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    [未病防治] 【夏】日空调

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    发表于 2014-7-11 10:23:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    夏天办公室的空调总是太冷,不利于升阳啊,怎么办?是不是不能穿裙子上班了,要多穿点保暖才行?/ ?" E, e' M2 P, X

    0 z" ^' u) b! b& G; N( D; I长期呆在空调房有啥坏处?怎么自己调节呢?# x( P6 o/ J9 |  G* R" N8 e

    & T6 v- R7 D. r! _话说今天办公室好冷,我的薄毛衣外套拉在车里忘记带到办公室了.......# g1 I6 t8 K% L- M' @
    7 x9 @8 u( v# Y! |
    (改了个标题,参加活动,嘻嘻)
    发表于 2014-7-11 10:27:59 | 显示全部楼层
    多喝热水~~~~~~
     楼主| 发表于 2014-7-11 10:29:37 | 显示全部楼层

    3 ]1 X7 p6 l5 N! ^% A+ \5 m. e) l, J. _- n
    3 i) t9 [  N7 A* h2 i
        我喝热茶,但是还是冷啊,出去到街上,热量起码十分钟才渗透全身......
    发表于 2014-7-11 10:32:07 | 显示全部楼层
    中午休息时间去外边散步,多在夏天让身体吸收太阳光。
    发表于 2014-7-11 10:33:45 | 显示全部楼层
    本帖最后由 健健康康 于 2014-7-11 09:34 编辑 : L  B- K6 O/ z# @, L

    8 o) p; ?* x6 r' S6 F( g多穿。在家我基本不开空调。每周去教会空调也是很冷。$ e7 |6 f# f4 `- u- {
    我就穿厚外套,长裤,包得严严实实的,那些老一点的叔叔阿姨都比我穿得少,$ K) M2 \) ~: T& d+ s8 m
    我也不管不好看,只要不感冒就行。5 v* Q' A8 L9 G0 v5 O
    以前上班我就长期放两,三件衣服在办公室。
    发表于 2014-7-11 10:34:42 | 显示全部楼层
    脚底下放个小暖气。
    发表于 2014-7-11 10:36:34 | 显示全部楼层
    去厕所。用烘手机。把手烘热。然后自己按脚底涌泉。把脚热起来。还有一多小时。中午到外边站着晒。
    发表于 2014-7-11 10:36:42 | 显示全部楼层
    夏天办公室的空调总是太冷,不利于升阳啊,怎么办?是不是不能穿裙子上班了,要多穿点保暖才行?! p: e$ Z' h$ a" i! A

    $ F6 T$ l2 X1 N5 U长期呆在 ...
    , z! Y- Q/ X( g* [冬青夏荷 发表于 2014-7-11 09:23
    9 ?* c  Q/ A6 L' l

    6 Q# w$ @; ?; o6 R入夏以后,空调让我经常起鸡皮疙瘩,根本不敢穿裙子,脚上凉得恨不得找个大包包套上。。。
      i1 |* G% _; |0 @' S" l; u# j& q6 b1 _. O# J. O
    上一周,我终于鼓起勇气,给我们的管理部门打电话,说too cold,他们派人来,这周好多了,我现在觉得光着的脚是热的!
     楼主| 发表于 2014-7-11 10:39:57 | 显示全部楼层
    刚把空调温度调高了.....等着温度上升。- G% P2 Z/ F( Q6 M

    2 @6 B9 }4 s  e  z, I6 s1 @  @我们办公室,两个韩国人,一个日本人,还有我,总觉得冷。, T0 U. R( F6 ]9 q& I9 w3 U& h& V

    . T7 r: _- Y. Q( u  Q& Q另外的美国人,印度人,都觉得热。
    3 [# `4 V0 A; M
    6 L5 p& P. m/ S这人种体质确实不同啊!
    发表于 2014-7-11 10:40:51 | 显示全部楼层
    荷美眉呀,我同问。。。新加坡一年都是夏天,很多地方的空调调到18度。有人喜虐说:“新加坡有2 个季节,空调内和空调外”  我曾经喜欢穿短裙的,结果被空调吹到膝盖酸痛。现在很多年了,上班连裙子都不敢穿。。
    发表于 2014-7-11 10:42:02 | 显示全部楼层
    刚把空调温度调高了.....等着温度上升。
    * N4 P& `5 D; r& g  e" X" S& W" o9 g1 R3 _9 `2 t% O' |
    我们办公室,两个韩国人,一个日本人,还有我,总觉得冷。
    % K# M, w- y& {* {. R8 r, m& e) A
    另外 ...5 E. Z' R% i6 W0 M9 A" W. K! @
    冬青夏荷 发表于 2014-7-11 09:39
    $ O- ]1 c# i3 q6 N9 |& P0 k

    : l; ]5 G, q' R) k; B
    6 E; [. \. T) x+ H! w2 m    还有风向,让那些不怕冷的,坐风口附近。。。
     楼主| 发表于 2014-7-11 10:43:29 | 显示全部楼层
    还有风向,让那些不怕冷的,坐风口附近。。。) |( l) G/ M+ u
    土豆 发表于 2014-7-11 09:42

    . u) v+ P3 _) ?1 |; w6 Z& k
    : u9 y% R" q3 X9 W: l0 R3 a) H! ]' Q. M  B  X: p: @8 t4 x
        位子不能调了,我好容易抢了个位子,很少人看到我屏幕的,便于上班灌水啊!
    发表于 2014-7-11 10:46:22 | 显示全部楼层
    位子不能调了,我好容易抢了个位子,很少人看到我屏幕的,便于上班灌水啊! ...0 Q: ^2 |/ }# C2 H
    冬青夏荷 发表于 2014-7-11 09:43

    * P6 o. W' x$ o; S7 C
    3 e' h1 @7 @6 r0 C5 {8 X. z$ p3 o, d& N2 k$ C. L% Y$ V
        mark!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
     楼主| 发表于 2014-7-11 10:51:07 | 显示全部楼层
    mark!!!!!!!!!!!!!!!!!!!& B! E0 q- _. K1 M9 B" l
    舞者女 发表于 2014-7-11 09:46

    ! Z: S+ }2 [, T# e! q! D& \
    & b8 S7 E/ Y$ _9 Z6 K; N
    0 D- L* }, V- ~5 O1 X' P0 w9 o# r    嘘..........
    发表于 2014-7-11 10:52:06 | 显示全部楼层
    嘘..........: V: Z4 c  b7 Q! d' M
    冬青夏荷 发表于 2014-7-11 09:51

    ! E0 z7 R1 Y% l/ L  F# B) K: d  d1 {  b/ E
    $ W& s( c1 b9 f. z5 M
       
    发表于 2014-7-11 10:54:24 | 显示全部楼层
    我家里不用空调。
    , C  z! u- t& n& s! d+ O/ W% ?5 x) |
    在办公室里还是穿裙子和凉鞋,但是会加一件外衣或披肩。
    发表于 2014-7-11 11:55:59 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷!记得有一种加热器,你可以把脚放在上面,脚热了,身体就容易热。Google看看
     楼主| 发表于 2014-7-11 11:57:55 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷!记得有一种加热器,你可以把脚放在上面,脚热了,身体就容易热。Google看看 ...
    . b" j0 Y1 s  v, L6 q  I5 @& D  Q7 Lj'espere 发表于 2014-7-11 10:55
    % n: u2 K4 h! `5 S
    5 l) y. v, U& a' ]/ J
    谢小j,还是在办公室多穿件外套吧。
    发表于 2014-7-11 12:07:33 | 显示全部楼层
    位子不能调了,我好容易抢了个位子,很少人看到我屏幕的,便于上班灌水啊! ...
    5 }$ u/ r! G  o$ r" z) ^3 m冬青夏荷 发表于 2014-7-11 09:43
    1 ?8 q2 Q3 I# V  Z3 J
    , ~6 Q# ]& Q1 j4 |
    6 b" Y# e! c  j& ~& z! f" r  r( g
       
    发表于 2014-7-11 12:11:35 | 显示全部楼层
    我也是怕空调,从来不穿裙子上班,再热的天也穿袜子,办公室放一件毛衣,中午大太阳下走一走,再不行用一个热水袋捂手。
    发表于 2014-7-11 14:30:10 | 显示全部楼层
    握手!拥抱一个!我和你一样,每天在空调房里呆得都成冰棍了,穿得像个大狗熊也暖和不过来。人家都穿短袖的,光脚穿凉鞋,我恨不得穿靴子。唯一的办法是多干活,多走动,才能暖和点。可是、可是,总不能抱着电脑来回走吧,所以灌水就成问题了...
     楼主| 发表于 2014-7-11 14:35:24 | 显示全部楼层
    握手!拥抱一个!我和你一样,每天在空调房里呆得都成冰棍了,穿得像个大狗熊也暖和不过来。人家都穿短袖的 ...
    ' H$ R! H4 B5 [花生 发表于 2014-7-11 13:30
    9 ]+ w  S% z$ n! ?
    ; x4 y! ~9 I% d" s. V: ^8 p

    : y1 w! N) e$ V/ y' K    抱着电脑来回走,哈哈哈。
    发表于 2014-7-11 16:59:29 | 显示全部楼层
    德国很少见到空调……只有暖气。
    发表于 2014-7-11 17:03:12 | 显示全部楼层
    北美办公室,教室,夏天冷得要死,冬天热得要死。
     楼主| 发表于 2014-7-11 17:17:03 | 显示全部楼层
    北美办公室,教室,夏天冷得要死,冬天热得要死。
    ' Q6 e5 Q8 Y6 v, w2 Z  E野百合 发表于 2014-7-11 16:03

    0 `% o# ?4 z8 ^' u: l1 ~
    & ~+ p# @* z4 Y* a0 s  t( P; O* r: m4 y# A3 F" V# T! i, N
        是啊,我同事住在曼哈顿的公寓楼,冬天统一供暖,自己不能调节,他热得要开空调,简直是太浪费了!!!
    发表于 2014-7-11 22:36:38 | 显示全部楼层
    荷美眉呀,我同问。。。新加坡一年都是夏天,很多地方的空调调到18度。有人喜虐说:“新加坡有2 个季节,空 ...: ^5 o4 K" P4 O6 h5 f1 s  \) Z1 E% t9 M
    Shuyezi 发表于 2014-7-11 09:40
    1 }7 r0 n$ z+ G6 I, \+ ]
    , h1 y9 m/ p/ V

    $ i! p& r7 ]% X    叶子妹妹,请查你短消息
    发表于 2018-7-9 11:39:55 | 显示全部楼层
    办公室4个人,其他三个都很怕热,一定要开空调才能静心工作,只有我不喜空调,有时从外面办事回来都是满头大汗,更不敢直接吹空调,只好搬张凳子坐在办公室阳台吹风 等汗下去了才敢进去。那么问题来了,这汗风干和空调冷气吹干对身体有啥影响没?
    发表于 2018-7-9 14:22:56 | 显示全部楼层
    Naomisunshine 发表于 2018-7-9 10:39
    . C- ^6 x% I/ R: i: A9 t3 A6 L办公室4个人,其他三个都很怕热,一定要开空调才能静心工作,只有我不喜空调,有时从外面办事回来都是满头 ...
    ( p3 X* I5 F2 P
    有汗,大风吹干也不好,空调冻干更不好,在室温下让汗自然干,或用风扇摇头微风风干。
    # C' _" J$ r; z1 ]  l% O% i. W; z$ m4 v7 Z+ w8 s; ^
    空调房里,有个妖精曾经告诉我,她感觉冷时,会笔直端坐,手臂默默用力,脚悬空,脚尖拼命用力下压,这样做半分钟一分钟就让自己身上发热了。隔个十几分钟或半小时又做下。大家可以参考下。不过人家主要是担心久坐臀下垂而想的方法。7 A& e: `, F1 O" D" ?
    发表于 2018-7-9 21:53:19 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2018-7-10 02:22
    : y" m( [1 v2 V: `. {" y有汗,大风吹干也不好,空调冻干更不好,在室温下让汗自然干,或用风扇摇头微风风干。
    + P3 m2 y7 G7 t& S$ e& f: y
      I" L! F2 s% N/ Q9 Z空调房里,有个妖 ...
    8 L/ V" i* T- Z, z
    那把汗擦干,再换件衣服行不行呢?
    ; J) ], l& a/ G* e  X" @/ X
    发表于 2018-7-9 22:51:16 | 显示全部楼层
    metamorphosis 发表于 2018-7-9 20:53
    8 D- H, h$ m" {8 C, H那把汗擦干,再换件衣服行不行呢?

    ( w% _, W# a% q. b* k3 i6 \* _5 N这当然是最好的了。但,不是每个人上班时,可以有个单间擦身换衣的吧?去厕所换,不说位置小,碰到同事也会有点小尴尬的吧?
    9 K+ p: T4 t8 ?6 O
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