这阵子要注意营阴的问题

蒙城郎中

       这阵子，可能跟开学后，学生聚集有关，美加两国的疫情有所抬头。完全打了两针疫苗的，这阵子也蛮多人有了一些症状，检测呈阳性了。还是那句话，大家没必要紧张，现在病情的发作程度比去年初开始时，病势和病情都要和缓的多。现在仍是湿温，湿温病的特点就是好起来慢，所以得了病也不要看到一天没好，两天没好，就心里紧张。
/ s" E0 }5 }. v; a0 @% B
7 Q. z4 y, z6 w9 k7 q+ ^      最近一个特点是，无论是感染了新冠病毒的，还是普通流感病毒的，多数都伴有燥化的现象。加州、BC省等西岸那边的，这种现象相对更为突出点。西岸很多不是外感病的，也有很多出现湿热化燥的现象。（湿热化燥是一个证名，燥化是指病情向燥的方向发展的意思，是对病情发展趋势的描述。不要认为郎中把两个字的顺序写反了。）

- d% U2 Y# J  \3 S& }& J; N# ~      主要原因：都是持续的睡眠质量不高。
3 x2 w' t. y/ p1 o7 L8 o- D
) D8 M0 w2 x6 X' S# d      主要的症状：咽干、嗓痛、眼涩、肩背不舒、关节不利、掉发掉眉增多、皮屑增多等等。（不是说所有的症状同时出现，是有一个，或有多个都属于，有的人会只是一个，有的人会有多个）

       主要应对方法：
      

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guo

学习
. R3 N4 t% r! G: W' D! {: C

Naomisunshine

看看怎么应对才好~

和宁

5 B" ^7 z3 w$ R
/ g7 Z/ X  `  e7 O5 I* Q1 @进来学习，谢谢郎中！
/ u( w  K: C0 C* p6 b" H为啥是白巧克力呀？黑的白的有什么区别？牛骨汤可以吗？西人超市只能买到牛骨了
4 O! i& h# u, O/ M

蒙城郎中

和宁 发表于 2021-9-18 11:33
" q' a8 t# l; ?- r* o5 p进来学习，谢谢郎中！
6 [% _4 y  u& g( X2 x  i( l* Q- m为啥是白巧克力呀？黑的白的有什么区别？牛骨汤可以吗？西人超市只能买到牛骨了
8 c; b5 ^8 h- U, H3 m% W2 X. J2 H ...

- p  b% W4 Y6 s, B& L  e; ^你又不是广东人，你又不会煲汤，凑啥热闹，是吧？
' C/ n) B: S/ U1 K( F" U- @
  M1 K8 \! G1 w7 z* N- t# z白巧克力一般在烘焙用品柜找的到，是鬼佬做烘焙的常用食材。你可以只用酸奶的，酸奶你认识的，也买过的，这样就不用怕了吧？

chen1618

我已经这样了。。。看看如何应对。
( q1 P" r! y  N5 o. C( u

Sunny

原来这是现在的趋势
8 [" ]6 ~; H! _$ _

Sunny

抓住郎中问问，这个情况下的燥是不是就不合适吃西瓜了呢？看了看你推荐的汤水，白巧和酸奶，感觉和西瓜不是一个路子

蒙城郎中

Sunny 发表于 2021-9-18 12:07
  C  C' x( r1 l8 a& a抓住郎中问问，这个情况下的燥是不是就不合适吃西瓜了呢？看了看你推荐的汤水，白巧和酸奶，感觉和西瓜不是 ...

! k' t  e: n- P" ?0 w  @" N/ l如果本身有尿不利，或是本就处于西岸高温之地，可以吃西瓜。东岸这边，就没必要吃西瓜了，超市里的西瓜现在哪家的都不是新鲜的（因为销量不大了，所以愤卖的多数是存货，瓜皮都没了金属光泽）。
. T. G4 p. Q2 a4 a  H4 ~

Yili

5 o$ A/ @9 Y0 W2 m2 {* |& W
西岸的更关切啊。冬瓜排骨薏米汤走起。
郎中，用沙葛莲藕榨汁来喝可以润燥吗？
0 d( w4 G& G6 g3 [( m7 V& D  B; }3 y

蒙城郎中

Yili 发表于 2021-9-18 12:51
西岸的更关切啊。冬瓜排骨薏米汤走起。
郎中，用沙葛莲藕榨汁来喝可以润燥吗？
...

沙葛莲藕榨汁可以。
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贝贝妈

谢谢郎中好文提醒！
; N7 {( P$ D% y! d; P# v酸奶现在是家中长备的，前一段去一个意大利食品店，买到了比较好的白巧克力。药材缺两样，以后去买药顺便买点回来。

贝贝妈

现在喝酸奶的人挺多，昨天去Costco，那种小瓶的液体酸奶居然脱销了。

Day801

看看仁心郎中有啥叮嘱
% m1 j$ B# v( N- W! D$ e1 y
: K6 T( j7 M' Z1 r冬瓜排骨薏米汤、沙参玉竹猪展汤、沙葛猪筒骨绿豆汤。
) `. h2 R* J- w- M. Q
嗯，好几年没煲过沙参玉竹了，看来可以小试。
( }! l0 ]$ @6 u& v8 F5 H我现在煲汤用牛肉比猪肉多一些，郎中，你上述汤饮可以用牛肉吗？  抑或考虑到清热润燥用性偏凉的猪肉效果更佳？
: B2 |6 L9 `9 l2 ?

OceanSound

郎中是我们的定心丸。

Day801

蒙城郎中 发表于 2021-9-18 14:00
9 w% g# B- }7 q沙葛莲藕榨汁可以。

* M3 D- b& W, v那生吃沙葛效用也差不多吧？
6 Z1 P# v+ a% M" ]+ z

蒙城郎中

Day801 发表于 2021-9-18 13:22
! y" [+ a% @2 `8 P. }看看仁心郎中有啥叮嘱
) C' p8 H" {+ }+ S
, h- Y1 ]2 H9 p1 c. t冬瓜排骨薏米汤、沙参玉竹猪展汤、沙葛猪筒骨绿豆汤。

0 d4 t% P  l, ?$ o是考虑到清热润燥用性偏凉的猪肉效果更佳。牛肉汤可以在喝药的同时，来补益阳气，牛肉汤不清热养营。这些食材，只是没得病，身体只有微恙之时用的。真病了，就别想着食疗能有用。
6 T  |+ K. s! }; Y5 u% n
3 R7 f9 {9 N$ j6 N记得我说的，太平洋底的太平公主的故事吧？

蒙城郎中

Day801 发表于 2021-9-18 13:30
那生吃沙葛效用也差不多吧？

" d& G8 _; [2 L2 |4 _生吃也可以清热。

和宁

蒙城郎中 发表于 2021-9-18 12:59
你又不是广东人，你又不会煲汤，凑啥热闹，是吧？

白巧克力一般在烘焙用品柜找的到，是鬼佬做 ...

+ ?  a, J' |1 V" O% |8 o还是郎中理解我们这种懒人哈。白巧克力里有没有可可粉？含它有什么功效吗？因为是白的，养阴吗？

蒙城郎中

和宁 发表于 2021-9-18 13:45
还是郎中理解我们这种懒人哈。白巧克力里有没有可可粉？含它有什么功效吗？因为是白的，养阴吗？
8 T0 x% a2 [1 M. [- |6 M. Q ...

) `' w& ~7 e$ p% e2 i0 a我们用黑巧克力也不是看中了里面的可可粉，对我来说，它们有用的是里面的可可脂。白巧克力里也有可可脂。

狗剩他娘

来学习了，谢谢郎中！

和宁

蒙城郎中 发表于 2021-9-18 14:49
我们用黑巧克力也不是看中了里面的可可粉，对我来说，它们有用的是里面的可可脂。白巧克力里也有可可脂。 ...

原来如此，谢谢郎中！
" i) E' \* a" x, U# N$ ?' Q

Yili

OceanSound 发表于 2021-9-18 14:23
郎中是我们的定心丸。

榨汁就简单多了，那就买点这两样还有白梨回来榨汁喝。
: l- x4 L( q/ m9 h) [9 L- e% R2 W谢谢郎中！

jespere

谢谢郎中！最近天天吃酸奶的，也会含黑巧克力。

茉莉花香

6 y  ~! H+ b, O( W$ n+ q郎中是我们的定心丸，谢谢郎中！

境随心转

学习

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Sunny

蒙城郎中 发表于 2021-9-18 14:34
是考虑到清热润燥用性偏凉的猪肉效果更佳。牛肉汤可以在喝药的同时，来补益阳气，牛肉汤不清热养营。这些 ...

郎中郎中，太平洋底的太平公主是什么寓言，也说给我们听听么

metamorphosis

学习学习

蒙城郎中

Sunny 发表于 2021-9-18 16:03
郎中郎中，太平洋底的太平公主是什么寓言，也说给我们听听么

% ~9 u( j( |% D1 d聊下食疗 （内有痛经食疗方:西芹红糖水）
: M9 z4 g( D+ ~! [, l8 Y  H0 P/ yhttps://www.chunzy.com/forum.php ... d=193&fromuid=2
& h) m; @* b( S) m1 K9 C: l* J(出处: 纯中医)
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倒数第三段。
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* q8 i& ?& G. Z2 F, ~" I. {5 D* V1 m/ M

Sunny

蒙城郎中 发表于 2021-9-18 17:13
9 l4 z) v( }! W聊下食疗 （内有痛经食疗方:西芹红糖水）
4 }- U: v1 `4 C% ~https://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=193&fro ...

跑过去看了，顺便复习了一下郎中出师时自创方子思路。自己真的挺迟钝，吃很多东西下肚后身体反应都体会不到 估计需要慢下来细心体会，也许慢慢可以把感觉找回来
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