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[未病防治] 【夏】日空调

 火... [复制链接]
发表于 2014-7-11 09:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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夏天办公室的空调总是太冷,不利于升阳啊,怎么办?是不是不能穿裙子上班了,要多穿点保暖才行?% x4 q) k* Q2 }" F. `% X* t) _% m

8 r: c- m9 A2 `( K8 Z, f7 i长期呆在空调房有啥坏处?怎么自己调节呢?
' S% [" G0 Z2 U! q7 m4 }. L% I4 |: e# S. h& ?7 X
话说今天办公室好冷,我的薄毛衣外套拉在车里忘记带到办公室了.......: [( _# w, d8 g. e/ t$ ]1 N

+ Y& c* _. _: R9 I6 H(改了个标题,参加活动,嘻嘻)
发表于 2014-7-11 09:27 | 显示全部楼层
多喝热水~~~~~~
 楼主| 发表于 2014-7-11 09:29 | 显示全部楼层
. F" g; {+ O; T% k# K: G/ z

, R; G# n9 j& T  ?2 p3 ~
  V7 ~9 u5 O) i! R/ {" a, e    我喝热茶,但是还是冷啊,出去到街上,热量起码十分钟才渗透全身......
发表于 2014-7-11 09:32 | 显示全部楼层
中午休息时间去外边散步,多在夏天让身体吸收太阳光。
发表于 2014-7-11 09:33 | 显示全部楼层
本帖最后由 健健康康 于 2014-7-11 09:34 编辑
$ B6 N" s/ L. h. k  m
' s& t/ u# O* ]. [多穿。在家我基本不开空调。每周去教会空调也是很冷。/ Y2 i. j, k( v( ?. a5 h
我就穿厚外套,长裤,包得严严实实的,那些老一点的叔叔阿姨都比我穿得少,/ A* o* W5 z8 K' a! N9 ?
我也不管不好看,只要不感冒就行。4 H6 R1 U% Z; e4 i- B2 w3 |
以前上班我就长期放两,三件衣服在办公室。
发表于 2014-7-11 09:34 | 显示全部楼层
脚底下放个小暖气。
发表于 2014-7-11 09:36 | 显示全部楼层
去厕所。用烘手机。把手烘热。然后自己按脚底涌泉。把脚热起来。还有一多小时。中午到外边站着晒。
发表于 2014-7-11 09:36 | 显示全部楼层
夏天办公室的空调总是太冷,不利于升阳啊,怎么办?是不是不能穿裙子上班了,要多穿点保暖才行?0 w  R" T/ {! _: @/ r9 m, H
( x7 {  d) Z8 q* H& @; g* a) |; O
长期呆在 ...
4 J0 I- M! L: f冬青夏荷 发表于 2014-7-11 09:23
: W/ R& T' f2 k0 R' Z1 s
7 A; P* `8 l3 X5 n. f
入夏以后,空调让我经常起鸡皮疙瘩,根本不敢穿裙子,脚上凉得恨不得找个大包包套上。。。2 T3 n3 H7 m1 ^! ?, ~

4 Z0 P1 M7 N0 }, g. T上一周,我终于鼓起勇气,给我们的管理部门打电话,说too cold,他们派人来,这周好多了,我现在觉得光着的脚是热的!
 楼主| 发表于 2014-7-11 09:39 | 显示全部楼层
刚把空调温度调高了.....等着温度上升。$ g6 H  z1 M& i% L7 |
+ _* M0 h" _- \) \, o: b. S% \# M
我们办公室,两个韩国人,一个日本人,还有我,总觉得冷。
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7 A8 Y* W0 Q0 [$ g* B- Y/ [另外的美国人,印度人,都觉得热。. x' w- D7 d0 @- n# F( U* @, p3 N
* @- }5 R5 H# Q- @4 r) L( ~
这人种体质确实不同啊!
发表于 2014-7-11 09:40 | 显示全部楼层
荷美眉呀,我同问。。。新加坡一年都是夏天,很多地方的空调调到18度。有人喜虐说:“新加坡有2 个季节,空调内和空调外”  我曾经喜欢穿短裙的,结果被空调吹到膝盖酸痛。现在很多年了,上班连裙子都不敢穿。。
发表于 2014-7-11 09:42 | 显示全部楼层
刚把空调温度调高了.....等着温度上升。
$ p/ \( x% \' J9 Y) ?) a! E: w# ^( l) ^- ^& D- T
我们办公室,两个韩国人,一个日本人,还有我,总觉得冷。
# v6 q% j+ W# ~. r. u* {
( ~; o% ^. D' c* E( g" l* c, F$ k9 h另外 ...
/ n7 E1 l. H$ c( B4 F- K冬青夏荷 发表于 2014-7-11 09:39
  n- }- t, M# m0 j/ u

8 J, W( K# Q! w, a' @4 J2 ~7 }! o! C/ z6 M! q
    还有风向,让那些不怕冷的,坐风口附近。。。
 楼主| 发表于 2014-7-11 09:43 | 显示全部楼层
还有风向,让那些不怕冷的,坐风口附近。。。% T6 k3 p( C3 x/ p, b- W: C- b
土豆 发表于 2014-7-11 09:42
9 l4 ^- t: g: b1 \7 H
! k  T5 B" E: a  N

! z) J0 v4 X* {* o2 U, i2 H1 `. a    位子不能调了,我好容易抢了个位子,很少人看到我屏幕的,便于上班灌水啊!
发表于 2014-7-11 09:46 | 显示全部楼层
位子不能调了,我好容易抢了个位子,很少人看到我屏幕的,便于上班灌水啊! ...$ c6 o# M8 V/ A+ [# l, B8 C/ y
冬青夏荷 发表于 2014-7-11 09:43
( v1 N7 k! N% `6 M% U
" [; C: l3 b% a8 Q

6 \* w' b( |: }    mark!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 楼主| 发表于 2014-7-11 09:51 | 显示全部楼层
mark!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
/ ]) M6 w; U3 R3 H7 Y( h6 p% ]舞者女 发表于 2014-7-11 09:46
$ ~( \& A* l$ W9 X

$ }# y6 N# T- p% d6 [
9 b% e) U* R9 k$ L    嘘..........
发表于 2014-7-11 09:52 | 显示全部楼层
嘘..........
9 y7 `9 E' X& D( J, P9 P' h% _冬青夏荷 发表于 2014-7-11 09:51
6 w# |" C& x* F9 ?  U1 m# a

7 o- Q' ^2 d  m
3 t. p. b+ {7 I2 _7 e   
发表于 2014-7-11 09:54 | 显示全部楼层
我家里不用空调。
& |* g: G5 O8 A" M) ]3 m6 E- x4 x6 R; O  E7 w- K- X, L5 X, l3 t
在办公室里还是穿裙子和凉鞋,但是会加一件外衣或披肩。
发表于 2014-7-11 10:55 | 显示全部楼层
抱抱阿荷!记得有一种加热器,你可以把脚放在上面,脚热了,身体就容易热。Google看看
 楼主| 发表于 2014-7-11 10:57 | 显示全部楼层
抱抱阿荷!记得有一种加热器,你可以把脚放在上面,脚热了,身体就容易热。Google看看 ...
: M$ ?$ E+ I0 X& ?j'espere 发表于 2014-7-11 10:55
% y" |6 y% S) a2 p' n8 K4 V

7 \* m+ p, ^8 n( i/ I8 c谢小j,还是在办公室多穿件外套吧。
发表于 2014-7-11 11:07 | 显示全部楼层
位子不能调了,我好容易抢了个位子,很少人看到我屏幕的,便于上班灌水啊! ...2 I' W' j5 Z( }% L0 O+ z8 X! O
冬青夏荷 发表于 2014-7-11 09:43
( n1 v; Q+ P3 x2 X

% w. v  e* m4 z4 J3 ~" `, g
0 S+ j4 L* @4 B0 H7 @5 q: \   
发表于 2014-7-11 11:11 | 显示全部楼层
我也是怕空调,从来不穿裙子上班,再热的天也穿袜子,办公室放一件毛衣,中午大太阳下走一走,再不行用一个热水袋捂手。
发表于 2014-7-11 13:30 | 显示全部楼层
握手!拥抱一个!我和你一样,每天在空调房里呆得都成冰棍了,穿得像个大狗熊也暖和不过来。人家都穿短袖的,光脚穿凉鞋,我恨不得穿靴子。唯一的办法是多干活,多走动,才能暖和点。可是、可是,总不能抱着电脑来回走吧,所以灌水就成问题了...
 楼主| 发表于 2014-7-11 13:35 | 显示全部楼层
握手!拥抱一个!我和你一样,每天在空调房里呆得都成冰棍了,穿得像个大狗熊也暖和不过来。人家都穿短袖的 ...5 [6 V( q9 a+ h: k9 n
花生 发表于 2014-7-11 13:30

! e) F9 B  |# |1 e/ I2 q4 N$ J; W0 C9 l3 X5 b
, K1 s3 M$ x! z3 r
    抱着电脑来回走,哈哈哈。
发表于 2014-7-11 15:59 | 显示全部楼层
德国很少见到空调……只有暖气。
发表于 2014-7-11 16:03 | 显示全部楼层
北美办公室,教室,夏天冷得要死,冬天热得要死。
 楼主| 发表于 2014-7-11 16:17 | 显示全部楼层
北美办公室,教室,夏天冷得要死,冬天热得要死。
! M# Y8 x; X8 \野百合 发表于 2014-7-11 16:03

' r1 l, m/ Y9 T! m
  U3 K3 G! V% @5 r# }$ A4 u
: N0 e) O3 ?$ p4 P# v4 I    是啊,我同事住在曼哈顿的公寓楼,冬天统一供暖,自己不能调节,他热得要开空调,简直是太浪费了!!!
发表于 2014-7-11 21:36 | 显示全部楼层
荷美眉呀,我同问。。。新加坡一年都是夏天,很多地方的空调调到18度。有人喜虐说:“新加坡有2 个季节,空 ...1 N. Z  g- w+ s" @5 c* U+ N
Shuyezi 发表于 2014-7-11 09:40

0 Y; Z2 J2 a  w3 ?% r
, P* n7 ~/ Q$ A7 b0 O" w
% f& R0 p- c: x    叶子妹妹,请查你短消息
发表于 2018-7-9 10:39 | 显示全部楼层
办公室4个人,其他三个都很怕热,一定要开空调才能静心工作,只有我不喜空调,有时从外面办事回来都是满头大汗,更不敢直接吹空调,只好搬张凳子坐在办公室阳台吹风 等汗下去了才敢进去。那么问题来了,这汗风干和空调冷气吹干对身体有啥影响没?
发表于 2018-7-9 13:22 | 显示全部楼层
Naomisunshine 发表于 2018-7-9 10:393 I5 N. V0 Z; X6 G6 ^: g
办公室4个人,其他三个都很怕热,一定要开空调才能静心工作,只有我不喜空调,有时从外面办事回来都是满头 ...

8 Q" ^1 l  s0 D& p5 n有汗,大风吹干也不好,空调冻干更不好,在室温下让汗自然干,或用风扇摇头微风风干。- p: E; k5 L+ d/ X( W6 |6 W
# g, b- a+ s- f" Q( b/ S
空调房里,有个妖精曾经告诉我,她感觉冷时,会笔直端坐,手臂默默用力,脚悬空,脚尖拼命用力下压,这样做半分钟一分钟就让自己身上发热了。隔个十几分钟或半小时又做下。大家可以参考下。不过人家主要是担心久坐臀下垂而想的方法。
- D! u! o5 \, U1 ?, u5 s/ E. X, k
发表于 2018-7-9 20:53 | 显示全部楼层
蒙城郎中 发表于 2018-7-10 02:22
8 P' P% t( v1 N7 Z有汗,大风吹干也不好,空调冻干更不好,在室温下让汗自然干,或用风扇摇头微风风干。
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4 G; J; ~( @- G; ]; A空调房里,有个妖 ...
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那把汗擦干,再换件衣服行不行呢?
8 C' S. F8 K0 k) a! r, |: W
发表于 2018-7-9 21:51 | 显示全部楼层
metamorphosis 发表于 2018-7-9 20:53
4 \& T  ~4 k9 L* X/ R% R那把汗擦干,再换件衣服行不行呢?
7 Y( }" B8 p8 m/ S2 g
这当然是最好的了。但,不是每个人上班时,可以有个单间擦身换衣的吧?去厕所换,不说位置小,碰到同事也会有点小尴尬的吧?
. y' m7 }% d' R, j% ~. k! K
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