拌面做早饭是不是太油腻了点？

小妖momo · 发表于 2013-8-8 21:26

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本帖最後由二格格於 2013-8-12 12:48 編輯

清晨从拌面、荷包蛋开始。

hzbaobao · 发表于 2013-8-8 22:11

回復 1# 小妖momo

这个完全取决于饮食习惯了！我家先生早餐只吃一点点。我与孩子门可是把早餐当正餐，严格，认真对待的，花样繁多，重质又重量。
长此以往，生活习惯养成。就象郎中说的，心中最想吃的，就是你最需要的。没有对错，适合你的饮食习惯的早餐，就是最好的。

狗剩他娘 · 发表于 2013-8-8 22:11

我是从黄油面包开始，是不是更油腻？不过我必须要有咖啡。
我觉得听从身体本能的需求就好。没有油腻不油腻之说。

石榴 · 发表于 2013-8-9 01:02

我现在都是一碗杂粮粥，一个鸡蛋，感觉挺好的。好奇小妖用什么拌面呢?

二格格 · 发表于 2013-8-9 01:11

同意宝宝和三娃娘，身体有需求，就顺其自然。若嫌太油腻，小妖MM可以试试用水煎荷包蛋，我一般就用不粘平底煎锅放一指节深的水，放一点柠檬汁或白醋，水烧开时将蛋磕进大勺里，缓缓将蛋用勺送进锅里，然后关火。盖上盖子，喜欢糖心，就搁炉上短一点；喜欢实心，就搁上七八分钟。

医者易也 · 发表于 2013-8-9 02:18

回復 5# 二格格

二格格的方法我也想试试，粉喜欢吃鸡蛋地说！

bz1 · 发表于 2013-8-9 14:03

应该没问题，我也经常这么干。喜欢就好

海儿 · 发表于 2013-8-9 21:21

回復 6# 医者易也
如果喜欢吃糖心的鸡蛋，还有一种方法，我有是就会做，但不是天天吃鸡蛋做早餐，用小锅烧半锅水，等水开了把鸡蛋轻轻放入锅内，不要盖盖儿，继续烧不要换火的档位9分钟，然后倒掉水马上去皮，掰开鸡蛋，里面就是糖心儿。

likeocean · 发表于 2013-8-9 22:05

格格的水煎荷包蛋该去发专利. 俺怎么就想不到呢?! 俺家娃就爱吃荷包蛋,可是油煎又上火,俺只好控制偶尔给做,这下好了, 有格格的水煎荷包蛋, OH YEH!

二格格 · 发表于 2013-8-10 00:52

回復 6# 医者易也
易易握手握手，鸡蛋我也是百吃不腻。

二格格 · 发表于 2013-8-10 01:06

回復 9# likeocean
哈哈，喜海MM，俺这个专利给“铁人厨师”Iron Chef 的主持人Alton Brown 抢跑了。他对烹饪中食物的变化过程很有研究，并以此为依据来设计烹饪过程，有点近似于中医里的以“理”来指导“法”，嘿嘿。

静心 · 发表于 2013-8-10 01:33

回復 5# 二格格

这个好，明天早上实践下！

医者易也 · 发表于 2013-8-10 02:40

回復 8# 海儿

天那！海儿MM也是位高手，明天我是一定要试试了。谢谢！

小妖momo · 发表于 2013-8-11 19:53

回復 4# 石榴

用热猪油拌的，闻起来很香

小妖momo · 发表于 2013-8-11 19:55

我也很喜欢吃鸡蛋，特别是LG煮的五香茶叶蛋，真心美味，里面还放了豆干

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[中餐主菜] 拌面做早饭是不是太油腻了点？