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本帖最後由 贝贝妈 於 2013-7-26 12:35 編輯 . z! g0 @' R- M B0 h. A1 \- H) o1 m
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郎中原文：侃下阴虚- h; n) m1 I( A, G: X
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2 C+ ?* j' G: [$ N& j0 ~问题：! R a3 V0 h x$ L
) N: n( O8 q0 r! K2 h0 h Y1 {' @桑椹子是不是覆盆子（Raspberries）？紫葡萄是泛指紫色的葡萄吗？
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郎中答：
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牛油果，也是很好的滋阴品。2 e# j4 K3 {$ f4 m+ M
V# s p- L# e/ n% l" B( f 图片：. a+ B) g( N, [" i! z: P9 M
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北美木薯
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图片：1 K* }+ |' z( ^7 n7 r, b6 \
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桑椹子不是覆盆子
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U0 S, x' R1 z" {. q9 h桑椹子图片：$ W+ F" n) `, S% J8 [: W# \
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覆盆子图片：
: m% U F. h, c; z7 n, ^0 ]2 p; J3 ~2 p3 A. I
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问题：
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紫葡萄是滋阴的吗?0 w/ E9 ~1 X) k% p: y( B
( p/ y1 _- y. z; d5 z# N: V: \- w为什么我吃了紫或红葡萄就会上火呢? 嗓子会疼,会大便干燥.
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吃绿色的葡萄会好些. 4 n) Q8 X+ i$ R
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郎中答：
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这是个很奇怪的现象。9 g) B/ E+ M0 S
: D+ p6 [# M* L# C2 I, S/ ?呵呵，我还真没见过吃新鲜红葡萄或紫葡萄有“上火”的。
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, r2 R) m: L; {" v你可能应该血不虚，相对更象阳盛，而非阴虚。比如冷饮、酸奶等，你吃得就舒服。也可能是阳虚，怕寒，但常有“虚不受补”现象。 ) S& ?8 {2 p5 y; X! ^& E+ C
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" E, g+ Z' A/ o- U! r& Y9 L问题:# I9 C* }: B6 @8 e! {
+ i, K: c9 M: k* Q6 o0 p0 j* o我是既怕冷,又怕热.
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' r, m* m+ X6 Z) @; z- ^6 n有阳郁的人是不是也可能会这样吃葡萄上火呢?9 e: z4 J Q6 Z. ~
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郎中答：
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% T* v3 ?3 a& d( b' n, ?$ M8 H阳郁属半表半里证。+ O. O3 e* Z* e& I7 R
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这半表半里证，是个左右摇摆的证，偏往表证走了，精气儿神就好，偏往里证走了，就精气儿神差。
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忽左忽右，就没法定性来该吃什么，不该吃什么。
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; L+ x& f" Y5 j只能是随症状走，自觉体内偏热了，就吃寒凉点、多吃些含水量大的。自觉体内偏寒了，就吃点温热的，就稍多运动下。
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shamrock100 说:
& A! ]/ t8 e0 {这个美国人阳盛阴虚是不是相对的。我看到一个解释是阳就是功能，阴是实体，阳是释放，阴是封藏。是不是因为美国加拿大人精力太旺盛，活动量太大，所以相对储备封藏太少，所以要不断补阴，而并不是他们有多虚。
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9 u* ]: Q$ B% _0 u% }" H; a郎中答：4 o4 f& ` ~6 v1 R2 e
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鬼佬中也有阳虚的、阳郁的，只是相对华人来说，要少点而已。
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. j: A7 W( B( K+ a阳是功能、阴是实体，我在论坛中写了。只是针对于“气”和“血”的阴阳属性对应时，可以如此理解。
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问题:
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! O M1 j; N6 r) S8 k郎中，阳虚的情况如何把握运动量呢？+ z& A. ?0 [" N! y
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/ n! D3 t; t M3 T6 D- J( L郎中答：- `+ O6 H9 j1 f7 o5 L; k! I# q
& f$ c: \: V) f/ z. y. L# c5 Z真正的阳虚，没法运动。现代社会，这些人全在ICU里，或病房里。9 u u8 c. V( c2 F4 U
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石榴 说:$ z" ~% @* Z* E: d% c% g" p
红心蕃薯是红薯吗？如果没有阴虚的人，平时吃这些有问题吗？土豆，芋头，红（白，紫）薯还有那些不知名的，在超市里和土豆，芋头，红（白，紫）薯做邻居的东西占了我家主食的1/5 左右。/ P4 k7 M# z3 N4 |1 w" Q" t
/ A3 u" A3 o, g0 `/ Y多谢！; m) ?1 }, e, r6 Q& a0 C, l! a
0 D: \6 l- Z2 _+ B K& P e郎中答：7 d% k7 S9 G$ R; d
5 g' Y0 @7 f+ ~; J土豆，芋头，红（白，紫）薯，以及它们邻居（呵呵，这个邻居用得好），煮的时候尽量放桔皮或陈皮，免得滋腻太过，“艮”着心窝口。" h9 f* N' Q8 {8 f, z5 {5 \5 c1 Z
' {0 X* r+ V3 A6 u, e. i3 P5 o+ T一般只要没严重的气滞、或是严重血瘀的，吃这些没事。都是健脾的，有的偏补气，有的偏补血。如土豆是偏补气的。紫薯、红心薯是偏补血的。% R" ]+ ]6 }: r% V7 G2 F% V3 E
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问题:7 \" k- h7 ]; k
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多介绍这样的食疗最好啦。中药中医不是每个地方都有，土豆红薯葡萄处处可见。呵呵。 o" a. |) }# ]. q
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郎中答：
; k8 Z6 _: J, t0 ^, m: Q+ D% V% |, X7 k3 r B5 C+ Y
食疗对于真正病了的，是没多大作用的。
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8 x4 z# S0 Y5 x6 l& C$ g/ U但对比如坐月子啊、病愈的调养啊，这些效果明显。' v# @0 Z5 D& w5 S' N
# F, R4 s/ z0 C6 d5 ?: v
还有一点，是食疗要是不对证，不见得一下就能发现，长久下来就伤害得很厉害了。
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7 c) x1 n$ b% S% T) `6 u# t
) Q( q" p& }4 l& Q* E) T& B问题：
3 c. W: N6 ^$ C* Y. q0 Q0 I: Z5 Q. }$ K- I1 ]; p4 m% R
还有个问题是关于樱桃的，中药名叫车厘子，今年夏天便宜吃多了些，也上火。
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郎中能给讲讲吗？
: Y7 C4 {0 Q1 x; N! `3 U1 V
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: O2 a% L7 ~2 M4 E郎中答：
: }; y: i9 F8 x* n. u
) k: o6 e( Z3 g6 V d3 I$ \6 f“上火”，有实火和虚火。
; T7 @' W+ q' c% H/ P# O2 B2 F: d6 G& M& M, t7 E8 I
除了跟你吃的食物寒热温凉有关外，还跟当时气候、当时你身体状态有关，都是不能割裂开来，单独来谈的。" c; S2 e8 v. {' F: B
k+ J( U2 Z: N ~7 O
现在的食物，因为反季节、因为催长素等多方面原因，性味已经和医书上的性味是不同的。拿着药典说什么东西是寒、什么东西是热，压根就没意义。 8 J. A& q5 f! g) H0 X
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' m% Z/ Z: }7 U) b问题:8 _3 B, ?1 r( d. Z
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桑葚在国内见过也吃过，在美国一直想买，可是不知道那一种是？英文名字是mulberry,对吗？但没见过卖。
! n; [9 K: O0 T# `5 Z6 u' U$ n' N! j
/ A' \/ I$ S1 h9 {4 E商店里有black berry叫黑霉，和桑葚很像，上网查说不是一样的东西，对吗？黑霉也是补阴的吗？
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5 y, Y' L$ ]" C, M. B+ W% t郎中答：
" J( a7 L0 Q" J2 W& s
$ ?/ g) I8 i5 l6 {* Q% H一回事，说穿了就两字：补液。
* T$ H0 ]7 v! q H5 d
% u. U; L+ h9 [& u- M& {凡表皮色深、味甜、汁厚，就都可“滋阴补血”，其实就西医输液。% k% D7 e; u" [1 N. W
; }( u9 Q. N0 G" S, B5 Q% L1 {
+ F. A# ?, B% o$ b! z1 i& O
问题：
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6 H2 F( k, f/ {" u. I. S2 ?* `- U. E眼泪算不算体液(属阴)的一种呢?, q h' }" M& P/ _; Y
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西医儿科认为只要小孩有眼泪, 就不缺水?
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郎中答：
9 y, v, \! z( N! }% h2 m
" A4 U) Y" Q0 z7 t眼泪也是。
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8 a5 h; c: y0 W. m1 P. }8 k7 |中医主要以津，舌头底下的口水有无。舌下无津，就常能致人发痉（抽筋、角弓反张），这时就已经是身体告警了，要补液了。
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9 x3 T& z8 b8 h. h5 p0 k无眼泪已经是很严重的症状了，皮肤都早就象锉刀一样了。早就预示了“阴伤”了。 |
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发表于 2013-7-23 13:15:11
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楼主
发表于 2013-7-23 13:35:27
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发表于 2013-7-23 14:47:19
发表于 2014-5-21 13:52:23
