纯中医

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    [心情倾诉] 好久不见

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    发表于 2021-5-25 15:25:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    自从去年在家工作以来,生活好像偏离了正轨,心情也比较焦虑,虽然在家工作,但是两个孩子也在家上网课,事情好像还比以前更多了,忘了什么时候开始就没有再来以前每天报道的纯中医家园了。
    ) ~. f8 z* [0 V- H再后来,我开始加入了家里附近一家健身房锻炼,希望减掉最后十磅肥肉,每周三次训练,加上少糖少油的饮食控制,体重确实减下来了,但是时间更加紧张了,工作压力也很大,睡眠严重不足,经常处于一种焦虑状态,前几个月突然病了,全身瘙痒一抓就发红肿起,头和脸也肿了,赶紧找郎中救命,郎中说是阴虚血热,严重伤阴引起的。我赶紧停了锻炼,喝药,但是睡眠还是不太能保证,断断续续吃了两个月的药,今天终于感觉好多了。, i! Y9 o( T# F3 ]) F! A
    8 ?6 ]7 ^# o7 c0 B# L/ W, d
    感谢郎中,我这一年落下了好多课,其实对于自己的身体也更了解了,以后好好学习,争取健健康康活到老。
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    3 ^: q+ V+ t% V& a- F& x% @1 t
    8 G$ x5 l& ^) V. c" u% @
    发表于 2021-5-25 15:47:43 | 显示全部楼层
    好久不见,十分想念!
    发表于 2021-5-25 15:50:59 | 显示全部楼层
    真是好久不见了,问好阿荷!别活动过度了,顺其自然吧,多保重!
     楼主| 发表于 2021-5-25 15:54:22 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2021-5-25 14:47
    3 L" |# u2 P; V4 p# v; ^. y好久不见,十分想念!
    7 r' U. u# L: V. [9 u! [
    刚看了劳损的几堂课,真是深有体会,但是还不能完全了解,感觉郎中的水平越来越高了啊。
    / @* I6 O; S. G* n" ?8 d' ]' L
    发表于 2021-5-25 16:07:21 | 显示全部楼层
    啊呀,阿荷啊,可想你啦,好开心你回来/ N6 c8 f7 F6 P/ j# }* Q& Z& o
    ) N* B& [, `. z
    女生稍微有点肉好看的,水嫩啊。
     楼主| 发表于 2021-5-25 16:09:17 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2021-5-25 15:07& f, a( ]! o4 t! F
    啊呀,阿荷啊,可想你啦,好开心你回来
    ' _3 `; Q5 z  d2 k+ p6 F  K
    + e. f9 i* M& E5 J+ M  ~, _6 a女生稍微有点肉好看的,水嫩啊。 ...

      @  J4 d  k# u& e嗯嗯,我胡汉三又回来了!8 W: a/ @! r5 H& \; X
    发表于 2021-5-25 17:05:18 | 显示全部楼层
    很高兴看见阿荷浦头! 2 z9 c; B9 L$ w
    嗯,我也觉得女人有点肉更好看些,特别是脸上饱满更减龄。
      g9 |* v6 P( f) K" u印象中阿荷就“象” 他们家小荷,是人见人爱型美女, 恐怕对自己有点苛刻了? : ~( \( s7 W1 B! P& L! G+ D) @
    我觉得锻炼要享受才好,如果感觉到有压力、或者被惩罚似的,估计就过了!
     楼主| 发表于 2021-5-25 17:36:18 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2021-5-25 16:051 w4 K4 ?( V* ^4 u8 A/ I' t; U/ ]1 M
    很高兴看见阿荷浦头! 8 X( {6 m( x. n% q" b3 ^
    嗯,我也觉得女人有点肉更好看些,特别是脸上饱满更减龄。
    ' i3 `% x7 H' H. n3 E印象中阿荷就“象” 他 ...

    : @. |1 D# j, u4 L- P* T; E谢谢天姐,我的肉现在养回来一点了,虽然体重没有增加,但是手背上,肚子上看起来就肉鼓起来了,本来阴液不足的时候都干瘪了,现在明白人干瘪不是因为瘦而是阴液不足,女人中年要好好养阴,好好睡觉才行。
    3 d9 Q% q/ a$ K& Y9 G& Q5 A
    发表于 2021-5-25 18:13:44 | 显示全部楼层
    美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊!
    发表于 2021-5-25 18:21:44 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2021-5-25 15:09
    + _; j3 Q* \8 t- l7 Y- N嗯嗯,我胡汉三又回来了!

    8 h3 T. b7 V: S0 \9 b: @哈哈哈,再熊抱阿荷. g; f, {' ?% S/ Q. ]4 ~; p4 ?) q( ?( F
    发表于 2021-5-25 19:34:30 | 显示全部楼层
    哈哈,你回来了,前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了,没事儿上什么健身房啊。
    $ b3 ~" ~. D( \# r6 C1 o) ?2 F  ?我最喜欢郎中的一个观点就是不运动!
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:13 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2021-5-25 18:34
    8 V* x6 V, ?' H; v) Y& M哈哈,你回来了,前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了,没事儿上什么 ...
    9 ?2 q# z; e, o, z/ \
    其实健身房我一直在上,但是之前比较佛系,练得不狠,这次这个教练很厉害,世界冠军级别的,练太狠了,不适合咱这种本来就阴虚的人了......2 n, z" b" C* t$ }# W2 Q
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:42 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2021-5-25 17:135 M" O" r. D3 r0 z/ N
    美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊!

    + f3 F" `+ ~% Z$ {3 t; h6 ]肉来如山倒,肉去如抽丝啊....
    + U. g; L) v) a7 Y% e% P
    发表于 2021-5-26 02:30:40 | 显示全部楼层
    阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:05:25 | 显示全部楼层
    大耳兽 发表于 2021-5-26 01:30
    . C* g% C; z5 ~. F7 m阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。 ...
    ; U% Z9 ^4 D$ P( `
    靠饮食减肥还是可以的,锻炼要悠着点哈。
    ( @0 I; Z2 g: [* Y3 C

    点评

    饮食减肥我就更加做不到了。否则哪里会是正宗的吃货?:)  发表于 2021-5-27 12:11
    发表于 2021-5-26 09:30:19 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷!好开心你回来!
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:44:05 | 显示全部楼层
    狗剩他娘 发表于 2021-5-26 08:30- D& Y! a: }; ]8 A# Y$ J
    抱抱阿荷!好开心你回来!
      U' c0 Q- W7 J" B
    抱抱!好久不见!
    6 H; k5 j* Y0 t# t1 W
    发表于 2021-5-27 14:36:25 | 显示全部楼层
    阿荷终于回来了,好好抱抱!身体好了就好!
     楼主| 发表于 2021-5-27 16:17:22 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2021-5-27 13:36
    % c/ \1 L) D+ c# M, Y阿荷终于回来了,好好抱抱!身体好了就好!
    ( _0 T* s  A: B- p! b7 Q: y9 }
    谢谢和MM,抱抱!
    4 W9 |- J8 N6 }- y1 W! @
    发表于 2021-6-2 12:06:36 | 显示全部楼层
    十分想念!. K- Z, n* F+ I2 a. a) t
      ^0 U8 H- W# \- S0 d
     楼主| 发表于 2021-6-3 10:24:29 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2021-6-2 11:06# `0 I$ [7 \, o5 i) U
    十分想念!

    * x) \# J& I2 }+ l% \" z( `抱抱!
    ) @) P$ v: ~$ S/ w( A
    发表于 2021-6-17 09:24:23 | 显示全部楼层
    阿荷美妞!!!抱一个!
    1 o9 J2 y5 ^5 V( c+ R! ^/ ~" g2 c
     楼主| 发表于 2021-6-17 09:42:44 | 显示全部楼层
    amengcat 发表于 2021-6-17 08:24
    4 I. h5 ^$ j9 L' O/ m阿荷美妞!!!抱一个!

    / r- p6 j& V8 z7 x阿蒙也好久不见,抱一个!
    % R8 H. x& D% X" O6 z' v  d
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