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    [家庭保健] 郎中谈如何让小孩吃得杂

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    发表于 2013-7-30 22:52:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    问:# t  h. r+ y3 q. t  Q
    吃的杂是要各种应季食物都吃点。那么做饭时是否要酸甜苦辣咸五味都吃点?如果不吃辣和苦,能否做到吃的杂呢?+ L1 @* a, O7 ~# `
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    郎中回答:
    5 {9 E% r( h0 \' O0 J5 k$ i你不吃苦啊?到老了就徒伤悲。小时候没听过“吃得苦中苦,方为人上人啊?”呵呵,吃得杂,其实就会可能带了偏苦、偏辣。比如你偶吃次苦瓜炒蛋,这不就吃了苦味了。偶吃个孜然牛肉,不就吃了辣了
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    ' {* B$ l" x- u9 ~% U6 g# m9 Y9 K( t& E' l% G- g, }

    3 u& K" K0 B- W- g" t' [# R0 w问: 2 }; ?) |. k. y- ], @9 S- }
    这里讲的“苦”是指食材本身的苦味吧,咖啡和茶的苦(烤出的苦味)就不能算了吧? . r- L! ~0 g! P3 W" ?1 S, a
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    郎中回答:
    ) j" ^: C: _; F4 g药味,指的是下锅前已经成药的味。  v6 l8 l. w! `6 C
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    问: 8 |( |# B- s' Z( l1 X2 w
    我的两个孩子,两岁和五岁,就是一点辣味和苦味都不吃。比如吃皮萨,只吃不带肉和蕃茄酱的,有一点调味料都不吃。我是担心她们吃的不够杂。
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    ; {! a$ V- W8 Z! S! H3 T* D9 f
    " z" A7 X1 J6 g  _# ]郎中回答: 3 d' C3 t; _& H1 g# U
    发酵粉就是微苦,小样,还怕两小家伙挑食。
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      e" \! D& o* z+ ^: a' h* r% S
    , w. I2 j" X! G) @问:" l+ W/ I- ], y% `5 ?. J3 l
    我做土豆炖牛肉时,加点陈皮,也算是有苦味了吗?我爱吃苦瓜炒鸡蛋,据说苦瓜是很特别的一种菜,只苦自己,不苦别人。 6 [; F7 c0 }0 }! |
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    问: ( P! m% A  f% J3 ]( b" @* Z3 b
    苦瓜有点太苦了,小孩子大多不爱吃,我们家那个我都劝了好几年了,硬是不张嘴。天天是江南人吧,夏天饭桌上应该不会少了深绿色的青菜,象什么油菜、芥蓝、大小芥菜、空心菜等等,这些菜仔细品尝的话,好象都有点微苦的。
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    : g7 `& i( s9 i, h7 Q% O! s2 C5 O% |不知道郎中会不会同意这些菜都算是“苦”味的?还有“辣”,也作“辛”味。能算上辛味的,葱、姜、蒜、韭、胡椒粉、花椒粉都算吧。看看郎中怎么说
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    郎中回答:% I3 g6 y  ~' m
    你都说对了。其实孩子偏食,还是得玩花样骗来着。比如,怎么哄都不吃小米粥,但吃饺子。行,小米研成粉,掺到面粉中,看你吃不吃。不吃青菜?
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    # r* U2 i! Q) L6 d3 d行,打成汁,和面包成馒头,花卷,还绿油油的,看你吃不吃。不吃馒头?小样,把馒头捏成兔子,捏成小狗,你还真以为吃的不是馒头是兔子啊?& {5 Z& C' r, k3 I$ K9 [

    0 i) K7 b! R% Y- i4 A中学生不好骗?瞧人家网上摆的“爱心便当”,真做成那样,小家伙放饭桌上一摆,全班同学都“哇!”,这一臭屁,真的就连臭屁都吃下去了,还叭吱叭吱地舔嘴唇。' I, K( N4 e+ U+ L7 y8 [" [

    " y- g& y9 l% o0 @6 m; K9 [4 t所以说,说到底,不是孩子偏食,是大人不会玩花样。要说大人太忙,得赚钱!屁咧,赚钱不是为了孩子啊?
    2 \# i" V: L7 ~" C2 p1 e  G( E8 M- h2 K# m$ }
    这孩子光拿着钱啃能长大啊?自己懒还给自己找借口,把自己说得忒伟大,就是家有偏食的孩子的共同写照。比如写完这段话的人,家就有个软硬不吃的刘胡兰。
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