不喝牛奶的有木有？

花生 · 发表于 2014-11-14 13:10

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我从小就不爱喝牛奶，现在两个孩子和我一样都不喝牛奶。这也会遗传的吗？不喝牛奶补钙怎么办？

到现在我还清楚的记得当时不喝牛奶是因为觉得喝了之后有一种很油腻的感觉，会头痛。应该是还没上小学或者是刚上小学的时候。但是也没有什么其他的不适。从此以后一直到工作就没怎么碰过牛奶。偶尔喝一点儿，但绝对不会去主动想它。结婚之后因为先生喝，我也会跟着喝。但是也不是天天喝。甚至怀孕的时候也很少喝。一直觉得女儿不爱喝牛奶大概和我怀孕的时候不喜欢喝牛奶有关系。但是到了加拿大之后来就喝的多了。大概牛奶的味道比较香浓，也不知道怎么的就不觉得反感了。等怀儿子的时候，牛奶是肯定天天喝的。当时想着这回儿子一定爱喝牛奶了。在上学之前儿子还好，不管早晚至少还有一杯半杯的。上了JK之后，不知不觉地就把牛奶给戒了。现在是一滴都不肯喝。和他姐当初一样。
我看到爱喝牛奶的孩子都长得高高壮壮的。一个是我女儿的同班同学，妈妈只有一米五左右，爸爸也没高多少，可这个女孩子长得比我女儿还高还壮。她明显的爱喝牛奶，经常把牛奶当水喝。另一个我见到一个男孩子，也是妈妈只有一米五，爸爸一米七，他却长到一米九。也是据说从小爱喝牛奶，甚至现在十七八岁了还爱喝。
都说牛奶最能补钙。小孩子可以长得高大，大人不会过早的骨质疏松。医生都这么说。那这不喝牛奶的怎么补钙呀？女儿和儿子也一样的不喜欢chess，奶制品里只有酸奶和雪糕还吃。
我试过用牛奶来和面，做饼、馒头什么的，可是这两个小祖宗又遗传了他爹，对面食不感冒。
和我同病相怜的有木有？

贝贝妈 · 发表于 2014-11-14 13:12

不喝奶没问题吧？吃其它的食物也一样。

有人就是不喜欢牛奶的味道，虽然喝了也没有异常反应。

贝贝妈 · 发表于 2014-11-14 13:14

孩子不吃单纯的奶酪，吃Pizza吗？可以做Pizza。

还有，吃不吃面条？

蒙城郎中 · 发表于 2014-11-14 13:22

长得高高壮壮和喝不喝奶没有必然的关系，跟遗传有关。姚明的女儿，就喝稀粥，你让她瘦瘦小小也不可能。

我们这辈的，南方人从小到大没喝过牛奶的比比皆是，同样有长一米八、一米九的大个。

蒙城郎中 · 发表于 2014-11-14 13:26

再打一个比喻吧。

香蕉和巴蕉，都是蕉。香蕉，你种得再好，还是小小个儿。但如果你种的不好，这香蕉还长不出来都有可能。

巴蕉，个头儿就要大点，你种的不好，可能个大不起来，甚至比种的好的香蕉还小，但这种可能性很低。而多数情况下，巴蕉就比香蕉大。

也就是说，喝奶，对孩子身体是有好处，但不是关键的因素。关键的因素在遗传基因上面。就跟寿命是一样的，人长寿不是养生养的好，主要是遗传遗的好。

ivy9 · 发表于 2014-11-14 13:26

巧克力牛奶呢？草莓味的？多吃些酸奶也行。

Jane · 发表于 2014-11-14 13:48

牛奶能补钙，防骨质疏松这事儿，现代医学界一直有很大的争议和存疑。。骨质疏松，这个觉得中医说法比较靠谱，嘻嘻

bz1 · 发表于 2014-11-14 15:01

我们全家都不喝

Jane · 发表于 2014-11-14 18:52

回：招财猫好像西医还有种说法，喝牛奶多了流失钙？这西医的说法两面的都有。
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一直以来西医生都是强调牛奶补钙，牛奶补钙到底利大弊大，越来越多的统计证明，喝牛奶多的国家里骨质疏松的比例更高。

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