夏季与减肥

境随心转

通常大家都认为夏季是减肥的好季节，流汗多，胃口减弱。
6 F; Y5 R9 Z3 V; @8 V: d- A9 W真的这样吗？我觉得自己夏天容易涨体重，为什么呐？别拍砖，我只是百思不得其解。

蒙城郎中

肥与瘦，除了跟遗传有关，还有跟健康有关。肥变瘦，瘦变肥，不干涉，变化很大，是因为健康出了问题。同样靠运动、吃什么导致的，是人为的损害健康而导致的。单纯季节对体重的影响不会很大，如果变化大了，是气候导致该生病了。

Naomisunshine

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 19:40
- W5 d3 p* Q' s6 J. [# d! i肥与瘦，除了跟遗传有关，还有跟健康有关。肥变瘦，瘦变肥，不干涉，变化很大，是因为健康出了问题。同样靠 ...

郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点，晚餐不吃主食，以水果代替），一天能瘦几两，半个月都瘦了几斤，速度惊人，她说身体没有特别的反应，这种减肥方式会伤身么？

土豆

抱啊！握爪！
0 W% I: D6 k8 b# V$ a" x那天，还和另一个微胖胖说，我咋不苦夏呢？微胖胖惊奇地问，苦夏，啥意思？

7 b3 C  Z5 `1 z4 g; E2 Q+ Q一看就是同类。
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1 P; o/ Q. L0 K2 ^& ]# ?夏天，温度好，身体不用对抗寒冷，消耗就少。易出汗，听老狼的，不大运动。然后，可以吃西瓜，冰淇淋。。。然后，你懂了吧
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蒙城郎中

Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35
. i: V7 H( S) H9 o+ J郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点 ...

会啊。女人的月经会告诉她自己是不是病了。
6 `4 g) O/ n  m8 {4 W/ S

土豆

Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35
( ^8 D8 r  m, M5 y7 ~郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点 ...

$ \, o" e# F) C0 h郎中要是不理你，你别难过，这种问题，前辈姐姐妹妹问了n次了
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土豆

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 20:40
3 D8 ?, z! ?, y( c会啊。女人的月经会告诉她自己是不是病了。

2 }7 U' n1 |* S; j; w* O你竟然回答了！对美女，态度就是好啊！

蒙城郎中

土豆 发表于 2018-7-18 20:43
你竟然回答了！对美女，态度就是好啊！

这是我们中国人的少数民族政策，你加拿人不懂。

Naomisunshine

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土豆 发表于 2018-7-18 20:39
抱啊！握爪！
4 Q- M3 r/ F$ E那天，还和另一个微胖胖说，我咋不苦夏呢？微胖胖惊奇地问，苦夏，啥意思？

2 w/ s$ w7 m9 V4 T( }5 H我也没感觉到苦夏，夏天有各种热带水果（培养的新兴趣爱好就是去水果市场逛，琳琅满目，五颜六色，水灵灵的水果真养眼呀，虽然大多不能吃，看着也解馋哪），而且我们家的西瓜葡萄成熟了；春天我们这里雨多潮湿没西瓜葡萄，秋天西瓜葡萄不好吃，冬天没西瓜葡萄，还冷~~综上所述，夏天是比较好的，还有夏天可以睡到自然醒~

Naomisunshine

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 20:45
这是我们中国人的少数民族政策，你加拿人不懂。

$ V) ]/ n7 s- b! _0 C3 U) A0 b多谢郎中不过这位同事月经生完孩子后就不太正常，估计她也没太当回事。

境随心转

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 19:40
肥与瘦，除了跟遗传有关，还有跟健康有关。肥变瘦，瘦变肥，不干涉，变化很大，是因为健康出了问题。同样靠 ...

# d; S# `- A( M3 B郎中，夏天易诱发胃热，肝热吗？
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Naomisunshine

土豆 发表于 2018-7-18 20:41
郎中要是不理你，你别难过，这种问题，前辈姐姐妹妹问了n次了

" N- J7 F$ P; ]& k提醒了我，以后有问题了应该多做些功课。谢谢豆姐
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蒙城郎中

境随心转 发表于 2018-7-18 20:59
郎中，夏天易诱发胃热，肝热吗？

应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。
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贝贝妈

Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35
郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点 ...

7 h# R- D* v$ ]不看郎中的回复，就知道这很伤身体，不能这样减肥。

贝贝妈

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 21:17
应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。
...

* R7 E+ ~+ d! f, z+ |1 p$ N$ p6 U+ @看来对冷热不太敏感的人，比我这样的身体好了。
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舞者女

夏天容易涨体重的～～～～我能想出来的～～有２种～～～～不针对个人～～～就泛泛说一下我的胡撕乱想～～～～

１。有的人有寒凝。夏天还更加呆在空调房里。还多冰饮～～～身体是上天派来保护你的～～～以为你遇到了不合适生存的环境～～～就拼命给多你脂肪以抵御寒冷～～～因为阳不足～～这种还容易气虚～～～就更加胖～～～～

２。有的人是阳明胃热。遇热更热。胃火炙吃个不停也不知饱。。。。。。。。

我在2012年曾经跟着网上的健身达人们减肥。的确是把体重从78公斤减到65公斤。有很详细的EXCEL表格记录每天的运动量和饮食记录。各种美啊～～～得瑟啊～～～但是。。。。我的脸从福分满满的鼓脸变成了苦相的容长脸。我妈妈当时无意中说的一句话。惊醒了我。她说：你现在的长长脸。很像你的奶奶。＂我一下子想起来了他们说的那个奶奶中年就死于肺部萎缩。。。。。。。。。

Sunny

舞者女 发表于 2018-7-19 14:47
5 s" `* B; F# {+ }夏天容易涨体重的～～～～我能想出来的～～有２种～～～～不针对个人～～～就泛泛说一下我的胡撕乱想～～～ ...

聪慧的小舞

Yili

我觉得心情好，睡得好，吃嘛嘛香！就是最幸福的，不需在意胖瘦。

和宁

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 21:17
应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。
...

7 H# P7 ^1 f; D: y- I2 l. \所以是不是有的人适合生活在南方，有的人适合生活在北方。还是说自己懂得善待自己的身体，在哪里生活都一样？
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蒙城郎中

和宁 发表于 2018-7-20 13:22
所以是不是有的人适合生活在南方，有的人适合生活在北方。还是说自己懂得善待自己的身体，在哪里生活都一 ...

4 r! Q+ {) _5 N9 ?4 E身体好的，相对会比身体差的人，要适应环境的变化，也能相对更适应一些环境恶劣的地方。现代人不会为了身体好，而去住气候相对适宜的地方，而是哪能赚钱去哪儿。

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; u. v6 D' s8 l) Z5 w3 D4 M1 d

蒙城郎中

Yili 发表于 2018-7-19 22:15
# a- i  v. f5 S% t+ K9 K) G我觉得心情好，睡得好，吃嘛嘛香！就是最幸福的，不需在意胖瘦。

! u- O  H+ f( D

和宁

蒙城郎中 发表于 2018-7-20 18:47
身体好的，相对会比身体差的人，要适应环境的变化，也能相对更适应一些环境恶劣的地方。现代人不会为了身 ...

说的太对了！
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PEACE

我不想减肥想增肥。
现在正在病中，估计又要掉过两磅肉。