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    [家庭保健] 郎中谈如何让小孩吃得杂

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    发表于 2013-7-30 22:52:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    问:
    # G. @7 R& k8 X吃的杂是要各种应季食物都吃点。那么做饭时是否要酸甜苦辣咸五味都吃点?如果不吃辣和苦,能否做到吃的杂呢?
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    郎中回答:5 N! V$ e9 S7 Y# Z
    你不吃苦啊?到老了就徒伤悲。小时候没听过“吃得苦中苦,方为人上人啊?”呵呵,吃得杂,其实就会可能带了偏苦、偏辣。比如你偶吃次苦瓜炒蛋,这不就吃了苦味了。偶吃个孜然牛肉,不就吃了辣了
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    0 g1 }" I1 \7 f, g0 P4 C: Q  J

    ) X- m9 x4 @" l7 i0 V问:
    # D7 i5 Y# m# r$ f这里讲的“苦”是指食材本身的苦味吧,咖啡和茶的苦(烤出的苦味)就不能算了吧? & ?5 ~1 \+ c6 _# z8 l; o: h8 V
      W" L. w1 Z, U4 B$ b/ T1 s/ E

    8 K5 K3 }" h' Y; m郎中回答:
    $ F" H5 Y. u, K2 L药味,指的是下锅前已经成药的味。
    % t& n/ D, @& y
      S# s7 x- w4 Z3 V问: - }2 r+ s' Q" Z
    我的两个孩子,两岁和五岁,就是一点辣味和苦味都不吃。比如吃皮萨,只吃不带肉和蕃茄酱的,有一点调味料都不吃。我是担心她们吃的不够杂。 6 z5 r- b: g, O/ [( q0 B: F
    ; ^: F6 t9 y- H

    ; s3 C# [2 a1 }1 ~$ r郎中回答: ) }3 c5 M2 x6 c1 `- P
    发酵粉就是微苦,小样,还怕两小家伙挑食。
    . z- M& M/ P) v# F4 X2 z5 A) D  e! h% p: b; m. d6 c5 ]. c

    , x! X3 _2 ~; t  X( m7 Q3 E6 X& Z
    6 L1 S8 z. v6 b3 m, _4 W问:
    9 \# D, V0 @+ s( Q& t- C我做土豆炖牛肉时,加点陈皮,也算是有苦味了吗?我爱吃苦瓜炒鸡蛋,据说苦瓜是很特别的一种菜,只苦自己,不苦别人。 9 l) @  T8 R* {$ N

    ; U1 F& K2 t# e% B7 I2 z) a  O) B% a4 j4 d
    问: 1 H! m6 V3 n5 s* B' `
    苦瓜有点太苦了,小孩子大多不爱吃,我们家那个我都劝了好几年了,硬是不张嘴。天天是江南人吧,夏天饭桌上应该不会少了深绿色的青菜,象什么油菜、芥蓝、大小芥菜、空心菜等等,这些菜仔细品尝的话,好象都有点微苦的。
    . \; I' |0 V6 J( B' H0 e( K5 r
    % N' w7 J3 z4 d- U9 N# s不知道郎中会不会同意这些菜都算是“苦”味的?还有“辣”,也作“辛”味。能算上辛味的,葱、姜、蒜、韭、胡椒粉、花椒粉都算吧。看看郎中怎么说
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    4 X5 y9 V2 r! I) j$ v4 c- s0 p
    $ h# ]1 {( V# Y' _) \- c& X& L郎中回答:$ L1 N) c5 t$ M2 e
    你都说对了。其实孩子偏食,还是得玩花样骗来着。比如,怎么哄都不吃小米粥,但吃饺子。行,小米研成粉,掺到面粉中,看你吃不吃。不吃青菜?
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    行,打成汁,和面包成馒头,花卷,还绿油油的,看你吃不吃。不吃馒头?小样,把馒头捏成兔子,捏成小狗,你还真以为吃的不是馒头是兔子啊?
    1 c# B6 S! g( c% C
    + ~* p" t2 |, N3 Y% w( c) n中学生不好骗?瞧人家网上摆的“爱心便当”,真做成那样,小家伙放饭桌上一摆,全班同学都“哇!”,这一臭屁,真的就连臭屁都吃下去了,还叭吱叭吱地舔嘴唇。- F/ Z# q7 U) h0 f. p: E. A

    ) Z# @  b) }+ ^所以说,说到底,不是孩子偏食,是大人不会玩花样。要说大人太忙,得赚钱!屁咧,赚钱不是为了孩子啊?
    * `9 l( |" R- t% j5 M$ t5 h9 U3 D
    这孩子光拿着钱啃能长大啊?自己懒还给自己找借口,把自己说得忒伟大,就是家有偏食的孩子的共同写照。比如写完这段话的人,家就有个软硬不吃的刘胡兰。
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