纯中医

 找回密码
 注~册
  • 秉持纯正
  • 辨证论治
  • 敬畏生命
  • 呵护健康
  • 楼主: 熊猫眼

    [Others] 为什么运动时觉得眼干想躺倒?

      [复制链接]
    发表于 2018-4-25 10:38:25 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2018-1-23 17:19
    ; T4 j( F( c' @/ j: F+ L. G因为运动发热了,就需要调动大量的阴液。人最容易感觉阴液不足的时候,会有舌底发干、眼发涩、再严重才会 ...

    6 f% x8 q) j8 E0 L是不是阴液不足的人就不要再锻炼了?包括孩子和年轻人也是吗?
    ) w( T' c% H. K
    发表于 2018-4-25 11:12:48 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2018-4-25 09:38* `: L* j# J6 I8 o4 C7 L; M4 b( z* K
    是不是阴液不足的人就不要再锻炼了?包括孩子和年轻人也是吗?

    , i/ d6 b0 W4 \, c0 @8 ?无论孩子还是成年人,睡一觉,没恢复过来,就不能象前一天一样大的运动量。
    9 Z$ S+ F- v7 ~% ?& D; W* N; @& }$ R) s7 t+ U0 r
    成年人,如果阴液不足,就最好不要运动,等到恢复上来后再运动;处于生长发育期的孩子不同,生成体液能力比成年人要强,所以只要不继续加大运动量,睡一睡就能恢复。" z2 A! o# Z+ N! o+ p3 H
    发表于 2018-4-25 11:17:15 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2018-4-25 10:128 S- A) `6 h+ a5 x& L: t
    无论孩子还是成年人,睡一觉,没恢复过来,就不能象前一天一样大的运动量。
    + U2 v- X. j7 G2 w! U! y9 E3 B+ S# R# S0 k! K6 f
    成年人,如果阴液不足,就最 ...
    0 ?1 E# c3 V" l5 V5 w3 {
    我儿子晚上都要很晚才睡得着,早上要早起上学,感觉阴液不足,本来想让他运动一下累了可能晚上就睡得着了,看来不是这样的,他睡不着是阴液不足吧?那锻炼是不是不能强度太大,感觉累了那天就不要去了?
    $ E3 F! D  @: r+ d* H, H7 |8 N9 s
    发表于 2018-4-25 11:23:09 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2018-4-25 10:17
    6 l) `5 T& e& {  @+ ]4 y) c+ f, B8 R& `我儿子晚上都要很晚才睡得着,早上要早起上学,感觉阴液不足,本来想让他运动一下累了可能晚上就睡得着了 ...

    6 }, |- ^1 B/ I' g; S2 x) i孩子贪玩是天性,贪玩不睡也是天性;孩子好奇心大,对什么新事物、新知识都好奇,好奇到睡前都要去玩去学,是天性,谁家的孩子都这样,不这样,反而这孩子不对劲了。: z4 h) h8 Y6 ~7 E
    : N  Q" X5 o# \
    到了该睡觉的时间,没收一切书本、玩具、电子设备,关灯(甚至可以拉闸),是家长们必须做的事儿。- ?2 [9 J" n* i# D( R; w( o* M

    ! a& }5 Y" p# e1 q# W3 I& B: I' u  q( _7 p1 n& M1 c1 T
    发表于 2018-4-25 14:09:47 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2018-4-25 10:23! b& j7 w7 @1 L7 t* Y3 C
    孩子贪玩是天性,贪玩不睡也是天性;孩子好奇心大,对什么新事物、新知识都好奇,好奇到睡前都要去玩去学 ...

    & x5 S8 [! y; E( z% E& I总算当了一回亲妈了, 到点我总是把小孩赶去睡觉,  强制关灯.
    5 Y+ k9 ?3 ?2 x这样我才能有一点清静时光, 嘿嘿...1 k5 G& h4 p' d) u, k+ _! \% Q& Z/ f
    发表于 2018-4-25 14:11:50 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2018-4-25 10:23% _: z2 `/ P2 q* @! i
    孩子贪玩是天性,贪玩不睡也是天性;孩子好奇心大,对什么新事物、新知识都好奇,好奇到睡前都要去玩去学 ...

    * d8 T$ @! H4 X. _6 E关了灯他说觉得害怕,所以一直开着床头灯。- Z1 }! P/ i9 L. l; Q5 s
    发表于 2018-4-25 14:46:31 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2018-4-25 13:11$ V/ @' Y, E& B( C! D& e
    关了灯他说觉得害怕,所以一直开着床头灯。

    0 n+ x0 q8 ~( F2 v# [没办法啊,只能是大人少睡点。管教孩子是大人的责任。评价一个成年人为人处世不错,是用“有教养”来评价的,教和养全是爹妈一腔辛酸血泪来着,没谁家的孩子天生下来就是出类拔萃的。2 c+ i6 k0 ?0 P  f
    ) [, X6 h* v  s' s( u9 H
    我女儿也是这样,开着灯看书,没收了书,她又能摸出另一本。关了灯说害怕,远远的开一瓦夜灯,她都能捧着书看。恐吓说眼会瞎,会戴很难看的眼镜,都吓不了。于是我每隔十来分钟,悄悄潜伏到门口,竖起耳朵听,听到有翻书声就“突袭”。一般都是从9点要她睡觉,这样不时的抓几次,抓到十一点多她自己扛不住而睡了。- }8 s0 N$ K8 m5 S- l

    ) a  z6 m' L3 E; A, q就这么抓了一两个月,现在我要求她把书交上来,熄大灯,也不会再去找书了。不过我一向是,只要第二天她不用早起上学,我许可她自己最晚可看到十二点。(因为人有不同,有的人就是晚上学习的效率高,让这些晚上学习效率高的人,在高效学习的时间睡觉,无疑是种浪费。但人又是个活在群体社会中的人,必须迁就更多的人,所以也得从小学守规则。)6 {8 Z% L+ q% O4 v  x3 t9 d
    发表于 2018-4-25 14:51:45 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2018-4-25 13:46
    % k, G- a$ {4 g& K: Z+ v) J; U没办法啊,只能是大人少睡点。管教孩子是大人的责任。评价一个成年人为人处世不错,是用“有教养”来评价 ...

      s$ c3 D0 Z( w# D/ q潜伏.....谢谢郎中开拓思路。. N) m" r8 W% g! ~( X
     楼主| 发表于 2018-4-25 18:53:49 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2018-4-25 09:383 y1 y8 P% c  F$ ]- y2 X  c1 A
    是不是阴液不足的人就不要再锻炼了?包括孩子和年轻人也是吗?

    ; ~/ u" O% W4 D* b天哪,这个长贴被你又翻出来了。我赶紧看看。
    3 q4 R0 U, _: k- L* j
    发表于 2018-4-25 23:33:57 | 显示全部楼层
    進來蹓了一圈,發現自己切頭切尾是個文盲。郁悶之中卻又意外揀了點小金子和一眾病友的大油墨
    ' F; M5 ]+ ?! z# T看來這條脫盲之路還長還遠著哪!
    * R, E" M+ r* k. h* f8 I* p哈哈哈哈.......曾幾何時上床之際才想起忘了吃藥,夜深人靜,都不敢問郎中"咋辦好呢?" 沒辦法,  硬給自己來一頓夜霄--中藥加個饅頭。貓MM, 咱倆以後就以這個彼此問安好了:
    发表于 2018-4-27 00:36:21 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2018-4-25 10:46
    4 h1 L' s* V6 s/ A( K, ]* f没办法啊,只能是大人少睡点。管教孩子是大人的责任。评价一个成年人为人处世不错,是用“有教养”来评价 ...

    & m6 C' o4 k6 _: E5 @' a: q哎呀这个我得点个赞。这是绝对亲爹。九点到十一点,俩钟头啊。。。。。。
    发表于 2018-4-27 11:25:27 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2018-4-25 10:46
    + a3 W! ]! D1 J没办法啊,只能是大人少睡点。管教孩子是大人的责任。评价一个成年人为人处世不错,是用“有教养”来评价 ...

    . Q+ P, {. _5 _. a% o9 o我们之前也一直有这个关灯读书的问题,后来变成了睡前听喜马拉雅。我之前一直不耐烦听书,觉得比自己读,慢又缺少阅读快感,最近也慢慢接受了,公交车上戴耳机听下,不那么虐眼睛。
    发表于 2018-5-13 14:41:48 | 显示全部楼层
    哇! 这贴信息量好大, 遍地是金子。赶紧捡- T- T; q8 k$ F# m  V# T- s& \8 }
    看得出来, 熊猫妹妹从小就懂得体贴他人, 所以有个疼你的好老公, 和懂事的乖女儿
    # y  l! h; l* A
     楼主| 发表于 2018-5-13 21:46:50 | 显示全部楼层
    狗剩娘真是sweet. 话说得让人心里那么舒畅。狂抱!
    发表于 2018-8-16 19:52:47 | 显示全部楼层
    学习
    , b$ k* i: r9 d3 M
    发表于 2018-8-16 21:16:35 | 显示全部楼层
    学习????! Y- H' M5 D5 S" y7 O! \
    发表于 2019-10-10 13:30:13 | 显示全部楼层
    来学习
    发表于 2019-10-22 15:50:18 | 显示全部楼层
    继续学习
    发表于 2019-10-22 16:29:15 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2018-1-23 17:195 A  K) I3 d5 Y4 A$ I* \
    因为运动发热了,就需要调动大量的阴液。人最容易感觉阴液不足的时候,会有舌底发干、眼发涩、再严重才会 ...

    % E) ?; \2 V, L, ?请问郎中,肢端皮肤失养指的是什么?我的手部皮肤在秋冬天非常粗燥且手脚冷,不知道是不是指的这个1 w4 x8 f, ?' Z1 _
    发表于 2019-10-23 11:56:50 | 显示全部楼层
    wangcai 发表于 2019-10-22 15:29
    : d1 l8 A( o  x/ e  P8 Z请问郎中,肢端皮肤失养指的是什么?我的手部皮肤在秋冬天非常粗燥且手脚冷,不知道是不是指的这个
    0 D9 ?, @3 G! S5 i ...

    + f$ v8 H7 x% o7 L+ H指的是:手指、脚趾、脚跟皮肤开裂、脱皮经久不好。& j2 I+ z3 X; _

    + p8 c. Y( [( y$ F7 G
    9 r7 Z% N/ I* v7 f* B0 j* W# Y

    点评

    多谢郎中!开裂好像没有很多,主要是粗燥而且会刮衣服  发表于 2019-10-23 14:42
    发表于 2019-12-21 22:23:42 | 显示全部楼层
    好不容易读完了, 这贴码得那么长,捡到金子了, 谢谢熊猫妹妹。
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注~册

    本版积分规则

    手机版|小黑屋|联系邮箱

    GMT-4, 2025-9-4 14:26

    纯中医 chunzy.com

    Authentic Chinese Medicine (ACM)

    快速回复 返回顶部 返回列表