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来源:蒙城郎中+ g% D+ z, a, M2 g# l
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新鲜牛肉半磅左右,水半慢炖锅,用高火档煮沸,转至小火档煨五小时以上。晚上煲,白天喝。
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秋冬季可放姜片四到五片。1 _6 v- @, P, {; E3 f, Y% l+ A
* e' \2 d% ~4 \5 T! d6 q! D腰背作寒的放桂皮一块。
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) Q1 T1 l1 t. i$ T0 Z( c口中常津液不足的,且怕冷的放党参10克。
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/ x3 A! E4 J7 r7 v0 Q6 ^9 c口中常津液不足的,且不怕冷反怕热的、消渴的(或有此症状糖尿病患者)放西洋参(花旗参)10克。
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6 D( l. l# D% q( _8 w: G, @嘴皮泛白、蹲起头眩的放红枣12枚(对半剖开去核),红枣必须买没破的,否则只能做零食。' V" M4 C4 U+ W+ P! J/ m
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m/ a, P- j: l3 u如果没有慢炖锅,可直接在炉头上烧。但要注意旁边看着,全程用电炉的20%火力档,气炉用小火。
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) V; f3 D# \' {1 ^% a: |牛肉用超市的牛肉馅,稍冲水或不冲水去血。汤成后,去上血沫和油层。 N" S4 y, Y' ?. Z8 A
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更多问题见:- F0 ]" L$ W5 u
2 V8 q$ Q- ]% r/ ?' ~) j: B* K& M: \关于养胃牛肉汤的问题 |