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本帖最後由 贝贝妈 於 2013-7-26 12:35 編輯
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郎中原文：侃下阴虚- ~, o3 M& i* Z& z( g9 i
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5 M3 d+ v- d! ]* ]
问题：
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桑椹子是不是覆盆子（Raspberries）？紫葡萄是泛指紫色的葡萄吗？
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' ~ J4 d5 k) a
郎中答：
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牛油果，也是很好的滋阴品。
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: X/ G/ y2 L- F" B& \' C7 @: u9 D 图片：
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北美木薯: [7 C; {7 m4 s8 I) F
, V7 [. m. X' l& ~( [ ^ 图片：
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桑椹子不是覆盆子# J& S+ i6 n& E
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桑椹子图片：2 s. A u! Y* m+ Z
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/ ?8 E& D* h% k) b9 H/ n/ x3 T覆盆子图片：: j: x- |9 ^9 R' h
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' g3 g' r6 ?- r, R3 A问题：
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紫葡萄是滋阴的吗?. B( U0 A0 P! c O% K4 N: r. o
1 r9 I/ ~2 P' |. J为什么我吃了紫或红葡萄就会上火呢? 嗓子会疼,会大便干燥.
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吃绿色的葡萄会好些.
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9 W: U& @1 |3 n% T9 I0 V) U郎中答：5 a/ q" E: I- m5 U+ |( {# p
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这是个很奇怪的现象。% h* @. l* S5 U/ e: z
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呵呵，我还真没见过吃新鲜红葡萄或紫葡萄有“上火”的。# M% Y) Z" k# v; W
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你可能应该血不虚，相对更象阳盛，而非阴虚。比如冷饮、酸奶等，你吃得就舒服。也可能是阳虚，怕寒，但常有“虚不受补”现象。 4 L: J k6 `, Y$ O( {9 Z1 a
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0 e6 u* V' Y3 p: h问题:
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我是既怕冷,又怕热.' J/ B/ B1 a; F* N
5 Q1 [+ `) T" } m& Y; S8 ^有阳郁的人是不是也可能会这样吃葡萄上火呢?
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郎中答：
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阳郁属半表半里证。; B* ]+ ~% s' K; L u/ w
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这半表半里证，是个左右摇摆的证，偏往表证走了，精气儿神就好，偏往里证走了，就精气儿神差。
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p$ E$ X! e0 y9 d忽左忽右，就没法定性来该吃什么，不该吃什么。 G5 a9 R* H* x+ \7 u
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只能是随症状走，自觉体内偏热了，就吃寒凉点、多吃些含水量大的。自觉体内偏寒了，就吃点温热的，就稍多运动下。
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shamrock100 说:+ a2 D& H( { q5 `% j
这个美国人阳盛阴虚是不是相对的。我看到一个解释是阳就是功能，阴是实体，阳是释放，阴是封藏。是不是因为美国加拿大人精力太旺盛，活动量太大，所以相对储备封藏太少，所以要不断补阴，而并不是他们有多虚。; E) }3 m3 h$ `" X; w
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% W, A7 k Z0 @$ k郎中答：2 ]0 v" u- {9 B/ z: ^5 r
' P y, ?8 g0 z9 [+ W. {7 z鬼佬中也有阳虚的、阳郁的，只是相对华人来说，要少点而已。1 O- ]( Q& a! z% B
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阳是功能、阴是实体，我在论坛中写了。只是针对于“气”和“血”的阴阳属性对应时，可以如此理解。
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问题:
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郎中，阳虚的情况如何把握运动量呢？, E G( k6 g* X/ ^' P& l q; U
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$ ], B* M. @1 O2 e郎中答：( q: v" k! t; n' B, t
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真正的阳虚，没法运动。现代社会，这些人全在ICU里，或病房里。
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石榴 说:
5 k$ ^9 B& f; }+ F/ _& n) ^( @+ M红心蕃薯是红薯吗？如果没有阴虚的人，平时吃这些有问题吗？土豆，芋头，红（白，紫）薯还有那些不知名的，在超市里和土豆，芋头，红（白，紫）薯做邻居的东西占了我家主食的1/5 左右。
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多谢！
' K. e, F, H" C" M
$ p* M! w) Y4 q. h! v9 c$ e( n郎中答：3 A# \9 q' c1 `% n8 _+ s" n1 Q
9 u+ |# p7 F+ Y! c
土豆，芋头，红（白，紫）薯，以及它们邻居（呵呵，这个邻居用得好），煮的时候尽量放桔皮或陈皮，免得滋腻太过，“艮”着心窝口。
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一般只要没严重的气滞、或是严重血瘀的，吃这些没事。都是健脾的，有的偏补气，有的偏补血。如土豆是偏补气的。紫薯、红心薯是偏补血的。$ \. s3 f) y8 x n3 p
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问题:
3 R( y; D' I3 }+ E* g! W
( n" ?" e! z6 y$ \8 {$ [多介绍这样的食疗最好啦。中药中医不是每个地方都有，土豆红薯葡萄处处可见。呵呵。# D: o4 R+ [1 ]
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郎中答：0 x% Z5 k7 r$ b: n- ^% }
1 f7 l6 I% B" p: P; i1 [
食疗对于真正病了的，是没多大作用的。
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7 U( T" C$ k: U* t& A但对比如坐月子啊、病愈的调养啊，这些效果明显。
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还有一点，是食疗要是不对证，不见得一下就能发现，长久下来就伤害得很厉害了。0 ?9 w- B# X7 C) Y
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问题：
' V b. z0 V, M6 l: g. G/ ^4 M3 p7 o( Z* n* z& l
还有个问题是关于樱桃的，中药名叫车厘子，今年夏天便宜吃多了些，也上火。7 i3 K$ F! m! I4 L
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郎中能给讲讲吗？
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. I/ E/ |6 r r6 s郎中答：) L; V3 c! F% `3 ~
# C- ^" n' X7 M) T+ G: \# Q& v( w
“上火”，有实火和虚火。
5 t5 k- \8 e% p, k
# ?. K3 ~2 b5 e) L1 b8 t: E) T! {除了跟你吃的食物寒热温凉有关外，还跟当时气候、当时你身体状态有关，都是不能割裂开来，单独来谈的。
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) f0 f+ V, K% P S3 |现在的食物，因为反季节、因为催长素等多方面原因，性味已经和医书上的性味是不同的。拿着药典说什么东西是寒、什么东西是热，压根就没意义。 " X! B# ^6 P% A
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/ s' G# O& F( }: w, J6 @问题:; [% c$ K5 C# @+ r/ h
! K& \0 _) E8 }! u% i( D
桑葚在国内见过也吃过，在美国一直想买，可是不知道那一种是？英文名字是mulberry,对吗？但没见过卖。
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. F9 M& q) c, q5 X. u! h商店里有black berry叫黑霉，和桑葚很像，上网查说不是一样的东西，对吗？黑霉也是补阴的吗？( `8 B( `! _! v; N( U- t
! `( K4 @$ [6 k6 q/ w% `) G8 @0 e# q9 Q- _
郎中答：
- \% U+ i9 m- ]( ]9 W; ?( G6 f4 j6 B, X' j! l L7 y
一回事，说穿了就两字：补液。
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2 p' T# e0 u, i凡表皮色深、味甜、汁厚，就都可“滋阴补血”，其实就西医输液。
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5 S o' m y+ L# W: t8 y2 o6 ~问题：# ~6 q9 t( B, ]
% H' ~4 {1 w2 X! A" m3 [3 _眼泪算不算体液(属阴)的一种呢?
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5 v4 q$ j, h) M. @; ^西医儿科认为只要小孩有眼泪, 就不缺水?2 }, }: }9 g! l' f( m
" o+ v# v/ p# ^. `$ X5 I8 V# l% }; S4 ]7 _0 h: @$ C5 J& a$ r
郎中答：
; k8 P- P( d6 r2 I( W' h, H, Z, R
7 {8 I2 |* B0 b# i& y: v# \, Q( K3 y. b眼泪也是。; q8 }9 F1 g3 v
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中医主要以津，舌头底下的口水有无。舌下无津，就常能致人发痉（抽筋、角弓反张），这时就已经是身体告警了，要补液了。
1 W. K- D. g+ d& X- \, E p7 L& }" h$ ^( \1 z' b. b
无眼泪已经是很严重的症状了，皮肤都早就象锉刀一样了。早就预示了“阴伤”了。 |
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发表于 2013-7-23 13:15:11
r5 l) C3 e) R; I2 ?5 k3 R
+ Z. ]& W# Y- G6 Y
楼主
发表于 2013-7-23 13:35:27
& v( h+ I6 O( _; F7 E
发表于 2013-7-23 14:47:19
发表于 2014-5-21 13:52:23
