健康观念与情志护理（转贴）

医者易也 · 发表于 2013-8-4 00:21:54

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一、金钱与健康

如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要；

如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要；

如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认為重要的东西。

遗憾的是，这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我！

所以，当看到这段话的时候，我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的……

二、健康，重在观念：

美国人：用100块钱养生，50块钱买保险，10块钱看病，1块钱抢救。

中国人：用1块钱养生，10块钱吃药，50块看病，100块钱抢救。

大多数中国人，在生命的最后1–2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀，然后……离去。

疾病如何应对？

答案：重在预防！

三、气与寿命

1、经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20–50岁；

2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活50–60岁；

3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60–70岁；

4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，如毛泽东，一般活80岁左右；

5、不论别人怎麼气你也能淡然处之，叫高人，如朱德、邓小平，一般活90岁左右；

6、从不气别人，自己也不生气，叫真人，如孙思邈、张学良，一般能活百岁或以上！

结论：百病皆生於气！

四、消气法（分九个层次，逐级提升）：

1、倾诉；

2、回避；

3、运动；

4、娱乐；

5、想得开；

6、自己想适合自已的方法；

7、换位思考；

8、放得下；

9、提高境界。

花星 · 发表于 2013-8-4 02:52:57

大部分都对，谢谢医M分享。不过我没觉得美国人养生，大部分都是头痛医头，脚痛医脚的。一个朋友膝盖痛，就去打润滑剂。可能以后脑筋转不过来也可以注射一点。

医者易也 · 发表于 2013-8-4 03:01:31

回復 2# 花星花星

星M，还在转时差吗？怎么还没有睡觉？

上面这个是国内人写的，ta应该是不太清楚美国人的事。不过话说回来，北加州的老美有不少还是相当热衷于中医的，而且中医师在这边的地位比较高。

忘了说了，喜欢你的新头像，还是 tiffany家的吗？简单又别致，配得上你！

花星 · 发表于 2013-8-4 07:38:54

嘻嘻，我老了，常常睡不着。

新头像是Van Cleef & Arpels家的。我其实对它们不感兴趣，不过偶尔觉得还是蛮美的。h

黄莲厚朴 · 发表于 2013-8-4 09:32:07

谢谢好文，支持.
易易和花花，谢你们光临本店，本店主第一次开店，真是比菜鸟还菜，白白辜负了郎中的委任状。
看到你们的店都是热热闹闹的，我真惭愧。

请你们不吝赐教，还请多光临，我也想把这个版办好。

招财猫 · 发表于 2013-8-4 09:53:52

回復 2# 花星花星

哈哈，太有意思！

jespere · 发表于 2013-8-4 09:57:21

谢谢易易好铁。不受别人的情绪影响不容易，努力把。

招财猫 · 发表于 2013-8-4 09:58:39

回復 5# 黄莲厚朴

不行，和小舞商量商量，把她最近的火帖移到这里来？妹妹，许多病最初的根源来自情志，大家都会关注这个版块的。

黄莲厚朴 · 发表于 2013-8-4 10:27:23

回復 8# 招财猫

说实在的，我也想过这招呢。

舞者女 · 发表于 2013-8-4 10:53:56

我在第一年网上行的时候，因为自身认识的局限性，无意中捅了马蜂窝，惹了wxc家暴大妈们，被到处围追堵截诬蔑，各种本来不是我的意思的东西全莫明其妙按我头上。最暴的那人说我是天下最贱。我真挺生气的。后来我换位思考。我这辈子从来没有得过第一，总能遇到更厉害的。西西西西西。后来确实是换位思考救了我。骂我最凶的生活最不容易。。。。有朋友在生活中认识她。。。。哎。。算了。。。不过她现在不在了。

贝贝妈 · 发表于 2013-8-4 11:19:21

谢易易分享！

莲版主别着急啊，以后大家有烦恼都来你这倾诉，还望你不要受影响才是。

黄莲厚朴 · 发表于 2013-8-4 11:31:59

贝贝妈，你真好，欢迎大家来本店，再这么冷落下去，我都吓得要想郎中请罪，请辞了，请大家都来，成全我当这个小官，好让我家人今年祭祖时，也有个光耀门楣的名堂。

黄莲厚朴 · 发表于 2013-8-4 11:46:15

回復 10# 舞者女

小舞，我也经常在家坦行的，我早就注意你的文章了，特别是写你和你前任分手，你写到：老子就是要顶天立地！悲痛中我忘了自己的性别。。。你那篇我看了好几遍，我的眼睛湿润了。。。

ortho · 发表于 2013-8-4 11:46:54

脱宝猫在她的博客中提过不喜欢倾诉，原因：亲者痛仇者快闲人当谈资。对此我深有同感。

个人体会换位思考容易一些，效果也好。

医者易也 · 发表于 2013-8-4 11:47:32

莲M是个谨言慎行、谦虚好学的人，我们都在跟着郎中学医，我也是第一次在中医网站上与大家互动，不用担心有什么做不好的，都是一回生二回熟，多看看就知道怎么做了。

贝贝妈 · 发表于 2013-8-4 12:16:00

回復 13# 黄莲厚朴

小舞是个奇女子，胆识令人佩服。

花星 · 发表于 2013-8-4 20:55:25

回復 10# 舞者女

小舞原来你有这么惨痛的网上时光啊。我最喜欢看你写的东西了。托宝猫我也喜欢，不过偶尔觉得有点超出我的理解范围。她和她先生是天生一对。象我这样的才疏学浅之类的，还是乖乖的看我的苗疆蛊事。嘻嘻。

hzbaobao · 发表于 2013-8-5 00:16:16

回復 16# 贝贝妈

同意，同意！

ivy9 · 发表于 2013-8-7 21:05:24

好文！存下来，时常看一看，自勉。

liulimin923 · 发表于 2013-8-17 17:08:09

方法总结的好啊

土豆 · 发表于 2013-8-29 15:58:17

打印了！谢！

陌上柳絮 · 发表于 2013-9-6 02:52:30

回复 1# 医者易也

喜欢，说的好

amengcat · 发表于 2014-8-31 17:22:13

健康最重要啊

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