晨起空腹是不是该喝一杯温水

健健康康 · 发表于 2015-1-14 10:03

Jane 发表于 2015-1-13 15:57

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晨起空腹喝满满一杯白水，是俺多年习惯，自我感觉不错。

我早上也每天喝一点白开水，被“科学养生养的”，但喝不了满满一杯。想喝多少酒多少，有时就一两口润润口。

青春无限 · 发表于 2015-1-14 10:04

因人而异，俺不喜欢喝，湿热又厉害，最近发现，水果不能多吃，吃多大便就不成形

我姐姐，每天两大壶水，她说她从小就爱喝水，但基本不吃水果，不喜欢，60以上了，没有皱纹

俺像她姐

贝贝妈 · 发表于 2015-1-14 12:49

susanjx 发表于 2015-1-13 21:46

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我觉得起床可以喝几口就行。不用喝一杯。我也讨厌白开水。

是啊，因人而异。

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[不懂就问] 晨起空腹是不是该喝一杯温水