夏季与减肥

境随心转

通常大家都认为夏季是减肥的好季节，流汗多，胃口减弱。
+ W3 I/ R/ I* K: z7 O" c真的这样吗？我觉得自己夏天容易涨体重，为什么呐？别拍砖，我只是百思不得其解。

蒙城郎中

肥与瘦，除了跟遗传有关，还有跟健康有关。肥变瘦，瘦变肥，不干涉，变化很大，是因为健康出了问题。同样靠运动、吃什么导致的，是人为的损害健康而导致的。单纯季节对体重的影响不会很大，如果变化大了，是气候导致该生病了。

Naomisunshine

/ d9 x8 [/ U$ a' y

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 19:40
& q* p9 X4 Y- c. c5 d肥与瘦，除了跟遗传有关，还有跟健康有关。肥变瘦，瘦变肥，不干涉，变化很大，是因为健康出了问题。同样靠 ...

0 e  A' b# h4 f+ p- W) J7 |0 j郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点，晚餐不吃主食，以水果代替），一天能瘦几两，半个月都瘦了几斤，速度惊人，她说身体没有特别的反应，这种减肥方式会伤身么？
& N# l6 I' `0 |1 N" E9 k1 t6 M. e

土豆

抱啊！握爪！
那天，还和另一个微胖胖说，我咋不苦夏呢？微胖胖惊奇地问，苦夏，啥意思？

& ~8 i1 v9 D: Z一看就是同类。

夏天，温度好，身体不用对抗寒冷，消耗就少。易出汗，听老狼的，不大运动。然后，可以吃西瓜，冰淇淋。。。然后，你懂了吧
5 I+ A# h; X6 L  P; B; b

蒙城郎中

Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35
9 Y2 i  v( ^8 }! I4 L* p郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点 ...

会啊。女人的月经会告诉她自己是不是病了。

土豆

Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35
% N; `5 K, A5 b  g$ c( ~郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点 ...

郎中要是不理你，你别难过，这种问题，前辈姐姐妹妹问了n次了

% T- n  @7 F/ w/ d

土豆

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 20:40
: }! ]5 w6 K: A+ j0 g会啊。女人的月经会告诉她自己是不是病了。

( J& J1 \: T/ ]& o: V你竟然回答了！对美女，态度就是好啊！
( i0 ]; S3 p- C8 v4 D! p/ @1 y

蒙城郎中

土豆 发表于 2018-7-18 20:43
你竟然回答了！对美女，态度就是好啊！

4 b" @, k1 _3 n这是我们中国人的少数民族政策，你加拿人不懂。
9 O' P4 j2 O3 V) S( z

Naomisunshine

土豆 发表于 2018-7-18 20:39
. @7 z' z. r$ `4 l  j  G抱啊！握爪！
那天，还和另一个微胖胖说，我咋不苦夏呢？微胖胖惊奇地问，苦夏，啥意思？

  A) w: L  J& P7 \我也没感觉到苦夏，夏天有各种热带水果（培养的新兴趣爱好就是去水果市场逛，琳琅满目，五颜六色，水灵灵的水果真养眼呀，虽然大多不能吃，看着也解馋哪），而且我们家的西瓜葡萄成熟了；春天我们这里雨多潮湿没西瓜葡萄，秋天西瓜葡萄不好吃，冬天没西瓜葡萄，还冷~~综上所述，夏天是比较好的，还有夏天可以睡到自然醒~
. O8 A; t; w' d' C7 S7 i/ U$ Q+ {) u

Naomisunshine

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 20:45
这是我们中国人的少数民族政策，你加拿人不懂。

多谢郎中不过这位同事月经生完孩子后就不太正常，估计她也没太当回事。
% D3 W" ~) Y8 a' o

境随心转

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 19:40
! _* W7 m3 ~5 L% k: c肥与瘦，除了跟遗传有关，还有跟健康有关。肥变瘦，瘦变肥，不干涉，变化很大，是因为健康出了问题。同样靠 ...

郎中，夏天易诱发胃热，肝热吗？

Naomisunshine

土豆 发表于 2018-7-18 20:41
0 w) h( i% z, {* Y3 e6 }. S$ b6 O郎中要是不理你，你别难过，这种问题，前辈姐姐妹妹问了n次了

4 F& Z3 a% G! m1 y提醒了我，以后有问题了应该多做些功课。谢谢豆姐
) t) c$ [9 I0 A

蒙城郎中

境随心转 发表于 2018-7-18 20:59
) w9 ^" k/ z/ u) p! Z! S6 Q郎中，夏天易诱发胃热，肝热吗？

应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。

贝贝妈

Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35
郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点 ...

, E: p' E- ~8 a9 Z5 H4 @不看郎中的回复，就知道这很伤身体，不能这样减肥。
4 K% O6 x" x- L

贝贝妈

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 21:17
- E% ?+ f# d8 C- y. E应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。
2 h7 E; p( k* N- o ...

2 H: ?- I4 ?4 `; N5 ~! |) H看来对冷热不太敏感的人，比我这样的身体好了。

舞者女

夏天容易涨体重的～～～～我能想出来的～～有２种～～～～不针对个人～～～就泛泛说一下我的胡撕乱想～～～～

6 t* x0 I8 h7 }7 F# M3 m" Y5 P１。有的人有寒凝。夏天还更加呆在空调房里。还多冰饮～～～身体是上天派来保护你的～～～以为你遇到了不合适生存的环境～～～就拼命给多你脂肪以抵御寒冷～～～因为阳不足～～这种还容易气虚～～～就更加胖～～～～

2 ~. S; w0 `. K6 P* A. ~２。有的人是阳明胃热。遇热更热。胃火炙吃个不停也不知饱。。。。。。。。
: M8 Z' c9 K6 x! P3 U$ e
我在2012年曾经跟着网上的健身达人们减肥。的确是把体重从78公斤减到65公斤。有很详细的EXCEL表格记录每天的运动量和饮食记录。各种美啊～～～得瑟啊～～～但是。。。。我的脸从福分满满的鼓脸变成了苦相的容长脸。我妈妈当时无意中说的一句话。惊醒了我。她说：你现在的长长脸。很像你的奶奶。＂我一下子想起来了他们说的那个奶奶中年就死于肺部萎缩。。。。。。。。。

Sunny

舞者女 发表于 2018-7-19 14:47
夏天容易涨体重的～～～～我能想出来的～～有２种～～～～不针对个人～～～就泛泛说一下我的胡撕乱想～～～ ...

聪慧的小舞
5 X( \% b3 X& ^. b/ ^) H+ v' p

Yili

我觉得心情好，睡得好，吃嘛嘛香！就是最幸福的，不需在意胖瘦。

和宁

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 21:17
8 J8 p8 C3 I6 t" Q+ ~应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。
...

所以是不是有的人适合生活在南方，有的人适合生活在北方。还是说自己懂得善待自己的身体，在哪里生活都一样？

蒙城郎中

和宁 发表于 2018-7-20 13:22
所以是不是有的人适合生活在南方，有的人适合生活在北方。还是说自己懂得善待自己的身体，在哪里生活都一 ...

身体好的，相对会比身体差的人，要适应环境的变化，也能相对更适应一些环境恶劣的地方。现代人不会为了身体好，而去住气候相对适宜的地方，而是哪能赚钱去哪儿。
5 v6 t1 l5 J6 ~+ E' W6 ^

蒙城郎中

Yili 发表于 2018-7-19 22:15
9 d% F* j+ Z& Z! u0 p, ~我觉得心情好，睡得好，吃嘛嘛香！就是最幸福的，不需在意胖瘦。

9 V+ I7 }8 c' F6 c) F6 y3 g
- z9 A5 v$ s6 ]7 v8 C. b( s

和宁

蒙城郎中 发表于 2018-7-20 18:47
# |, D5 g- Q$ P, U8 E% U/ {身体好的，相对会比身体差的人，要适应环境的变化，也能相对更适应一些环境恶劣的地方。现代人不会为了身 ...

说的太对了！
6 t- F- i9 P& {7 ^) p* Z

PEACE

我不想减肥想增肥。
: O* y8 ~& r8 d2 x! U现在正在病中，估计又要掉过两磅肉。