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    [不懂就问] 近几年，每次验血都是 Pre diabetes

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    magic
    发表于 2017-9-28 18:20:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    近几年，每次验血都是 Pre diabetes， 比标准高一点，但又没高到糖尿病。我周围有同事也有这样的，也是瘦人。
    0 `& G3 u2 |! V) I) J6 K8 n2 t4 _0 Q我家族父母一代和他们的上一代都没有糖尿病史，所以从来没想过会得糖尿病，我几乎从来没胖过，BMI = 18.5， 最近进入更年期。! Q. ^4 f: J8 Z
    & d. }: p+ M( S' s8 ^7 R0 }. T

    . h1 f! u  T  }  r. Y; V" l  d昨天下班后逛店，逛到一半，突然发虚，冒虚汗，低血糖症状，赶紧冲进快餐店吃东西，吃完，症状消失，回家。
    ' I( e, e. [( }0 H9 a
    5 |& y! y/ ~+ ?: K9 `上次有这样的症状大概两， 三年前了，那时我吃饭很不准时，吃得很少。最近两年比较注意， 很少空腹。昨天可能因为这几天中饭吃的比较少的原因。/ k: B6 w2 J# b4 c; ~- ~

    9 F* B2 j: m* Y# |6 l' X姐妹们，你们有没有这样的症状，怎么解决的？
      o7 k6 X- R. d" b+ ]& X
    4 D& \9 W' f$ I- M  L' M% W  q郎中，要不要吃药？$ \5 Z' V! w; s- M

    $ C/ C/ R8 r- j& h谢谢！
    , u, `" Z$ Q3 U) F' Z
    辨证

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    OceanSound
    发表于 2017-9-28 18:29:24 | 显示全部楼层
    我曾经也这样， 后来不知怎么就好了。 可能是蔬菜水果之类的东西吃得少了， 牛肉土豆吃的多了。8 T7 e' D+ V* L4 E, K+ |6 `
    没怎么保养， 也不运动， 反而身体比以前好。
    2 P: c' G8 w- m& F( R8 O
    1 H) j$ p  e& Z" v# x7 w% J( A/ q
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    magic
     楼主| 发表于 2017-9-29 00:51:32 | 显示全部楼层
    OceanSound 发表于 2017-9-28 17:29
    * n0 l% J) }$ W$ E& _8 \& m8 j我曾经也这样， 后来不知怎么就好了。 可能是蔬菜水果之类的东西吃得少了， 牛肉土豆吃的多了。. z* D/ R$ M( R1 V7 Z, Z+ {
    没怎么保养 ...

    , e/ R. q$ a3 g5 a9 y# B/ x( [谢谢经验分享！
    " l8 A- Q3 X8 ^* z% {/ K! _' a' g- G
    ' l6 a0 n3 j5 e; x: j我对牛肉不是很感冒， 但土豆是我的大爱，我也要把土豆炖牛肉吃起来！
    : l: u/ }4 h9 M

    点评

    好帖！: 5.0 我很赞同！: 0.0
    土豆
    好帖！: 5 我很赞同！: 0
    土豆是我的大爱  发表于 2017-9-29 21:10
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    舞者女
    发表于 2017-9-29 08:19:24 | 显示全部楼层
    bmi18.5 太低了# X1 o) g; m, C. b- Q% }
    我们普通人需要是bmi24才能保持肉体的曲线和比较好的力量感6 j, ^3 {- p3 b, h# c# U- n
    我觉得会不会是心血心力不足才会一饿就冒虚汗。。心之液为汗。。6 ~  ~+ M/ S+ O& f" b5 u
    心力不足就会hold不住汗如果很饿。。
    3 X( W. m5 ?/ ^' F+ S8 O' S$ z. J0 M) h- y. p: K. B
    你得吃饭。大口吃饭。吃五谷杂粮。吃肉。红肉肉。
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    舞者女
    发表于 2017-9-29 11:02:46 | 显示全部楼层
    我觉得你应该好好填一个问诊单～～～详尽一点～～～
    ' q- Z$ r& o' c) x( L这都差点那啥了。。。还不当回事啊。。。。。
    ) u/ b( J% [+ ], C+ W5 W# m赶紧重视起来！！！！！

    点评

    我很赞同！: 5.0
    PEACE
    我很赞同！: 5
      发表于 2017-9-29 15:38
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    bz1
    发表于 2017-9-29 11:25:46 | 显示全部楼层
    听小舞的，要注意了
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    发表于 2017-9-29 12:39:47 | 显示全部楼层
    可能和更年期有关
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    magic
     楼主| 发表于 2017-9-29 12:45:50 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2017-9-29 10:02( \: D( c+ c% P/ V: o
    我觉得你应该好好填一个问诊单～～～详尽一点～～～
      n' I8 ~1 r2 }; y" U+ f0 s% G. f这都差点那啥了。。。还不当回事啊。。。。。
    / ]7 N7 q' \3 _. w赶紧重视 ...

    ' F$ q. o) V5 c% O, Y小舞，别说的那么吓人。要重视一下是真的。
    $ E$ x% I6 E: j* |( U9 a* c  u我一直就是个瘦子，现在上年纪了，身体自我调节能力肯定不如从前，但不至于就那啥。。。! H) d8 \7 c9 g  E- Z
      o0 s9 B) `. C5 D) ^$ r: P

    * C  _2 t& Q5 \$ z. s, A+ E* v那天幸亏旁边有个吃饭的地方，否则还真是个头痛的事，所以赶紧上来问问。+ O2 W. i  P/ ?
    * K' N" m5 V' W; W) D  `1 B6 V2 h
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    惬意微风
    发表于 2017-9-29 12:48:59 | 显示全部楼层
    magic mm, 防患于未然。 听郎中说说怎么调理注意也好呀。祝健康！
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    magic
     楼主| 发表于 2017-9-29 13:31:58 | 显示全部楼层
    谢谢姐妹们，真实的感觉到，年龄大了，零件不好用了。
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    PEACE
    发表于 2017-9-29 15:41:57 | 显示全部楼层
    magic 发表于 2017-9-29 11:45
    : a* `+ c9 |3 K  E* O小舞，别说的那么吓人。要重视一下是真的。2 v7 ?9 i2 F! [* R
    我一直就是个瘦子，现在上年纪了，身体自我调节能力肯定不如 ...

    5 \/ P- ?2 f: P  Q; |羡慕你的淡定。要是我是你，肯定慌慌张张给郎中填问诊单了。
    # h$ X: I4 x$ {8 A4 t' B& q* T
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    土豆
    发表于 2017-9-29 21:17:47 | 显示全部楼层
    妹妹，实在是骨感的美！+ L3 \6 W) A7 }& X8 K8 E4 A$ P
    $ o8 j; N, _3 S" }9 {
    如果你按郎中问诊单对照看看，注意平时的二便睡眠，观察自己。
    5 ?: v$ b0 y# T5 Y. _8 W# \7 M8 V
    diabetes，我一直觉得翻译的极有问题，导致大家觉得和胖子有关, 瘦子好像就不会得. 这个观念其实很害人。% W) e) w. y; |& L. n3 W1 \7 S

    4 _* f6 g0 }* w- P" D
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    贝贝妈
    发表于 2017-9-30 18:44:14 | 显示全部楼层
    我多年前经常这样，时常一站起来猛了就头晕，但最近几年好了。估计喝药有效果。6 q9 d. T& l- E$ \

      D- I0 T: n( c. m! D& o& U' v- Z要不你就填个问诊单，让郎中给看看。" M7 ^' f' I+ D7 K4 u7 T
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    野百合
    发表于 2017-10-2 11:24:48 | 显示全部楼层
    听姐妹们的吧。
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    magic
     楼主| 发表于 2017-10-2 13:44:27 | 显示全部楼层
    谢谢姐妹们，不一一回复了。
    5 }; W- }$ n) z& t1 w  x/ {1 n0 g$ q2 S
    我吃过郎中很多药，只是最近一年多没吃。 吃药那时候确实没有这个现象。
    + e! f: t- H5 q0 Y5 ~1 b' e: _2 {: h
    看着好像我淡定，其实郎中以前就说过，别一有点事就觉得自己要死了，bla, bla, bla.......哈哈哈& t9 d0 ?2 b( e. p4 h8 ]8 ~

    ) C1 m5 s6 M' z' o3 r也是想给坛子里增加点和中医和健康有关的话题，我在坛子里查了一下，以前没有 Pre diabetes 的讨论，（希望不是被我漏掉了）
    ( X5 W& E- e9 M2 R; R
    " \6 K( x5 f7 Q我周围年龄相仿的姐妹或多或少都有这个现象，有些人随身总带着小零食，以防万一，但我总觉得那不是解决的办法。
    / b( ]6 P5 K. b7 b: o( {, m) h7 C$ a" V
    看来坛子里还是妹妹们多一些。
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    OceanSound
    发表于 2017-10-2 17:00:51 | 显示全部楼层
    magic 发表于 2017-9-28 23:51% g6 Y9 p) R0 K3 w% Q( q2 [: A+ ~
    谢谢经验分享！
    3 @! O& P- O! [, a, F5 ^" n, q
    * K9 o, X7 P/ l0 s我对牛肉不是很感冒， 但土豆是我的大爱，我也要把土豆炖牛肉吃起来！
    8 b- B) J8 J* C" w. I% T" @
    牛属土， 肉属土，牛肉为土中之土。6 ~+ v4 v$ B+ K+ m% K9 L, q
    4 Z7 J* F% ?8 {* |: a
    吃土豆烧牛肉 喝牛肉汤就好比吃人参，补脾之气血阴阳。
    8 [2 Y. M) A1 D4 s6 T/ `, k  W
    4 Y! Q2 O2 D7 @- s0 { 脾为后天生化之源， 脾足了， 身体自然慢慢会变好。
    ) ]# K) g" W" P; o0 F2 W8 u. \0 X8 h: \5 `) v  [8 s( o6 P8 l8 s
    反正经常跟牛过不去就对了。. {  t2 S/ J- b: _

    ( Z4 e' z) i8 G; r
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    健健康康
    发表于 2017-10-3 15:14:17 | 显示全部楼层
    OceanSound 发表于 2017-10-2 16:00
    * m5 u# Q) A' m牛属土， 肉属土，牛肉为土中之土。4 R) E( Z1 W6 \8 d+ y$ k0 u' i1 G
    / b$ z3 ]1 {# o+ Y. t8 q
    吃土豆烧牛肉 喝牛肉汤就好比吃人参，补脾之气血阴阳。

    , b5 ~0 A4 v. t* u6 l哈哈，下次牛群到你家集体抗议。- A( @" C# H7 P! e& O
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    OceanSound
    发表于 2017-10-3 19:56:24 | 显示全部楼层
    健健康康 发表于 2017-10-3 14:14! e' r4 `4 C9 j) s
    哈哈，下次牛群到你家集体抗议。

    * X* u. v: ^2 o, K2 B9 v& \8 ~% y. J. n还有羊群也要抗议。
    & o0 @; j* f+ c" d
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