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    [不懂就问] 饮食和情志病

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    发表于 2022-2-2 10:33:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    昨天和儿子聊天,感觉他情绪有点抑郁,平时也经常说起同学中很多都有抑郁之类的问题,撇开这些孩子们和家长同学的关系这些因素,我突然想到现在的饮食是不是也对情志有影响?各种化肥,添加剂之类的,还有各种什么低碳水高蛋白的饮食,是不是都对我们的情志有影响啊?
    : R* ^& S6 G; F; i$ \, ^; B( |7 n1 Q) `$ S- I( }/ C% f4 B
    提出来讨论一下。
    ) [; l% B; n  F9 K' V# E& H! @2 ~
    发表于 2022-2-2 11:47:37 | 显示全部楼层
    我觉得现在的食物里的添加剂肯定有影响,但不同意低碳水高蛋白是坏事,至少我自己觉得这样的饮食习惯对人是有好处的
    发表于 2022-2-2 12:13:56 | 显示全部楼层
    饮食的影响是微乎其微的。最主要的是现在的社会环境。
    " U8 f  i- d! r" I) V1、整个社区、州、县、国家的信仰、和核心价值观的多元化的影响。! z% O. q( n, y* f$ D/ H
    这种多元化的现象,会让绝大多数人无所适从,大家各有各的价值观、道德观,而学校的教导又更为广泛化,所以对内心不是很强大的人来说,这个社会是一个很可怕的社会。
    " m. H# o5 s0 e$ V8 L. s; c
    ( X/ C7 Z4 l3 ?0 X, V2 c2、网络带来的信息量对人产生的影响/ W# t) l) L6 Q9 i( b( _! p& m3 N
    大量的各类信息、新闻、评论和各种舆论导向,会使很多人迷失、彷徨,无所适从。5 d; f+ t) W. |. M" {
    : Z( W. h# V  G* m
    3、人与人之间的关系,不再单纯9 e" T! ~; \" v# l, S# P. t* u
    因为现在的利益与诱惑更为广泛,人与人之间对各种利益与诱惑的认知和行为,都各有不同,原来能相同爱好或相同三观可以容易相处,现在哪怕说是“三观相同”,其实都有很多各自的细节有所不同。而人不是单纯活在一个人的世界里的,就需要与别人相处,现在的相处会有更多的摩擦,就是因为现在的人心不古比以往更为严重。
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    ) S/ o% w4 b, ~: d; |4、这个社会少了真正的同情心,同理心
    $ l, D  g& T7 l3 a$ G所谓的施爱,施出的是自己的虚荣,施出的也并不是别人真实所需。在崇尚追求快钱的时代里,人心更为浮躁,就更为缺少同理心。而象你儿子这样,天性就是善良的,在这样的环境当中,他会很受伤,他很在意别人,他能感受到别人的不高兴,别人的伤痛,但他却没有一个强大的、平和的心理来帮助自己。$ G% F+ E7 p; b: J1 B9 d1 H0 k! R
      z, i" a- @' d: G* @$ v
    人的品性中有良善是好的,这样会在生活中不会树敌过多,总会是朋友多过敌人。但如果自己性格软弱,光有良善,在这个社会里就很容易吃亏,很容易受伤害。可以告诉他,这个世界就是弱肉强食的世界,我们软弱,但我们可以找强大的朋友来帮助我们。! f. V; G1 A4 ^% V

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     楼主| 发表于 2022-2-2 12:23:42 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 12:13
    ( M* e6 B7 H  C0 P( _2 q饮食的影响是微乎其微的。最主要的是现在的社会环境。2 E4 h/ L. D2 ~: Q  F  t
    1、整个社区、州、县、国家的信仰、和核心价值观的多 ...

    $ A+ {4 ^1 z/ L+ E: O  p+ W( ~谢谢郎中的回复,现在的社会确实是这样,强大的朋友是谁呢?$ j* v" t, w) @6 F
    发表于 2022-2-2 12:38:29 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 11:230 }' [0 p$ X& V/ Z& q6 T2 S
    谢谢郎中的回复,现在的社会确实是这样,强大的朋友是谁呢?

    $ a+ I  n. ~6 ?0 A( T自己的父母、自己的哥们。就如同唐僧一样,他善良,只要身边有个愿保护他的狠角色,什么妖魔鬼怪都不怕;他又聪明、学识广博,身边就会有个也善良,还能吃苦耐劳、任劳任怨帮他挑担子的;他随和,身边就会有个虽然好吃懒做,但能带来欢乐的段子手,让自己在艰难的世界里,也有快乐的时光。
    ' _' b1 C6 I2 {4 L! E; Z  r, H
     楼主| 发表于 2022-2-2 12:53:58 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 12:38
    6 E7 s' D1 M9 r: K  d6 E自己的父母、自己的哥们。就如同唐僧一样,他善良,只要身边有个愿保护他的狠角色,什么妖魔鬼怪都不怕; ...

    9 ~4 a8 R( a% c现在身边的朋友没有这样的人,希望以后可以遇到好的朋友,但是还是要自己内心强大,我给他约了一个心理医生,希望对他有帮助,我也会尽量给他提供支持。
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    发表于 2022-2-2 12:59:34 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 11:53
    - v6 }3 _+ |1 S& v! G* W( u现在身边的朋友没有这样的人,希望以后可以遇到好的朋友,但是还是要自己内心强大,我给他约了一个心理医 ...
    : |9 V3 r7 \& l# p: s
    你得换个脑子,医生帮不了他,他不缺别人的鼓励。你要象春秋战国时期的豪门一样,为自己的孩子养死士、养贤士。' M( s6 p3 T' \
    , F. O5 h3 n# d4 I& \
    他同学里总有膀大腰圆的黑人崽子吧?平时给这黑人崽子时不时请吃个点心或买游乐场的票约着一起去玩,过生日,送双鞋!谁要在学校里敢霸凌你儿子,那就是跟这黑人崽子过不去。
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    身边的哥们,多数是内心强大的,自己也会远离那种负面的情绪。
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     楼主| 发表于 2022-2-2 13:07:22 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 12:592 j7 h( ]( L5 f5 A. B
    你得换个脑子,医生帮不了他,他不缺别人的鼓励。你要象春秋战国时期的豪门一样,为自己的孩子养死士、养 ...
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    没有人欺负他,他在学校里虽然比较另类,但是因为体育好,没有人欺负他的,但是和很多同学(有心理问题的)渐行渐远了,感觉内心孤独,缺乏动力,觉得自己将来会一事无成。) l  u0 @6 o/ }' v. ~( I
    发表于 2022-2-2 13:19:31 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 12:07
    2 @8 d, ~+ D, V( Q2 ^( X没有人欺负他,他在学校里虽然比较另类,但是因为体育好,没有人欺负他的,但是和很多同学(有心理问题的 ...

    ) ~3 i. F5 U6 M  i' R# O4 A教他制定小目标,然后完成它,收获成功的喜悦,慢慢建立起“自己是力有所能”的自信来。不要一下就制定宏伟的目标,太过遥远的目标,只会让自己懈怠。
    2 f3 k8 f# O+ N+ k5 a: x1 l0 n- J9 v2 {5 q0 @8 [8 b7 `) d. F
    比如:今天你上班前,跟他定好,让他铲完车道的雪。同时告诉他,他是家里的男人,这是男人要干的活!下班你来验收。
    # s3 A+ U: j. ]9 u
    * s) A  Q# u* Z  q5 ^明天上班前,你又跟他定好,帮妹妹做一个纸手工玩具,同时告诉他,照顾妹妹是哥哥的责任,让他去youtube上去找教程。下班后,你来验收。/ B* x( ^/ i- x4 b
    9 y2 h7 q# ]5 o& H; m5 }$ C
    就是你不断地给他布置任务,他不断地完成任务。能让自己动起来,能让自己一次次收获成功的喜乐,树立自己的责任感且敢担责的信念,他自己会主动去找任务时,人也就阳光了。比什么心理医生都强,你就是他最好的心理医生。
    & M+ I7 e% m+ B; a. Z8 b' L
     楼主| 发表于 2022-2-2 14:22:35 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 13:19
    " ?4 y3 P% f( Y教他制定小目标,然后完成它,收获成功的喜悦,慢慢建立起“自己是力有所能”的自信来。不要一下就制定宏 ...
    0 t* W1 x) X1 f5 |8 k: C; r- i
    我是对他照顾得太好了,应该手把手教他做些事情,谢谢郎中的建议!
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     楼主| 发表于 2022-2-2 15:13:28 | 显示全部楼层
    bz1 发表于 2022-2-2 11:47
    3 ^+ n* k% ]5 V: n4 }我觉得现在的食物里的添加剂肯定有影响,但不同意低碳水高蛋白是坏事,至少我自己觉得这样的饮食习惯对人是 ...
      T7 O6 u+ g  {% A  z6 l
    我觉得吃碳水比较米饭,馒头,面条之类的都是植物的种子做的,这里面是不是有对人体有好处的东西?) ~' m  b$ l6 B) ?  M/ K
    发表于 2022-2-2 15:15:05 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 13:22, o3 ], ^1 p' m! W9 w
    我是对他照顾得太好了,应该手把手教他做些事情,谢谢郎中的建议!
    , x# x" Q" _7 [2 D9 S8 I3 ~
    对。孩子的自信,就是父母帮着给建立起来的。
    9 n  K; C; F; K+ c2 s) n
      P; T' C; G9 I, i: O有些人,发现孩子总是逃避困难、害怕面对一些事与人,就责备自己的孩子软弱,这是不对的。每个人都是软弱的,或可以说成,每个人都有软弱之处。正如基督徒说的,我的软弱,因为有基督而刚强!孩子同样可以说:我的软弱,因为有父母的帮助而刚强!
    ) r6 n% U6 y) l
    发表于 2022-2-2 15:17:33 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 14:13: F# A% \- r! }: N
    我觉得吃碳水比较米饭,馒头,面条之类的都是植物的种子做的,这里面是不是有对人体有好处的东西?
    0 H1 g/ Y) Z$ i ...
    . m% z0 P( ]/ V1 z1 b
    人就是碳水化合物,冬姨,你的意思,吃人更好? 嘚!你个妖精!
     楼主| 发表于 2022-2-2 15:56:28 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 15:15! O1 p4 f+ e8 c9 p
    对。孩子的自信,就是父母帮着给建立起来的。
    : q: r0 S  r" C6 b2 B) ?" T. Y
    - M+ f) N: [/ Y8 ~8 T5 e! a3 H% G1 D有些人,发现孩子总是逃避困难、害怕面对一些事与人,就责 ...

    * c$ L9 D% r; a希望可以帮助到他。
    * }6 ^, G  B- s
     楼主| 发表于 2022-2-2 15:56:44 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 15:17
    5 x# h8 Y0 t3 x3 a. {( F2 w) Y人就是碳水化合物,冬姨,你的意思,吃人更好? 嘚!你个妖精! ...
    4 s( [: n+ ~; a9 ~& a( e% P
    人为啥不是蛋白质?
    . A# Z7 T9 T2 m
    发表于 2022-2-2 16:29:37 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 14:56
    & v- I5 e- e3 Q, X/ P- U$ x人为啥不是蛋白质?
    ' P+ p5 x" _/ v
    因为是科学家说的,不是我说的。我一向以为多数科学家有神经质,这两年印证了我的假说。. R" o( w4 I0 p1 ?+ L6 ]
    发表于 2022-2-2 18:57:28 | 显示全部楼层
    先补上给郎中及大家拜年!我这些天也在想:产后抑郁症是不是生产时用麻药引起的?以前没那么多产后抑郁症啊。我在国内生孩子时还不兴用麻药,虽然生时疼的死去活来,但生完真高兴,可生出来不疼了。
    5 u) N. p6 p' \7 P
    发表于 2022-2-2 19:13:45 | 显示全部楼层
    guo 发表于 2022-2-2 17:57- z0 E+ K- D" N3 ]1 Q
    先补上给郎中及大家拜年!我这些天也在想:产后抑郁症是不是生产时用麻药引起的?以前没那么多产后抑郁症啊 ...

    7 G9 l2 Q. o' q4 T三十多年前,我一表哥的媳妇怀孕,产前抑郁,我表哥的亲姐说:现在的娘们生个孩子还这么多讲究,当年我们生孩子时,还在生产队挣工分呢。谁要是有幸在地里生了娃,还能上报纸戴大红花,说不定还能马上就安置回城呢,哪来什么产前、产后抑郁的,就是娇气!
    ( e% f# F1 k% E
    发表于 2022-2-4 04:21:03 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷,希望小冬青,啊不,大小伙子冬青赶紧好起来。
    ) `" Y9 U; A0 O) ]4 b% M6 w0 i7 S3 E& G
    哎!我乱猜一个,他会不会有了心怡的姑娘,不确定要不要表白呀?哈哈!
     楼主| 发表于 2022-2-4 09:55:38 | 显示全部楼层
    amengcat 发表于 2022-2-4 04:21
    . J  W( q+ H. t7 [( Z" b0 s: o抱抱阿荷,希望小冬青,啊不,大小伙子冬青赶紧好起来。! z" y4 ^' x1 _; h, e' q
    # N8 w: b. \5 ?2 {& ~1 L# {& D
    哎!我乱猜一个,他会不会有了心怡的姑娘,不确定 ...
    2 ?. S+ f, I) [0 \3 i% Q
    哈哈,就是找不到心仪的姑娘,感觉孤独。+ p, U1 V: l! f6 x
    发表于 2022-2-4 15:23:47 | 显示全部楼层
    其实都是这2年新冠闹的。
    / Q* a& F# Z: Q3 U/ ^9 S0 t, |; U! d我家2个也是有些,我知道好多孩子最近都有这个问题。6 l) v! A5 m& E  N7 q
    去年夏天带孩子出去旅游,管它新冠不新冠了。心里问题更重要。5 X& p- T! l% b8 _5 {
    现在也是多将就,圣诞节全家打扑克乐的哈哈大笑感觉好多了。. H' p! l# e, {# f& I
     楼主| 发表于 2022-2-4 15:28:45 | 显示全部楼层
    健健康康 发表于 2022-2-4 15:23
    1 S+ t# w3 S, G+ x' s" B其实都是这2年新冠闹的。
    & H* ~0 V: c1 E  p  L我家2个也是有些,我知道好多孩子最近都有这个问题。! ^- \$ e% T9 {1 l! z+ `
    去年夏天带孩子出去旅游,管 ...

    $ e3 b' a$ e  Q) `嗯嗯,新冠前其实就有这样的趋势,新冠后就更严重了,不光孩子们,大人也受到很大影响。# f. S) \, o2 s' q# h7 L" `
    发表于 2022-2-5 16:07:29 | 显示全部楼层
    郎中的方法很好,每天都有个小目标,实现后会有成就感,让孩子感觉很充实和被大家需要和认可。现在的孩子寻找快乐比咱们小时候难多了。祝阿荷家的小伙子每天都能有让自己开心的事情!
    发表于 2022-2-6 09:56:42 | 显示全部楼层
    阿荷提出的是个普遍的社会问题。我的孩子们也有类似的情况,其实我和我身边的成年人也有,只是程度不同。这应该和吃的东西关系不大,郎中说的信仰和核心价值观才是症结所在。
     楼主| 发表于 2022-2-8 18:34:17 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2022-2-5 16:07
    0 j3 j( i; H1 b郎中的方法很好,每天都有个小目标,实现后会有成就感,让孩子感觉很充实和被大家需要和认可。现在的孩子寻 ...
    8 I$ j% i7 B2 K4 W; B$ w
    谢谢,他这也是一阵一阵的,爆发之后会好一段时间,还是需要把情绪发泄出来,有时候哭一哭,倾诉一下就会好一点。* H- A) @; I5 f1 U5 W0 s
     楼主| 发表于 2022-2-8 18:34:57 | 显示全部楼层
    狗剩他娘 发表于 2022-2-6 09:56; M9 }' N: [' X( O0 A5 L, a
    阿荷提出的是个普遍的社会问题。我的孩子们也有类似的情况,其实我和我身边的成年人也有,只是程度不同。这 ...
    - I7 Q* r- a& t6 I! b3 c! @7 T
    这两年的社会价值观确实和以前的环境不一样了,唉....
    . s# l9 d2 @( E- _
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