境随心转 发表于 2015-5-31 17:38 J4 M3 N/ Z+ d' m( \$ q
身体寒湿较重的情况适合喝大米粥吗?大米是不是湿性很大呀? * j. [: z3 i9 d6 X" H3 j
普通的大米或粳米粥是利尿散湿的。
8 w2 g: v" s) g# y+ s. h+ R糯米粥、以及一些比较好的,煮起来软糯的米的粥是增湿的。" m/ [$ }0 m4 f
1 D% q5 ~, @3 |' R+ n
; S% e9 K% b9 x: r& P, f5 Q B
( X. c( ]3 } N) T/ q4 l; ? |