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    [内科杂证] 也说鼠标手的治疗

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    发表于 2013-7-25 06:02:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    来源:蒙城郎中 于 2012-11-27
    7 p% P0 V) h0 S
    2 ~6 A0 _! L! a- M* Q
    % |% w0 |# x/ u+ p9 p% b, J- x刚在圈子里逛悠,看有人转载“鼠标手的预防”,又是练气功、又是勤甩手之类,谈到治疗都没什么好办法,特别是西医类的都强调日常锻炼。其实治这个很简单。
    , [; \& w9 g) F
    7 R8 z4 d8 ~% a- k; N
    ' D1 v5 q. E4 A! D& P- B: Y2 p如果西医真有严谨的科学治学态度,就应该大量地统计IT业者和办公文员之类,长期同鼠标键盘打交道的人。至少是在我从事IT业时,同事与朋友中,得这个所谓“腕部综合症”的还真不多。( N; M' k, N% S+ Z& E4 U

    * r& \, n9 z7 D. V* h! K4 \# o! t# b1 z3 f; g" \( g, j5 @
    去年治过一朋友,那时才听说西医有个专门的病名“腕部综合症”,俗名“鼠标手”。当时觉得这病名取得还挺通俗的,容易记。朋友在网上和我闲聊,随意说了句,去医院查了,开了些药,没多大作用。问我中医有什么好法子不?远隔千山万水,不可能脉诊,朋友又是男的,连望诊的兴趣都没,只能问他有什么症状,然后明白了,用中医的话语来总结,就是“颈背拘紧、手指曲伸不利”。于是对他说,记下:柴葛12克、桂枝6克、白芍6克、生姜9克、炙甘草6克、大枣4枚,尽量粉碎,微火煮,三碗水成一碗水,温服一剂,服后盖被发汗两小时。
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    ! z, `9 {. s  g, J; g/ A1 j
    过两日,朋友打电话来说,神效,问这方子能不能给所有得“鼠标手”的人吃?我答,只要平常易出汗、易自汗的就按这方子;如果是平常不出汗,全身总是干干的,翻个书都非得要沾唾沫的,用“柴葛12克、麻黄9克、桂枝6克、白芍6克、生姜9克、炙甘草6克、大枣4枚”,同样尽量粉碎,微火煮,三碗水成一碗水,温服一剂,服后盖被发汗两小时。如果一剂,汗后肌肉依然紧,用第一个方子再进一剂。
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    5 r' J2 ^- s! S
    3 ^2 D  `3 ~. O$ n1 J; E这两个方子,第一个方子是“桂枝加葛根汤”,第二个方子是“葛根汤”,都是《伤寒论》里的方子,用得是原方原量。其实从中医角度来看,这些毛病,就一个营卫不和而已。% `) y1 D; u8 }) v
    : p9 e  u1 {1 i% ~8 p

    ! n5 K. J4 b: F9 L/ K* P% ?, D为什么会有“腕部综合症”或“电脑综合症”,其实并非象西医描述的:“由于长时间操作电脑,不少人缺少必要的运动和休息,影响了身体健康。”只不过是由于电脑操作室,多数是在空调房里。公家的电费嘛,不在乎,冷气开得大大的。而凡是冷气能吹到后脑和后脊椎的,一定会得这毛病。身体阳虚偏寒的,一向就怕冷的,长期呆这样的房间也会得。
    & t) @- w+ D! o  @2 R" a8 H" d9 K# y# a8 G& A

    - m, [/ g6 N, U* e5 ?% x2 [解决的办法很简单,冷气调适中,不要太冷就行,人是要发汗的,只要能正常发汗,不过汗,不无汗就行。太冷了,汗不出,必病。汗出则没必要去做什么运动。, z- c, |7 \0 l  F6 O" R6 b  K

    1 z- t/ ~/ M9 R( K4 s% v& i1 W! P$ B$ F7 B$ P' e+ A
    女人一过三十五,男人一过四十,你勤运动,老了百分百一身病,什么骨刺啊、骨质增生啊、老年退行性关节炎啊之类的跑不了。
     楼主| 发表于 2013-7-25 06:05:40 | 显示全部楼层
    问题7 _) K: H- v# v$ G5 Y2 I1 ?' s5 `

    5 p% U9 K0 Z; b' u" c+ b2 l为什么要粉碎?直接熬中药不行吗?
    # h5 L* V2 q, M3 R0 h) h+ q* }* W. V8 a) X( B" @& s0 O

    - X5 p3 M1 t4 t' k) A郎中答# v3 }3 K7 r# T" ?

    4 G* i7 X! {6 K如果是粉碎的,煮出来的就象糊糊,葛粉糊吃过吧?吃热糊糊比光喝汤水容易出汗。
    1 j# b3 K2 |: s. m6 g2 }+ B9 {- \; J' |" Y8 }( m# z
    这样可以不用药后再喝完粥来促汗,简化了一个手续而已。 2 v$ z# M9 F+ p) W
    ; n5 V: @  R- i' u2 J3 u
    桂枝加葛根汤可以这样做。
    " u' Z2 V+ r: [! G" ]
    1 K  }2 f6 k* g% j如是葛根汤,直接煮,喝汤水也能出汗。
    2 y5 ?0 d) O9 @  s
    1 u1 ]/ n* Q6 X$ \, s问题: M: y8 D3 w7 @- w" h0 ^
    : S8 Z1 u! ?' n" U
    从中医角度,这是否与“50肩”病机理差不多呢?
    & F! s2 x# G" B+ x& n
    " r2 V; j& o8 }7 M/ R坛子里还有个痔疮要手术的呢。俺知道痔疮手术后,不少会留后遗症的,而且痔疮还会继续没完没了“治标不治本”。这里学到,脾不升就会痔疮的。可为什么那里提到说有“中医的痔疮结扎手术”呢?6 O. D5 B$ n* j4 l3 h8 {" ^

    ; A5 @4 [5 y- f% a- l5 T9 d1 ]& g0 ]/ v; q! @0 I
    郎中答
    ! ?) o8 e. m* f3 L% r3 j" c
    # c( K6 S5 D& K0 x& t我还真不知道有这种方法。
      S8 l( h% N# z- K9 y0 l/ v
    * |" l! o) I& B; Y1 e" Q) Z! v' `我治外痔,一般会边吃内服的汤剂同时,会让患者用初榨橄榄油湿润那外痔,然后用手指头塞回去,呵呵,据患者反应,效果很好。 " `9 |4 K! f/ R# `, s2 Y
    ; k+ s' H7 |) T" y
    这方法也同样适用于产妇用力过度的脱肛。 6 E( U& t8 a4 b0 J) z) j
    2 W2 y5 W; a& b0 i% u- y/ x2 O0 |/ ?
    五十肩、网球肘,如果也只是“肩背拘紧、指趾曲伸不利”的话,也是这种。4 v% e/ ]7 d$ w; m

    5 O$ }$ o1 R; r& C$ J# e2 m有的人,会伴有其它的症状,比如还有两胁不舒,口苦等,就小柴胡合桂枝加葛根汤之类的化裁。
    ! V! X2 K5 M9 b. k8 n2 \% r2 @
      V6 d1 o/ l7 E, t4 `) c+ \- X( D' l
    9 Y/ C' C0 G5 j0 k' A问题
    4 O2 ^# H% P( j1 w, i+ n0 \: B" z. p# Q( l9 l8 j* `/ T. m/ V% I9 o
    柴葛就是葛根吗?
    % D6 f. a) O* O1 s; q, E8 K" ^/ N5 _: a# |1 s
    ) S& o# m* _/ t
    郎中答3 o3 k/ x) s0 [1 [4 ~5 F
    2 l5 g' W% L! }* c9 \3 Z: j5 l4 w% `
    葛根一般药店卖粉葛的多,粉葛解痉通经的效果差点,野山葛,也叫柴葛,效果好点。
    发表于 2013-8-29 15:17:54 | 显示全部楼层
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     楼主| 发表于 2013-10-19 07:26:41 | 显示全部楼层
    回复 3# guo
    + E3 L% T, F$ E0 l# n7 K8 V+ q
    8 o# ]1 B8 a! s欢迎学习!
    发表于 2013-10-19 11:36:16 | 显示全部楼层
    发表于 2013-10-19 21:15:22 | 显示全部楼层
    hf
    发表于 2013-10-22 04:12:53 | 显示全部楼层
    发表于 2013-10-22 13:38:11 | 显示全部楼层
    发表于 2013-10-30 13:54:14 | 显示全部楼层
    回复 1# 贝贝妈
    - e' E+ N2 r6 g8 b/ A% b+ V2 Y1 k# V/ d0 h7 o  N: k9 u

    : D  [) c  U8 z2 f8 u8 m4 A    要学习一下
    发表于 2014-2-24 21:24:54 | 显示全部楼层

    评分

    参与人数 1威望 +20 金錢 +120 收起 理由
    贝贝妈 + 20 + 120 欢迎学习!

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    发表于 2014-8-18 05:41:36 | 显示全部楼层
    我自己就是鼠标手,痛苦呀。去看中医,医师告诉我,没有的治,自己保养。。现在每次用电脑15分钟左右就要休息一下。
    发表于 2014-8-18 05:45:15 | 显示全部楼层
    谢谢郎中,真的“冷气直吹后脑和后脊椎”。。。原来不是鼠标握的多了。
    发表于 2014-8-18 07:12:26 | 显示全部楼层
    继续八这个。 我的鼠标手现在已经好多了,最严重的时候,还是发生在孕后期(好几年了),不知道郎中这个方子孕妇能否服用? + n4 N* O: E' Y: q, r5 e5 U* {; ]  O; `
    那次鼠标手看医生,被告知要我自己治。 我就开始注意调节。以前一直用右手,我尽量换成左手拿,虽然有些慢,可是感觉很好。以前在电脑前面久坐,现在15分钟左右,就摇摇头颈,看看周围。 以前女汉子方式的工作方式,现在学习偷懒。。。
    发表于 2014-8-18 18:03:26 | 显示全部楼层
    学习
    发表于 2014-12-28 15:50:45 | 显示全部楼层
    发表于 2014-12-28 16:21:57 | 显示全部楼层
    看看
    发表于 2014-12-28 23:19:05 | 显示全部楼层
    本帖最后由 dong_sm 于 2014-12-28 22:25 编辑
    $ p; k  Y7 s# k6 Q8 ?0 Z( h( f$ r, l9 r7 E, d4 P( \
    我妈的痔疮就是到医院用那个结扎的办法,据说效果挺好,手术后也不疼。
    / {  c. n  ?9 T+ V3 G& x& ]$ ~
    发表于 2015-4-13 14:50:15 | 显示全部楼层
    55555555,我不幸鼠标手了。。。。。。。好久没有过了。。。。。。。。。* l9 n) Q% T, [8 [
    发表于 2015-5-3 14:06:54 | 显示全部楼层
    学习
    $ F1 F) U2 ~. f8 c2 r
    发表于 2015-5-26 22:48:25 | 显示全部楼层
    xuexi
    0 Q( V7 D6 W' X( H
    发表于 2015-6-28 08:26:34 | 显示全部楼层
    想看隐藏的内容!
    发表于 2015-6-28 08:46:54 | 显示全部楼层
    每天使用计算机工作,这个帖子一定要看看,谢谢贝贝妈的整理。
    发表于 2015-9-2 16:04:19 | 显示全部楼层
    学习,
    . g' l: }0 C% P
    . ^3 b3 D& c- g1 W" M, }7 r
    发表于 2015-9-2 16:08:11 | 显示全部楼层
    这么多贴都没看过的,学习学习
    " O& ^* Q4 h* `8 ?$ a8 F
    发表于 2015-10-22 15:32:13 | 显示全部楼层
    看看
    : h: {1 e- j. O. p: D4 Z; v# Z
    发表于 2015-11-5 16:40:34 | 显示全部楼层
    xiang kan kan
    2 Q+ t2 V2 W. q$ I+ b% v4 J
    发表于 2015-11-5 17:25:20 | 显示全部楼层
    鼠标手是职业病。
    : Y" W0 w6 H- s1 v+ P' T
    发表于 2015-11-16 20:29:30 | 显示全部楼层
    芝麻开门
    发表于 2016-1-20 22:57:08 | 显示全部楼层
    学习了,正需要,谢谢
    1 V8 x* W5 [  ?, M4 V$ U; v( T. v# |

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    参与人数 1威望 +30 金錢 +180 收起 理由
    招财猫 + 30 + 180 欢迎新朋友!

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    发表于 2016-1-26 20:34:53 | 显示全部楼层
    学习- {# I5 ~1 }& ]. d5 a
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