熊猫眼 发表于 2019-10-8 13:503 p8 A& `: B- Q- u
所以是失眠而不是倒时差? 或者是不正常的倒时差?或者是即使是倒时差也有法子治? " E, t1 }' ], ]# k1 O% m0 D; U% n: E , W- f/ h0 v4 {! c2 M1 o* d ...
$ F7 ~& `$ Y, n4 a' d- @原来说过的,身体好的人,压根就没有时差这么一说,该睡的时候就会睡,该醒的时候就会醒。只有身体差了,就会不适应。包括一些所谓的,出门就认床睡不着,其实这种的,本身就是在家里的床上,平时也是睡的不安稳踏实的。 . _. L" Z2 s6 i6 e) Y: u, i, A) H