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本帖最後由 贝贝妈 於 2013-7-26 12:35 編輯
郎中原文：侃下阴虚
问题：
桑椹子是不是覆盆子（Raspberries）？紫葡萄是泛指紫色的葡萄吗？
郎中答：
牛油果，也是很好的滋阴品。
图片：
北美木薯
图片：
桑椹子不是覆盆子
桑椹子图片：
覆盆子图片：
问题：
紫葡萄是滋阴的吗?
为什么我吃了紫或红葡萄就会上火呢? 嗓子会疼,会大便干燥.
吃绿色的葡萄会好些.
郎中答：
这是个很奇怪的现象。
呵呵，我还真没见过吃新鲜红葡萄或紫葡萄有“上火”的。
你可能应该血不虚，相对更象阳盛，而非阴虚。比如冷饮、酸奶等，你吃得就舒服。也可能是阳虚，怕寒，但常有“虚不受补”现象。
问题:
我是既怕冷,又怕热.
有阳郁的人是不是也可能会这样吃葡萄上火呢?
郎中答：
阳郁属半表半里证。
这半表半里证，是个左右摇摆的证，偏往表证走了，精气儿神就好，偏往里证走了，就精气儿神差。
忽左忽右，就没法定性来该吃什么，不该吃什么。
只能是随症状走，自觉体内偏热了，就吃寒凉点、多吃些含水量大的。自觉体内偏寒了，就吃点温热的，就稍多运动下。
shamrock100 说:
这个美国人阳盛阴虚是不是相对的。我看到一个解释是阳就是功能，阴是实体，阳是释放，阴是封藏。是不是因为美国加拿大人精力太旺盛，活动量太大，所以相对储备封藏太少，所以要不断补阴，而并不是他们有多虚。
郎中答：
鬼佬中也有阳虚的、阳郁的，只是相对华人来说，要少点而已。
阳是功能、阴是实体，我在论坛中写了。只是针对于“气”和“血”的阴阳属性对应时，可以如此理解。
问题:
郎中，阳虚的情况如何把握运动量呢？
郎中答：
真正的阳虚，没法运动。现代社会，这些人全在ICU里，或病房里。
石榴 说:
红心蕃薯是红薯吗？如果没有阴虚的人，平时吃这些有问题吗？土豆，芋头，红（白，紫）薯还有那些不知名的，在超市里和土豆，芋头，红（白，紫）薯做邻居的东西占了我家主食的1/5 左右。
多谢！
郎中答：
土豆，芋头，红（白，紫）薯，以及它们邻居（呵呵，这个邻居用得好），煮的时候尽量放桔皮或陈皮，免得滋腻太过，“艮”着心窝口。
一般只要没严重的气滞、或是严重血瘀的，吃这些没事。都是健脾的，有的偏补气，有的偏补血。如土豆是偏补气的。紫薯、红心薯是偏补血的。
问题:
多介绍这样的食疗最好啦。中药中医不是每个地方都有，土豆红薯葡萄处处可见。呵呵。
郎中答：
食疗对于真正病了的，是没多大作用的。
但对比如坐月子啊、病愈的调养啊，这些效果明显。
还有一点，是食疗要是不对证，不见得一下就能发现，长久下来就伤害得很厉害了。
问题：
还有个问题是关于樱桃的，中药名叫车厘子，今年夏天便宜吃多了些，也上火。
郎中能给讲讲吗？
郎中答：
“上火”，有实火和虚火。
除了跟你吃的食物寒热温凉有关外，还跟当时气候、当时你身体状态有关，都是不能割裂开来，单独来谈的。
现在的食物，因为反季节、因为催长素等多方面原因，性味已经和医书上的性味是不同的。拿着药典说什么东西是寒、什么东西是热，压根就没意义。
问题:
桑葚在国内见过也吃过，在美国一直想买，可是不知道那一种是？英文名字是mulberry,对吗？但没见过卖。
商店里有black berry叫黑霉，和桑葚很像，上网查说不是一样的东西，对吗？黑霉也是补阴的吗？
郎中答：
一回事，说穿了就两字：补液。
凡表皮色深、味甜、汁厚，就都可“滋阴补血”，其实就西医输液。
问题：
眼泪算不算体液(属阴)的一种呢?
西医儿科认为只要小孩有眼泪, 就不缺水?
郎中答：
眼泪也是。
中医主要以津，舌头底下的口水有无。舌下无津，就常能致人发痉（抽筋、角弓反张），这时就已经是身体告警了，要补液了。
无眼泪已经是很严重的症状了，皮肤都早就象锉刀一样了。早就预示了“阴伤”了。 |
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