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    [不懂就问] 自制豆浆里可以放点小米和枸杞子吗

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    发表于 2014-7-24 01:46:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    本着健康饮食的方针,我最近新购了一台豆浆机。刚刚喝到那新鲜的,香喷喷的豆浆,的确感觉很好。可是来来回回都喝豆浆米浆,久了就想有点变化。但因为自己脑筋比较呆板,又不敢乱加东西。这不,刚才去泡豆子,看到柜子里的枸杞啊,花生啊,黑豆啊什么的,就突发奇想,抓了一大把黄豆,外加一点点小米和枸杞子~~~但是泡好了却发懵,这样子配搭,会不会不恰当?请各位姐妹们帮忙~~谢谢~~~

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    发表于 2014-7-24 02:34:49 | 显示全部楼层
    文学城以前贴过个各种搭配的,可以找找
    发表于 2014-7-24 02:52:36 | 显示全部楼层
    小米和枸杞都是性温的食材,如果不是经常吃,应该没有什么大问题。
    ; e& P8 a/ y/ C- j* M8 m  M+ D! ?! Y% B8 ~; ~7 d
    当然,如果有医嘱需要忌口还是不吃为好。
    ! |# n0 i/ F* y8 q
    / e' R' I2 h! O$ q* Q0 Z另外,我把你的这个帖子移到“释疑解惑”版块中。
    发表于 2014-7-24 06:10:26 | 显示全部楼层
    偶尔吃都没问题,经常吃就不合适了。; g4 v" r6 T  W" I% x/ E5 c) o
    , ~; L: n3 q1 T4 ^: F. m' p. [3 _
    你可以读下这两篇:' X: R: h3 P9 j' E' z% R5 s

      {  R7 u+ x) ?/ y9 Z喝小米粥胃疼拉稀是怎么回事
    ! k9 `% H. r" C7 j5 `; S5 o  E0 ?' z4 z9 U+ x( @% v( g, O
    枸杞泡茶
    发表于 2014-7-24 09:20:32 | 显示全部楼层
    豆浆里可以加芝麻,麦片,花生,杏仁,。。。。。太多可以配啊。
    发表于 2014-7-24 09:24:53 | 显示全部楼层
    本着健康饮食的方针,我最近新购了一台豆浆机。刚刚喝到那新鲜的,香喷喷的豆浆,的确感觉很好。可是来来回 ...  J& G. [6 n3 p# E  c
    大耳兽 发表于 2014-7-24 00:46

    4 u2 h5 `1 ~+ \" s# V0 T9 ~) r
    " G+ M; }8 a  B8 R6 \$ N
    - F* b4 m3 v& `" W2 n    能不能上个豆浆机的贴?你这个好清洗吗?我家的还是那个滤网的,5年了,听说现在更先进了。。。先谢了!
    发表于 2014-7-24 09:27:02 | 显示全部楼层
    我用过较长时间的豆浆机,觉得如果喝豆浆喝纯的比较好喝。. `4 x6 j  M; }/ W( u. c
    如果喜欢加东西,就用做“米糊”档,我喜欢把糙米,黑豆,  Q5 d  i& s6 ?0 P4 V/ [/ V. ?7 D
    红豆,山药,薏米,芡实,花生,核桃等自己喜欢,一样很少一点,
    ! ]3 E* ?" i( m$ J打成米糊,当然也是一,两周才吃一次。
    发表于 2014-7-24 09:45:14 | 显示全部楼层
    还是各种豆子在一起好一点吧~~~~~
    发表于 2014-7-24 10:55:02 | 显示全部楼层
    能不能上个豆浆机的贴?你这个好清洗吗?我家的还是那个滤网的,5年了,听说现在更先进了。。。先谢 ...7 S# W  c; t! L: [# j
    土豆 发表于 2014-7-24 05:24

    ; B) S, i! j3 b2 R( b  T) j0 s大家拿好啊,是220V的吧? 国内九阳的米糊王。调理机都很赞的,可惜美国都无法用。
    发表于 2014-7-24 11:00:27 | 显示全部楼层
    大家拿好啊,是220V的吧? 国内九阳的米糊王。调理机都很赞的,可惜美国都无法用。 ..." h2 a! U- c. E! U/ X+ w+ h
    Jane 发表于 2014-7-24 09:55

    & ^8 o# m" r. P$ d* C5 _- u  F. p  ~8 x# `$ X2 x) [
    科普一下:加拿大也是110V呀,我在这边买的。。但听说现在有高级的。。。希望坛子里的朋友实战后分享啊。。。
    发表于 2014-7-24 11:04:07 | 显示全部楼层
    科普一下:加拿大也是110V呀,我在这边买的。。但听说现在有高级的。。。希望坛子里的朋友实战后分享啊。 ...
    $ E# `) y7 t0 X) ^土豆 发表于 2014-7-24 07:00
    7 H9 A) R; U; B
    哦,菜板小地主又要开辟 豆浆,米糊,调理机实战大演练啦~~~
    发表于 2014-7-24 11:32:17 | 显示全部楼层
    不喝豆浆的飘过
    发表于 2014-7-24 13:16:58 | 显示全部楼层
    我以前做豆浆的时候会抓一把大米或者紫米扔进去,换换口味,不过加一把米之后过滤时候特别的慢 ~~~ 大概因为我家吃的都是短白胖的晚米,加了米的豆浆比较粘。 我妈妈做豆浆都是纯的,剩下的豆渣有时候做菜里吃了,不想吃就喂她的庄家地  
     楼主| 发表于 2014-7-24 17:45:41 | 显示全部楼层
    回复 2# mongoose 1 Q" o9 V- ~; V; u5 o. m% D

    / P( K9 C  T+ Y. w5 Z5 F9 L; h好的,谢谢momo~~
     楼主| 发表于 2014-7-24 17:47:01 | 显示全部楼层
    回复 3# 医者易也 % }! a6 R, }( J7 t+ M4 E% L) |5 A7 R
    ' [+ y4 L. [+ T6 s1 r: G! x
    谢谢易易。我还真不知道小米也性温。幸好并不常吃。另外,谢谢你帮我把帖子移到正确的栏目。:)
     楼主| 发表于 2014-7-24 17:49:30 | 显示全部楼层
    回复 4# 贝贝妈 ' d! d4 s1 L- x9 @

    * q5 D- n, P( O  M$ @5 n谢谢贝贝妈~~~我其实就是因为觉得咋们家的饮食相对单一,近一两年又多受基因食物的恐吓,所以觉得更加不晓得吃神马。才一股脑儿地去买豆浆机啊,什么杂七杂八的各样粗粮。不过,吃来吃去,还是没有白米饭好吃。
     楼主| 发表于 2014-7-24 17:50:24 | 显示全部楼层
    回复 5# Jane ( U4 J0 f8 |' J. X% E
    0 {$ _5 T9 i" `$ @& w& K
    我就是怕配出来味道不好。因为自己本身不喜欢吃花生,豆浆其实是很勉强自己的~~~
     楼主| 发表于 2014-7-24 18:01:24 | 显示全部楼层
    回复 6# 土豆
    5 M, B. w* P" F# y$ u6 q) [
    $ i! K6 y9 t4 Q) a5 E图图终于来啦~~~1 A  T- T, v/ T7 c( {8 _- w
    整体图。* l  M1 t2 h! d! M2 \) N

    ! g/ @9 e& I' V                               
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    3 ~5 {# N, g9 c/ j0 L

    " e% H" n$ v5 _, o8 v* l- g2 t里面的样子。
    ) y( t. L0 S4 Q

    , z: H4 o0 w  C( `6 \                               
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    ' v; }, W' Z1 a# {9 ]5 {主芯+电动磨头
    1 g# s( q& ^9 F
    - T; u# T& y/ N! W
                                   
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    电子显示板" c  L! O  ], @) H: }
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    6 _  q4 @# `3 `- k# I2 v1 f3 h9 N
    * Z5 i( a5 v2 b/ @" w
    例外还附带有一个大滤杯和滤网。一把清洗电动磨头的刷子。为了避免有做广告的嫌疑,我就不讲型号啦。反正我打折的时候买的,$168 免税免运费。
    1 H, E; {) x1 \4 g3 W: `' l/ z2 W; s' U6 _1 V* f( @0 ^
    使用心得:
    9 u9 [) S9 p- e% O一句话,个人觉得非常好用。杯身不会发烫,磨得也很细。目前为止我只使用了“湿豆原磨” ,“五谷“和”米糊“三个功能,口感很细腻。有其他使用心得的姐妹,继续踊跃发言啊。 我们要为健康饮食继续努力~~~
    发表于 2014-7-24 18:02:48 | 显示全部楼层
    土人直接用粉碎机,过滤豆渣。; g: p4 J9 O3 X

      |8 l6 H) y2 o( U- }+ z+ c* @今天,做牛肉包子,把昨天的豆渣混合进面粉,消灭掉。* H2 h4 U6 z" C0 g5 t9 ~
    ! P  H& ^6 a/ j
    杏仁奶,也很赞!
     楼主| 发表于 2014-7-24 18:04:44 | 显示全部楼层
    回复 7# 健健康康
    * L# k9 A- P- J/ H9 B" [9 |. L
    8 O0 G) l+ o. ]班长的这几样东西我要去买来试试。但其实呢,喝这个东西对我自己有一个很大的挑战,就是我对花生,核桃之类的坚果有心理障碍。每次喝了,都觉得胃里不舒服。但又不像那些真正对坚果过敏的人的样子。所以,目前还在慢慢适应中。班长有没有试过做果汁?真的好喝吗?
     楼主| 发表于 2014-7-24 18:07:17 | 显示全部楼层
    回复 8# 舞者女
    % j( h1 r# i8 `, ^5 q9 S( k  ]
    . ~& {( L9 \' ]2 A我之前是这么做的。可是弄来弄去,几下子就喝厌烦了。
      ^8 x7 K3 S; l; ]ps:今早弄出来这个加了点点枸杞的,味道很好呢~~~遮盖了豆子的味道,有了枸杞的香味。加了点红糖,好喝多了~~~
     楼主| 发表于 2014-7-24 18:16:04 | 显示全部楼层
    哦,菜板小地主又要开辟 豆浆,米糊,调理机实战大演练啦~~~
    $ @1 G' k8 A  _# ~8 UJane 发表于 2014-7-24 10:04

    ! @# z! {; Z7 j) {1 |6 L) f) N3 U+ e. L2 T3 j! g. m
    这个我有兴趣参加啊~~~
     楼主| 发表于 2014-7-24 18:18:52 | 显示全部楼层
    回复 12# j'espere + c9 r* m+ u" X& j

    2 t9 u1 b  I9 o! t% l我是有点带逼着自己的感脚~~~其实我早餐都不爱豆浆啊,牛奶啊什么的。最喜欢的是咸粥,牛肉饼这一类咸香的东西。突然觉得,这是不是跟自己的身体有关?中医上有啥讲头没?
     楼主| 发表于 2014-7-24 18:20:47 | 显示全部楼层
    回复 19# 野百合
    . E' r; G$ W4 N, ^6 b7 T1 K9 c! f$ u; \
    哈哈,这种方式得脑袋灵活的人才行啊。我妈就常念叨我,说我脑子呆板得很。一想到要自己做豆浆,就跑去买了个这个东西。你那牛肉饼是好诱人~~~分享一下做法吧?
    发表于 2014-7-24 18:30:30 | 显示全部楼层
    回复  j'espere
    ) M- p& y7 m- l3 I6 ~( p' N! N0 Z8 J! i
    我是有点带逼着自己的感脚~~~其实我早餐都不爱豆浆啊,牛奶啊什么的。最喜欢的是咸粥 ...
    # c! B& U; i( n' `大耳兽 发表于 2014-7-24 17:18

      }6 R+ N! A2 p0 o! Q* h/ R2 s- a7 V3 }3 q

    6 U; Q2 E3 x! l3 k/ I( v) g! k1 a3 ?( S    介果,我是这里最不上进的了,还真说不出个道道来
    3 B$ D8 s! u7 Q3 X2 o( ]
    $ _. w- ^' Q8 A9 X* [我就顺其自然,在吃的方面不勉强自己,照郎中说的吃得杂一点就行了,另外也不要吃得太咸。
     楼主| 发表于 2014-7-24 18:42:57 | 显示全部楼层
    回复 25# j'espere
    0 W& _' d- H! j  ^/ W  E' z+ V% W
    . a7 j& B$ A/ y# w2 g5 y6 V4 Q其实我在生儿子之前都不太在意这些所谓健康饮食。我当时就注意不吃太多垃圾食品就好了。可生了儿子后,一来得考虑儿子的饮食,加上长肥了后,试了几次减肥,都不成功。才慢慢注重饮食健康。结果是,家里那两位倒吃得欢快,就我对这些甜的早餐没啥兴趣。哎。其实我口味不重,除了偶尔会去解馋吃麻辣的以外。
    发表于 2014-7-24 18:50:39 | 显示全部楼层
    回复  健健康康 - _9 G5 @/ w  |7 e; e

    + {9 G8 m1 D9 f2 ^6 ?7 @班长的这几样东西我要去买来试试。但其实呢,喝这个东西对我自己有一个很大的挑战,就是 ...  p" r. k+ m7 `6 ~. W
    大耳兽 发表于 2014-7-24 17:04
    , B( t% i6 m8 X) a3 U6 N

    ; _. ^+ U4 I8 q8 z. l* P0 r" o$ I: m. M  I6 w
        我也是这个牌子和型号。. W! D/ w/ ?7 |' L$ G( Y
       我是喜欢吃黏黏糊糊的东西,米糊啊,银耳之类的。你可以多试一下,找到自己喜欢的东西。
    / z( {$ |/ d' {1 l$ F   我没有用这个做果汁,这是加热的,可以做果汁马?
     楼主| 发表于 2014-7-24 19:04:36 | 显示全部楼层
    回复 27# 健健康康 3 E6 N7 L/ K( ]
    - o) q1 y! ~, I3 }7 d8 F! D
    我当初买的时候,看见卖家有youtube演示做果汁。那个显示面板也有这个功能。不过我个人觉得做果汁还是用果汁机的好。所以没用豆浆机试过。
    发表于 2014-7-24 19:59:12 | 显示全部楼层
    长寿的人,没一个是老琢磨着得去做些什么吃的,因为那是吃货,不是养生。
    发表于 2014-7-24 21:21:20 | 显示全部楼层
    回复  j'espere / p$ y2 p0 K: N4 n2 m3 L
    我是有点带逼着自己的感脚~~~其实我早餐都不爱豆浆啊,牛奶啊什么的。最喜欢的是咸粥 ...3 _  K1 c% j  ~/ ]5 G5 E
    大耳兽 发表于 2014-7-24 17:18

    * K6 P! x8 Z( m, w( r3 J
    % {3 f" L% u5 K3 z# U* t) i  {- r你不喜欢豆浆,还强迫自己啊?6 Y( E$ Z% v% c
    % m0 _# n! T9 J) T! j, q
    我早晨也喝豆浆,因为喜欢喝。不喜欢牛奶的味道,所以很久没喝牛奶了。也喜欢喝粥。
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