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来源:蒙城郎中* H7 o5 J3 O- M
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3 h! h8 F+ |* J新鲜牛肉半磅左右,水半慢炖锅,用高火档煮沸,转至小火档煨五小时以上。晚上煲,白天喝。
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; [' w r4 ^- M9 S& w秋冬季可放姜片四到五片。
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( ^; l1 i" Z# w/ d0 B+ I腰背作寒的放桂皮一块。 d( B3 P0 E; K) v% M S$ T" _
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口中常津液不足的,且怕冷的放党参10克。% @. q! C" e& ?# s$ S5 Z, k0 p
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口中常津液不足的,且不怕冷反怕热的、消渴的(或有此症状糖尿病患者)放西洋参(花旗参)10克。5 y }( a" k& c" s: B
% ^4 X r# ]6 i嘴皮泛白、蹲起头眩的放红枣12枚(对半剖开去核),红枣必须买没破的,否则只能做零食。, q3 S2 U$ H4 }/ I* f
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如果没有慢炖锅,可直接在炉头上烧。但要注意旁边看着,全程用电炉的20%火力档,气炉用小火。4 F/ g! G$ C8 ~6 B* {6 Z8 Q
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牛肉用超市的牛肉馅,稍冲水或不冲水去血。汤成后,去上血沫和油层。. v1 W9 Q6 Y4 c
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更多问题见:; I) z# D$ m1 b& t; T" S
8 d. }6 f& @) S$ ?8 z6 d( c关于养胃牛肉汤的问题 |