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[未病防治] 肩颈疼痛难忍

 火.. [复制链接]
发表于 2014-11-9 20:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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这帖子发出来就知道估计会被老道拍砖,不过我实在不懂辩证,就摆事实吧。
时不时的肩颈酸胀痛,那种闷闷的痛真是熬人,喊也喊不出,哭也哭不出,就是疼,按在肩部肌肉就酸疼,按在脖子就能听到咯啵的响声,同样的酸胀痛。也曾试过针灸推拿,医生说这个也就只能是稍稍帮主病人缓解缓解的。看到咱们坛子里静心MM曾经总结过郎中的一帖子,关于白领的气滞血瘀症状。
千言万语汇成一句话:肩颈酸痛难忍呐!
发表于 2014-11-9 20:54 | 显示全部楼层
是不是总在电脑前坐着?
发表于 2014-11-9 20:55 | 显示全部楼层
安慰一下,顺便帮你顶一下
发表于 2014-11-9 20:55 | 显示全部楼层
安慰一下,顺便帮你顶一下。

点评

正准备删这帖呢,一看怎么头像不太一致,原来是鹦鹉学舌啊!  发表于 2014-11-9 23:08
发表于 2014-11-9 20:57 | 显示全部楼层
发表于 2014-11-9 21:00 | 显示全部楼层
bz1 发表于 2014-11-9 21:57
你瞎顶啥?快想办法啊

我刚给她回信,她也知道了怎么解决啊,她就发个帖表示她很痛啊,我就安慰一下啊。我又错了么?

点评

你就是错了,错大了!  发表于 2014-11-10 16:18
发表于 2014-11-9 21:05 | 显示全部楼层
蒙城郎中 发表于 2014-11-9 22:00
我刚给她回信,她也知道了怎么解决啊,她就发个帖表示她很痛啊,我就安慰一下啊。我又错了么? ...

我想BZ1MM的意思是把你的方法和大家分享一下下,也不枉妖MM忍着疼还来发个贴, 再说了, 估计这个问题还蛮普遍滴。。。
 楼主| 发表于 2014-11-9 21:09 | 显示全部楼层
“肩酸痛是阴液不足。你吃巧克力也比帖膏药好多了。哪怕是买个猪手、猪蹄啃一啃也行啊。”老道回复。
你应该在分析的详细点,透彻点
发表于 2014-11-9 21:11 | 显示全部楼层
小妖momo 发表于 2014-11-9 22:09
“肩酸痛是阴液不足。你吃巧克力也比帖膏药好多了。哪怕是买个猪手、猪蹄啃一啃也行啊。”老道回复。
你应 ...

猪手的方子,这里有啊。

嚼起来也容易,而且入嘴还很Q啊。自己慢慢找找。
发表于 2014-11-9 22:13 | 显示全部楼层
葛根汤证?
项背强几几?
 楼主| 发表于 2014-11-9 22:44 | 显示全部楼层
舞者女 发表于 2014-11-9 23:13
葛根汤证?
项背强几几?

郎中没说啥症,比对问诊单,应该是项背这个
发表于 2014-11-9 23:00 | 显示全部楼层
舞者女 发表于 2014-11-9 19:13
葛根汤证?
项背强几几?

这个我常有。以前几乎是持续性的,吃过郎中方子以后基本上是平时状态好的时候就没事,如果几天压力大尤其是熬夜,就又出来了,就是自己津液阴血就在临界值那样。肩膀颈椎僵硬,还会有眼睛疲劳酸涩。
我记得我刚来论坛的时候,就问过落枕,就这问题其实。

我自己感觉血瘀加阴虚吧。淤血除的差不多了,就是需要补充津液。葛根对我来说用处不明显。

点评

我也是这样。 隔三差五,吃个葛粉糊。  发表于 2014-11-10 13:08
咋觉得大家问题都差不多,看来都是生活方式病。  发表于 2014-11-10 09:41
发表于 2014-11-9 23:29 | 显示全部楼层
抱抱小妖MM,不是一有症状就必须马上吃药的,这样不就变成对症下药了吗?

滋阴的、可口的多来点,另外找找气滞的原因,病因不去,神医也没折啊。

点评

嗯嗯,易易说的有道理,可能最近出差多,压力有点大  发表于 2014-11-11 20:38
发表于 2014-11-10 06:55 | 显示全部楼层
小妖momo 发表于 2014-11-9 21:09
“肩酸痛是阴液不足。你吃巧克力也比帖膏药好多了。哪怕是买个猪手、猪蹄啃一啃也行啊。”老道回复。
你应 ...


“肩酸痛是阴液不足“。

我正想说这句话呢,被小妖MM贴出来了。安慰一下,按郎中说的做,慢慢会改善。

点评

贝妈好厉害,马上又要出差了,看来得多备点巧克力带过去  发表于 2014-11-11 20:39
发表于 2014-11-10 07:01 | 显示全部楼层
小妖妹子最近压力大呀?要好好放松呀!

点评

快年底了,一堆事情,挺烦躁  发表于 2014-11-11 20:39
发表于 2014-11-10 07:07 | 显示全部楼层
贝贝妈 发表于 2014-11-10 19:55
“肩酸痛是阴液不足“。

我正想说这句话呢,被小妖MM贴出来了。安慰一下,按郎中说的做,慢慢会改善。 ...

请教贝妈,阴液不足的症,除了肩膀酸痛以外,还有什么? 顺便歪歪一个,有人口水特别多,唾液星子喷死人,是不是阴液过多的标志呀?
发表于 2014-11-10 07:18 | 显示全部楼层
俺的方法是,用手指当梳子,从前往后,每天100下,白头发少了,臂膀也活动了
发表于 2014-11-10 09:19 | 显示全部楼层
静心 发表于 2014-11-10 00:00
这个我常有。以前几乎是持续性的,吃过郎中方子以后基本上是平时状态好的时候就没事,如果几天压力大尤其 ...

静心MM说得很有道理哦!
发表于 2014-11-10 09:30 | 显示全部楼层
小妖MM多休息,身体最重要!

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多吃巧克力,周末补觉去,呵呵  发表于 2014-11-11 20:40
发表于 2014-11-10 10:37 | 显示全部楼层
Shuyezi 发表于 2014-11-10 07:07
请教贝妈,阴液不足的症,除了肩膀酸痛以外,还有什么? 顺便歪歪一个,有人口水特别多,唾液星子喷死人, ...

口水多可不一定是阴液充足,很可能有脾湿呢。具体要看四诊信息吧。

阴液严重不足的症状很多的,郎中以前提到过,嗓子痛,肩颈酸,皮肤干燥,等等等等。再参考其它的阴虚情况看看。

等郎中来解释吧!

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谢谢贝妈指点。。。我迟些抽空翻旧帖  发表于 2014-11-10 20:28
发表于 2014-11-10 13:07 | 显示全部楼层
抱抱小妖!同病相怜!

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真的?百合MM,我觉得这种痛比痛经的痛难受,连发泄啊没地方,痛经痛了哭哭也就算了,这个闷闷的痛,真的是闹人心的  发表于 2014-11-11 20:42
发表于 2014-11-10 13:42 | 显示全部楼层
这个是颈椎的毛病吗?

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去医院的话,医生会认为颈椎病,会让先拍片子  发表于 2014-11-11 20:42
发表于 2014-11-10 13:49 | 显示全部楼层
dong_sm 发表于 2014-11-10 14:42
这个是颈椎的毛病吗?

应该说,是因为长期低热或长期内热,而导致的肌肉、骨关节、筋腱等失去了阴液的濡养,而导致的不舒服。

不能说只是要颈椎的毛病,就如此。
发表于 2014-11-10 14:07 | 显示全部楼层
我以前也长期肩颈痛,后来吃了郎中的方子好了,但是近期发现如果周末喝水比平时少了就容易出现肩颈痛,还是体液不足的问题。

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我是渴,但是好像又不太喜欢喝水,特别是白开水  发表于 2014-11-11 20:45
发表于 2014-11-10 14:34 | 显示全部楼层
蒙城郎中 发表于 2014-11-10 10:49
应该说,是因为长期低热或长期内热,而导致的肌肉、骨关节、筋腱等失去了阴液的濡养,而导致的不舒服。

...
那湿重的人为何也肩颈痛,那个是因气滞血瘀濡养不到肩颈囖?
发表于 2014-11-10 14:50 | 显示全部楼层
静心 发表于 2014-11-10 00:00
这个我常有。以前几乎是持续性的,吃过郎中方子以后基本上是平时状态好的时候就没事,如果几天压力大尤其 ...

我最近写作业。床上趴着写。一抬头。。。。。娘啊。。。3小时过去了。。。。然后。。。就发现脖子肩膀动不了了。。。冻住了的感觉。。。。。。

只好就势趴倒做僵尸。。。慢慢一点点还阳。。。。

人生就是遭罪。。。哎。。。可是。

#1。活着很美丽。也很有意义。也很有意思。

#2。合理目标设立~~然后一点点去完成。。。自推。。虽然很孤独。。。。可是。。。。以后有一天。。你会为自己自豪的。。。。

发表于 2014-11-10 15:50 | 显示全部楼层
舞者女 发表于 2014-11-10 11:50
我最近写作业。床上趴着写。一抬头。。。。。娘啊。。。3小时过去了。。。。然后。。。就发现脖子肩膀动 ...

亲爱的,正确姿势有助于缓解各种肩背不适。不过我集中精力的时候就会脖子伸老长,所以这个需要慢慢调整习惯。
你要是和我LG一伙的,就是永远不需要做直,哪里窝住都能效率奇高,那这条对你不适用。

合理目标很重要。就是找到最低的那个苹果,稍微踮一下脚。只要没感觉硬拼,说明还有余力,那就做吧,或许可以一直摘苹果到老到告别,反正你那么爱苹果
发表于 2014-11-10 15:51 | 显示全部楼层
Jane 发表于 2014-11-10 15:34
那湿重的人为何也肩颈痛,那个是因气滞血瘀濡养不到肩颈囖?

对。就是我常说的,有用的液体被废液阻塞了通道和占据了位置。

点评

谢谢  发表于 2014-11-10 16:03
发表于 2014-11-10 15:52 | 显示全部楼层
舞者女 发表于 2014-11-10 15:50
我最近写作业。床上趴着写。一抬头。。。。。娘啊。。。3小时过去了。。。。然后。。。就发现脖子肩膀动 ...

自号。
发表于 2014-11-10 16:06 | 显示全部楼层
蒙城郎中 发表于 2014-11-9 18:11
猪手的方子,这里有啊。

嚼起来也容易,而且入嘴还很Q啊。自己慢慢找找。

这里
滋阴的好菜--白云猪手


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