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    [家庭保健] 郎中谈如何让小孩吃得杂

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    发表于 2013-7-30 22:52:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    问:
    ) I0 W7 z+ s4 B5 L/ r- N% r吃的杂是要各种应季食物都吃点。那么做饭时是否要酸甜苦辣咸五味都吃点?如果不吃辣和苦,能否做到吃的杂呢?
    - [0 m  h" o: @! g1 R# w9 g) n, Z+ h
    郎中回答:
    3 i* W7 V5 F0 ~% `6 T3 v你不吃苦啊?到老了就徒伤悲。小时候没听过“吃得苦中苦,方为人上人啊?”呵呵,吃得杂,其实就会可能带了偏苦、偏辣。比如你偶吃次苦瓜炒蛋,这不就吃了苦味了。偶吃个孜然牛肉,不就吃了辣了
    8 |/ n+ A+ T' I2 ]3 t9 v" i: [( ~7 q/ m! d+ u% }9 W" y) h
    1 b4 t, ^. [! r& V" `

      i& d" ]) U7 B6 C问:
    " T: L9 a- h4 j, H. H% F, `这里讲的“苦”是指食材本身的苦味吧,咖啡和茶的苦(烤出的苦味)就不能算了吧? 7 i4 W0 r; @0 P$ Q
    + E" C+ A! x$ s. b3 S
    * e, Q; R/ v  Z2 S
    郎中回答:
    1 s( C2 L) V: y/ ~药味,指的是下锅前已经成药的味。
    8 C2 U5 ^7 I5 s$ {5 i5 g+ U9 W; \7 B6 i3 w
    问: 1 r# H& r9 _% L) z
    我的两个孩子,两岁和五岁,就是一点辣味和苦味都不吃。比如吃皮萨,只吃不带肉和蕃茄酱的,有一点调味料都不吃。我是担心她们吃的不够杂。 ; E8 H' j$ C1 e: r! S& E6 R1 E. ^4 C6 Q

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    2 ^1 ~9 k) Y3 b郎中回答: " E# r7 S" b  E' s* v" k/ S1 b, {$ M
    发酵粉就是微苦,小样,还怕两小家伙挑食。   V' @' T& Y8 Y6 W! ^: {
    ; J$ \* n9 w2 J/ H# ]
    - w+ s. A  Z" K7 ]5 N, R( z2 Z" K; @

    ; ]( Q, C2 ^  G) m# ~/ `: j7 U. J! I问:
    & b  B9 y! o! z我做土豆炖牛肉时,加点陈皮,也算是有苦味了吗?我爱吃苦瓜炒鸡蛋,据说苦瓜是很特别的一种菜,只苦自己,不苦别人。 ' ~3 h7 T: x  t4 _3 w4 v, p! X' b

    % O' o' N* V$ F% \5 h: l( K* o
    ' p) u1 V5 T' Q: V问: + V: B% W- Q5 I% l. n: T. @
    苦瓜有点太苦了,小孩子大多不爱吃,我们家那个我都劝了好几年了,硬是不张嘴。天天是江南人吧,夏天饭桌上应该不会少了深绿色的青菜,象什么油菜、芥蓝、大小芥菜、空心菜等等,这些菜仔细品尝的话,好象都有点微苦的。
      a. _) L. e/ y' W5 b
    4 b, L' X. E; ~( ]) s4 c不知道郎中会不会同意这些菜都算是“苦”味的?还有“辣”,也作“辛”味。能算上辛味的,葱、姜、蒜、韭、胡椒粉、花椒粉都算吧。看看郎中怎么说* j. h; X' q. P: F
    3 }6 h4 t: G. K

    : K2 g5 C7 R( z+ g5 S郎中回答:
    / M+ J& S$ T0 `5 l; ]# T' Z你都说对了。其实孩子偏食,还是得玩花样骗来着。比如,怎么哄都不吃小米粥,但吃饺子。行,小米研成粉,掺到面粉中,看你吃不吃。不吃青菜?) [* R, n; p8 f2 t0 Z

    , n3 r+ }5 f5 T行,打成汁,和面包成馒头,花卷,还绿油油的,看你吃不吃。不吃馒头?小样,把馒头捏成兔子,捏成小狗,你还真以为吃的不是馒头是兔子啊?" S0 i7 U2 l# I: k1 ]+ |

    : W- x4 [& {2 `0 j, u, l. s( J1 t0 w中学生不好骗?瞧人家网上摆的“爱心便当”,真做成那样,小家伙放饭桌上一摆,全班同学都“哇!”,这一臭屁,真的就连臭屁都吃下去了,还叭吱叭吱地舔嘴唇。
    ! }, C" K; n" L0 }7 V6 Q: z  O3 M* ]
    所以说,说到底,不是孩子偏食,是大人不会玩花样。要说大人太忙,得赚钱!屁咧,赚钱不是为了孩子啊?
    : \% k" G+ G9 h" a' f, ^0 U3 ~0 h; T3 m
    这孩子光拿着钱啃能长大啊?自己懒还给自己找借口,把自己说得忒伟大,就是家有偏食的孩子的共同写照。比如写完这段话的人,家就有个软硬不吃的刘胡兰。
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