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    查看: 9846|回复: 30

    [趣话食疗] 我，喝茶，起夜的事

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    土豆
    发表于 2014-11-12 16:41:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x

    ) q: o( ~5 y8 n0 _/ `. t说我，是因为我本人很复杂，我也没给郎中填过问诊单。我在咱网上每天熏着，感觉自己在进步。
    . p0 f/ |$ h3 S4 Y9 k5 c- _9 _* r, Z; Y
    说我，另外也是因为是个人的做法和看法，大家有类似问题，要使劲学习那些讲课或者直接请教郎中。
    % D  ?1 K. Y4 F  K9 X9 u$ i
    * C' W; f2 X( `喝茶，我原来很喜欢喝茶，且喝茶喝咖啡不影响入睡。特别是晚饭后，觉得吃腻了，咸了，我会喝很多茶。我多年被口腔溃疡困扰，觉得喝茶会减少溃疡。但一个问题，茶多喝了几次，水喝多了，晚上肯定会起夜。
    5 e) i" P% o( D) Z
    6 o0 d5 l) U# g- b# K在这里学了一段后，发现自己是热型的，要喝酸奶，西瓜，果汁等寒凉东西，我渐渐把热茶减下来。觉得口渴时，上酸奶及果汁。今年还吃了大量西瓜。3 `6 `! T! U5 X1 _
    ( J' o/ N, R+ {' K, d, z/ z+ z
    以前每次出去玩，嘴会起泡，便便会很困难。这次11月份去纽约，我和孩子一样要凉果汁，不要茶；回到家，觉得口渴，上酸奶，苹果，没有喝茶，一觉睡到闹钟响起，便便也通畅。以前，我肯定要喝两大壶茶水来解渴，晚上肯定睡不踏实。& ?' l- n1 H: Z* H- e

    2 Z9 w% H. B5 k( r6 e大家有空看看郎中这两周讲的消渴，我深有体会。1 S* N# L, b3 R! n2 I

    点评

    蒙城郎中
    你是骑车太多，汗出伤阴，呵呵。  发表于 2014-11-12 16:54
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    冬青夏荷
    发表于 2014-11-12 16:43:13 | 显示全部楼层
    好文！我觉得我也应该少喝热茶了，有启发！
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    静心
    发表于 2014-11-12 16:44:12 | 显示全部楼层
    嗯，嗯，我也有体会。) ~+ v# y5 e) ?1 P+ \+ n  P
    # I# o8 c: ~7 k4 \: o: K
    我试过，口干舌燥水喝少的一天，泡一杯热茶，拿一瓶酸奶。发现自己喝酸奶更舒服。
    + M# o8 x, B% r0 g- N# E( O
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    shamrock100
    发表于 2014-11-12 16:55:43 | 显示全部楼层
    看来都被养生习惯忽悠的喝热茶了。手边一杯热茶是常态。刚想喝，摸着自己嘴皮子起皮了，该喝酸奶了。, O8 I- g: x( z

    0 W% f- g8 p  l1 t就是摸不准咱这舌上常年有齿痕的，喝酸奶的度是什么，是不是觉得口渴喝水不解渴嘴皮子起皮就喝酸奶，没这些津亏的热象还是喝温水。
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    土豆
     楼主| 发表于 2014-11-12 17:06:01 | 显示全部楼层
    shamrock100 发表于 2014-11-12 15:55

    * Z% D1 ]* U6 i                               
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    3 p  M* l; P) J: q  E
    看来都被养生习惯忽悠的喝热茶了。手边一杯热茶是常态。刚想喝，摸着自己嘴皮子起皮了，该喝酸奶了。1 {5 }  w  A9 E& _

    " m6 [% k% h0 t9 x就是 ...

    , S7 y7 i8 s7 o0 K3 ?“是不是觉得口渴喝水不解渴嘴皮子起皮就喝酸奶，没这些津亏的热象还是喝温水。”
    . ]  c" b% [) S6 G
    / [' _6 q5 E" ?我基本是这样做的，而且喝那种原味的，不加水果啥的，怕加那些，糖分多，也让人渴。& j" I0 ^: W* N( L% g
    ' S; k; I& ~/ C
    以前家里备茶，现在家里一定有酸奶～～
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    Jane
    发表于 2014-11-12 17:43:12 | 显示全部楼层
    不懂茶，更不懂品茶，总想不起喝它。 通常都是喝白水。。。正在学习要小口不断地 “品”水

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    青春无限
    小口  发表于 2014-11-13 08:58
    青春无限
    跟你一样，要学小姐用袖子挡着脸喝，就一校口  发表于 2014-11-13 08:58
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    Shuyezi
    发表于 2014-11-12 21:08:18 | 显示全部楼层
    土豆，你喝咖啡喝茶不影响睡觉？
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    蒙城郎中
    发表于 2014-11-12 21:15:56 | 显示全部楼层
    Shuyezi 发表于 2014-11-12 20:08
    + d9 U4 B7 [" r# A
                                   
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    " K+ d7 ^& B: Z- D5 X' V1 T
    土豆，你喝咖啡喝茶不影响睡觉？
    : C8 G0 y1 g; r1 b2 [- ^2 S' T5 \0 L' \  b
    可能跟我一样，一种习惯，跟身体无关。+ A/ A' B, x% L- F( p8 u6 T

    : ^; Y  g7 t7 x( s3 X原来我抽烟时，睡觉前必须要躺床上抽一根烟，才能睡得着。
    9 n8 k' w- }' ]% ^8 u+ n
    / z) ~8 `1 }: V# i- N/ _到了这边，因为室内不能抽烟，室外又天寒地冻，就戒了。改成睡前得喝咖啡或喝茶，再上床睡才能睡得着。
    3 u' `( s1 Z' v# [5 J2 Q

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    shamrock100
    这是啥原理，咖啡因免疫。  发表于 2014-11-13 00:52
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    舞者女
    发表于 2014-11-12 21:22:20 | 显示全部楼层
    我睡前要闻一种香水。ysl的in love again
    & N- C/ X0 d' t$ H1 U这款香水是他献给同性爱人的。清香。冰的味道。
    & H2 H7 L" Z% u8 j% H  H" Z- U我几乎每晚都喷在右侧手腕上。一个人仔仔细细地品味。。然后慢慢沉下去。。。
    + J' }: f% Q7 c4 I, I$ @  N$ R& C8 Q
    1 K% V6 ]( A- S$ ~5 A/ @6 {
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    Dragoneyes
    发表于 2014-11-12 22:00:23 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2014-11-12 21:22
    7 e; X: {9 b0 m6 |6 o. @; W! i
                                   
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    / R0 z/ C% y& o0 O1 b
    我睡前要闻一种香水。ysl的in love again
    2 U4 O% ^( v4 I6 J6 Q8 j这款香水是他献给同性爱人的。清香。冰的味道。, r. \5 ^0 X) v- [
    我几乎每晚都喷在 ...
    % v; F  ]7 q' {: V1 P" y! S
    冰的味道，有趣。
    ; K0 _* u7 E5 F( u. F
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    hzbaobao
    发表于 2014-11-12 22:37:52 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2014-11-12 17:06
    : E5 f& e: h: h2 [. Y
                                   
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      V) z  a; Q) \7 E
    “是不是觉得口渴喝水不解渴嘴皮子起皮就喝酸奶，没这些津亏的热象还是喝温水。”  ], l% k; z: K; g9 B
    / [  }9 f/ h5 `0 L) k3 |# E
    我基本是这样做的，而 ...

    - `3 a+ n9 p2 Z) I$ \豆姐姐，能介绍一下你喝的都是哪种酸奶吗？很少能找到喜欢的酸奶~~~3 n- m/ ^7 {1 l0 L

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    Jane
    我是自己做原味酸奶。嘻嘻  发表于 2014-11-13 09:15
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    蒙城郎中
    发表于 2014-11-12 22:41:16 | 显示全部楼层
    hzbaobao 发表于 2014-11-12 21:37

    - _7 R* L* a; s                               
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    - T# m; i; t5 U$ b6 Q2 g豆姐姐，能介绍一下你喝的都是哪种酸奶吗？很少能找到喜欢的酸奶~~~

    6 k9 b' N! E* A/ i( b: }你手那么巧，自己做呗。自己做的都不喜欢，那就
    ' c! N1 c8 ?" R# |

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    青春无限
    俺这也是自己做  发表于 2014-11-13 08:59
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    hzbaobao
    发表于 2014-11-13 00:09:21 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2014-11-12 21:15
    6 B0 P  b: `; t3 F' C0 [. D$ ^9 C
                                   
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    $ ]. x; I5 v- H' ~) k9 g
    可能跟我一样，一种习惯，跟身体无关。/ I# V/ Q# y( S% z9 R
    # Z. I# ?& t9 U' X! D
    原来我抽烟时，睡觉前必须要躺床上抽一根烟，才能睡得着。
    ; l; u  X( l6 ?+ z* q9 G
    嘿嘿~~ 郎中 ~~~ 用你不太待见的药物代谢，分子生物学来解释一下吧。您老人家不巧属于那类对咖啡因，神经细胞受体数量少或者受体逆向反馈调节的那群人 ~~~
    " w6 Z5 P: N  _; g9 M- {5 y: s/ n$ Q) t& ~
    在这里肯定不受待见的 ~~~ 当笑话看看吧 ~~
    1 O/ o" h. ]; f3 s. w, e/ _! ^: |. K9 ~
    + ]* e! `8 M5 C8 M" L

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    amengcat
    宝宝我来陪你笑笑 ~  发表于 2014-11-13 05:44
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    蒙城郎中
    发表于 2014-11-13 00:49:51 | 显示全部楼层
    hzbaobao 发表于 2014-11-12 23:09
    5 f9 E4 Q0 Q6 w2 d2 Q0 X4 K
                                   
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    8 p$ q3 g; z3 b3 k+ h
    嘿嘿~~ 郎中 ~~~ 用你不太待见的药物代谢，分子生物学来解释一下吧。您老人家不巧属于那类对咖啡因，神经 ...
    + Z; ^, s9 Q0 i. A/ X  u
    待见待见。
    * }% v. z1 Q) F( L9 E5 u, {6 C2 [. A7 w# Z& u* {
    我不反对科学，我只是不屑“以为会用孤狗就认为自己很科学了的家伙们”。
    2 N0 ^, p2 a/ D0 X1 ~( ^, e% u5 x& X% c: _6 Z: @
    ********************************************************************$ y) {0 _( ?2 v" ^9 j& M6 Y" o

    3 b) P# w' T! A+ H, P  d我最初刚学会抽烟时，就好玩抽一根两根时，也是抽烟后就睡不着的。- x2 b  G+ n* B; k7 i

    5 p2 L8 |$ F- g% O; r: O: K& w到了后面一天抽两包烟、三包烟时，才开始不抽烟睡不着。
    . U% K# a: x! \0 j( }4 C# k5 B6 [+ j$ ~5 B4 c& d2 z
    尼姑丁丁伤害了我？6 u# Q- q; a$ F! `) T

    $ r9 _6 J; ~& u0 E" B6 \& x# A改喝咖啡和茶，是改过来就睡前不喝睡不着。
    " {/ r4 l+ }% K5 D% W" G: s
      w- s' k0 b9 q, v- h" \1 r
    / c# M! c/ F) B/ c5 V9 n& X9 d1 u! R5 y; Q  b) S* `  R9 `  I

    % A' }7 |* V7 m( E# F4 \: t5 m
    - P; s( E& U% ^, T6 Q0 u
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    shamrock100
    发表于 2014-11-13 00:56:01 | 显示全部楼层
    hzbaobao 发表于 2014-11-12 22:37
    ' Y1 z+ X3 h5 D5 S: k
                                   
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    . f- E* W7 j/ B1 s
    豆姐姐，能介绍一下你喝的都是哪种酸奶吗？很少能找到喜欢的酸奶~~~
    4 I, H9 t: R( H
    这是我在美国那么多年找到的唯一和国内酸奶口味一样的酸奶。' W9 X8 v- g' D, C, R. p& |' w* g
    0 g4 v# }4 b# ?% w' O, @" \
    http://www.foodservicedirect.com/product.cfm/p/21194533/Organic-Vanilla-Yogurt.htm?gclid=CKb1oeTk9sECFYhCaQodSjAADw) J  q4 \& E# ]0 w8 j
    - |+ X* Y6 _- \) Y8 P
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    shamrock100
    发表于 2014-11-13 00:58:27 | 显示全部楼层
    Stonyfield的Baby Yougrt，一定要Vanilla 味道的。6 H8 A& V% Y/ m9 }4 y1 }
    8 n( l8 I3 ~' M* p
    ) _/ u; J8 t9 I4 S: I# l
    0 w8 ~* G" S0 v- {5 S  |
                                   
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    wangruima
    发表于 2014-11-13 09:02:29 | 显示全部楼层
    本帖最后由 wangruima 于 2014-11-13 09:09 编辑
    ! L' x5 y  _2 b4 x4 ~2 @
    hzbaobao 发表于 2014-11-13 00:09

    + z" R4 p! z  ^  w0 W8 w6 I                               
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      B( \3 p$ y2 v+ L' c嘿嘿~~ 郎中 ~~~ 用你不太待见的药物代谢，分子生物学来解释一下吧。您老人家不巧属于那类对咖啡因，神经 ...

    0 k+ a" N; R; s" O% b7 [8 z4 ?* i' s看懂了，按照科学的说法，郎中的蛇经有些特异，简称‘蛇经病’，谢宝宝科普
    : U& K% d7 S6 ~) f1 D; O
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    土豆
     楼主| 发表于 2014-11-13 10:52:17 | 显示全部楼层
    hzbaobao 发表于 2014-11-12 21:37

    + P! _) d9 S9 E                               
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    ) H5 Q& `; k. m. d
    豆姐姐，能介绍一下你喝的都是哪种酸奶吗？很少能找到喜欢的酸奶~~~

    / |" ^4 O5 r7 J5 Z2 I吃的比较多的，Costco这种2%，一个包装两大盒才6刀) f$ E# ^4 p% ]# x0 U" z. Z
    https://www.liberte.ca/en/products/classique-yogurt/plain-costco/( e) T' O( A  n* p7 L
    8 I/ I& a- v  J  I. k# x' y+ ^
    下面这个是加拿大自己的，我们这边买的多，经常打折，这个加蜂蜜/枫糖，很像老北京口味。8 h2 V7 V; r' D* p
    http://www.astro.ca/products/ast ... ain_750g_family_tub
    $ A; u+ s2 l# x! {: W, ]! [
    ; l' a1 [6 X# v; a, s. c5 JGreek yogurt，10% 那种，有点肥。。。哈哈哈
    ; n6 C$ S4 g4 I, C  Xhttp://farm6.staticflickr.com/5174/5504085511_888b734813.jpg
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    冬青夏荷
    发表于 2014-11-13 11:08:06 | 显示全部楼层
    你们那里都没有卖这种北京酸奶吗？我女儿都很爱吃，自己拿个勺子，一次可以吃掉一罐。$ P! w9 b* S* Y+ u& i; {

    ( q/ c6 c; f7 w8 \$ Q5 }" g

    ' D6 s% m4 z' r! s/ F! _                               
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    + P" N4 c. _: v; u* b0 m6 J

    2 C, L; H9 W  A

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    土豆
    LD不让买！国内酸奶制作流程和这边不一样，还是不太放心  发表于 2014-11-13 11:13
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    冬青夏荷
    发表于 2014-11-13 11:22:17 | 显示全部楼层
    这个酸奶是在加州生产的，不是从国内送来的。

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    土豆
    是吗？估计不会搞到我们这里。  发表于 2014-11-13 12:11
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    Jane
    发表于 2014-11-13 11:28:56 | 显示全部楼层
    俺用这个Yogurt Maker 。自己做。。。很容易啊，也很浓郁，外售的都加了防腐剂。俺这么笨和懒的人都能做，谁还不能？
    ; T$ y  j  b6 S5 X! A0 f: R3 y9 m5 M( i/ k& Z3 A% _: U% p
    久违的老北京口味原味酸奶，另外，若喜欢，自己想加什么口味都可以啊
    $ B9 [' D5 r( n3 \  j. x, @; F1 R& ~
    http://www.amazon.com/Euro-Cuisine-Inc-YMX650-Automatic-Digital/dp/B002BQ98EU/ref=sr_1_2?s=home-garden&ie=UTF8&qid=1415892560&sr=1-2&keywords=Yogurt+Maker
      m" j) u1 n. l; N
    ( N, P( \5 T0 O* V( u& q$ {Black Friday快到啦，估计买 Yogurt Maker 会便宜地
    + K9 O# M) v- J$ {8 Q- c

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    shamrock100
    谢谢推荐，准备试一下。主要是家里牛奶老吃不完，可以用来做酸奶。  发表于 2014-11-13 16:14
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    dong_sm
    发表于 2014-11-13 11:51:47 | 显示全部楼层
    以前夏天我每次喝茶都会越喝越渴，嘴巴干的不得了，所以就不喝了。这是什么道理？
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    土豆
     楼主| 发表于 2014-11-13 12:09:38 | 显示全部楼层
    Shuyezi 发表于 2014-11-12 20:08
    : U: [( c/ p2 K, T' ~
                                   
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    - O0 a7 S8 m$ f9 {) H4 i土豆，你喝咖啡喝茶不影响睡觉？
    8 y' X, C$ @- K4 G9 y2 b
    不影响入睡，哈哈，和郎中有一拼 。。。但水多了起夜。
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    土豆
     楼主| 发表于 2014-11-13 12:14:02 | 显示全部楼层
    dong_sm 发表于 2014-11-13 10:51

    % d  V$ j3 L9 P9 E) D                               
    登录/注册后可看大图

      P: C/ ^3 k. F5 _0 x以前夏天我每次喝茶都会越喝越渴，嘴巴干的不得了，所以就不喝了。这是什么道理？ ...

    - d" ]6 D0 O, F: x$ J- I& Y7 k看看郎中这篇
    + M% O, X: e5 N' p; S5 B1 }/ whttp://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3778
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    dong_sm
    发表于 2014-11-13 13:07:13 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2014-11-13 12:14

    7 @6 D! B. H, m) y                               
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    ) I2 E: R! S, \
    看看郎中这篇; v2 `  Y; e) T8 Q  P) R
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3778

    - F  K) [) R# R问题是我喝白开水可以解渴，喝茶就不行。所以觉得很奇怪。5 f; M. H% z: w2 Q) F

    点评

    土豆
    我想：可能因为茶有品种不同，可以单提出来问一下。郎中对茶在行。  发表于 2014-11-13 14:47
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    贝贝妈
    发表于 2014-11-13 13:19:39 | 显示全部楼层
    多谢分享！
    0 F( U2 n& V& H' G
    : y: _3 c3 a2 O! G. s5 D$ B- @% C可是我就是不喜欢果汁，酸奶类的东西。
    * L8 @" m/ ?# L+ k) m0 ^3 @- R/ i$ P/ T
    冰激凌是大爱！1 x( K" k$ `" l
      H$ r3 ?  Z2 r. s& b( ~
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    兴致昂扬
    发表于 2014-11-13 16:04:16 | 显示全部楼层
    shamrock100 发表于 2014-11-13 00:58

    5 h: h, L& W1 e9 a! H4 \                               
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    ( [. }1 c# S: ^' M& a+ X- }
    Stonyfield的Baby Yougrt，一定要Vanilla 味道的。
    ( ]1 D! S) T8 u
    哇，我这两天就一直在找这个牌子的原味酸奶。( d) k# U) B6 J7 N( n. L

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    shamrock100
    原味不好吃。我试过，发酸发苦。香草味和国内酸奶味道很接近。  发表于 2014-11-13 16:10
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    蒙城郎中
    发表于 2014-11-13 18:06:50 | 显示全部楼层
    dong_sm 发表于 2014-11-13 12:07
    , _+ o& W4 i, Z4 s! X8 m
                                   
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    4 a) P# b. K/ P: q问题是我喝白开水可以解渴，喝茶就不行。所以觉得很奇怪。

    : w7 C4 f% b# Z8 _你的问题是，当时那阵子胃热偏重，所以凉水、冷水、或大量的温水，能解你的阳明气分热而导致的渴。& B/ y! R6 V& o- s* G

    + X' }; _* P% c& b! s+ q喝茶，因为茶水热，喝起来慢，喝起肚子里的水不足以让胃凉下来，反被蒸发了。; A- u6 n- S; `2 _' o

    0 b% Q2 m* h' V* v' b8 E% ~就如同一个烧红的锅，你缓缓的放菜汤进去，这热锅还是热。你大量的温水下去，这热锅温度就降下来了。你慢慢的用冷水，但频率密集不断地加，也能让红锅凉下来。% s. v3 ?6 p! c8 E9 u1 T- {- n
    8 g: G2 `5 l* @. z# T
    这种胃热严重的情况时，基本上会下嘴皮起皮。由于女性很多人喜用唇膏，所以在唇上面的感觉会缓慢点。
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    $ ]7 _( l. z' G/ w, F9 x8 P胃热也会导致晨起，在没刷牙前，可以感觉到牙齿表面有厚厚一层粉（严重的别人能闻到很重的口臭），最好的应急解决方法是温的蜂蜜水大量服，或是生吞一口蜂蜜。3 s! g5 C$ A/ Q# [' C: @  P# m
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    1 H& w! P/ N4 _
    + p8 u6 }, L' \- d
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    ivy9
    发表于 2014-11-14 12:13:18 来自手机 | 显示全部楼层
    土豆mm对自己的身体了解越来越多了，身体需要的时候就给，不用吃药身体就棒棒的。
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    Yili
    发表于 2019-8-11 17:08:34 | 显示全部楼层
    我也是来这里学习后改变了一些饮食习惯，口腔溃疡比以前少多了。
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