境随心转 发表于 2015-5-31 17:38 v2 d+ _1 o9 f6 g" O* ]
身体寒湿较重的情况适合喝大米粥吗?大米是不是湿性很大呀?
! p6 b6 Y6 i8 d8 M6 m. n' @- ~7 p: A- e4 V普通的大米或粳米粥是利尿散湿的。- B5 c: M- o: i; \, v
糯米粥、以及一些比较好的,煮起来软糯的米的粥是增湿的。0 c1 O% \9 S' w6 C
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