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来源:蒙城郎中
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新鲜牛肉半磅左右,水半慢炖锅,用高火档煮沸,转至小火档煨五小时以上。晚上煲,白天喝。
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$ H, O8 N1 L; M- @- A8 |& ^; y3 G2 J秋冬季可放姜片四到五片。2 J0 O6 Y" ^& ^9 P a8 o4 h
5 }7 o1 R& ?7 Y, o- S9 Y, e) ^腰背作寒的放桂皮一块。% |) E/ o$ w" ^! v5 J) K8 f2 ]3 z
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口中常津液不足的,且怕冷的放党参10克。. y: V9 v K9 A1 K' F" m4 d
7 x" O* V& L* e+ U; P+ T% a3 ^口中常津液不足的,且不怕冷反怕热的、消渴的(或有此症状糖尿病患者)放西洋参(花旗参)10克。$ M, Z& ]( }5 X9 J. i
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嘴皮泛白、蹲起头眩的放红枣12枚(对半剖开去核),红枣必须买没破的,否则只能做零食。# s% d% N/ F N
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如果没有慢炖锅,可直接在炉头上烧。但要注意旁边看着,全程用电炉的20%火力档,气炉用小火。/ m2 \- K/ q% I* j- V
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牛肉用超市的牛肉馅,稍冲水或不冲水去血。汤成后,去上血沫和油层。7 H8 g$ _$ v4 K- ^7 e( U! A
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( l7 |5 J) u- Y+ l# `& E+ R& f更多问题见:
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关于养胃牛肉汤的问题 |