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一、金钱与健康
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如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要；
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( l5 ~/ C& |5 K; p如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要；
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如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认為重要的东西。6 m" m3 {, Y9 s$ f# W
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遗憾的是，这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我！
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所以，当看到这段话的时候，我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的……( ~7 J) }2 P3 x) y
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D1 w( N/ P6 f+ z' l @! r二、健康，重在观念：& c% d7 Z1 Y" M5 b& J
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美国人：用100块钱养生，50块钱买保险，10块钱看病，1块钱抢救。% S! Q" q, m: q' U) F c W
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中国人：用1块钱养生，10块钱吃药，50块看病，100块钱抢救。
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大多数中国人，在生命的最后1–2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀，然后……离去。4 i1 r$ F; K; M1 e
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疾病如何应对？" g( R7 M6 m% |! B
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答案：重在预防！1 e, u! b/ C4 ?8 R c8 Q6 T6 y
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4 d- f3 T# h: c, c三、气与寿命( O) h+ k' f8 m' W8 Q
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1、经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20–50岁；: [5 {. V; I* p
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2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活50–60岁；, c. J2 O/ \7 u6 Z4 z( y
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3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60–70岁；
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+ A$ F. c2 Z7 c x5 F4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，如毛泽东，一般活80岁左右；2 C; I: s# w2 k4 c6 L5 v
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5、不论别人怎麼气你也能淡然处之，叫高人，如朱德、邓小平，一般活90岁左右；! K0 `% q; L) s5 V
1 r4 Z7 W6 Z# ?( _) n+ P+ P; o6、从不气别人，自己也不生气，叫真人，如孙思邈、张学良，一般能活百岁或以上！" w. S: g) o0 [' q) ]0 x
% v" A7 r* X ?结论：百病皆生於气！$ P( c2 o; j; W- p5 j' g5 z
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: W7 X3 K& D, q7 g% R4 s四、消气法（分九个层次，逐级提升）： z) J. l U. V2 q
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1、倾诉；6 `' g0 Z, c& V7 J9 {: P+ ~
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2、回避；
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3、运动；
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1 @1 g# \' R2 n* z& b8 k5 s ?4、娱乐；5 x Z1 S9 S. {0 }8 K5 T4 r
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5、想得开；
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6、自己想适合自已的方法；4 A/ L, W2 m; z+ V& e
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7、换位思考；
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) r$ F- Z* z9 H8、放得下；
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9、提高境界。 |
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发表于 2013-8-4 00:21:54
发表于 2013-8-4 02:52:57
楼主
发表于 2013-8-4 09:32:07
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