纯中医

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    [心情倾诉] 好久不见

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    发表于 2021-5-25 15:25:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    自从去年在家工作以来,生活好像偏离了正轨,心情也比较焦虑,虽然在家工作,但是两个孩子也在家上网课,事情好像还比以前更多了,忘了什么时候开始就没有再来以前每天报道的纯中医家园了。8 d/ _' d& u+ h* `
    再后来,我开始加入了家里附近一家健身房锻炼,希望减掉最后十磅肥肉,每周三次训练,加上少糖少油的饮食控制,体重确实减下来了,但是时间更加紧张了,工作压力也很大,睡眠严重不足,经常处于一种焦虑状态,前几个月突然病了,全身瘙痒一抓就发红肿起,头和脸也肿了,赶紧找郎中救命,郎中说是阴虚血热,严重伤阴引起的。我赶紧停了锻炼,喝药,但是睡眠还是不太能保证,断断续续吃了两个月的药,今天终于感觉好多了。
    8 Q+ I, _* C, K( ?7 c1 t2 `# |4 N
    ' D! v5 H& R2 A; A: k9 z感谢郎中,我这一年落下了好多课,其实对于自己的身体也更了解了,以后好好学习,争取健健康康活到老。
      N) [! R1 e6 q& v) j7 s% _+ s' d, r) O' W  Z) i
    : X+ p* Z; m% H1 k+ n& G
    发表于 2021-5-25 15:47:43 | 显示全部楼层
    好久不见,十分想念!
    发表于 2021-5-25 15:50:59 | 显示全部楼层
    真是好久不见了,问好阿荷!别活动过度了,顺其自然吧,多保重!
     楼主| 发表于 2021-5-25 15:54:22 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2021-5-25 14:47
    - R0 V1 E9 f, U( x好久不见,十分想念!
    5 U- d% u6 U1 T' ?* o8 w
    刚看了劳损的几堂课,真是深有体会,但是还不能完全了解,感觉郎中的水平越来越高了啊。
    * r0 z0 f1 F: ^4 {+ T( l2 H2 Y
    发表于 2021-5-25 16:07:21 | 显示全部楼层
    啊呀,阿荷啊,可想你啦,好开心你回来
      b  j/ l; t$ `
    % C4 c. u: c- x# F女生稍微有点肉好看的,水嫩啊。
     楼主| 发表于 2021-5-25 16:09:17 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2021-5-25 15:07
    & O4 Q* z- }$ \; P啊呀,阿荷啊,可想你啦,好开心你回来
      M) Y9 J; C9 @8 C
      _0 S4 H. H1 e) N# }女生稍微有点肉好看的,水嫩啊。 ...

    - I; Z  ]4 n% Q嗯嗯,我胡汉三又回来了!
      t0 ]3 y2 u  Z1 w, |
    发表于 2021-5-25 17:05:18 | 显示全部楼层
    很高兴看见阿荷浦头!
    ! x7 N7 j8 t% U$ E嗯,我也觉得女人有点肉更好看些,特别是脸上饱满更减龄。 ) m, g- t+ d9 M3 S
    印象中阿荷就“象” 他们家小荷,是人见人爱型美女, 恐怕对自己有点苛刻了?
    * k' [5 p* O6 P- v  t我觉得锻炼要享受才好,如果感觉到有压力、或者被惩罚似的,估计就过了!
     楼主| 发表于 2021-5-25 17:36:18 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2021-5-25 16:05
    * V( F& \. g2 K8 h很高兴看见阿荷浦头! 3 L; c: A  a2 d6 h, H- y5 n
    嗯,我也觉得女人有点肉更好看些,特别是脸上饱满更减龄。 ) `  l- W* O8 D& w
    印象中阿荷就“象” 他 ...

    - c& K" a9 c& Z7 n, Y7 g谢谢天姐,我的肉现在养回来一点了,虽然体重没有增加,但是手背上,肚子上看起来就肉鼓起来了,本来阴液不足的时候都干瘪了,现在明白人干瘪不是因为瘦而是阴液不足,女人中年要好好养阴,好好睡觉才行。
    / C6 y5 R1 g+ B+ M$ o1 P
    发表于 2021-5-25 18:13:44 | 显示全部楼层
    美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊!
    发表于 2021-5-25 18:21:44 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2021-5-25 15:09
    % W, ~& V4 W, N嗯嗯,我胡汉三又回来了!
    % e4 K* Y" z( O8 @; g( w" l
    哈哈哈,再熊抱阿荷
    7 M" V  c% j0 I: X, L
    发表于 2021-5-25 19:34:30 | 显示全部楼层
    哈哈,你回来了,前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了,没事儿上什么健身房啊。
    $ X+ O; {6 Q. S; a6 r- f: b我最喜欢郎中的一个观点就是不运动!
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:13 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2021-5-25 18:34
    : P/ g% v4 F6 {哈哈,你回来了,前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了,没事儿上什么 ...
    5 b! g2 [, U) [# m9 y& e
    其实健身房我一直在上,但是之前比较佛系,练得不狠,这次这个教练很厉害,世界冠军级别的,练太狠了,不适合咱这种本来就阴虚的人了....../ u7 S' Q( E$ D: ~3 }5 K
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:42 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2021-5-25 17:132 ]; o& D' [2 E
    美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊!
    4 W  U; p" h) i8 F, U" q
    肉来如山倒,肉去如抽丝啊....) W* `' E7 `9 k8 H% B- T* I
    发表于 2021-5-26 02:30:40 | 显示全部楼层
    阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:05:25 | 显示全部楼层
    大耳兽 发表于 2021-5-26 01:30
    ! ^# S% [; f; _阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。 ...

    $ X7 W* L6 l, t靠饮食减肥还是可以的,锻炼要悠着点哈。
    % U8 t  `9 o$ b( H" ?7 y) {5 q, s

    点评

    饮食减肥我就更加做不到了。否则哪里会是正宗的吃货?:)  发表于 2021-5-27 12:11
    发表于 2021-5-26 09:30:19 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷!好开心你回来!
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:44:05 | 显示全部楼层
    狗剩他娘 发表于 2021-5-26 08:30
    ! i: L; o: `+ {0 B  N3 J3 b. ~抱抱阿荷!好开心你回来!

    - S, u3 z( d) J8 {) G9 }抱抱!好久不见!
    ( `5 u: H4 g3 u+ O' l
    发表于 2021-5-27 14:36:25 | 显示全部楼层
    阿荷终于回来了,好好抱抱!身体好了就好!
     楼主| 发表于 2021-5-27 16:17:22 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2021-5-27 13:36
    7 M9 j+ `0 X5 l阿荷终于回来了,好好抱抱!身体好了就好!
    + f$ M& Y9 H6 e; ]* K6 j
    谢谢和MM,抱抱!, ~& a1 r) p0 x6 i/ B9 X& [
    发表于 2021-6-2 12:06:36 | 显示全部楼层
    十分想念!8 r2 ?! y: p+ h7 ~+ N: e7 T4 P# f2 J
    & z$ Z% _# x; P5 a
     楼主| 发表于 2021-6-3 10:24:29 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2021-6-2 11:06- w7 p) X3 [3 U( n
    十分想念!
    + V) F+ W! }* g4 v4 k
    抱抱!$ O- \$ H; C0 k
    发表于 2021-6-17 09:24:23 | 显示全部楼层
    阿荷美妞!!!抱一个!
    ) ?/ o  S  P4 e) r( w2 c
     楼主| 发表于 2021-6-17 09:42:44 | 显示全部楼层
    amengcat 发表于 2021-6-17 08:24. d2 t5 T  h" E% X7 N( H
    阿荷美妞!!!抱一个!
    3 F7 C# m3 s5 V: j
    阿蒙也好久不见,抱一个!
    ! f. g3 G6 c2 e7 Y
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