纯中医

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    [心情倾诉] 好久不见

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    发表于 2021-5-25 15:25:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    自从去年在家工作以来,生活好像偏离了正轨,心情也比较焦虑,虽然在家工作,但是两个孩子也在家上网课,事情好像还比以前更多了,忘了什么时候开始就没有再来以前每天报道的纯中医家园了。5 x# t& S& K7 e
    再后来,我开始加入了家里附近一家健身房锻炼,希望减掉最后十磅肥肉,每周三次训练,加上少糖少油的饮食控制,体重确实减下来了,但是时间更加紧张了,工作压力也很大,睡眠严重不足,经常处于一种焦虑状态,前几个月突然病了,全身瘙痒一抓就发红肿起,头和脸也肿了,赶紧找郎中救命,郎中说是阴虚血热,严重伤阴引起的。我赶紧停了锻炼,喝药,但是睡眠还是不太能保证,断断续续吃了两个月的药,今天终于感觉好多了。
    ) u1 v  |5 @6 a* O; f# O; C( r0 `) @6 t8 G9 N
    感谢郎中,我这一年落下了好多课,其实对于自己的身体也更了解了,以后好好学习,争取健健康康活到老。; A: c9 Z( R% X( y

    $ W  h9 M. r2 {# G% B5 w% U* a! b& z: v
    发表于 2021-5-25 15:47:43 | 显示全部楼层
    好久不见,十分想念!
    发表于 2021-5-25 15:50:59 | 显示全部楼层
    真是好久不见了,问好阿荷!别活动过度了,顺其自然吧,多保重!
     楼主| 发表于 2021-5-25 15:54:22 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2021-5-25 14:473 l+ r* a7 o" Y' z6 \, c  r
    好久不见,十分想念!

    5 B% t+ g* }; `; w5 ?; z刚看了劳损的几堂课,真是深有体会,但是还不能完全了解,感觉郎中的水平越来越高了啊。
    8 G, a; w% d+ S2 L, {( |- C
    发表于 2021-5-25 16:07:21 | 显示全部楼层
    啊呀,阿荷啊,可想你啦,好开心你回来
    2 b! H0 N! L. x. H/ H5 g( X9 {, ?5 e) T( v8 X
    女生稍微有点肉好看的,水嫩啊。
     楼主| 发表于 2021-5-25 16:09:17 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2021-5-25 15:07- b! V) P7 [: A( ]+ ~2 w( M
    啊呀,阿荷啊,可想你啦,好开心你回来: x+ o2 z# U. {, ^

    9 O! G* x( S3 n, y+ E6 _% n5 }) z女生稍微有点肉好看的,水嫩啊。 ...
      T) w# x2 Q: D) V" S/ L* N& D" Q
    嗯嗯,我胡汉三又回来了!) v$ S, K. i! P/ q+ }; P/ a
    发表于 2021-5-25 17:05:18 | 显示全部楼层
    很高兴看见阿荷浦头! 3 h) ]# C7 ^& i9 M; Z# k0 m& C! z- _2 t
    嗯,我也觉得女人有点肉更好看些,特别是脸上饱满更减龄。 . X& I. |: v  I& {7 j2 k# u9 ~
    印象中阿荷就“象” 他们家小荷,是人见人爱型美女, 恐怕对自己有点苛刻了?
    * i! @; a' }4 L7 U% O) e我觉得锻炼要享受才好,如果感觉到有压力、或者被惩罚似的,估计就过了!
     楼主| 发表于 2021-5-25 17:36:18 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2021-5-25 16:050 E1 k. M+ N1 D
    很高兴看见阿荷浦头!
    1 Q& V1 J: p, l1 k  w* Q嗯,我也觉得女人有点肉更好看些,特别是脸上饱满更减龄。 , {! p* E# U! Z$ J+ J+ w4 t( E' L
    印象中阿荷就“象” 他 ...

    % s6 j/ Z# M- i( |4 M) T; s# F谢谢天姐,我的肉现在养回来一点了,虽然体重没有增加,但是手背上,肚子上看起来就肉鼓起来了,本来阴液不足的时候都干瘪了,现在明白人干瘪不是因为瘦而是阴液不足,女人中年要好好养阴,好好睡觉才行。
    2 Q1 X, Z4 s. ~9 f
    发表于 2021-5-25 18:13:44 | 显示全部楼层
    美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊!
    发表于 2021-5-25 18:21:44 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2021-5-25 15:09) x. b: R& @' J) k4 `: a1 J
    嗯嗯,我胡汉三又回来了!

    9 k+ t# [) ^* _& r  ]* h/ l9 Z哈哈哈,再熊抱阿荷
    ! s& ]$ V; A& a6 z
    发表于 2021-5-25 19:34:30 | 显示全部楼层
    哈哈,你回来了,前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了,没事儿上什么健身房啊。
    ! ~: b$ {9 h' T7 k3 |我最喜欢郎中的一个观点就是不运动!
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:13 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2021-5-25 18:34
    7 @& t. Q  K0 G8 B/ \, g4 Y哈哈,你回来了,前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了,没事儿上什么 ...
    6 \6 E7 j. r( O1 l; d& ^& i6 [. c
    其实健身房我一直在上,但是之前比较佛系,练得不狠,这次这个教练很厉害,世界冠军级别的,练太狠了,不适合咱这种本来就阴虚的人了......6 \; u2 v, R2 m; G% |8 y
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:42 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2021-5-25 17:13. E8 u" F7 d& `! Z  V$ z7 R: S& V
    美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊!

    8 H+ T3 H) }# y6 _% l" p9 W肉来如山倒,肉去如抽丝啊..... ~6 @  }5 T+ ]! h5 e3 Z  `
    发表于 2021-5-26 02:30:40 | 显示全部楼层
    阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:05:25 | 显示全部楼层
    大耳兽 发表于 2021-5-26 01:30
    8 Z! s! u; Y8 E' X阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。 ...

    / L7 R: k2 c: V. J4 o靠饮食减肥还是可以的,锻炼要悠着点哈。
    ( [3 l( ^  C( U( l

    点评

    饮食减肥我就更加做不到了。否则哪里会是正宗的吃货?:)  发表于 2021-5-27 12:11
    发表于 2021-5-26 09:30:19 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷!好开心你回来!
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:44:05 | 显示全部楼层
    狗剩他娘 发表于 2021-5-26 08:304 f' |9 |& d8 o: _. B
    抱抱阿荷!好开心你回来!

    9 O  H8 L( x$ ?& i$ u2 l抱抱!好久不见!* ]5 H2 ^+ d0 p- V
    发表于 2021-5-27 14:36:25 | 显示全部楼层
    阿荷终于回来了,好好抱抱!身体好了就好!
     楼主| 发表于 2021-5-27 16:17:22 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2021-5-27 13:36
    ( @' `9 q2 g, K3 E3 Z. h阿荷终于回来了,好好抱抱!身体好了就好!

    0 k# I2 ]& \7 Z4 A谢谢和MM,抱抱!8 ^! s5 i4 ^& {3 k0 u; I
    发表于 2021-6-2 12:06:36 | 显示全部楼层
    十分想念!  ^: u- o4 w- H- [# W

    + K8 W2 i* ~8 u7 D% J2 }9 D9 ]
     楼主| 发表于 2021-6-3 10:24:29 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2021-6-2 11:066 ?" x) F0 l1 e9 `' v
    十分想念!
    1 i. x5 I, \; G
    抱抱!% e  H* e& w5 s, v; q
    发表于 2021-6-17 09:24:23 | 显示全部楼层
    阿荷美妞!!!抱一个!
    ) k2 L. _0 ~, K/ e4 ~- P9 S
     楼主| 发表于 2021-6-17 09:42:44 | 显示全部楼层
    amengcat 发表于 2021-6-17 08:24$ c7 v( ^; E7 T2 H- N. A
    阿荷美妞!!!抱一个!
    ' K* b# @. G+ Y
    阿蒙也好久不见,抱一个!& `" a8 \4 L/ N" Q
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