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    [心情倾诉] 好久不见

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    发表于 2021-5-25 15:25:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    自从去年在家工作以来,生活好像偏离了正轨,心情也比较焦虑,虽然在家工作,但是两个孩子也在家上网课,事情好像还比以前更多了,忘了什么时候开始就没有再来以前每天报道的纯中医家园了。) O* [1 g7 p8 k2 t
    再后来,我开始加入了家里附近一家健身房锻炼,希望减掉最后十磅肥肉,每周三次训练,加上少糖少油的饮食控制,体重确实减下来了,但是时间更加紧张了,工作压力也很大,睡眠严重不足,经常处于一种焦虑状态,前几个月突然病了,全身瘙痒一抓就发红肿起,头和脸也肿了,赶紧找郎中救命,郎中说是阴虚血热,严重伤阴引起的。我赶紧停了锻炼,喝药,但是睡眠还是不太能保证,断断续续吃了两个月的药,今天终于感觉好多了。
    + b  G$ V& n2 {  s  _* m' }
    $ p; F+ v1 {$ \$ D0 f+ X感谢郎中,我这一年落下了好多课,其实对于自己的身体也更了解了,以后好好学习,争取健健康康活到老。5 e2 l8 ]0 q  ^. {
    4 G, E  A7 z! v# [6 c" _$ S

    # D7 i6 R1 J) W' l; D
    发表于 2021-5-25 15:47:43 | 显示全部楼层
    好久不见,十分想念!
    发表于 2021-5-25 15:50:59 | 显示全部楼层
    真是好久不见了,问好阿荷!别活动过度了,顺其自然吧,多保重!
     楼主| 发表于 2021-5-25 15:54:22 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2021-5-25 14:474 G+ p6 b! j) t- Z, D. e
    好久不见,十分想念!

    # S0 b- C4 ]  G刚看了劳损的几堂课,真是深有体会,但是还不能完全了解,感觉郎中的水平越来越高了啊。9 v. s2 _& u0 ?0 v1 A: D
    发表于 2021-5-25 16:07:21 | 显示全部楼层
    啊呀,阿荷啊,可想你啦,好开心你回来/ O) u: M) Y* S$ r& ?6 O/ Y

    $ ]- v% A- i9 X. x女生稍微有点肉好看的,水嫩啊。
     楼主| 发表于 2021-5-25 16:09:17 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2021-5-25 15:07* M' m( [/ b- q
    啊呀,阿荷啊,可想你啦,好开心你回来
    ' o  o8 o! t7 l3 i/ V4 T* G0 E! h) F' t
    女生稍微有点肉好看的,水嫩啊。 ...

    5 u. b5 n' L1 I+ b  z嗯嗯,我胡汉三又回来了!: A; `: F: v0 l' e  [$ p# w
    发表于 2021-5-25 17:05:18 | 显示全部楼层
    很高兴看见阿荷浦头!
    ; L/ R6 r% L9 M; `- `嗯,我也觉得女人有点肉更好看些,特别是脸上饱满更减龄。 ( D- m5 D0 c! |; Z5 R; J0 P
    印象中阿荷就“象” 他们家小荷,是人见人爱型美女, 恐怕对自己有点苛刻了?
      H7 V9 s5 G& v! U0 Y( M4 o我觉得锻炼要享受才好,如果感觉到有压力、或者被惩罚似的,估计就过了!
     楼主| 发表于 2021-5-25 17:36:18 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2021-5-25 16:054 V5 M1 }( N1 E5 l8 w2 {( @1 ~
    很高兴看见阿荷浦头! 1 y7 T( N! E/ o0 a( ]( w
    嗯,我也觉得女人有点肉更好看些,特别是脸上饱满更减龄。 / y0 ~. m. e- u7 [6 |9 f  ]7 e
    印象中阿荷就“象” 他 ...

    , S3 X9 ~! t4 D2 V; x  P9 G谢谢天姐,我的肉现在养回来一点了,虽然体重没有增加,但是手背上,肚子上看起来就肉鼓起来了,本来阴液不足的时候都干瘪了,现在明白人干瘪不是因为瘦而是阴液不足,女人中年要好好养阴,好好睡觉才行。
    7 ~1 u+ q- s5 j) \7 U: X: |
    发表于 2021-5-25 18:13:44 | 显示全部楼层
    美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊!
    发表于 2021-5-25 18:21:44 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2021-5-25 15:09
    ' d" x( R! G# t  U2 I: N% s5 V嗯嗯,我胡汉三又回来了!
    . ~7 A0 b/ t; P- c
    哈哈哈,再熊抱阿荷
    + @; w, U9 j5 I
    发表于 2021-5-25 19:34:30 | 显示全部楼层
    哈哈,你回来了,前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了,没事儿上什么健身房啊。
    ! W5 `2 L/ y  p9 B/ q我最喜欢郎中的一个观点就是不运动!
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:13 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2021-5-25 18:34  H$ h9 G( p  L9 k
    哈哈,你回来了,前两天看了一本小说还想着等完结告诉你呢。我怎么觉得你白吃了好几年的药了,没事儿上什么 ...
    . }" c8 E4 _  H3 n5 L
    其实健身房我一直在上,但是之前比较佛系,练得不狠,这次这个教练很厉害,世界冠军级别的,练太狠了,不适合咱这种本来就阴虚的人了......$ O+ \. m2 e6 |5 d, g
     楼主| 发表于 2021-5-25 20:50:42 | 显示全部楼层
    Yili 发表于 2021-5-25 17:13
    5 h' G3 F( @- S1 C美女回归了女人到一定年纪后需要有点肉肉更好看啊!

      i5 E1 e5 z" u8 w" V& z. j, K肉来如山倒,肉去如抽丝啊....; x  v# w( e% x' c( D& |: d6 W
    发表于 2021-5-26 02:30:40 | 显示全部楼层
    阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:05:25 | 显示全部楼层
    大耳兽 发表于 2021-5-26 01:30
    . {% h  A0 r$ D+ o0 p阿荷回来了。顺带直接打掉了我刚刚萌芽的减肥的念头.....但我突然就感觉天都亮了。 ...

    % e" f( N' p  |5 F' W0 W1 F  g靠饮食减肥还是可以的,锻炼要悠着点哈。
    5 S+ |/ }+ Y9 q) t1 s* C

    点评

    饮食减肥我就更加做不到了。否则哪里会是正宗的吃货?:)  发表于 2021-5-27 12:11
    发表于 2021-5-26 09:30:19 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷!好开心你回来!
     楼主| 发表于 2021-5-26 09:44:05 | 显示全部楼层
    狗剩他娘 发表于 2021-5-26 08:306 q0 \2 u: K, @2 U. c" Y0 k4 A1 H
    抱抱阿荷!好开心你回来!

    , S8 H7 h8 j+ _5 k  a/ }* T, A) C$ q抱抱!好久不见!$ k0 h- X1 h, x2 @# v3 L
    发表于 2021-5-27 14:36:25 | 显示全部楼层
    阿荷终于回来了,好好抱抱!身体好了就好!
     楼主| 发表于 2021-5-27 16:17:22 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2021-5-27 13:36+ n( E! m+ D$ x5 E( N
    阿荷终于回来了,好好抱抱!身体好了就好!
    2 O. h6 H$ Q( ^
    谢谢和MM,抱抱!- [' L) t# i% [& C0 t/ s
    发表于 2021-6-2 12:06:36 | 显示全部楼层
    十分想念!
    ) `& u' {; P% e% a7 L: U3 I% Q1 G
    $ G3 ]5 @/ M; ]) ~  w6 o& }
     楼主| 发表于 2021-6-3 10:24:29 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2021-6-2 11:061 Q# o4 m4 z+ M: w
    十分想念!
    # A: z+ F2 h2 c
    抱抱!
    ! W  v0 f* V( [
    发表于 2021-6-17 09:24:23 | 显示全部楼层
    阿荷美妞!!!抱一个!( _! g8 V: C' {9 r; m: \" W
     楼主| 发表于 2021-6-17 09:42:44 | 显示全部楼层
    amengcat 发表于 2021-6-17 08:242 Z  h) h1 [  h/ p
    阿荷美妞!!!抱一个!

    : T' j0 K9 p9 c- W阿蒙也好久不见,抱一个!4 n& f' O8 Y$ K; Y; p5 D
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