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一、金钱与健康* ?9 C- X5 }3 \$ V" y6 `5 A
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如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要；
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Y' ~4 M- v! D |如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要；1 v4 [0 q W" }8 B1 Z. x2 o5 g
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如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认為重要的东西。
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$ j2 |/ ]/ ]2 g. w( C7 }遗憾的是，这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我！
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所以，当看到这段话的时候，我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的……5 F* X; L7 G5 I. t s
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二、健康，重在观念：
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+ x+ ~9 @% Z: X美国人：用100块钱养生，50块钱买保险，10块钱看病，1块钱抢救。* j3 ]9 k6 g9 w- Z- Z" D+ E
7 |: _/ c1 V2 s/ G2 o中国人：用1块钱养生，10块钱吃药，50块看病，100块钱抢救。
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大多数中国人，在生命的最后1–2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀，然后……离去。9 {6 K* V6 o/ @& B# D* H: m* c% _. e
_7 i h7 B V疾病如何应对？$ Z4 O( n' j' |' P
3 O) |, ~0 A! R1 ^答案：重在预防！" r4 d7 w. b0 X
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, L$ z2 ]9 d- C$ g三、气与寿命5 J+ P( q4 _, n& c
. W" e+ L' ]! w1、经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20–50岁；
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, T/ ]) ~ V# \# M% j2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活50–60岁；* C' V) K, i8 l: N* } \" _
2 i0 E$ S* s# P: M; U5 X3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60–70岁；
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7 j/ H$ @/ l$ g! j4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，如毛泽东，一般活80岁左右；
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, y1 `, ^3 g* G9 D r( E5、不论别人怎麼气你也能淡然处之，叫高人，如朱德、邓小平，一般活90岁左右；* y8 G6 h! w8 f& t
$ M3 G9 H9 Q {6 M5 O/ z: x" b6、从不气别人，自己也不生气，叫真人，如孙思邈、张学良，一般能活百岁或以上！" Z# Q+ Z- G5 j7 B9 L9 Q- v0 _
0 y6 v7 g# J6 E" J6 C% [结论：百病皆生於气！0 E" A0 x" j$ O" ]: N* V; p0 }
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* R- [! c _: r- K4 u0 w四、消气法（分九个层次，逐级提升）：
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1、倾诉；
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2、回避；
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3、运动；
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4、娱乐；
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5、想得开；
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# v3 {+ t% [! f5 ~8 M/ M$ g6、自己想适合自已的方法；8 s8 z8 J9 a2 g- I5 \
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7、换位思考；
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8、放得下；
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9、提高境界。 |
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发表于 2013-8-4 00:21:54
发表于 2013-8-4 02:52:57
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发表于 2013-8-4 09:32:07
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