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    [家庭保健] 郎中谈如何让小孩吃得杂

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    发表于 2013-7-30 22:52:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    问:
      n: p6 z2 G, E. O吃的杂是要各种应季食物都吃点。那么做饭时是否要酸甜苦辣咸五味都吃点?如果不吃辣和苦,能否做到吃的杂呢?
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    + g! P9 o. Q+ R5 a0 y. s1 t* {3 W郎中回答:
    ( ^# V* l# a0 C& E4 [# u$ q你不吃苦啊?到老了就徒伤悲。小时候没听过“吃得苦中苦,方为人上人啊?”呵呵,吃得杂,其实就会可能带了偏苦、偏辣。比如你偶吃次苦瓜炒蛋,这不就吃了苦味了。偶吃个孜然牛肉,不就吃了辣了
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    1 h! ?6 P6 V% w. Z
    ' j6 \1 I6 N- t6 ?1 k, G8 U问: ; S9 a. }0 i* N( v5 k. X' N" |
    这里讲的“苦”是指食材本身的苦味吧,咖啡和茶的苦(烤出的苦味)就不能算了吧?   g1 E& J) D$ C) v4 ^% H, W' T+ P
    , k, B- y9 B% Y$ A) o) z: y
    9 ~3 C) p5 j- l3 h8 B; v* L+ P
    郎中回答:   Z  N( D1 L3 o  ^8 b) z% N* o
    药味,指的是下锅前已经成药的味。
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    ) C' ^  e) ~/ F- r- {! H问: & M" c3 B4 _2 Q* S. [0 G
    我的两个孩子,两岁和五岁,就是一点辣味和苦味都不吃。比如吃皮萨,只吃不带肉和蕃茄酱的,有一点调味料都不吃。我是担心她们吃的不够杂。 + Y' m8 D& {; s. Q" _+ ~  t" l9 |

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    ) Y- s- K3 u+ y  l8 H郎中回答: 1 l; H7 @: m% H
    发酵粉就是微苦,小样,还怕两小家伙挑食。
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    问:6 b. p/ G0 k3 t1 W9 v. @% p; J) H& d
    我做土豆炖牛肉时,加点陈皮,也算是有苦味了吗?我爱吃苦瓜炒鸡蛋,据说苦瓜是很特别的一种菜,只苦自己,不苦别人。   q& v0 G# @! [3 K# i1 L$ P" f* t

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    4 o- V7 s) g! U- o9 M% u7 \3 T问:
    0 b" r4 U  s& m4 a) x/ r苦瓜有点太苦了,小孩子大多不爱吃,我们家那个我都劝了好几年了,硬是不张嘴。天天是江南人吧,夏天饭桌上应该不会少了深绿色的青菜,象什么油菜、芥蓝、大小芥菜、空心菜等等,这些菜仔细品尝的话,好象都有点微苦的。
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    " {3 S7 M7 g; [9 |不知道郎中会不会同意这些菜都算是“苦”味的?还有“辣”,也作“辛”味。能算上辛味的,葱、姜、蒜、韭、胡椒粉、花椒粉都算吧。看看郎中怎么说
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    5 M  ]2 F5 X9 o- D! r5 N# z郎中回答:
    9 R" `8 l! e' ?' i. P$ P! ~0 p你都说对了。其实孩子偏食,还是得玩花样骗来着。比如,怎么哄都不吃小米粥,但吃饺子。行,小米研成粉,掺到面粉中,看你吃不吃。不吃青菜?
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    行,打成汁,和面包成馒头,花卷,还绿油油的,看你吃不吃。不吃馒头?小样,把馒头捏成兔子,捏成小狗,你还真以为吃的不是馒头是兔子啊?
      W$ \7 `# M, c% u; Y# _7 W# ^! v4 [. h( N3 z
    中学生不好骗?瞧人家网上摆的“爱心便当”,真做成那样,小家伙放饭桌上一摆,全班同学都“哇!”,这一臭屁,真的就连臭屁都吃下去了,还叭吱叭吱地舔嘴唇。
    , X6 b/ Z* K; u" t: s. _+ ^$ W- D
    所以说,说到底,不是孩子偏食,是大人不会玩花样。要说大人太忙,得赚钱!屁咧,赚钱不是为了孩子啊?
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    这孩子光拿着钱啃能长大啊?自己懒还给自己找借口,把自己说得忒伟大,就是家有偏食的孩子的共同写照。比如写完这段话的人,家就有个软硬不吃的刘胡兰。
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