骨关节响声

guo · 发表于 2018-10-15 19:47:36

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记得网站里以前讨论过骨关节发出响声的问题，但我没搜到相关内容。上周我的身体发生了一个明显的变化，以前我的各个关节尤其是脊椎骨只要一活动就会发出很大响声，从早到晚都会发出响声，早晨更严重些，上周一早晨我醒的有点早，没起床在床上把身体一抻就感觉出了不一样，如果以前响声是10，现在就是1，一星期了都是1，我想不出原因，近两个多月每天坚持做八段锦和瑜伽，请问郎中：会和这两项运动有关吗？

土豆 · 发表于 2018-10-15 21:00:52

放在饭坛，让我想入非非

蒙城郎中 · 发表于 2018-10-15 22:34:03

http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=82

guo · 发表于 2018-10-16 11:16:42

我这八段锦和瑜伽真是每天比划比划，说不上是练，别人做完能出一身汗，我也就感觉有点热。我实在是太硬了，弯腰手才能碰到膝盖，比划了两个月，手快能够到脚面了。

蒙城郎中 · 发表于 2018-10-16 11:27:01

guo 发表于 2018-10-16 10:163 B! G$ j6 S% `* w ~; R+ y: |" ^
我这八段锦和瑜伽真是每天比划比划，说不上是练，别人做完能出一身汗，我也就感觉有点热。我实在是太硬了， ...

打个简单的比喻，就象门的铰链一样，开关门有声音，最主要的是里面的润滑不够了。你可以强行多开关几次，让铰链多磨损一下，间隙大点，就不会有声音了，但门就上下松动了。

你可以把你的骨关节当成是不值钱的门的铰链，甚至也可以把你生命当成是不值钱的门，不是去加润滑，而是拼命的多开啊、关啊，于是哪天感觉没声音了，其实是关节球头磨小了，以后走路痛，没事，反正没出声音，跟原来的病没关系。以后换关节，也没关系，反正保险能COVER掉。以后命没了，也没关系，人反正是一死，早晚而已。

guo · 发表于 2018-10-16 11:57:02

有什么办法加润滑油吗？

蒙城郎中 · 发表于 2018-10-16 11:59:05

guo 发表于 2018-10-16 10:57+ m7 }/ a1 X( u- U; V" Q% s
有什么办法加润滑油吗？

我每次给你处方完，都会有建议的，那些真的不是屁话，是真心话来着，是我心血来着。

vxfu6433 · 发表于 2018-10-16 12:11:16

我们绝不能让郎中的心血白白浪费掉了

OceanSound · 发表于 2018-10-18 15:24:48

蒙城郎中发表于 2018-10-16 10:59
' a) u8 {- F& Y o$ f我每次给你处方完，都会有建议的，那些真的不是屁话，是真心话来着，是我心血来着。4 J) x: W6 d: c* q- ~; `
...

郎中真是苦口婆心为我们好啊。

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[不懂就问] 骨关节响声

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