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    查看: 2359|回复: 23

    [心情倾诉] 好久不见

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    冬青夏荷
    发表于 2021-5-25 15:25:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    自从去年在家工作以来，生活好像偏离了正轨，心情也比较焦虑，虽然在家工作，但是两个孩子也在家上网课，事情好像还比以前更多了，忘了什么时候开始就没有再来以前每天报道的纯中医家园了。
    8 l* M/ d* U* h. g, U  P再后来，我开始加入了家里附近一家健身房锻炼，希望减掉最后十磅肥肉，每周三次训练，加上少糖少油的饮食控制，体重确实减下来了，但是时间更加紧张了，工作压力也很大，睡眠严重不足，经常处于一种焦虑状态，前几个月突然病了，全身瘙痒一抓就发红肿起，头和脸也肿了，赶紧找郎中救命，郎中说是阴虚血热，严重伤阴引起的。我赶紧停了锻炼，喝药，但是睡眠还是不太能保证，断断续续吃了两个月的药，今天终于感觉好多了。) S. h( F& w) _+ v5 _

    6 D2 L# u3 s2 T3 C4 T3 |8 Z感谢郎中，我这一年落下了好多课，其实对于自己的身体也更了解了，以后好好学习，争取健健康康活到老。+ F& j: F4 M: h" \
    % E! m( L5 J/ N$ O3 X

    ! V* F* r$ E2 O9 I5 p0 A8 m. w; t( ~
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    蒙城郎中
    发表于 2021-5-25 15:47:43 | 显示全部楼层
    好久不见，十分想念！
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    贝贝妈
    发表于 2021-5-25 15:50:59 | 显示全部楼层
    真是好久不见了，问好阿荷！别活动过度了，顺其自然吧，多保重！
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-25 15:54:22 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2021-5-25 14:47# J9 `. I  }4 y" ~
    好久不见，十分想念！
    ) l0 O5 T4 y' w
    刚看了劳损的几堂课，真是深有体会，但是还不能完全了解，感觉郎中的水平越来越高了啊。
    + l% W( d8 @3 w1 r2 w
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    jespere
    发表于 2021-5-25 16:07:21 | 显示全部楼层
    啊呀，阿荷啊，可想你啦，好开心你回来
    + Q0 `: U4 l( ^( ^* [, X8 A# p3 Q! V- v! s- b" F$ J
    女生稍微有点肉好看的，水嫩啊。
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-25 16:09:17 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2021-5-25 15:07
    % f6 ^, r  F+ u# \啊呀，阿荷啊，可想你啦，好开心你回来
    + w5 T) z7 G# C9 f' G2 Z1 k+ u9 Z! d  m
    女生稍微有点肉好看的，水嫩啊。 ...

    3 v3 I# S, J0 u, F4 `6 Q嗯嗯，我胡汉三又回来了！
    6 f/ g5 L8 b/ J* @
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    Day801
    发表于 2021-5-25 17:05:18 | 显示全部楼层
    很高兴看见阿荷浦头！ ; o$ x4 |# `$ u& @/ @
    嗯，我也觉得女人有点肉更好看些，特别是脸上饱满更减龄。
    " K. K6 x: [  i5 t, I6 v+ u印象中阿荷就“象” 他们家小荷，是人见人爱型美女， 恐怕对自己有点苛刻了？ 0 G! h& K5 Y" Q5 m4 B  R: h
    我觉得锻炼要享受才好，如果感觉到有压力、或者被惩罚似的，估计就过了！
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-25 17:36:18 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2021-5-25 16:05" P  ^* w9 f0 q" Q% n0 b  R
    很高兴看见阿荷浦头！ 2 b8 P( E! K" d& j% G
    嗯，我也觉得女人有点肉更好看些，特别是脸上饱满更减龄。
    " Q( `2 Q, b) ]$ N( ]印象中阿荷就“象” 他 ...
    ; t- q4 L2 r& W/ R  Q" b- e
    谢谢天姐，我的肉现在养回来一点了，虽然体重没有增加，但是手背上，肚子上看起来就肉鼓起来了，本来阴液不足的时候都干瘪了，现在明白人干瘪不是因为瘦而是阴液不足，女人中年要好好养阴，好好睡觉才行。  |5 m! K8 T: {6 T4 o
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    Yili
    发表于 2021-5-25 18:13:44 | 显示全部楼层
    美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊！
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    jespere
    发表于 2021-5-25 18:21:44 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2021-5-25 15:09) w' \% U6 N7 R0 _+ B
    嗯嗯，我胡汉三又回来了！

    6 Y+ O, ~! t8 S+ F) t/ u$ P哈哈哈，再熊抱阿荷' F. V, h0 F, t2 ]. D% ?- T
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    Hwq
    发表于 2021-5-25 19:34:30 | 显示全部楼层
    哈哈，你回来了，前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了，没事儿上什么健身房啊。
    $ u* {! i( l2 ]我最喜欢郎中的一个观点就是不运动！
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:13 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2021-5-25 18:34
    5 x6 U% E0 c5 h' ?( e哈哈，你回来了，前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了，没事儿上什么 ...

    $ t5 @5 g. ]* ^9 [/ u其实健身房我一直在上，但是之前比较佛系，练得不狠，这次这个教练很厉害，世界冠军级别的，练太狠了，不适合咱这种本来就阴虚的人了......
    " h; e8 z& @# Q: N, J' _
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:42 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2021-5-25 17:137 N& d1 q$ G0 e
    美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊！

    # Y+ N7 r( G  n* @( {9 |. s% B- `肉来如山倒，肉去如抽丝啊....1 F8 ]7 |# k# P! w/ O+ D
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    大耳兽
    发表于 2021-5-26 02:30:40 | 显示全部楼层
    阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:05:25 | 显示全部楼层
    大耳兽 发表于 2021-5-26 01:30
    ' y' N7 i$ D, ~: e% k9 N阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。 ...
    4 `0 k8 O, V. y  I) n
    靠饮食减肥还是可以的，锻炼要悠着点哈。) \! J. O) m/ I* R) _$ Z

    点评

    大耳兽
    饮食减肥我就更加做不到了。否则哪里会是正宗的吃货？：）  发表于 2021-5-27 12:11
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    狗剩他娘
    发表于 2021-5-26 09:30:19 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷！好开心你回来！
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:44:05 | 显示全部楼层
    狗剩他娘 发表于 2021-5-26 08:30" }" J: z* h* @/ A; q
    抱抱阿荷！好开心你回来！
    ! `: j9 f; @! w
    抱抱！好久不见！
    ) O+ f6 v1 E3 ^! T5 E+ ^& s
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    和宁
    发表于 2021-5-27 14:36:25 | 显示全部楼层
    阿荷终于回来了，好好抱抱！身体好了就好！
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-5-27 16:17:22 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2021-5-27 13:36
    6 Z( J) N5 @9 i8 X: L+ C1 k2 d阿荷终于回来了，好好抱抱！身体好了就好！

    0 F: H2 a+ U: j: M" K5 N谢谢和MM，抱抱！
    ! T# u+ O' i6 K  f8 X
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    静心
    发表于 2021-6-2 12:06:36 | 显示全部楼层
    十分想念！! L6 I/ P+ y: U4 `- y. \
      A+ y8 V# J3 [6 Q9 i5 \, Q0 ^
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-6-3 10:24:29 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2021-6-2 11:06  F& r/ `" d, @$ _$ P% x
    十分想念！

    * |0 F- l& l; @6 H抱抱！
    ' T( f' h& h! U. F
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    amengcat
    发表于 2021-6-17 09:24:23 | 显示全部楼层
    阿荷美妞！！！抱一个！$ x$ W6 @* C7 `; N
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    冬青夏荷
     楼主| 发表于 2021-6-17 09:42:44 | 显示全部楼层
    amengcat 发表于 2021-6-17 08:24
    & r8 e4 u4 i& O5 m# B% X阿荷美妞！！！抱一个！
    % u  s" ~4 p' I- j8 ~- i
    阿蒙也好久不见，抱一个！) J2 {1 Q9 E- y% O% R) A
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