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    [趣话食疗] 网络处女贴 --- 论不好消化之食物

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    发表于 2017-8-2 12:56:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    我在网络上(任何网站)从来没有发过帖子,本来想把处女帖留到将来,病好以后发一个介绍帖,献给郎中,作为感谢以及造福大家,但现在看来还做不到。那天收到郎中的email,说我把他在论坛中讲的全当耳边风了(其实没有,但显然有时学习不够认真或者没有认真执行),郎中总结了什么是不好消化的,久病之后需要避免的食物,我想下面这段话对大家都会很有用的,所以就把处女贴献给大家了,希望大家不要像我那么糊涂,吃错了对身体不好,影响治疗效果。
    7 X- U! V5 L2 H* W% d( y
    4 x: z4 V* M' _& A2 N) i
    ( R) @: x, F1 K/ U

    ( \9 `3 [0 w3 k2 g. x7 b0 ]9 p下面这段是郎中的话,谢谢郎中!谢谢大家阅读!# n0 k+ {! G' R1 F  }) l" v( [

    7 V6 C2 _6 F3 U) E& g: z8 q

    . ]) u3 H+ m! f" _. W5 ?8 M( \一般久病重症之人,脾胃消化能力极差。所以,含糖份高的,如树生水果就不能吃,因为果糖果酸含量太高;薯类食物不能煮着吃,因为象土豆泥,煮红薯等,包括煮鸡蛋的鸡蛋黄,这些粉糊状物,不但很难消化,而且会粘在胃壁上导致胃壁光滑而不能研磨其它的食物;( g3 o+ \( W" g. Y: c

      y9 y2 A) q9 D: X3 @象一些杂粮、豆类,也是含淀粉量、含糖量高,特别难消化。
    * Y# r9 c/ w! P3 C' Q% W# @- |1 j  o: B3 }( \
    另外象四季豆、韭菜这类表皮有蜡质的,且高纤维的食物,也是极度难消化的。0 `5 U$ {4 _' d( d; D* f
    # f% e# ^. d% v) T; T, G
    但凡是吃了容易腹胀多屁、容易大便中有残渣、容易导致大便变色、吃起来粘牙的食物,都要尽量少吃或是不吃。
    ( V. o& {2 o" L$ A1 W
    发表于 2017-8-2 14:56:33 | 显示全部楼层
    多谢分享,这样对不好消化的食物理解多了,不然不知道这些食物为什么不好消化。
    发表于 2017-8-2 15:05:53 | 显示全部楼层
    啊哈, 被老狼拍砖啦。 - k2 N8 `* B1 h$ w. v

    % }6 p4 N5 p" L习惯习惯就好了,挨拍多了就会好好学习。
    / }3 ~- O8 m0 F1 e" d: |- Q1 |4 z4 ^7 `  h3 h( ~: _1 z1 s
    发表于 2017-8-2 15:45:13 | 显示全部楼层
    好像也没什么可以吃的了
    发表于 2017-8-2 16:03:03 | 显示全部楼层
    谢谢总结!( V$ r+ q, ?* k- X$ @2 b% \5 c- {* U! V
    才发现四季豆是属于不好消化的,还以为蔬菜都还好呢。我家的其他人喜欢吃的东西都是“不好消化”的,四季豆煮软点都有人抱怨呢。- `( R- H9 Q" C9 Q. N) S
    那另一贴看到面食也不好消化,那真的没啥可以吃了
    $ u; ?' u4 W& U可吃的有啥呢,我们要不要也总结下: 白米饭,粥,馒头,汤,煮的软的肉类, 和黄瓜,葫芦,一般绿叶菜吗, 各种蓝莓,草莓, 还有吗?+ ^, C- y1 z7 \

    ! c/ j# L: u" p1 `/ b) N0 ^+ M- i
    发表于 2017-8-2 16:04:19 | 显示全部楼层
    谢谢Yogini的处女分享贴。又一次加深印象,需要大字体打印出来,张贴在厨房明显位置。
    , T8 a, Q8 v5 x7 a
    : \2 u/ M5 e" V( X& x# B# l这些偏偏都是我爱吃的。唉!
    发表于 2017-8-2 16:21:07 | 显示全部楼层
    Coooolcat 发表于 2017-8-2 15:03
    + m5 i$ d$ R8 D8 b谢谢总结!& S' f' p5 w' J& Y4 h: N
    才发现四季豆是属于不好消化的,还以为蔬菜都还好呢。我家的其他人喜欢吃的东西都是“不好消化 ...

    4 C5 n+ j. j4 d0 `0 [0 M0 q没必要如此怀弓蛇影。
    ( M& g6 ~/ @5 l
    " \: j) {* z3 w. C$ E4 k& G) z不是久病体弱或重证之时,吃这些不好消化的东西,只要管好嘴,多嚼慢咽,少吃或浅尝,完全可以。. s" C' G0 @, k1 J% {) p+ @

    1 s( d( c! I% G; s# u8 Z! X5 [6 M* a4 n  u5 v6 ~: s
    广东有句俚语:少食多知味,多食似柴皮。
    - a$ S9 A; q9 x) w# H  Q8 N
    # ?3 @; A; ]' ^( A! q  ]& k5 Z对于一个正宗的吃货来说,任何食物吃多了,就是浪费。浪费了食物,还浪费了老是琢磨吃啥、怎么个吃的时间。
    ; T2 F8 ]8 t3 z" p8 s2 M% X! i! S- {5 A% V8 N( L$ y

    2 ~& E/ @' ^) f1 P- f+ ]6 S- ~5 k7 i* R! c9 [3 ~: S
    发表于 2017-8-2 16:23:02 | 显示全部楼层
    谢谢分享!
    发表于 2017-8-2 16:55:30 | 显示全部楼层
    谢谢分享。
    % O/ H. j/ ^" w+ \: C我过去也以为蔬菜水果都是易消化的东西,还以为海鲜蛋白质高,胆固醇低是好东西。6 o6 a7 ^; y) g4 m: k
    自从在这里学习后,知道书上的水果,尤其是生长期长的,是不好消化的,海鲜也不好消化的。
    ( p% s( O( j3 g过去呀,我长期以水果当早餐的,还以为很科学呢。: X2 l, s# h0 B6 }* L' r3 U
    让我们一起来学习,慢慢改变一些不正确的观念。
    5 o# h) u: W8 E1 G1 G' r
    发表于 2017-8-2 16:57:07 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2017-8-2 15:21
    - G$ y4 i$ o  r3 H2 E没必要如此怀弓蛇影。
    6 Z, M& S* X& {! S" p9 [, n, a  y3 K' F- r) N% x* Q: W3 m: R
    不是久病体弱或重证之时,吃这些不好消化的东西,只要管好嘴,多嚼慢咽,少吃或浅 ...
    ) B) @7 K6 W2 j* Q  W
    哈哈,广东人说:少食多滋味,多食坏肚皮。
    & R! l9 Y* P" U4 }% O记住了,我要慢慢吃饭,多嚼慢咽。。。
    . v5 ^" V! e0 D
    发表于 2017-8-2 19:35:42 | 显示全部楼层
    多谢妹妹分享,也谢谢你能贡献出网络处女帖,收藏了。! X) F5 I$ w3 [# g' M: _
     楼主| 发表于 2017-8-2 23:10:30 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2017-8-2 13:567 p/ C7 f3 S* l' F- r* C, t
    多谢分享,这样对不好消化的食物理解多了,不然不知道这些食物为什么不好消化。 ...

    & h  K4 u, I* }) ^2 W7 z* g很高兴能对MM的理解有所帮助!
    ' U# Y8 F' d  p0 U$ |' G
     楼主| 发表于 2017-8-2 23:14:31 | 显示全部楼层
    OceanSound 发表于 2017-8-2 14:05
    : x- N# b2 V2 ?- `, c啊哈, 被老狼拍砖啦。
    7 d4 Y# _3 c, u) f$ k4 h& H* |
    习惯习惯就好了,挨拍多了就会好好学习。

    8 B  R) {9 d. `是啊,确实有很多篇还需要好好学习,还要认真执行,免得再次被拍,不过可能也很难避免再次被拍
    % ?; F2 C( ^* R. O
     楼主| 发表于 2017-8-2 23:21:47 | 显示全部楼层
    bz1 发表于 2017-8-2 14:45& c% Z" \" B" d" N( I- b/ r' ~
    好像也没什么可以吃的了
      Z: U4 C( e% D4 x( ^" v8 Z
    不是有笑话说了吗,“我妈如果再看健康频道,我就什么都没得吃了”,MM别紧张,我这里是久病重症,需要格外小心。& t8 i! I) l6 y6 e2 f: v
     楼主| 发表于 2017-8-2 23:33:25 | 显示全部楼层
    Coooolcat 发表于 2017-8-2 15:03
    * W. s% n8 h; [3 k$ K谢谢总结!# {" \7 W$ c% K% i9 u$ E
    才发现四季豆是属于不好消化的,还以为蔬菜都还好呢。我家的其他人喜欢吃的东西都是“不好消化 ...
    ! u7 D$ k7 k0 _' L
    不是我总结的,是郎中总结的,应该谢谢郎中,也是学到了有些肉(肉末)比某些水果,蔬菜还好消化呢。另外还有绿菜花,白菜花等蔬菜,面食应该是发面好消化。最主要的恐怕是要细嚼慢咽。郎中好像在哪篇里说过,细嚼慢咽以后,你会发现你的“命”变好了。
    1 K! Q2 I% s5 E
     楼主| 发表于 2017-8-2 23:38:50 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2017-8-2 15:21
    . ^. y6 R3 s0 ^) k5 L, f没必要如此怀弓蛇影。
    " c( f: i2 H& `
    ) X8 O8 Z' T. n1 x& {& t. \6 e不是久病体弱或重证之时,吃这些不好消化的东西,只要管好嘴,多嚼慢咽,少吃或浅 ...

    $ H5 {2 b% t# j9 v+ A- D* z+ v谢谢郎中进一步解释!
    + p  Y* R9 R6 P不是正宗吃货,但确实经常花时间琢磨吃啥,怎么吃。时间都浪费了!* H* _& R3 \! W
     楼主| 发表于 2017-8-2 23:39:47 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2017-8-2 15:23# G% V: [( u* ?  E9 ^
    谢谢分享!

    ( X7 c1 e6 U$ c$ s% V谢谢参与评论!
    / I5 ?- h" C) u% ^" I# I! o
     楼主| 发表于 2017-8-2 23:43:01 | 显示全部楼层
    黄莲厚朴 发表于 2017-8-2 15:55
    - \  e: e7 {! k谢谢分享。
    / ]5 B8 ?, M. b+ o我过去也以为蔬菜水果都是易消化的东西,还以为海鲜蛋白质高,胆固醇低是好东西。
    7 V! m4 ]# S8 Y0 h# j! E自从在这里学 ...

    8 p. e7 u2 i. HMM说得很对,在这里学习以后,确实颠覆了很多概念。这里的西医会告诉你多吃有纤维的蔬菜,多吃水果。0 ~# P9 f4 a2 f/ V/ A% V/ d/ {& Z& o
     楼主| 发表于 2017-8-2 23:45:22 | 显示全部楼层
    黄莲厚朴 发表于 2017-8-2 15:57
    ; u8 w- H# X# n( P2 E哈哈,广东人说:少食多滋味,多食坏肚皮。
    * |- U5 l) o- a9 A记住了,我要慢慢吃饭,多嚼慢咽。。。
    ! g: _& E. V' q; q! q( j9 t5 b ...

    5 z  `1 H' I( m/ }4 R广东人很有智慧的说。少吃,细嚼慢咽确实更能欣赏食物的美味!
    3 J$ J! j! v5 G( M. q6 j! r
     楼主| 发表于 2017-8-2 23:53:09 | 显示全部楼层
    野百合 发表于 2017-8-2 15:04
    ; S7 L, P% M3 _谢谢Yogini的处女分享贴。又一次加深印象,需要大字体打印出来,张贴在厨房明显位置。: ]% w) J# X& `: Y; j, q
    7 s5 a( y6 Z1 l- [% L
    这些偏偏都是我爱吃 ...

    ( I. E. P' O1 H5 k9 i+ ~# C谢谢野百合MM,郎中说了不用杯弓蛇影,只要细嚼慢咽,不过量,MM仍然可以享受自己喜爱的食物!$ B' ~! D9 r5 k) @) r
     楼主| 发表于 2017-8-2 23:57:06 | 显示全部楼层
    贝贝妈 发表于 2017-8-2 18:35
    0 f" ?8 j) ?& ]* I- s8 F$ V7 N多谢妹妹分享,也谢谢你能贡献出网络处女帖,收藏了。

    3 d3 ~" O3 ^1 C3 ~' r谢谢贝贝妈参与点评!很高兴能做一点点贡献。也谢谢你以前的很多好帖!, a; j! ~. y! z
    发表于 2017-8-3 10:11:55 | 显示全部楼层
    哈哈!还是专心等妹妹真正的处女贴
    4 K5 w5 k* |* A2 v; ^8 L0 C) l! U& q% L
    老狼的文,像小时候的课文,还得背,还要总结中心思想。。。。0 D( V( u2 X6 @6 a/ g  ?& e$ v
    9 E- b$ Z1 g' Q3 h* H( G

    7 @2 c; x! g8 K0 k
    发表于 2017-8-3 10:24:26 | 显示全部楼层
    yogini 发表于 2017-8-2 22:38" r! K6 p- M6 o2 i4 _
    谢谢郎中进一步解释!
    0 X! G: _5 d, N7 q, I, F不是正宗吃货,但确实经常花时间琢磨吃啥,怎么吃。时间都浪费了!
    : o7 [8 t2 \! t4 s! {# O ...

    7 Q; h) w5 [& I我本来就不是吃货,一直不喜欢做饭,想吃点有味道的就出去吃一顿得了。 现在为了小孩反而开始琢磨怎么做才能把小孩养壮点, 对不善做饭的妈来说是个考验
    : \. \! o) L1 D5 b4 |' t  E1 a' E
    发表于 2017-8-3 14:19:25 | 显示全部楼层
    谢谢分享!
    ' t% ?8 z: v# }: N1 m5 K, V红薯好象在很多人眼里都是健康食品。我有很多朋友基本上早餐都要吃一根红薯,说是粗粮,高纤维,利于排便。又据说在抗癌食品中排在第一位的。总之好处多多。
    - d) x8 g3 }& h0 X: h6 B# |9 g朋友聚会时也常常有人带烤红薯来。下次聚会时跟这些朋友说说,也不知道她们会不会信.......
    4 c! V/ W8 u! ]- w, u6 k
    发表于 2017-8-3 20:35:55 | 显示全部楼层
    都是我喜欢吃的。细嚼慢咽食物真的好吃很多,我今年夏天都没有厌食♪(^∇^*)
    发表于 2017-8-5 13:59:05 | 显示全部楼层
    记得我侄女小时候,一口饭嚼啊嚼,大人不停的催她,快点吃快点吃。。。大人全错了,以为那狼吞虎咽的才是好好吃饭。。。现在对自己儿子,每天都唠叨,慢点吃慢点吃。。。真心希望他学会细嚼慢咽,会改变命运
    2 R/ f9 T9 a! j0 Z2 G% d% r& M% D
     楼主| 发表于 2017-8-8 18:23:16 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2017-8-3 09:11
    8 K% y( N% g7 }) c  N哈哈!还是专心等妹妹真正的处女贴
    * j) Y/ t6 h* a
    , @, ], F7 N: J1 c8 w+ K老狼的文,像小时候的课文,还得背,还要总结中心思想。。 ...
    6 @0 a8 b6 C' X' a& P2 J
    谢谢土豆MM!哈哈哈。。。总结中心思想!中心思想是少吃,细嚼慢咽。。。。肉类吃肉末,蔬菜吃纤维少的,表面没有蜡质的,对吧?) `1 c! j: o  W& V  ^9 ]
    0 m% W/ M9 L4 b( K3 `" D' Q
     楼主| 发表于 2017-8-8 18:25:51 | 显示全部楼层
    Coooolcat 发表于 2017-8-3 09:24
    . \* U% @3 y2 Q8 h, [. j我本来就不是吃货,一直不喜欢做饭,想吃点有味道的就出去吃一顿得了。 现在为了小孩反而开始琢磨怎么做 ...
    ( o; s/ E5 l, t* }) G
    我倒是喜欢做饭,经常在厨房呆着,但也没把自己和孩子养壮,唉。。。" U: J0 K0 o' y/ F2 n2 z. N' ?
     楼主| 发表于 2017-8-8 18:28:04 | 显示全部楼层
    PEACE 发表于 2017-8-3 13:19
    ; w. ~2 }: O& M5 X7 c, x' L2 N谢谢分享!5 u0 r+ `6 \) Z* Z$ n
    红薯好象在很多人眼里都是健康食品。我有很多朋友基本上早餐都要吃一根红薯,说是粗粮,高纤维 ...

    ) L6 H" d0 {5 ~. B$ F( y% L# _消化能力强的人吃了应该问题不大吧,少吃多嚼!谢谢PEACE妹妹!
    & ?4 _9 C; Y. C; Q* ^  L
     楼主| 发表于 2017-8-8 18:29:56 | 显示全部楼层
    不哭的女孩 发表于 2017-8-3 19:35: F& r; A6 u1 z) d
    都是我喜欢吃的。细嚼慢咽食物真的好吃很多,我今年夏天都没有厌食♪(^∇^*) ...

    7 p9 O5 Z. m( `% [5 M是的,我现在也挺有体会的,感觉每一口都很美味。谢谢妹妹!
    . A! T/ u8 Q: V6 n- H
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注~册

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