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    [家庭保健] 郎中谈如何让小孩吃得杂

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    发表于 2013-7-30 22:52:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    问:$ N1 z# A0 N: P- D7 B1 [
    吃的杂是要各种应季食物都吃点。那么做饭时是否要酸甜苦辣咸五味都吃点?如果不吃辣和苦,能否做到吃的杂呢?
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    8 i2 g8 }6 x6 a! W7 S5 s郎中回答:$ ^- E' @; p, O6 ^3 \5 A% y' J+ j, r# n
    你不吃苦啊?到老了就徒伤悲。小时候没听过“吃得苦中苦,方为人上人啊?”呵呵,吃得杂,其实就会可能带了偏苦、偏辣。比如你偶吃次苦瓜炒蛋,这不就吃了苦味了。偶吃个孜然牛肉,不就吃了辣了- u- b, Z& D' R2 L( F3 a  ?

    7 n* O. D+ L* [2 o# Y* j) Z
    & I0 n* |4 ?9 K3 ?& n. N
    9 g6 C  o3 M+ }. g问: 2 K# Q+ n! n4 P) F7 Y) t  u! R7 x
    这里讲的“苦”是指食材本身的苦味吧,咖啡和茶的苦(烤出的苦味)就不能算了吧?
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    5 y& o* l: D9 G3 V9 N: ~) o
    , m1 W  M+ m9 h) E8 x& x) d郎中回答: : p5 R2 B; M# m' z# X
    药味,指的是下锅前已经成药的味。# s: ?# {6 n/ W5 W) W3 c3 N+ N+ Y
    + Y% z4 N8 K  P& S1 C
    问:
    % P( z. w! Z1 J1 J* m/ l* g我的两个孩子,两岁和五岁,就是一点辣味和苦味都不吃。比如吃皮萨,只吃不带肉和蕃茄酱的,有一点调味料都不吃。我是担心她们吃的不够杂。
    9 k+ O, h& W' h  E* o9 Y# {9 k0 Y3 D0 v
    ! L' O  e8 c4 R) W/ m
    郎中回答: ; W; N9 k: K5 J, @
    发酵粉就是微苦,小样,还怕两小家伙挑食。
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    ! u& Z, h7 Q( ]1 e
    + q; y$ m3 ^$ r问:4 T% P. q* H" R5 q# s# @% w
    我做土豆炖牛肉时,加点陈皮,也算是有苦味了吗?我爱吃苦瓜炒鸡蛋,据说苦瓜是很特别的一种菜,只苦自己,不苦别人。 / h5 o' g3 B3 o& _: c% I
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    问: ) b; Z) K4 v: |- q: |
    苦瓜有点太苦了,小孩子大多不爱吃,我们家那个我都劝了好几年了,硬是不张嘴。天天是江南人吧,夏天饭桌上应该不会少了深绿色的青菜,象什么油菜、芥蓝、大小芥菜、空心菜等等,这些菜仔细品尝的话,好象都有点微苦的。9 y" A4 Z% B; Z1 |6 T

    , Q# X4 {1 H5 p: n不知道郎中会不会同意这些菜都算是“苦”味的?还有“辣”,也作“辛”味。能算上辛味的,葱、姜、蒜、韭、胡椒粉、花椒粉都算吧。看看郎中怎么说( _  {! o  _( f: M+ Y6 p
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    : l$ f! o! C$ J! u: N* l% n3 @郎中回答:
    0 m* T5 c' l1 A你都说对了。其实孩子偏食,还是得玩花样骗来着。比如,怎么哄都不吃小米粥,但吃饺子。行,小米研成粉,掺到面粉中,看你吃不吃。不吃青菜?' |; M7 N& B5 H
    8 h( E! q# x. c9 w. j' A* M# m2 r  F
    行,打成汁,和面包成馒头,花卷,还绿油油的,看你吃不吃。不吃馒头?小样,把馒头捏成兔子,捏成小狗,你还真以为吃的不是馒头是兔子啊?0 S& n! Y- Q1 s9 o% o

    2 i) }0 C! {- a4 q$ |5 F. g0 S中学生不好骗?瞧人家网上摆的“爱心便当”,真做成那样,小家伙放饭桌上一摆,全班同学都“哇!”,这一臭屁,真的就连臭屁都吃下去了,还叭吱叭吱地舔嘴唇。
    & l" o7 r" Z& y9 A) V
    6 a$ l4 o( I1 c8 n4 X/ h/ u. x所以说,说到底,不是孩子偏食,是大人不会玩花样。要说大人太忙,得赚钱!屁咧,赚钱不是为了孩子啊?; W( m- V5 r3 s! o  d
    & {9 D' Y& S1 L
    这孩子光拿着钱啃能长大啊?自己懒还给自己找借口,把自己说得忒伟大,就是家有偏食的孩子的共同写照。比如写完这段话的人,家就有个软硬不吃的刘胡兰。
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