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本帖最後由 贝贝妈 於 2013-7-26 12:35 編輯
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郎中原文：侃下阴虚
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, @# r, T9 ]9 W! i问题：1 F! b% s# [$ |4 Y
$ A4 v) S6 u% g桑椹子是不是覆盆子（Raspberries）？紫葡萄是泛指紫色的葡萄吗？. j; X/ D6 V! U# k |: c! q* X3 w
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% M( g& K# o! f* Z# v8 R( p$ x郎中答：
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牛油果，也是很好的滋阴品。
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图片：
5 Y0 A7 k( Y% S5 {9 S* h- V+ |
5 s, B. _4 ~/ E北美木薯& o9 T6 n- c& ^5 ~
9 W( L$ Y, a N. q, n
图片：
! X+ r/ ?' M. Y
8 V6 [* T6 Y+ ^; l& d, g4 c. A8 o! ~
( A+ V! z2 t# _' k桑椹子不是覆盆子
( ~. h( P1 m+ \, D9 R" d1 e3 w9 X; N+ O( F" n
桑椹子图片：1 l$ A- J' @, L" Z% }- j
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覆盆子图片：5 [1 d* M# I% q
+ q C% O, _) h7 J! m+ v" h8 p( q! R* G3 U7 }8 v/ A+ i s
3 A& T( d" `" \问题：
( o1 o# G( G) N' I! g9 \, t
1 E" ~. J! O9 E9 s# J紫葡萄是滋阴的吗?
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( ^9 D# c5 J% q! @( a' D为什么我吃了紫或红葡萄就会上火呢? 嗓子会疼,会大便干燥.
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$ I' J7 H; W2 ?3 U' j吃绿色的葡萄会好些.
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) y; a# m( |: u8 R7 ~" f2 n( ^) ]( o- P3 u) N6 |9 T
郎中答：& U( g4 X; i. M
/ @4 I0 e% {+ f这是个很奇怪的现象。5 D; E: j" M- f. I1 a& |% w; B
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呵呵，我还真没见过吃新鲜红葡萄或紫葡萄有“上火”的。! P7 ` [! t! Q3 r0 v7 T$ e
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你可能应该血不虚，相对更象阳盛，而非阴虚。比如冷饮、酸奶等，你吃得就舒服。也可能是阳虚，怕寒，但常有“虚不受补”现象。
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问题:
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3 |7 y1 g+ i+ J6 j$ ^& D我是既怕冷,又怕热.
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有阳郁的人是不是也可能会这样吃葡萄上火呢?
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+ p0 Z6 J6 ^" F/ f' Z; o6 e" i* }郎中答：
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阳郁属半表半里证。0 X8 h, }& n% \
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这半表半里证，是个左右摇摆的证，偏往表证走了，精气儿神就好，偏往里证走了，就精气儿神差。+ h' r" ]2 ~1 M# E# {
2 ^2 P# d2 ]) t, D' r- T. o忽左忽右，就没法定性来该吃什么，不该吃什么。, _1 R1 W2 \; q2 c- G
* e* p! y* {. H; }4 f1 N1 j$ y只能是随症状走，自觉体内偏热了，就吃寒凉点、多吃些含水量大的。自觉体内偏寒了，就吃点温热的，就稍多运动下。 ' u( c2 P1 G6 i) g6 S
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shamrock100 说:% u) t& G( Y9 m, {. R
这个美国人阳盛阴虚是不是相对的。我看到一个解释是阳就是功能，阴是实体，阳是释放，阴是封藏。是不是因为美国加拿大人精力太旺盛，活动量太大，所以相对储备封藏太少，所以要不断补阴，而并不是他们有多虚。9 d! q5 s9 [) o
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2 K9 i* `9 Y( ]. D K; @郎中答：
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0 i/ x1 E9 z+ ^& c+ Z* Y- r0 f鬼佬中也有阳虚的、阳郁的，只是相对华人来说，要少点而已。# a7 R0 R% u4 N8 [3 T* ]
b/ z; Y/ B' Z5 d! {5 v `阳是功能、阴是实体，我在论坛中写了。只是针对于“气”和“血”的阴阳属性对应时，可以如此理解。
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8 x4 |; X7 I( O. {- s7 T2 @2 I8 n问题:+ a( B( T/ I- A2 h' O3 ^6 j0 g
( b' J: l5 R1 _$ K7 D. U9 ^郎中，阳虚的情况如何把握运动量呢？/ }3 }: v& L9 B' [, O. P
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! J a2 K5 B( W; j郎中答：, B* P! w k! {+ L3 A) |
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真正的阳虚，没法运动。现代社会，这些人全在ICU里，或病房里。
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& k- B9 a" m( W; \. s3 f+ \9 n石榴 说:
X& |2 X, P% \$ h; N0 k红心蕃薯是红薯吗？如果没有阴虚的人，平时吃这些有问题吗？土豆，芋头，红（白，紫）薯还有那些不知名的，在超市里和土豆，芋头，红（白，紫）薯做邻居的东西占了我家主食的1/5 左右。6 H$ L5 U5 ^' W+ T7 A3 g
7 ] P( R( u2 C8 q/ q" d
多谢！
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1 O5 J s, G) h6 d6 l% n# g郎中答：
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. {1 @ c) a& c- s土豆，芋头，红（白，紫）薯，以及它们邻居（呵呵，这个邻居用得好），煮的时候尽量放桔皮或陈皮，免得滋腻太过，“艮”着心窝口。
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6 d; N8 M8 @1 g& h' F. ~一般只要没严重的气滞、或是严重血瘀的，吃这些没事。都是健脾的，有的偏补气，有的偏补血。如土豆是偏补气的。紫薯、红心薯是偏补血的。! n) w0 i# ?; D+ i5 o" m4 o7 h
8 T" s/ `9 h6 o' v3 }/ U9 p) s8 }$ x1 z2 f- [, F
问题:
3 t8 i* I1 C7 v: e* c' B6 E3 z
5 a0 M; B3 E* N- d' z多介绍这样的食疗最好啦。中药中医不是每个地方都有，土豆红薯葡萄处处可见。呵呵。
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6 e1 w7 }& Y: K
U: j1 _. |. ]% x7 T. o郎中答：5 u5 a$ ?! {$ u4 _2 @, R. i5 g& O4 s
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食疗对于真正病了的，是没多大作用的。
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5 s6 k# g6 N t! N2 P但对比如坐月子啊、病愈的调养啊，这些效果明显。, K) j9 b% N$ Y, ]
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还有一点，是食疗要是不对证，不见得一下就能发现，长久下来就伤害得很厉害了。1 f6 U% ]6 E0 f
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5 a( U* j! U% B9 [# ]* L6 o问题：
2 v% T9 W1 e) X" X" [2 V6 Z
) o' ~% c3 G: Z还有个问题是关于樱桃的，中药名叫车厘子，今年夏天便宜吃多了些，也上火。% |# d* r# N3 k% m! M8 J4 ~
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郎中能给讲讲吗？ : e. [9 U5 J, {$ Z
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* w; d$ _3 w. a: K( \' t' y; x郎中答：6 D4 S5 b! [1 ]' r, Y
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“上火”，有实火和虚火。
5 b0 l: ], }/ l% H; O! y" s2 A; C
7 U( \0 R6 B9 v- \除了跟你吃的食物寒热温凉有关外，还跟当时气候、当时你身体状态有关，都是不能割裂开来，单独来谈的。% v$ |4 B4 n p2 w5 |
* K! E6 P$ X. v! t
现在的食物，因为反季节、因为催长素等多方面原因，性味已经和医书上的性味是不同的。拿着药典说什么东西是寒、什么东西是热，压根就没意义。
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H1 U8 o2 H1 U$ m2 O问题:
7 s! ]% Y: L# ]6 h9 c1 E3 m4 u6 I0 [
7 D- |2 t Q5 f- _桑葚在国内见过也吃过，在美国一直想买，可是不知道那一种是？英文名字是mulberry,对吗？但没见过卖。! O$ i) S: [0 q4 {% [, M' _
( E% S% C) w3 k0 [) m- m/ F商店里有black berry叫黑霉，和桑葚很像，上网查说不是一样的东西，对吗？黑霉也是补阴的吗？ l* M. W, D: D" m2 n# r9 X, ^0 e$ N6 S
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郎中答：+ M! q+ W9 u% x
1 [. C8 Q& D* I7 r1 s) }' V- {, I一回事，说穿了就两字：补液。3 E3 u' i/ T& O1 H8 P; e
5 u' e0 n& {7 c) ^0 ~: Z9 E/ T( p凡表皮色深、味甜、汁厚，就都可“滋阴补血”，其实就西医输液。. t- `) S3 f& X: W2 L4 { Y+ o8 t
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, Y7 _$ \3 x6 D4 V0 W. ?0 F问题：
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% Y0 S/ F1 C( [4 r4 E0 m$ Q眼泪算不算体液(属阴)的一种呢?& S! Q2 S2 f7 C
9 F0 }4 n4 e! S3 `9 H. y$ M
西医儿科认为只要小孩有眼泪, 就不缺水?; y6 Q) p' ^0 _& E7 _
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5 b+ r) }/ f. o, h郎中答：; b4 i2 g& h0 g* W+ _
8 \' X% D5 T. ~4 R
眼泪也是。) ]8 \% r/ P" a" i" O% L, k8 t
/ D. ]# p1 B0 U% e2 q中医主要以津，舌头底下的口水有无。舌下无津，就常能致人发痉（抽筋、角弓反张），这时就已经是身体告警了，要补液了。
% W! M) g+ R/ I" V0 k
* N0 W. H% x% E) R% V1 U无眼泪已经是很严重的症状了，皮肤都早就象锉刀一样了。早就预示了“阴伤”了。 |
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发表于 2013-7-23 13:15:11
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楼主
发表于 2013-7-23 13:35:27
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发表于 2013-7-23 14:47:19
发表于 2014-5-21 13:52:23
