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    [不懂就问] 自制豆浆里可以放点小米和枸杞子吗

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    发表于 2014-7-24 01:46:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    本着健康饮食的方针,我最近新购了一台豆浆机。刚刚喝到那新鲜的,香喷喷的豆浆,的确感觉很好。可是来来回回都喝豆浆米浆,久了就想有点变化。但因为自己脑筋比较呆板,又不敢乱加东西。这不,刚才去泡豆子,看到柜子里的枸杞啊,花生啊,黑豆啊什么的,就突发奇想,抓了一大把黄豆,外加一点点小米和枸杞子~~~但是泡好了却发懵,这样子配搭,会不会不恰当?请各位姐妹们帮忙~~谢谢~~~

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    医者易也 + 20 + 120 鼓励提问!

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    发表于 2014-7-24 02:34:49 | 显示全部楼层
    文学城以前贴过个各种搭配的,可以找找
    发表于 2014-7-24 02:52:36 | 显示全部楼层
    小米和枸杞都是性温的食材,如果不是经常吃,应该没有什么大问题。  b( V; @6 l" K7 b% D' p7 Z7 w

    * n3 G9 ]1 w5 N- q+ j( v" ~- l! J当然,如果有医嘱需要忌口还是不吃为好。+ Y9 @' C) b0 R/ b+ ^# d" ]- E

    # C0 X8 f( I1 _9 e# N8 H另外,我把你的这个帖子移到“释疑解惑”版块中。
    发表于 2014-7-24 06:10:26 | 显示全部楼层
    偶尔吃都没问题,经常吃就不合适了。: l3 X* l9 B1 g, F, @( @: w

    + J' X% L, P) P* t' M你可以读下这两篇:- Q; x. o7 s3 Z3 X$ }
    3 u- R) z4 V! P8 |
    喝小米粥胃疼拉稀是怎么回事
    ! E( o9 T2 H% ]; z1 v0 g- v% ~/ M9 F  Y  {5 l$ o
    枸杞泡茶
    发表于 2014-7-24 09:20:32 | 显示全部楼层
    豆浆里可以加芝麻,麦片,花生,杏仁,。。。。。太多可以配啊。
    发表于 2014-7-24 09:24:53 | 显示全部楼层

      K/ S8 C+ a# s) ?  S1 l$ D) I: K; i$ `6 P% N6 _6 s

    8 A% }: o$ }" o2 Z5 ]. n+ a# w    能不能上个豆浆机的贴?你这个好清洗吗?我家的还是那个滤网的,5年了,听说现在更先进了。。。先谢了!
    发表于 2014-7-24 09:27:02 | 显示全部楼层
    我用过较长时间的豆浆机,觉得如果喝豆浆喝纯的比较好喝。
    ' h- f" V) O1 q, [如果喜欢加东西,就用做“米糊”档,我喜欢把糙米,黑豆,
    6 L; \- ?: h) M/ ~; }' Y6 Y红豆,山药,薏米,芡实,花生,核桃等自己喜欢,一样很少一点,  d8 o: E$ y; \. n0 E
    打成米糊,当然也是一,两周才吃一次。
    发表于 2014-7-24 09:45:14 | 显示全部楼层
    还是各种豆子在一起好一点吧~~~~~
    发表于 2014-7-24 10:55:02 | 显示全部楼层
    能不能上个豆浆机的贴?你这个好清洗吗?我家的还是那个滤网的,5年了,听说现在更先进了。。。先谢 ...+ @5 E- S. h" d6 a2 C
    土豆 发表于 2014-7-24 05:24
    & T# ^) g( A: _* B- m6 l4 Q" k
    大家拿好啊,是220V的吧? 国内九阳的米糊王。调理机都很赞的,可惜美国都无法用。
    发表于 2014-7-24 11:00:27 | 显示全部楼层
    大家拿好啊,是220V的吧? 国内九阳的米糊王。调理机都很赞的,可惜美国都无法用。 ...6 {  U3 M( `' [0 q" ?6 v
    Jane 发表于 2014-7-24 09:55
    ! U. D) c! [, [6 T
    ( W6 [9 R3 f. k3 @* F; r
    科普一下:加拿大也是110V呀,我在这边买的。。但听说现在有高级的。。。希望坛子里的朋友实战后分享啊。。。
    发表于 2014-7-24 11:04:07 | 显示全部楼层
    科普一下:加拿大也是110V呀,我在这边买的。。但听说现在有高级的。。。希望坛子里的朋友实战后分享啊。 ...
    4 a. R- |# ?, u! v土豆 发表于 2014-7-24 07:00
    3 k/ z  O& E2 e9 ~! N1 q, S, |
    哦,菜板小地主又要开辟 豆浆,米糊,调理机实战大演练啦~~~
    发表于 2014-7-24 11:32:17 | 显示全部楼层
    不喝豆浆的飘过
    发表于 2014-7-24 13:16:58 | 显示全部楼层
    我以前做豆浆的时候会抓一把大米或者紫米扔进去,换换口味,不过加一把米之后过滤时候特别的慢 ~~~ 大概因为我家吃的都是短白胖的晚米,加了米的豆浆比较粘。 我妈妈做豆浆都是纯的,剩下的豆渣有时候做菜里吃了,不想吃就喂她的庄家地  
     楼主| 发表于 2014-7-24 17:45:41 | 显示全部楼层
    回复 2# mongoose
    8 m$ Y! q' R3 e4 P5 }* q1 ]9 {/ K* V
    好的,谢谢momo~~
     楼主| 发表于 2014-7-24 17:47:01 | 显示全部楼层
    回复 3# 医者易也
    ' D8 Z2 T6 A' y3 t
    & N  G8 S9 S) A! S( Q1 Q+ \谢谢易易。我还真不知道小米也性温。幸好并不常吃。另外,谢谢你帮我把帖子移到正确的栏目。:)
     楼主| 发表于 2014-7-24 17:49:30 | 显示全部楼层
    回复 4# 贝贝妈
    5 o( F$ p# k$ [4 [& \9 K9 }( Z( T+ r1 w) w$ D& b- Q0 X
    谢谢贝贝妈~~~我其实就是因为觉得咋们家的饮食相对单一,近一两年又多受基因食物的恐吓,所以觉得更加不晓得吃神马。才一股脑儿地去买豆浆机啊,什么杂七杂八的各样粗粮。不过,吃来吃去,还是没有白米饭好吃。
     楼主| 发表于 2014-7-24 17:50:24 | 显示全部楼层
    回复 5# Jane
    . D1 I! a8 C% @0 a4 g& K! W* I- E% |+ ~/ I) ]
    我就是怕配出来味道不好。因为自己本身不喜欢吃花生,豆浆其实是很勉强自己的~~~
     楼主| 发表于 2014-7-24 18:01:24 | 显示全部楼层
    回复 6# 土豆
    - r: U; q! X; P) i; L! ~" \
    " x4 s0 S3 O: N# v# B1 H图图终于来啦~~~. b6 a  ^3 x# Z0 b5 B
    整体图。
    4 ]. G3 O3 j, h8 S& p4 y( I

    $ ?& }, r. I; F4 R/ o  H: S& ^                               
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    里面的样子。
    % Y( f( Y0 y8 {' e0 s' N  J

    2 z( S7 v7 K5 N- s6 B3 B4 F                               
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    ! P4 a. G3 k7 Q% R7 O- j& w5 S主芯+电动磨头3 Q7 B$ s! G( l1 q
    , Y- U: d' e* ?- O
                                   
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    " V+ p' G% U7 f. A9 X电子显示板! Q$ Z% T5 X# M' m% x) u8 z

    5 n" ?3 \+ l/ h- z                               
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    + }4 J5 M" a* Q5 O4 N9 i% r
      j; V& |# Y' X" P' x6 w' U. a' k3 L# ~
    例外还附带有一个大滤杯和滤网。一把清洗电动磨头的刷子。为了避免有做广告的嫌疑,我就不讲型号啦。反正我打折的时候买的,$168 免税免运费。+ [6 C4 u# [1 K) }; u3 b% h

    # c* p8 j5 S- x- Q7 g6 T6 `使用心得:- r* \  V+ X6 ?$ V0 S8 }: l
    一句话,个人觉得非常好用。杯身不会发烫,磨得也很细。目前为止我只使用了“湿豆原磨” ,“五谷“和”米糊“三个功能,口感很细腻。有其他使用心得的姐妹,继续踊跃发言啊。 我们要为健康饮食继续努力~~~
    发表于 2014-7-24 18:02:48 | 显示全部楼层
    土人直接用粉碎机,过滤豆渣。6 i: L! i* ~- l5 O
    ; T' _+ R; N: J
    今天,做牛肉包子,把昨天的豆渣混合进面粉,消灭掉。
    0 X% ~+ j/ X/ G- q5 s( M6 J- B7 }- z$ f# z9 K+ S* k/ S
    杏仁奶,也很赞!
     楼主| 发表于 2014-7-24 18:04:44 | 显示全部楼层
    回复 7# 健健康康
      C( W3 s6 J( V0 T$ X( Y7 Y# y3 k6 \1 k8 N$ W0 d
    班长的这几样东西我要去买来试试。但其实呢,喝这个东西对我自己有一个很大的挑战,就是我对花生,核桃之类的坚果有心理障碍。每次喝了,都觉得胃里不舒服。但又不像那些真正对坚果过敏的人的样子。所以,目前还在慢慢适应中。班长有没有试过做果汁?真的好喝吗?
     楼主| 发表于 2014-7-24 18:07:17 | 显示全部楼层
    回复 8# 舞者女
    & S( s4 D1 f, \3 ?# w9 Z! N' K! r. @8 W" ~9 s3 t1 G$ [% K
    我之前是这么做的。可是弄来弄去,几下子就喝厌烦了。0 x" ]0 @1 k. ]$ g" u. [/ s
    ps:今早弄出来这个加了点点枸杞的,味道很好呢~~~遮盖了豆子的味道,有了枸杞的香味。加了点红糖,好喝多了~~~
     楼主| 发表于 2014-7-24 18:16:04 | 显示全部楼层
    哦,菜板小地主又要开辟 豆浆,米糊,调理机实战大演练啦~~~
    + i' ?3 B4 ]' {- }  c  IJane 发表于 2014-7-24 10:04
    2 z" ]. @; ^) P$ I5 N6 c
    ; Z5 s5 v1 m) ~8 p/ C# U- E
    这个我有兴趣参加啊~~~
     楼主| 发表于 2014-7-24 18:18:52 | 显示全部楼层
    回复 12# j'espere 5 Q8 N0 u" r$ \2 }, A) v2 W, {

      q1 ]& I/ d* Z# r$ ~  w我是有点带逼着自己的感脚~~~其实我早餐都不爱豆浆啊,牛奶啊什么的。最喜欢的是咸粥,牛肉饼这一类咸香的东西。突然觉得,这是不是跟自己的身体有关?中医上有啥讲头没?
     楼主| 发表于 2014-7-24 18:20:47 | 显示全部楼层
    回复 19# 野百合 5 ^; h8 v- B+ C1 t
    ) M4 ^9 L4 G8 q% @7 w( z4 b5 r5 W
    哈哈,这种方式得脑袋灵活的人才行啊。我妈就常念叨我,说我脑子呆板得很。一想到要自己做豆浆,就跑去买了个这个东西。你那牛肉饼是好诱人~~~分享一下做法吧?
    发表于 2014-7-24 18:30:30 | 显示全部楼层
    回复  j'espere - \4 j2 G! U( p$ C! h
    5 K0 m$ x1 [% h3 |
    我是有点带逼着自己的感脚~~~其实我早餐都不爱豆浆啊,牛奶啊什么的。最喜欢的是咸粥 ...- o* v3 d2 D% Q' w2 A
    大耳兽 发表于 2014-7-24 17:18

    3 D+ `% r9 W2 K4 z# l3 q" j6 f0 d& k1 d# q# @3 w/ [- D7 U

    9 ^, L2 \6 q6 r    介果,我是这里最不上进的了,还真说不出个道道来 3 s) n6 [3 u5 h+ Y$ C3 U

    5 Y# D3 p  \# l- Y我就顺其自然,在吃的方面不勉强自己,照郎中说的吃得杂一点就行了,另外也不要吃得太咸。
     楼主| 发表于 2014-7-24 18:42:57 | 显示全部楼层
    回复 25# j'espere ( ^. t- r$ P! c4 j5 r& j+ S* `3 v+ A
    ' F# K3 j; r9 w6 L9 N% z: H; S; B6 L! Z6 @
    其实我在生儿子之前都不太在意这些所谓健康饮食。我当时就注意不吃太多垃圾食品就好了。可生了儿子后,一来得考虑儿子的饮食,加上长肥了后,试了几次减肥,都不成功。才慢慢注重饮食健康。结果是,家里那两位倒吃得欢快,就我对这些甜的早餐没啥兴趣。哎。其实我口味不重,除了偶尔会去解馋吃麻辣的以外。
    发表于 2014-7-24 18:50:39 | 显示全部楼层
    回复  健健康康
    5 C6 e! s/ P) S9 f
    # o: ?2 P- V1 I班长的这几样东西我要去买来试试。但其实呢,喝这个东西对我自己有一个很大的挑战,就是 ...
    * `$ k# J. d' r6 ?/ b大耳兽 发表于 2014-7-24 17:04
    4 t6 `: |6 ^0 \; d) r4 L1 O
    ) L# d# S7 c& X) q3 Z( c8 z# I# L

    / Y3 S* Y$ {8 C% m4 Y5 x    我也是这个牌子和型号。
    9 b4 `! w4 c+ N+ h0 D   我是喜欢吃黏黏糊糊的东西,米糊啊,银耳之类的。你可以多试一下,找到自己喜欢的东西。0 l: y: i% h8 A' }, y# t. H
       我没有用这个做果汁,这是加热的,可以做果汁马?
     楼主| 发表于 2014-7-24 19:04:36 | 显示全部楼层
    回复 27# 健健康康 3 g% m9 b0 t" o$ c
    0 v+ D6 C6 y# E) p* w8 X) r
    我当初买的时候,看见卖家有youtube演示做果汁。那个显示面板也有这个功能。不过我个人觉得做果汁还是用果汁机的好。所以没用豆浆机试过。
    发表于 2014-7-24 19:59:12 | 显示全部楼层
    长寿的人,没一个是老琢磨着得去做些什么吃的,因为那是吃货,不是养生。
    发表于 2014-7-24 21:21:20 | 显示全部楼层
    回复  j'espere 4 |4 I. `, w6 j) A& j
    我是有点带逼着自己的感脚~~~其实我早餐都不爱豆浆啊,牛奶啊什么的。最喜欢的是咸粥 ...% C% S: v# F: S& ^& M2 v8 I
    大耳兽 发表于 2014-7-24 17:18
    ! T; U& |2 \1 W: r4 \

    * B5 q. P9 O; Z8 H6 }$ t你不喜欢豆浆,还强迫自己啊?
    / k+ B$ e; P9 Z7 k+ S. a9 ]% B0 y! Q: ?1 v: Q/ s# n. R; O8 H
    我早晨也喝豆浆,因为喜欢喝。不喜欢牛奶的味道,所以很久没喝牛奶了。也喜欢喝粥。
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