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本帖最後由 贝贝妈 於 2013-7-26 12:35 編輯 . s& e! W- r! f! A+ D1 P. a0 t& A
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郎中原文：侃下阴虚
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- [# s. K/ _ r" |问题：
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( }- d" n/ v4 _! L3 c6 s: i桑椹子是不是覆盆子（Raspberries）？紫葡萄是泛指紫色的葡萄吗？) a% J5 I! {9 O) f
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& E7 M Z3 |$ E* T, o& j郎中答：
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牛油果，也是很好的滋阴品。
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+ @5 K5 E. Q; D* _/ I& |$ r8 v 图片：7 R! k5 p3 g9 L# \
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北美木薯
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4 r( ^0 n4 Q5 H7 H2 F- _ 图片：
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桑椹子不是覆盆子
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桑椹子图片：
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覆盆子图片：
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紫葡萄是滋阴的吗?* x$ P O8 L2 x2 z/ j! E5 u
5 B" r' R& Z* ^( n- t/ G" [为什么我吃了紫或红葡萄就会上火呢? 嗓子会疼,会大便干燥.
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吃绿色的葡萄会好些.
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4 k. G; u+ v4 _$ j! ^0 S" e+ K郎中答：
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这是个很奇怪的现象。
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$ C$ F& o1 k5 ~" }呵呵，我还真没见过吃新鲜红葡萄或紫葡萄有“上火”的。
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7 o; c/ m2 ?& g( A0 E* f你可能应该血不虚，相对更象阳盛，而非阴虚。比如冷饮、酸奶等，你吃得就舒服。也可能是阳虚，怕寒，但常有“虚不受补”现象。
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; x. H! e2 r p; o) E问题:
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我是既怕冷,又怕热.
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有阳郁的人是不是也可能会这样吃葡萄上火呢?, X8 E) l5 M; h' ?2 L
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郎中答：; i2 a! s# ?$ O$ S" T
9 Y5 m! w9 U( x0 T1 {阳郁属半表半里证。
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# E5 u% ^5 N G! d: w# ^( p这半表半里证，是个左右摇摆的证，偏往表证走了，精气儿神就好，偏往里证走了，就精气儿神差。
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忽左忽右，就没法定性来该吃什么，不该吃什么。
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只能是随症状走，自觉体内偏热了，就吃寒凉点、多吃些含水量大的。自觉体内偏寒了，就吃点温热的，就稍多运动下。
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! p# z& ] k9 z0 yshamrock100 说:
E l8 }- g/ b5 F! q* i; a0 k这个美国人阳盛阴虚是不是相对的。我看到一个解释是阳就是功能，阴是实体，阳是释放，阴是封藏。是不是因为美国加拿大人精力太旺盛，活动量太大，所以相对储备封藏太少，所以要不断补阴，而并不是他们有多虚。, J: _. E0 {7 {
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郎中答：1 @( H1 N4 o8 u) T+ E
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鬼佬中也有阳虚的、阳郁的，只是相对华人来说，要少点而已。
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阳是功能、阴是实体，我在论坛中写了。只是针对于“气”和“血”的阴阳属性对应时，可以如此理解。4 t8 j5 W; \/ E G1 |6 E" C
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( E1 K0 A# u3 ~8 D% A" |8 Y* S问题:
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郎中，阳虚的情况如何把握运动量呢？
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郎中答：
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真正的阳虚，没法运动。现代社会，这些人全在ICU里，或病房里。
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石榴 说:+ {: Q' s% w+ u
红心蕃薯是红薯吗？如果没有阴虚的人，平时吃这些有问题吗？土豆，芋头，红（白，紫）薯还有那些不知名的，在超市里和土豆，芋头，红（白，紫）薯做邻居的东西占了我家主食的1/5 左右。7 j$ l7 B- n8 z' J# O" B7 m+ H- J
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多谢！
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郎中答：
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土豆，芋头，红（白，紫）薯，以及它们邻居（呵呵，这个邻居用得好），煮的时候尽量放桔皮或陈皮，免得滋腻太过，“艮”着心窝口。
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一般只要没严重的气滞、或是严重血瘀的，吃这些没事。都是健脾的，有的偏补气，有的偏补血。如土豆是偏补气的。紫薯、红心薯是偏补血的。- c0 x1 m7 W I2 {# b/ B
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问题:
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9 n6 P0 {# ^7 N- J2 s多介绍这样的食疗最好啦。中药中医不是每个地方都有，土豆红薯葡萄处处可见。呵呵。
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2 q6 C& H: v4 A1 M* A郎中答：
1 d, V# Z; ^# M5 r5 g8 z, y* f
6 B) Y$ _! l1 R" ]0 X2 S食疗对于真正病了的，是没多大作用的。# Q# V I0 M' x5 t+ x9 s% c; E
, t4 t% E( t3 d/ e但对比如坐月子啊、病愈的调养啊，这些效果明显。; X# l i8 P0 {" s6 ~# x. k
& U# g" a, T9 D9 t! W
还有一点，是食疗要是不对证，不见得一下就能发现，长久下来就伤害得很厉害了。/ P- \, K; R9 c: K" j* v
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# O# i7 _; I0 p) [问题：% P# j% T9 k) G, h, l6 P$ M
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还有个问题是关于樱桃的，中药名叫车厘子，今年夏天便宜吃多了些，也上火。
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0 S, b/ [: m; r# m2 y! ^, i+ }郎中能给讲讲吗？
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$ ?" {% B7 P# W4 B郎中答：
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“上火”，有实火和虚火。
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& L6 Z- x ~6 L5 {1 p除了跟你吃的食物寒热温凉有关外，还跟当时气候、当时你身体状态有关，都是不能割裂开来，单独来谈的。+ Y8 q. u% t- d B! ]
& c1 }# h' B h6 R现在的食物，因为反季节、因为催长素等多方面原因，性味已经和医书上的性味是不同的。拿着药典说什么东西是寒、什么东西是热，压根就没意义。
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3 ~( G4 o$ I9 j. c' n; y问题:
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0 F% W, ^# l% C% B2 ^; }桑葚在国内见过也吃过，在美国一直想买，可是不知道那一种是？英文名字是mulberry,对吗？但没见过卖。' i8 W! _- \# b3 o4 c. S' j
5 B |0 j3 v8 X/ P- `- G' U商店里有black berry叫黑霉，和桑葚很像，上网查说不是一样的东西，对吗？黑霉也是补阴的吗？- `' V2 N# {* Z4 x; b# W$ w& G
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郎中答：0 }: F1 T# A4 G5 q# H. t: z
: W. J% t) Q8 l+ |" I一回事，说穿了就两字：补液。
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凡表皮色深、味甜、汁厚，就都可“滋阴补血”，其实就西医输液。
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问题：! ^. B* @ a+ e1 Z, }% j9 u
% r2 `% v, P( h眼泪算不算体液(属阴)的一种呢?
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西医儿科认为只要小孩有眼泪, 就不缺水?
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0 w. `# L. S6 |- \郎中答：- j7 A6 ?" N _. N* K3 q' V
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眼泪也是。, a% s$ N1 G# o* ~1 I
+ D) G$ f" W1 Y$ x& G0 @" ~$ [3 U中医主要以津，舌头底下的口水有无。舌下无津，就常能致人发痉（抽筋、角弓反张），这时就已经是身体告警了，要补液了。7 \% n ]% {: D* D& \! A
5 w( n2 Y) _6 L8 D- U2 w$ D
无眼泪已经是很严重的症状了，皮肤都早就象锉刀一样了。早就预示了“阴伤”了。 |
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发表于 2013-7-23 13:15:11
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楼主
发表于 2013-7-23 13:35:27
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