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一、金钱与健康
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* J2 j4 p0 |+ D如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要；
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如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要；
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如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认為重要的东西。
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遗憾的是，这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我！4 G& A, r" K, E- @6 v) N. v
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所以，当看到这段话的时候，我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的……
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$ e8 F* ]. V0 n二、健康，重在观念：4 C9 o- x- c/ f; a! Z
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美国人：用100块钱养生，50块钱买保险，10块钱看病，1块钱抢救。; A0 ]( L4 g; t" n. s9 L1 i% t# ]
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中国人：用1块钱养生，10块钱吃药，50块看病，100块钱抢救。' O. Z8 V; H x
2 I7 p) B1 h: c7 g( @大多数中国人，在生命的最后1–2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀，然后……离去。
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疾病如何应对？
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答案：重在预防！
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三、气与寿命
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" m: ^9 m/ |6 l1、经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20–50岁；- W" B. n7 f: D4 |$ @
1 S- X3 S M* q6 V, q2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活50–60岁；9 X; q: {# w( v0 ~
c+ J8 I* E- r, _+ P4 s) T- ^3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60–70岁；6 m- [7 x( d4 {1 x: d4 }
7 `( f O2 S3 D4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，如毛泽东，一般活80岁左右；& t# j' A4 \- U6 J
; r/ `/ H& R, u/ K7 c+ F: C5、不论别人怎麼气你也能淡然处之，叫高人，如朱德、邓小平，一般活90岁左右；# @5 \5 g# i z; t
1 J8 [* \. d8 P/ X6、从不气别人，自己也不生气，叫真人，如孙思邈、张学良，一般能活百岁或以上！8 V* n6 _% u- P
# t2 j' R5 b2 J结论：百病皆生於气！7 p! C* `: v& P( m, f5 ~& H
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% c' ], P' Z9 ]+ f0 l# w四、消气法（分九个层次，逐级提升）：& J2 m' {* z+ ~, s/ B* \7 g
m3 [7 w0 F3 C# [* A) c. y* V1、倾诉；
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o7 Y; K# p" ^6 M4 N0 R) O2、回避；
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& R$ H0 `; O, t0 e; v3、运动；, U. ?- x! T2 @4 u
- `8 U8 j, i1 h4、娱乐；* m" g3 I, j/ \, c
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5、想得开；: V v& ^: ^- K5 e
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6、自己想适合自已的方法；' {( m( {& W* ?5 C0 u3 ~
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7、换位思考；
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; f6 q! x5 i3 N0 @$ s8、放得下；1 `5 E" q" c1 [' J
3 t* u3 }6 O/ g$ Q! i+ i9 A9、提高境界。 |
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发表于 2013-8-4 00:21:54
发表于 2013-8-4 02:52:57
楼主
发表于 2013-8-4 09:32:07
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