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    [不懂就问] 自制豆浆里可以放点小米和枸杞子吗

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    发表于 2014-7-24 01:46:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    本着健康饮食的方针,我最近新购了一台豆浆机。刚刚喝到那新鲜的,香喷喷的豆浆,的确感觉很好。可是来来回回都喝豆浆米浆,久了就想有点变化。但因为自己脑筋比较呆板,又不敢乱加东西。这不,刚才去泡豆子,看到柜子里的枸杞啊,花生啊,黑豆啊什么的,就突发奇想,抓了一大把黄豆,外加一点点小米和枸杞子~~~但是泡好了却发懵,这样子配搭,会不会不恰当?请各位姐妹们帮忙~~谢谢~~~

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    参与人数 1威望 +20 金錢 +120 收起 理由
    医者易也 + 20 + 120 鼓励提问!

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    发表于 2014-7-24 02:34:49 | 显示全部楼层
    文学城以前贴过个各种搭配的,可以找找
    发表于 2014-7-24 02:52:36 | 显示全部楼层
    小米和枸杞都是性温的食材,如果不是经常吃,应该没有什么大问题。
    ( l9 E5 j  Q% G, M+ A# [, _1 V- e+ s5 E0 R% e0 K
    当然,如果有医嘱需要忌口还是不吃为好。
    8 K7 h2 c6 J) B% w3 Z3 j; m; V9 Y  U2 ~
    另外,我把你的这个帖子移到“释疑解惑”版块中。
    发表于 2014-7-24 06:10:26 | 显示全部楼层
    偶尔吃都没问题,经常吃就不合适了。
    8 {$ R' ^! E! n2 o# M: U; F) m
    " X$ V" w9 f* S& `; ?4 r! y4 u你可以读下这两篇:. X8 W$ m' Z  N+ J
    2 a, ?( N/ p8 _; b2 e0 N+ Q7 [
    喝小米粥胃疼拉稀是怎么回事
    0 q/ B. M: ?1 P4 f( h$ S+ L  [
    ' d$ K, @3 i5 x枸杞泡茶
    发表于 2014-7-24 09:20:32 | 显示全部楼层
    豆浆里可以加芝麻,麦片,花生,杏仁,。。。。。太多可以配啊。
    发表于 2014-7-24 09:24:53 | 显示全部楼层
    % c  `+ _2 t( V# c3 K, X
    8 D) N/ L0 u9 b

    " U% C3 w. s$ q" V5 l' Q    能不能上个豆浆机的贴?你这个好清洗吗?我家的还是那个滤网的,5年了,听说现在更先进了。。。先谢了!
    发表于 2014-7-24 09:27:02 | 显示全部楼层
    我用过较长时间的豆浆机,觉得如果喝豆浆喝纯的比较好喝。% }% c3 H& {& U$ t
    如果喜欢加东西,就用做“米糊”档,我喜欢把糙米,黑豆,; I0 d; G) l0 Y% U7 m) }. K
    红豆,山药,薏米,芡实,花生,核桃等自己喜欢,一样很少一点,* |$ B( Q' B+ D- Q4 Q0 s; Z% r
    打成米糊,当然也是一,两周才吃一次。
    发表于 2014-7-24 09:45:14 | 显示全部楼层
    还是各种豆子在一起好一点吧~~~~~
    发表于 2014-7-24 10:55:02 | 显示全部楼层
    能不能上个豆浆机的贴?你这个好清洗吗?我家的还是那个滤网的,5年了,听说现在更先进了。。。先谢 ...
    - u1 v6 v& M# Z, I7 Z0 T土豆 发表于 2014-7-24 05:24
    & M& Y9 ~; K8 j8 \
    大家拿好啊,是220V的吧? 国内九阳的米糊王。调理机都很赞的,可惜美国都无法用。
    发表于 2014-7-24 11:00:27 | 显示全部楼层
    大家拿好啊,是220V的吧? 国内九阳的米糊王。调理机都很赞的,可惜美国都无法用。 ...' Y& S* R) G; ?4 {$ ]' g
    Jane 发表于 2014-7-24 09:55

    . l6 r$ k; H' v( Y) b- E5 X3 _4 Z8 e) v7 T& ?1 s4 W6 y
    科普一下:加拿大也是110V呀,我在这边买的。。但听说现在有高级的。。。希望坛子里的朋友实战后分享啊。。。
    发表于 2014-7-24 11:04:07 | 显示全部楼层
    科普一下:加拿大也是110V呀,我在这边买的。。但听说现在有高级的。。。希望坛子里的朋友实战后分享啊。 ...1 v: u' n6 F$ V- F5 `
    土豆 发表于 2014-7-24 07:00

    " `+ G2 G7 E3 ~6 O6 J* G: |$ t' c哦,菜板小地主又要开辟 豆浆,米糊,调理机实战大演练啦~~~
    发表于 2014-7-24 11:32:17 | 显示全部楼层
    不喝豆浆的飘过
    发表于 2014-7-24 13:16:58 | 显示全部楼层
    我以前做豆浆的时候会抓一把大米或者紫米扔进去,换换口味,不过加一把米之后过滤时候特别的慢 ~~~ 大概因为我家吃的都是短白胖的晚米,加了米的豆浆比较粘。 我妈妈做豆浆都是纯的,剩下的豆渣有时候做菜里吃了,不想吃就喂她的庄家地  
     楼主| 发表于 2014-7-24 17:45:41 | 显示全部楼层
    回复 2# mongoose . }' b6 `7 d/ ~1 S2 Z
    + S# F5 _- R: o& x$ B
    好的,谢谢momo~~
     楼主| 发表于 2014-7-24 17:47:01 | 显示全部楼层
    回复 3# 医者易也 $ R- R6 O1 W% h8 {  E8 d6 |

    + q- e# \# m! S谢谢易易。我还真不知道小米也性温。幸好并不常吃。另外,谢谢你帮我把帖子移到正确的栏目。:)
     楼主| 发表于 2014-7-24 17:49:30 | 显示全部楼层
    回复 4# 贝贝妈 3 s3 l8 g( o' c0 P2 P0 l. d3 f; b
    ! w, G% y. l7 [
    谢谢贝贝妈~~~我其实就是因为觉得咋们家的饮食相对单一,近一两年又多受基因食物的恐吓,所以觉得更加不晓得吃神马。才一股脑儿地去买豆浆机啊,什么杂七杂八的各样粗粮。不过,吃来吃去,还是没有白米饭好吃。
     楼主| 发表于 2014-7-24 17:50:24 | 显示全部楼层
    回复 5# Jane
    6 E; l  ?/ }/ _; O" |! |; _/ V5 m5 f& @& j5 s" c
    我就是怕配出来味道不好。因为自己本身不喜欢吃花生,豆浆其实是很勉强自己的~~~
     楼主| 发表于 2014-7-24 18:01:24 | 显示全部楼层
    回复 6# 土豆 8 o' E* N* R: C* M; R
    : S/ i9 o' v- g( x, C' T
    图图终于来啦~~~* T( r1 N% ?$ i' ~7 s* y
    整体图。. {# W8 {& d8 C+ ]% l

    + O5 ~+ Y, @: O6 e0 j2 y                               
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    - \& o! x, u( D0 ?3 T' {
    ) Z3 J4 `6 t3 N$ E9 P( L
    里面的样子。: E3 ?! s) A8 K8 c7 h; V( u+ v

    3 l: ?# B5 c* d: z' U0 y  `' O                               
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    # H: p: B( e7 I  y- A主芯+电动磨头
    - Q4 a+ J7 T! V& Y4 f- A& k

    ' C- }" Z* h0 p$ v                               
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    $ J+ f# h: R1 x. s4 e/ i3 u9 v  f电子显示板8 ~3 o& w8 q. n7 t
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    " n. J+ m& \( S, {3 ?+ d( I/ ~, N
    - W$ w2 X  S# Y8 X例外还附带有一个大滤杯和滤网。一把清洗电动磨头的刷子。为了避免有做广告的嫌疑,我就不讲型号啦。反正我打折的时候买的,$168 免税免运费。. F; n5 B# c0 S9 ~
    * B0 K( O! |* @
    使用心得:+ ?0 t7 R4 a. G, u
    一句话,个人觉得非常好用。杯身不会发烫,磨得也很细。目前为止我只使用了“湿豆原磨” ,“五谷“和”米糊“三个功能,口感很细腻。有其他使用心得的姐妹,继续踊跃发言啊。 我们要为健康饮食继续努力~~~
    发表于 2014-7-24 18:02:48 | 显示全部楼层
    土人直接用粉碎机,过滤豆渣。  {/ r. W; r: W. i
    * m1 J' d( L; i& ~! Z) b5 e
    今天,做牛肉包子,把昨天的豆渣混合进面粉,消灭掉。" [, Z/ Q9 G, J8 G6 f) Z9 R
    $ Q% A3 O& g  m0 P
    杏仁奶,也很赞!
     楼主| 发表于 2014-7-24 18:04:44 | 显示全部楼层
    回复 7# 健健康康
    ( w: j! G7 d2 }( E. ~/ r
    8 k5 ]3 x* ~2 T" {班长的这几样东西我要去买来试试。但其实呢,喝这个东西对我自己有一个很大的挑战,就是我对花生,核桃之类的坚果有心理障碍。每次喝了,都觉得胃里不舒服。但又不像那些真正对坚果过敏的人的样子。所以,目前还在慢慢适应中。班长有没有试过做果汁?真的好喝吗?
     楼主| 发表于 2014-7-24 18:07:17 | 显示全部楼层
    回复 8# 舞者女
    $ q# H8 \8 K  o1 T
    ; e$ U7 ~0 {- j* D& U我之前是这么做的。可是弄来弄去,几下子就喝厌烦了。, s$ C& g, p  ^2 @' r. ^
    ps:今早弄出来这个加了点点枸杞的,味道很好呢~~~遮盖了豆子的味道,有了枸杞的香味。加了点红糖,好喝多了~~~
     楼主| 发表于 2014-7-24 18:16:04 | 显示全部楼层
    哦,菜板小地主又要开辟 豆浆,米糊,调理机实战大演练啦~~~  ^5 W/ ~: v! @
    Jane 发表于 2014-7-24 10:04

    & |2 |. Q; F5 t' D0 _3 L! m. Q/ N6 S- Z
    这个我有兴趣参加啊~~~
     楼主| 发表于 2014-7-24 18:18:52 | 显示全部楼层
    回复 12# j'espere / R0 o1 n* G  I( v; t0 Z7 C1 n
    ( W2 @1 r; h" s% x
    我是有点带逼着自己的感脚~~~其实我早餐都不爱豆浆啊,牛奶啊什么的。最喜欢的是咸粥,牛肉饼这一类咸香的东西。突然觉得,这是不是跟自己的身体有关?中医上有啥讲头没?
     楼主| 发表于 2014-7-24 18:20:47 | 显示全部楼层
    回复 19# 野百合 7 x/ K& t8 r! o2 [- \. b, p: u
    3 X" L5 b, P$ j5 e
    哈哈,这种方式得脑袋灵活的人才行啊。我妈就常念叨我,说我脑子呆板得很。一想到要自己做豆浆,就跑去买了个这个东西。你那牛肉饼是好诱人~~~分享一下做法吧?
    发表于 2014-7-24 18:30:30 | 显示全部楼层
    回复  j'espere
    7 d6 W& C# E; w+ j
    , \' J% V/ L6 k. }1 S9 F我是有点带逼着自己的感脚~~~其实我早餐都不爱豆浆啊,牛奶啊什么的。最喜欢的是咸粥 ...
    2 \! w* |. W  X大耳兽 发表于 2014-7-24 17:18

    8 ^, l, N! @6 J" s% a( C1 m
    $ {: Z+ h. Z. p6 T  z) V0 n% `0 {% Y6 P7 u9 p) k' w& G/ K; n8 Q: e
        介果,我是这里最不上进的了,还真说不出个道道来 / p' b0 `  v$ @1 w; p
    * D$ f9 j/ ]# [/ i" _9 f% W, t* t5 ~
    我就顺其自然,在吃的方面不勉强自己,照郎中说的吃得杂一点就行了,另外也不要吃得太咸。
     楼主| 发表于 2014-7-24 18:42:57 | 显示全部楼层
    回复 25# j'espere
    : Z( _$ m! E/ w/ I
    5 [* O. N* s' u  A6 j其实我在生儿子之前都不太在意这些所谓健康饮食。我当时就注意不吃太多垃圾食品就好了。可生了儿子后,一来得考虑儿子的饮食,加上长肥了后,试了几次减肥,都不成功。才慢慢注重饮食健康。结果是,家里那两位倒吃得欢快,就我对这些甜的早餐没啥兴趣。哎。其实我口味不重,除了偶尔会去解馋吃麻辣的以外。
    发表于 2014-7-24 18:50:39 | 显示全部楼层
    回复  健健康康 % a: i- i2 I- [6 q1 s

    ! `+ T0 O3 _0 s0 W7 t# b3 x班长的这几样东西我要去买来试试。但其实呢,喝这个东西对我自己有一个很大的挑战,就是 ...
    $ s1 p* O9 F* q. g7 ?大耳兽 发表于 2014-7-24 17:04
    6 g, N# D; Q+ Z3 f: P

    & o) E( V6 [, _& q* f( {' N- }( x. W
        我也是这个牌子和型号。9 Z5 M5 k- V2 X7 u' a& G. b
       我是喜欢吃黏黏糊糊的东西,米糊啊,银耳之类的。你可以多试一下,找到自己喜欢的东西。9 N! O' Z; X3 s& X- W3 l+ e
       我没有用这个做果汁,这是加热的,可以做果汁马?
     楼主| 发表于 2014-7-24 19:04:36 | 显示全部楼层
    回复 27# 健健康康 8 f/ X  d8 {9 M# @1 {4 x6 |

    1 u# L4 g8 I5 y7 f我当初买的时候,看见卖家有youtube演示做果汁。那个显示面板也有这个功能。不过我个人觉得做果汁还是用果汁机的好。所以没用豆浆机试过。
    发表于 2014-7-24 19:59:12 | 显示全部楼层
    长寿的人,没一个是老琢磨着得去做些什么吃的,因为那是吃货,不是养生。
    发表于 2014-7-24 21:21:20 | 显示全部楼层
    回复  j'espere
    ) _; |9 n" D! y0 ?5 B! ?" v- b我是有点带逼着自己的感脚~~~其实我早餐都不爱豆浆啊,牛奶啊什么的。最喜欢的是咸粥 ...
    ( [8 E& {+ a$ [$ B大耳兽 发表于 2014-7-24 17:18

    6 \0 u5 P# {$ v2 r
    & h( P  d6 B: }( `% D你不喜欢豆浆,还强迫自己啊?) Y* B. M' l  b! L- L3 A
    * t5 Z9 E) [! c2 @3 C' K' W
    我早晨也喝豆浆,因为喜欢喝。不喜欢牛奶的味道,所以很久没喝牛奶了。也喜欢喝粥。
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