自制豆浆里可以放点小米和枸杞子吗

大耳兽

本着健康饮食的方针，我最近新购了一台豆浆机。刚刚喝到那新鲜的，香喷喷的豆浆，的确感觉很好。可是来来回回都喝豆浆米浆，久了就想有点变化。但因为自己脑筋比较呆板，又不敢乱加东西。这不，刚才去泡豆子，看到柜子里的枸杞啊，花生啊，黑豆啊什么的，就突发奇想，抓了一大把黄豆，外加一点点小米和枸杞子～～～但是泡好了却发懵，这样子配搭，会不会不恰当？请各位姐妹们帮忙～～谢谢～～～

mongoose

文学城以前贴过个各种搭配的，可以找找

医者易也

小米和枸杞都是性温的食材，如果不是经常吃，应该没有什么大问题。
  a2 R9 t4 t' Y) i
3 x, ~2 R2 }* J当然，如果有医嘱需要忌口还是不吃为好。
) {- C3 t! |7 B# e: u% S
另外，我把你的这个帖子移到“释疑解惑”版块中。

贝贝妈

偶尔吃都没问题，经常吃就不合适了。

5 E* K0 e# b  Y* ]' ~3 |9 _; m你可以读下这两篇：

喝小米粥胃疼拉稀是怎么回事
5 }# p- H+ Z8 [* l
枸杞泡茶

Jane

豆浆里可以加芝麻，麦片，花生，杏仁，。。。。。太多可以配啊。

土豆

本着健康饮食的方针，我最近新购了一台豆浆机。刚刚喝到那新鲜的，香喷喷的豆浆，的确感觉很好。可是来来回 ...
4 ]0 V' g! O7 b- ^4 [8 ~大耳兽 发表于 2014-7-24 00:46

) h( A" y3 Q  F3 k& `/ q% [                               
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6 e% J9 `8 e; ?3 G1 r, p3 S
8 V% u6 W; i& A9 o: s
    能不能上个豆浆机的贴？你这个好清洗吗？我家的还是那个滤网的，5年了，听说现在更先进了。。。先谢了！

健健康康

我用过较长时间的豆浆机，觉得如果喝豆浆喝纯的比较好喝。
如果喜欢加东西，就用做“米糊”档，我喜欢把糙米，黑豆，
红豆，山药，薏米，芡实，花生，核桃等自己喜欢，一样很少一点，
打成米糊，当然也是一，两周才吃一次。

舞者女

还是各种豆子在一起好一点吧～～～～～

Jane

能不能上个豆浆机的贴？你这个好清洗吗？我家的还是那个滤网的，5年了，听说现在更先进了。。。先谢 ...
+ R! a. }$ `4 D土豆 发表于 2014-7-24 05:24

* \4 k" J- a* q9 E' U2 D                               
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大家拿好啊，是220V的吧？ 国内九阳的米糊王。调理机都很赞的，可惜美国都无法用。

土豆

大家拿好啊，是220V的吧？ 国内九阳的米糊王。调理机都很赞的，可惜美国都无法用。 ...
0 n* E/ R) _) _9 |Jane 发表于 2014-7-24 09:55

                               
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) G  X/ R' E" ^6 T1 X8 i* W! D* K
4 \. ]  d2 e4 w4 \科普一下：加拿大也是110V呀，我在这边买的。。但听说现在有高级的。。。希望坛子里的朋友实战后分享啊。。。

Jane

科普一下：加拿大也是110V呀，我在这边买的。。但听说现在有高级的。。。希望坛子里的朋友实战后分享啊。 ...
土豆 发表于 2014-7-24 07:00

                               
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哦，菜板小地主又要开辟 豆浆，米糊，调理机实战大演练啦～～～

jespere

不喝豆浆的飘过

carriecatt

我以前做豆浆的时候会抓一把大米或者紫米扔进去，换换口味，不过加一把米之后过滤时候特别的慢 ~~~ 大概因为我家吃的都是短白胖的晚米，加了米的豆浆比较粘。 我妈妈做豆浆都是纯的，剩下的豆渣有时候做菜里吃了，不想吃就喂她的庄家地  

大耳兽

回复 2# mongoose
5 C+ p$ H- _. m+ ~! `9 J! q
好的，谢谢momo～～

大耳兽

回复 3# 医者易也

谢谢易易。我还真不知道小米也性温。幸好并不常吃。另外，谢谢你帮我把帖子移到正确的栏目。:)

大耳兽

回复 4# 贝贝妈
; n% d' E9 B( _- c' T/ O
7 d' p$ ?) j5 t8 I$ ^: x' c谢谢贝贝妈～～～我其实就是因为觉得咋们家的饮食相对单一，近一两年又多受基因食物的恐吓，所以觉得更加不晓得吃神马。才一股脑儿地去买豆浆机啊，什么杂七杂八的各样粗粮。不过，吃来吃去，还是没有白米饭好吃。

大耳兽

回复 5# Jane
( R4 t+ j9 Z+ {3 J. M
我就是怕配出来味道不好。因为自己本身不喜欢吃花生，豆浆其实是很勉强自己的～～～

大耳兽

回复 6# 土豆

. V' N6 U0 ~: G( d+ T/ i7 }+ F- I图图终于来啦～～～
) `3 }1 z9 ^3 I: k# H/ {* W整体图。

8 L! l" T8 v: j8 D; ?2 t                               
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$ T4 i5 H! f( `! b; s5 v! i- z* G里面的样子。
' U, b0 G6 Z$ L" E: N9 l; P

* a$ h0 ]% i0 n1 t1 p1 u/ a' ^0 @                               
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# T) {3 z9 c; S5 m) K( v主芯＋电动磨头

                               
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电子显示板
% @  n0 j; }$ _

                               
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0 W/ G3 o5 g' G2 k8 d/ r8 J. k
* V' w$ y( }  n7 n例外还附带有一个大滤杯和滤网。一把清洗电动磨头的刷子。为了避免有做广告的嫌疑，我就不讲型号啦。反正我打折的时候买的，$168 免税免运费。

使用心得：
" B3 _6 x: G! Z' Y7 s一句话，个人觉得非常好用。杯身不会发烫，磨得也很细。目前为止我只使用了“湿豆原磨” ，“五谷“和”米糊“三个功能，口感很细腻。有其他使用心得的姐妹，继续踊跃发言啊。 我们要为健康饮食继续努力～～～

野百合

土人直接用粉碎机，过滤豆渣。
! o8 c" M% x8 t: T( w5 Q0 J& x
今天，做牛肉包子，把昨天的豆渣混合进面粉，消灭掉。

杏仁奶，也很赞！

大耳兽

回复 7# 健健康康
6 C5 U; [  ]+ R5 i9 i
班长的这几样东西我要去买来试试。但其实呢，喝这个东西对我自己有一个很大的挑战，就是我对花生，核桃之类的坚果有心理障碍。每次喝了，都觉得胃里不舒服。但又不像那些真正对坚果过敏的人的样子。所以，目前还在慢慢适应中。班长有没有试过做果汁？真的好喝吗？

大耳兽

回复 8# 舞者女
1 r! Y# e- L# q& J
我之前是这么做的。可是弄来弄去，几下子就喝厌烦了。
0 k- h; r% D0 R1 \" Z% ^ps：今早弄出来这个加了点点枸杞的，味道很好呢～～～遮盖了豆子的味道，有了枸杞的香味。加了点红糖，好喝多了～～～

大耳兽

哦，菜板小地主又要开辟 豆浆，米糊，调理机实战大演练啦～～～
/ d$ _  \" D2 p+ j- Y. y" Q; c# M6 TJane 发表于 2014-7-24 10:04

2 \# G) l+ s( ~+ [                               
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) ]& s* R6 R4 e# K这个我有兴趣参加啊～～～

大耳兽

回复 12# j'espere
& e& H, @6 U0 Y0 q1 g% k% J0 t
- S1 S- W8 ]  @% A4 o& x- u我是有点带逼着自己的感脚～～～其实我早餐都不爱豆浆啊，牛奶啊什么的。最喜欢的是咸粥，牛肉饼这一类咸香的东西。突然觉得，这是不是跟自己的身体有关？中医上有啥讲头没？

大耳兽

回复 19# 野百合

哈哈，这种方式得脑袋灵活的人才行啊。我妈就常念叨我，说我脑子呆板得很。一想到要自己做豆浆，就跑去买了个这个东西。你那牛肉饼是好诱人～～～分享一下做法吧？

jespere

回复  j'espere
2 H' z* T2 f: r$ P+ l
5 E2 Z2 k' `8 t) I" F' N我是有点带逼着自己的感脚～～～其实我早餐都不爱豆浆啊，牛奶啊什么的。最喜欢的是咸粥 ...
; c; v2 w5 }) m$ v% e9 f大耳兽 发表于 2014-7-24 17:18

+ E5 @' R: E- U& _                               
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6 q8 U$ u" x! M2 T) Q+ {% I

    介果，我是这里最不上进的了，还真说不出个道道来
1 ?1 v, h3 f& U7 @. C/ D" x2 i
8 K! ~; g' _% `0 r- c: O% Y我就顺其自然，在吃的方面不勉强自己，照郎中说的吃得杂一点就行了，另外也不要吃得太咸。

大耳兽

回复 25# j'espere

其实我在生儿子之前都不太在意这些所谓健康饮食。我当时就注意不吃太多垃圾食品就好了。可生了儿子后，一来得考虑儿子的饮食，加上长肥了后，试了几次减肥，都不成功。才慢慢注重饮食健康。结果是，家里那两位倒吃得欢快，就我对这些甜的早餐没啥兴趣。哎。其实我口味不重，除了偶尔会去解馋吃麻辣的以外。

健健康康

回复  健健康康
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班长的这几样东西我要去买来试试。但其实呢，喝这个东西对我自己有一个很大的挑战，就是 ...
/ U( V% a8 P; P8 z8 w2 c大耳兽 发表于 2014-7-24 17:04

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- ^3 V& |; L' m. E; q3 e" s
1 [* u1 m" H/ p# C
    我也是这个牌子和型号。
3 R6 q5 x% V1 i4 s   我是喜欢吃黏黏糊糊的东西，米糊啊，银耳之类的。你可以多试一下，找到自己喜欢的东西。
   我没有用这个做果汁，这是加热的，可以做果汁马？

大耳兽

回复 27# 健健康康
2 q. k# N4 W/ |$ u! Y* l7 J
我当初买的时候，看见卖家有youtube演示做果汁。那个显示面板也有这个功能。不过我个人觉得做果汁还是用果汁机的好。所以没用豆浆机试过。

蒙城郎中

长寿的人，没一个是老琢磨着得去做些什么吃的，因为那是吃货，不是养生。

贝贝妈

回复  j'espere
; H: g* R! g5 K+ _- c( B$ U4 _3 M" _我是有点带逼着自己的感脚～～～其实我早餐都不爱豆浆啊，牛奶啊什么的。最喜欢的是咸粥 ...
0 {6 A) H' g" c/ ^0 m大耳兽 发表于 2014-7-24 17:18

                               
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. d+ n9 k3 h+ M( R; H7 V; q你不喜欢豆浆，还强迫自己啊？
# M( r" m% p9 T- A0 p/ i
我早晨也喝豆浆，因为喜欢喝。不喜欢牛奶的味道，所以很久没喝牛奶了。也喜欢喝粥。