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[未病防治] 【夏】日空调

 火... [复制链接]
发表于 2014-7-11 09:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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夏天办公室的空调总是太冷,不利于升阳啊,怎么办?是不是不能穿裙子上班了,要多穿点保暖才行?
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9 i; M7 w9 D5 z% j  z3 u- F长期呆在空调房有啥坏处?怎么自己调节呢?. f- x' ^' {2 d4 `/ ^
5 @% E6 H) h" L' L. B
话说今天办公室好冷,我的薄毛衣外套拉在车里忘记带到办公室了.......  l+ m+ B* c7 p+ u. K
0 }! k$ e9 c0 ]+ g. ^" t) @- e
(改了个标题,参加活动,嘻嘻)
发表于 2014-7-11 09:27 | 显示全部楼层
多喝热水~~~~~~
 楼主| 发表于 2014-7-11 09:29 | 显示全部楼层

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$ V8 Q( d3 E4 y" S" }    我喝热茶,但是还是冷啊,出去到街上,热量起码十分钟才渗透全身......
发表于 2014-7-11 09:32 | 显示全部楼层
中午休息时间去外边散步,多在夏天让身体吸收太阳光。
发表于 2014-7-11 09:33 | 显示全部楼层
本帖最后由 健健康康 于 2014-7-11 09:34 编辑 ; W% Z0 u9 C7 B: H) G1 u

8 E1 O6 |# w  B: D# C: ?多穿。在家我基本不开空调。每周去教会空调也是很冷。
/ i% a7 `" j, m4 h& x6 P我就穿厚外套,长裤,包得严严实实的,那些老一点的叔叔阿姨都比我穿得少,9 K. u/ P' [+ b* v' T4 ]% A
我也不管不好看,只要不感冒就行。
+ @/ {4 R$ w4 d  ^- V! U1 r以前上班我就长期放两,三件衣服在办公室。
发表于 2014-7-11 09:34 | 显示全部楼层
脚底下放个小暖气。
发表于 2014-7-11 09:36 | 显示全部楼层
去厕所。用烘手机。把手烘热。然后自己按脚底涌泉。把脚热起来。还有一多小时。中午到外边站着晒。
发表于 2014-7-11 09:36 | 显示全部楼层
夏天办公室的空调总是太冷,不利于升阳啊,怎么办?是不是不能穿裙子上班了,要多穿点保暖才行?. k5 C9 }7 w0 p3 }2 c( B3 ?# d0 X; g

3 F+ N8 A  }/ `( m3 a$ n长期呆在 ...
9 Y( D7 d$ p" A2 Q- n& R冬青夏荷 发表于 2014-7-11 09:23

5 a0 s1 A# P! U0 a/ b/ z
. M3 g% R  U# G6 N2 G: y. g0 n7 M$ X入夏以后,空调让我经常起鸡皮疙瘩,根本不敢穿裙子,脚上凉得恨不得找个大包包套上。。。
; F. S) M" Y3 H
: k$ v" D! R. }* ^上一周,我终于鼓起勇气,给我们的管理部门打电话,说too cold,他们派人来,这周好多了,我现在觉得光着的脚是热的!
 楼主| 发表于 2014-7-11 09:39 | 显示全部楼层
刚把空调温度调高了.....等着温度上升。
8 z0 F- K$ U, Y( W' S3 Q6 b6 d2 W( V3 b- h0 ^; n) S/ T
我们办公室,两个韩国人,一个日本人,还有我,总觉得冷。- c# R% O3 r+ z9 i  L5 `' V# u

# f3 I# N) h% `! q9 V另外的美国人,印度人,都觉得热。5 G# ~, {  Z3 q, s; \# r
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这人种体质确实不同啊!
发表于 2014-7-11 09:40 | 显示全部楼层
荷美眉呀,我同问。。。新加坡一年都是夏天,很多地方的空调调到18度。有人喜虐说:“新加坡有2 个季节,空调内和空调外”  我曾经喜欢穿短裙的,结果被空调吹到膝盖酸痛。现在很多年了,上班连裙子都不敢穿。。
发表于 2014-7-11 09:42 | 显示全部楼层
刚把空调温度调高了.....等着温度上升。
8 C! k0 G& t% u4 S3 T
: }! O7 ?/ [# ?5 ^6 N我们办公室,两个韩国人,一个日本人,还有我,总觉得冷。* Y1 S5 M1 `9 Z7 A3 j9 R

+ c' c4 X  o- _7 r7 s3 {另外 ...& x" H* c4 I! P; d" T, d
冬青夏荷 发表于 2014-7-11 09:39

0 N, h/ a4 M' H, p  ]- c
7 z1 R2 P! A8 ]4 e  d8 l2 Y* S4 Z- }. I( A- U
    还有风向,让那些不怕冷的,坐风口附近。。。
 楼主| 发表于 2014-7-11 09:43 | 显示全部楼层
还有风向,让那些不怕冷的,坐风口附近。。。
# f! |) W) L) d+ V5 C土豆 发表于 2014-7-11 09:42
: l0 f! K6 G6 i2 D& ~

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    位子不能调了,我好容易抢了个位子,很少人看到我屏幕的,便于上班灌水啊!
发表于 2014-7-11 09:46 | 显示全部楼层
位子不能调了,我好容易抢了个位子,很少人看到我屏幕的,便于上班灌水啊! ...# e) }+ \& u4 I2 I- f; W
冬青夏荷 发表于 2014-7-11 09:43

8 \% N# b% O$ _* k& D7 s; b  Y, ?3 w4 v  J& N

2 O$ Z3 v. e  F9 i8 a. ~8 v    mark!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 楼主| 发表于 2014-7-11 09:51 | 显示全部楼层
mark!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
' v: k5 }+ B! [舞者女 发表于 2014-7-11 09:46
5 e2 ^- T( U: X5 {! u6 G
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. j2 K5 h3 b8 E3 I7 \4 w
    嘘..........
发表于 2014-7-11 09:52 | 显示全部楼层
嘘..........
$ Q" [- J: ~% e& B3 Y8 z5 T冬青夏荷 发表于 2014-7-11 09:51
( l$ ~; S3 F6 U, K: d
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7 I' d) l* r! c* _1 r- t+ f+ ?   
发表于 2014-7-11 09:54 | 显示全部楼层
我家里不用空调。
2 u3 Z8 l% D1 R  L+ H8 L$ I  F$ ?* i/ R5 X! z  P
在办公室里还是穿裙子和凉鞋,但是会加一件外衣或披肩。
发表于 2014-7-11 10:55 | 显示全部楼层
抱抱阿荷!记得有一种加热器,你可以把脚放在上面,脚热了,身体就容易热。Google看看
 楼主| 发表于 2014-7-11 10:57 | 显示全部楼层
抱抱阿荷!记得有一种加热器,你可以把脚放在上面,脚热了,身体就容易热。Google看看 ...9 f  L9 i& R) _9 z5 \
j'espere 发表于 2014-7-11 10:55
) Y9 k  N2 T" I

  r6 Y% A' @# `- u* w" r2 `5 W) k* O谢小j,还是在办公室多穿件外套吧。
发表于 2014-7-11 11:07 | 显示全部楼层
位子不能调了,我好容易抢了个位子,很少人看到我屏幕的,便于上班灌水啊! ...
) Q% z. d, x0 c$ B冬青夏荷 发表于 2014-7-11 09:43

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; I% _: u: T$ J( u
   
发表于 2014-7-11 11:11 | 显示全部楼层
我也是怕空调,从来不穿裙子上班,再热的天也穿袜子,办公室放一件毛衣,中午大太阳下走一走,再不行用一个热水袋捂手。
发表于 2014-7-11 13:30 | 显示全部楼层
握手!拥抱一个!我和你一样,每天在空调房里呆得都成冰棍了,穿得像个大狗熊也暖和不过来。人家都穿短袖的,光脚穿凉鞋,我恨不得穿靴子。唯一的办法是多干活,多走动,才能暖和点。可是、可是,总不能抱着电脑来回走吧,所以灌水就成问题了...
 楼主| 发表于 2014-7-11 13:35 | 显示全部楼层
握手!拥抱一个!我和你一样,每天在空调房里呆得都成冰棍了,穿得像个大狗熊也暖和不过来。人家都穿短袖的 ...
& B7 D: g) p6 H* D花生 发表于 2014-7-11 13:30
* a) Z* V- a% t& j

* f$ H" \9 _4 e1 H# T0 m, S
4 R6 N$ Z% Y; f: |1 E- [    抱着电脑来回走,哈哈哈。
发表于 2014-7-11 15:59 | 显示全部楼层
德国很少见到空调……只有暖气。
发表于 2014-7-11 16:03 | 显示全部楼层
北美办公室,教室,夏天冷得要死,冬天热得要死。
 楼主| 发表于 2014-7-11 16:17 | 显示全部楼层
北美办公室,教室,夏天冷得要死,冬天热得要死。% L4 k# p- U6 D
野百合 发表于 2014-7-11 16:03
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+ d, t/ \  v+ D# M& [    是啊,我同事住在曼哈顿的公寓楼,冬天统一供暖,自己不能调节,他热得要开空调,简直是太浪费了!!!
发表于 2014-7-11 21:36 | 显示全部楼层
荷美眉呀,我同问。。。新加坡一年都是夏天,很多地方的空调调到18度。有人喜虐说:“新加坡有2 个季节,空 ...
% M4 d- y7 ?1 U2 k3 TShuyezi 发表于 2014-7-11 09:40

0 t" o6 l) F( ^
/ Z* Z$ n% z8 q; i4 X
$ A( y. K2 F, L8 u! n" M    叶子妹妹,请查你短消息
发表于 2018-7-9 10:39 | 显示全部楼层
办公室4个人,其他三个都很怕热,一定要开空调才能静心工作,只有我不喜空调,有时从外面办事回来都是满头大汗,更不敢直接吹空调,只好搬张凳子坐在办公室阳台吹风 等汗下去了才敢进去。那么问题来了,这汗风干和空调冷气吹干对身体有啥影响没?
发表于 2018-7-9 13:22 | 显示全部楼层
Naomisunshine 发表于 2018-7-9 10:392 K, Q$ ]4 M; Q% O- t# ]& M0 F
办公室4个人,其他三个都很怕热,一定要开空调才能静心工作,只有我不喜空调,有时从外面办事回来都是满头 ...

$ R% y# J8 ^9 e6 i有汗,大风吹干也不好,空调冻干更不好,在室温下让汗自然干,或用风扇摇头微风风干。3 m5 _3 ]" o8 W: N4 l

3 i1 O2 ?5 x# I空调房里,有个妖精曾经告诉我,她感觉冷时,会笔直端坐,手臂默默用力,脚悬空,脚尖拼命用力下压,这样做半分钟一分钟就让自己身上发热了。隔个十几分钟或半小时又做下。大家可以参考下。不过人家主要是担心久坐臀下垂而想的方法。
/ U) O8 ?& X# b9 C5 }0 @( P
发表于 2018-7-9 20:53 | 显示全部楼层
蒙城郎中 发表于 2018-7-10 02:22
- A* G$ F, S+ _3 E& e有汗,大风吹干也不好,空调冻干更不好,在室温下让汗自然干,或用风扇摇头微风风干。, Y5 ?- e. Y/ ?6 g% S( P
# z0 u+ C- q1 y7 k
空调房里,有个妖 ...
; E+ d! V+ a. d# k* k
那把汗擦干,再换件衣服行不行呢?1 X, U. ]; Y; G/ q
发表于 2018-7-9 21:51 | 显示全部楼层
metamorphosis 发表于 2018-7-9 20:53& b6 q! Z' L. t7 c5 q7 I: n
那把汗擦干,再换件衣服行不行呢?

" A) G' b% ^  L4 `这当然是最好的了。但,不是每个人上班时,可以有个单间擦身换衣的吧?去厕所换,不说位置小,碰到同事也会有点小尴尬的吧?
; Z0 M& M: v& E- d, M6 w& S
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