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    [心情倾诉] 好久不见

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    发表于 2021-5-25 15:25:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    自从去年在家工作以来,生活好像偏离了正轨,心情也比较焦虑,虽然在家工作,但是两个孩子也在家上网课,事情好像还比以前更多了,忘了什么时候开始就没有再来以前每天报道的纯中医家园了。" \( g1 d4 r( Q6 T* d. a" h: J, Y
    再后来,我开始加入了家里附近一家健身房锻炼,希望减掉最后十磅肥肉,每周三次训练,加上少糖少油的饮食控制,体重确实减下来了,但是时间更加紧张了,工作压力也很大,睡眠严重不足,经常处于一种焦虑状态,前几个月突然病了,全身瘙痒一抓就发红肿起,头和脸也肿了,赶紧找郎中救命,郎中说是阴虚血热,严重伤阴引起的。我赶紧停了锻炼,喝药,但是睡眠还是不太能保证,断断续续吃了两个月的药,今天终于感觉好多了。1 b4 J7 F6 w2 ]) B7 g

    4 c* i% g9 ?3 Z' j# ]感谢郎中,我这一年落下了好多课,其实对于自己的身体也更了解了,以后好好学习,争取健健康康活到老。
    ; i8 a( b' n! _1 `' h4 |% y- D9 {% ]7 ~

    # |! ~. M# D; u% Y+ M, {
    发表于 2021-5-25 15:47:43 | 显示全部楼层
    好久不见,十分想念!
    发表于 2021-5-25 15:50:59 | 显示全部楼层
    真是好久不见了,问好阿荷!别活动过度了,顺其自然吧,多保重!
     楼主| 发表于 2021-5-25 15:54:22 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2021-5-25 14:472 s9 h2 T9 ~( r  \" R
    好久不见,十分想念!
    8 B# m! y- }% g( m6 z3 b
    刚看了劳损的几堂课,真是深有体会,但是还不能完全了解,感觉郎中的水平越来越高了啊。
    5 [  y: C# Y: v3 S6 ^# C  d
    发表于 2021-5-25 16:07:21 | 显示全部楼层
    啊呀,阿荷啊,可想你啦,好开心你回来
    5 i9 a& r7 {: s* T- D, u! J  B/ i. T6 Q% V+ L, H% i
    女生稍微有点肉好看的,水嫩啊。
     楼主| 发表于 2021-5-25 16:09:17 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2021-5-25 15:07" P- k' y4 b- ?2 I1 e# }( _8 F
    啊呀,阿荷啊,可想你啦,好开心你回来
      }, Q3 F% w0 `% w3 p0 m; \
      p8 E; P5 M1 R8 \6 ^# p女生稍微有点肉好看的,水嫩啊。 ...
    # _! r+ M! D, F* R
    嗯嗯,我胡汉三又回来了!
    , v0 p* }/ e$ S, P
    发表于 2021-5-25 17:05:18 | 显示全部楼层
    很高兴看见阿荷浦头!
    7 E7 A/ G: L9 B2 \( a嗯,我也觉得女人有点肉更好看些,特别是脸上饱满更减龄。 7 [% j* c+ p, V) T( Q$ l/ s' ?
    印象中阿荷就“象” 他们家小荷,是人见人爱型美女, 恐怕对自己有点苛刻了?
    9 @% N2 b$ @  @: o' G2 N6 `5 U我觉得锻炼要享受才好,如果感觉到有压力、或者被惩罚似的,估计就过了!
     楼主| 发表于 2021-5-25 17:36:18 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2021-5-25 16:05$ o. Z3 B) k" Q
    很高兴看见阿荷浦头! 6 E* ]. s' Z, A3 J- `
    嗯,我也觉得女人有点肉更好看些,特别是脸上饱满更减龄。
    4 M$ J/ K  a  @5 a' p% U+ w. h印象中阿荷就“象” 他 ...
    5 _1 [; R+ k& Z. s! C  W  u1 ^
    谢谢天姐,我的肉现在养回来一点了,虽然体重没有增加,但是手背上,肚子上看起来就肉鼓起来了,本来阴液不足的时候都干瘪了,现在明白人干瘪不是因为瘦而是阴液不足,女人中年要好好养阴,好好睡觉才行。
    ! v- @9 [6 u* H( A* m
    发表于 2021-5-25 18:13:44 | 显示全部楼层
    美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊!
    发表于 2021-5-25 18:21:44 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2021-5-25 15:09
    ! Z' q& c1 s4 c+ @! `2 \嗯嗯,我胡汉三又回来了!
    , z" S4 O& H( J- \- ^% T1 R7 \( s
    哈哈哈,再熊抱阿荷
      A( Y; H% y( c
    发表于 2021-5-25 19:34:30 | 显示全部楼层
    哈哈,你回来了,前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了,没事儿上什么健身房啊。$ ^: n: q& \& F8 j  `( E- e
    我最喜欢郎中的一个观点就是不运动!
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:13 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2021-5-25 18:34) h) z$ |- t0 [
    哈哈,你回来了,前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了,没事儿上什么 ...
    . a; M4 B. J7 N. e1 L5 R
    其实健身房我一直在上,但是之前比较佛系,练得不狠,这次这个教练很厉害,世界冠军级别的,练太狠了,不适合咱这种本来就阴虚的人了......  W9 J" W) `. D/ q2 C" [1 O! A
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:42 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2021-5-25 17:13% ]0 U+ U0 T8 }* C; E2 G' E8 R. \
    美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊!

    5 a2 E" t6 _' H6 C" h肉来如山倒,肉去如抽丝啊....
    ( E4 T2 L' ~4 @7 a' h" y$ U5 E
    发表于 2021-5-26 02:30:40 | 显示全部楼层
    阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:05:25 | 显示全部楼层
    大耳兽 发表于 2021-5-26 01:30
    , g# Q  Z' H8 R& j: O- b" s" q% a阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。 ...
    8 U% S' l) D( g
    靠饮食减肥还是可以的,锻炼要悠着点哈。- r! o5 S7 t6 ^& z: Y7 M5 z) X

    点评

    饮食减肥我就更加做不到了。否则哪里会是正宗的吃货?:)  发表于 2021-5-27 12:11
    发表于 2021-5-26 09:30:19 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷!好开心你回来!
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:44:05 | 显示全部楼层
    狗剩他娘 发表于 2021-5-26 08:30
    8 y9 X. h& O; ?5 [) \) Y) m抱抱阿荷!好开心你回来!

    , V- G/ T8 F, r2 `  M1 [抱抱!好久不见!* P) u+ J( @! h5 Q9 Y% `% j
    发表于 2021-5-27 14:36:25 | 显示全部楼层
    阿荷终于回来了,好好抱抱!身体好了就好!
     楼主| 发表于 2021-5-27 16:17:22 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2021-5-27 13:36# P5 G& j; U- I
    阿荷终于回来了,好好抱抱!身体好了就好!
    % ]' i& k. X) f0 X& @- u, f
    谢谢和MM,抱抱!
    7 }3 I. ]% D; [8 l- @/ M
    发表于 2021-6-2 12:06:36 | 显示全部楼层
    十分想念!
    # x0 @# s" f9 O5 M" s4 t8 ?& G& s3 p+ L8 H
     楼主| 发表于 2021-6-3 10:24:29 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2021-6-2 11:06
    " o  V' r' c4 k& c2 L十分想念!

    $ d3 P" r2 {) U; X& J5 P抱抱!# [5 E* C4 ]* h, F! c; x) G* F2 A2 g) n/ B
    发表于 2021-6-17 09:24:23 | 显示全部楼层
    阿荷美妞!!!抱一个!/ Y+ |3 }) D% w5 P  L8 v
     楼主| 发表于 2021-6-17 09:42:44 | 显示全部楼层
    amengcat 发表于 2021-6-17 08:24
    % S- _$ K  n/ L/ g阿荷美妞!!!抱一个!
    ; Z) l0 }1 p$ f( W) N% E
    阿蒙也好久不见,抱一个!; O% H# }6 c0 P% s2 E. Z- l
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