产后腰痛如折（月子保健）

贝贝妈

来源：蒙城郎中  于2013-01-25
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3 i9 S8 C* s8 v1 F有些产妇生产完，由于体表虚，易汗，且汗不止，于是汗出伤阳，伤阳太过，则会腰痛如折。

并非是月子期间，弯腰给孩子洗澡或是抱孩子造成的，元凶是那不住地汗。

) `* K% N- d/ ]5 f3 @( s& n" p在《出月子的条件》一文中，讲过产后大汗的止法。

1、用爽身粉来擦身，可以止汗。

/ x. A7 d# h- Y5 [% t2、用黄芪炖乌骨鸡。黄芪量超过三十克为宜，再加块陈皮更好。

/ o& k7 X) ?3 _5 {0 B& i% C9 M汗后伤阳，导致腰痛如折，在一般感冒时发汗太过，也会有。这一般是本身病人就有肾阳虚在。这病初起时，早治很快就能好。可多数人，都会以为出了月子，或是感冒后体虚，等过十天半个月，体质会恢复，从而错失初期治病的时间。
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滋补肾阳，要注意，是从得阴中求阳，故而方子中，滋肾阳的药，补肾血的药，不可少。
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一般是熟地、山萸肉、山药、白术类的要有，再配肉桂、杜仲、破故纸一类的。不是汗出恶寒到脚抽筋，用不着加附子。有恶寒可以配巴戟天。

贝贝妈

问题：
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) E: x# f" g  F1 N0 Y# i"汗出伤阳，伤阳太过，则会腰痛如折"
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谢谢郎中。又学习到了一个。
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" i% f0 L, C3 Q" [1 c伤阳太过，为什么是腰痛呢？我想就是肾的位置。。。。所以表现出来就是腰痛。。。

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1 {, h$ T9 U" `" }$ Q$ @) B. P% j郎中答：

伤阳首先伤肾阳，也就是命门之火。

为什么寒证的人，多少都有命门火衰，多少都有“易上火”，就是命门之阳为一身之元阳。
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伤阴，首先伤肾阴，故而阴虚之人，多伴有腰酸。

肾阴肾阳，又是元阴元阳。人病自然是先伤这两个的了。再如果本身肾水不足、或肾火不旺，自然就会出现症状。
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9 E* \5 i) F# u* ?问题：
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更年期的出汗也不可轻视，厉害的没几分钟就来一次，擦的手绢可以拧出水。那可是伤阴啊。接近这年龄段的要注意，有这毛病的要注意保水。
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% ]9 Y! J, J5 f. I) H9 K郎中答：

+ B. y& H3 e* J3 T6 c& U早就说过，遗传性阴血虚早晚会出现，只不过出现在更年期，就叫“更年期综合症”？

阴虚的人本来就怕热，因外热而汗出或睡着了盗汗，跟阳虚自汗是两回事。
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舞女说：

读郎中的好文章真的有非常多的感慨。。。。

只能长叹一声：这人啊，真的不能太挣命太上进。。。。。
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我以前为了训练自己有坚韧不拔的意志力，可以适应未来出国更艰苦的学习挑战。刻意坚持超负荷健身锻炼。热气腾腾大汗淋漓都起雾了都要。出国体检的时候总是腰疼。什么问题都查不出来。指标们都正常。后来老是腰疼。这里一个运动创伤专家（以前国家女排的运动随队医生）说我摔伤过。而且很肯定。问题是我自己知道从来没有摔伤过。。。。。。他按摩过5次。是好了些。然后还是老样子。厉害的时候就真的像断了。
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5 f  E/ e- Q1 ?* ^& k. H后来是怎么缓解的：

  c$ G+ k3 m5 w  N$ p9 _我跟着师傅练习太极拳。慢慢地深深地转动腰轴。出一点点汗。那一个点慢慢地化成一片。。。。然后浅了。。。。
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7 C- P3 Y) M$ ?谢谢郎中。非常感谢。能在这个时候遇到好郎中，我等幸运。

健健康康

wangruima

fanny

回复 1# 贝贝妈
/ ?0 S% E7 Y% \4 k

- Y9 ?3 W5 W2 _% v    学习学习1

shamrock100

kan kan kan kan

青青岛

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花生

flower315

学习时间

guo

学习学习

孩儿们的妈

学习学习

野百合

Dragoneyes

阳虚自汗导致腰痛？

大耳兽

回复学习

bz1

我漏看了？

Tiantian

看贴

格桑美朵

:)
3 f7 V  i* N) I- x: T7 N! g6 Z

syzy

Thanks for sharing

qa1417

腰痛要看看

happy

学习，谢谢
2 T8 d% \' U! v' Y- d$ v+ O

Sunny

学习

Juling

学习
* y' T) J6 u* r2 `3 h1 M

Ursula

回帖学习。

贝贝妈

Juling 发表于 2019-6-21 13:46
学习

) b- l7 P7 U- w# s欢迎学习提问！
0 k  b: `9 X3 }7 S/ A- u

平平

我妹妹（55 岁）说她的腰弯下去再起来就像要折了。