R, K: P: _& m) Z+ ]1 d8 t0 u4 n
    我是对他照顾得太好了,应该手把手教他做些事情,谢谢郎中的建议!
    * g( Y4 M+ O1 L3 P( Y+ z
    对。孩子的自信,就是父母帮着给建立起来的。
    0 n  g7 ?3 T# ^9 s$ N; G" d3 y& D5 W+ {! T
    有些人,发现孩子总是逃避困难、害怕面对一些事与人,就责备自己的孩子软弱,这是不对的。每个人都是软弱的,或可以说成,每个人都有软弱之处。正如基督徒说的,我的软弱,因为有基督而刚强!孩子同样可以说:我的软弱,因为有父母的帮助而刚强!
    4 ]% K! g1 b& b
    发表于 2022-2-2 15:17:33 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 14:13
    , g# J& \" ?% T4 D: B我觉得吃碳水比较米饭,馒头,面条之类的都是植物的种子做的,这里面是不是有对人体有好处的东西?
    + e( h+ @9 o9 }) V2 _8 A- k3 `  r ...
    , Y" Q4 W* E+ y$ Y" K" }
    人就是碳水化合物,冬姨,你的意思,吃人更好? 嘚!你个妖精!
     楼主| 发表于 2022-2-2 15:56:28 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 15:15
    4 U& A( q$ i5 T! d1 k# e2 \- b对。孩子的自信,就是父母帮着给建立起来的。& G7 o6 I* ]' V% H

    $ n6 X* w0 ~$ S! F有些人,发现孩子总是逃避困难、害怕面对一些事与人,就责 ...

    & `/ z& P) M3 h: ?: b希望可以帮助到他。) W& [& l/ J" p1 k) d: Q
     楼主| 发表于 2022-2-2 15:56:44 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 15:17
    ! w' M- |5 ?3 v人就是碳水化合物,冬姨,你的意思,吃人更好? 嘚!你个妖精! ...

    $ M; P/ u) [% F" }人为啥不是蛋白质?; H% S! o- U% m! P
    发表于 2022-2-2 16:29:37 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 14:56
    , O! Z! x5 J! w7 z6 w4 T9 ^8 G/ }人为啥不是蛋白质?
    2 `5 {& z& c( v2 v
    因为是科学家说的,不是我说的。我一向以为多数科学家有神经质,这两年印证了我的假说。/ `8 c* N2 M2 v! l8 w) ]1 l' ]
    发表于 2022-2-2 18:57:28 | 显示全部楼层
    先补上给郎中及大家拜年!我这些天也在想:产后抑郁症是不是生产时用麻药引起的?以前没那么多产后抑郁症啊。我在国内生孩子时还不兴用麻药,虽然生时疼的死去活来,但生完真高兴,可生出来不疼了。: U/ u! Z' r) }& ^4 |' B
    发表于 2022-2-2 19:13:45 | 显示全部楼层
    guo 发表于 2022-2-2 17:573 [; ?4 T. S. p
    先补上给郎中及大家拜年!我这些天也在想:产后抑郁症是不是生产时用麻药引起的?以前没那么多产后抑郁症啊 ...

    ( Q! t  V% U& F/ v2 h7 I# g: k三十多年前,我一表哥的媳妇怀孕,产前抑郁,我表哥的亲姐说:现在的娘们生个孩子还这么多讲究,当年我们生孩子时,还在生产队挣工分呢。谁要是有幸在地里生了娃,还能上报纸戴大红花,说不定还能马上就安置回城呢,哪来什么产前、产后抑郁的,就是娇气!; d6 T' p' k# }1 B
    发表于 2022-2-4 04:21:03 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷,希望小冬青,啊不,大小伙子冬青赶紧好起来。: _2 J" R4 Z! N) |

    , d+ x# s6 p% Q哎!我乱猜一个,他会不会有了心怡的姑娘,不确定要不要表白呀?哈哈!
     楼主| 发表于 2022-2-4 09:55:38 | 显示全部楼层
    amengcat 发表于 2022-2-4 04:21
    % ?" f* x8 O& w9 _0 L抱抱阿荷,希望小冬青,啊不,大小伙子冬青赶紧好起来。2 R" {9 u/ ^3 s. O: T

    - h( `: M. `$ U5 {9 u- Q/ m5 f哎!我乱猜一个,他会不会有了心怡的姑娘,不确定 ...

    4 u7 ^- {2 J1 L" J% N" ^- o; ^哈哈,就是找不到心仪的姑娘,感觉孤独。
    # J# e2 b' m+ ?& t3 s- Y
    发表于 2022-2-4 15:23:47 | 显示全部楼层
    其实都是这2年新冠闹的。$ [7 t  l3 S; S6 y. s1 \
    我家2个也是有些,我知道好多孩子最近都有这个问题。" u5 _# K4 m& w8 `0 v
    去年夏天带孩子出去旅游,管它新冠不新冠了。心里问题更重要。
    ' P. Q' ~/ U" ^/ {现在也是多将就,圣诞节全家打扑克乐的哈哈大笑感觉好多了。
    + [* z- J+ y( D" \
     楼主| 发表于 2022-2-4 15:28:45 | 显示全部楼层
    健健康康 发表于 2022-2-4 15:23/ f7 t: \; L& `4 |8 N& c
    其实都是这2年新冠闹的。4 q: |/ Z5 M$ ^* c' m
    我家2个也是有些,我知道好多孩子最近都有这个问题。4 Y+ j- `9 Z' a: U
    去年夏天带孩子出去旅游,管 ...
    - D0 W" P# f* _  w8 o- i- a
    嗯嗯,新冠前其实就有这样的趋势,新冠后就更严重了,不光孩子们,大人也受到很大影响。" a5 K) j7 o- M+ H
    发表于 2022-2-5 16:07:29 | 显示全部楼层
    郎中的方法很好,每天都有个小目标,实现后会有成就感,让孩子感觉很充实和被大家需要和认可。现在的孩子寻找快乐比咱们小时候难多了。祝阿荷家的小伙子每天都能有让自己开心的事情!
    发表于 2022-2-6 09:56:42 | 显示全部楼层
    阿荷提出的是个普遍的社会问题。我的孩子们也有类似的情况,其实我和我身边的成年人也有,只是程度不同。这应该和吃的东西关系不大,郎中说的信仰和核心价值观才是症结所在。
     楼主| 发表于 2022-2-8 18:34:17 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2022-2-5 16:07
    , i  b* x, H3 j' _1 x1 t+ r郎中的方法很好,每天都有个小目标,实现后会有成就感,让孩子感觉很充实和被大家需要和认可。现在的孩子寻 ...
    / r8 V; A+ @9 h4 o6 [+ o, {
    谢谢,他这也是一阵一阵的,爆发之后会好一段时间,还是需要把情绪发泄出来,有时候哭一哭,倾诉一下就会好一点。. h5 f' m( }5 _" P
     楼主| 发表于 2022-2-8 18:34:57 | 显示全部楼层
    狗剩他娘 发表于 2022-2-6 09:56% p2 I6 {" j# S4 K
    阿荷提出的是个普遍的社会问题。我的孩子们也有类似的情况,其实我和我身边的成年人也有,只是程度不同。这 ...

    ; {8 K3 ]1 x0 S$ X% P& h这两年的社会价值观确实和以前的环境不一样了,唉....9 S. T3 o  }% W5 P
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