夏季与减肥

境随心转

通常大家都认为夏季是减肥的好季节，流汗多，胃口减弱。
真的这样吗？我觉得自己夏天容易涨体重，为什么呐？别拍砖，我只是百思不得其解。

蒙城郎中

肥与瘦，除了跟遗传有关，还有跟健康有关。肥变瘦，瘦变肥，不干涉，变化很大，是因为健康出了问题。同样靠运动、吃什么导致的，是人为的损害健康而导致的。单纯季节对体重的影响不会很大，如果变化大了，是气候导致该生病了。

Naomisunshine

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 19:40
2 k- a# v" b4 c+ O5 v/ Z: \肥与瘦，除了跟遗传有关，还有跟健康有关。肥变瘦，瘦变肥，不干涉，变化很大，是因为健康出了问题。同样靠 ...

: {- o7 \+ Q  G郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点，晚餐不吃主食，以水果代替），一天能瘦几两，半个月都瘦了几斤，速度惊人，她说身体没有特别的反应，这种减肥方式会伤身么？

土豆

抱啊！握爪！
& U/ F, C: L  f; h2 \6 Z6 X" w那天，还和另一个微胖胖说，我咋不苦夏呢？微胖胖惊奇地问，苦夏，啥意思？

3 B9 k$ a+ P1 F* A8 x8 v- j) J一看就是同类。

夏天，温度好，身体不用对抗寒冷，消耗就少。易出汗，听老狼的，不大运动。然后，可以吃西瓜，冰淇淋。。。然后，你懂了吧
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蒙城郎中

Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35
) a6 E3 ^* m( M# g) H郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点 ...

' |8 a& \0 ]5 x" a会啊。女人的月经会告诉她自己是不是病了。
4 Q* {" l. e. L, J/ C

土豆

Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35
  m+ _6 |/ l4 P. ~: X& x# d* V郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点 ...

郎中要是不理你，你别难过，这种问题，前辈姐姐妹妹问了n次了
, D- F0 r8 `9 o7 f/ V$ a# n

土豆

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 20:40
5 m7 ]( B' D! f5 V& ]' \会啊。女人的月经会告诉她自己是不是病了。

你竟然回答了！对美女，态度就是好啊！

蒙城郎中

土豆 发表于 2018-7-18 20:43
- @: _. h4 w' e7 g你竟然回答了！对美女，态度就是好啊！

这是我们中国人的少数民族政策，你加拿人不懂。

Naomisunshine

# e" L. j  {4 [& l' n

土豆 发表于 2018-7-18 20:39
" @4 ]  y+ \" |/ H- U- E+ n抱啊！握爪！
) U) V) p5 c7 \  G那天，还和另一个微胖胖说，我咋不苦夏呢？微胖胖惊奇地问，苦夏，啥意思？

我也没感觉到苦夏，夏天有各种热带水果（培养的新兴趣爱好就是去水果市场逛，琳琅满目，五颜六色，水灵灵的水果真养眼呀，虽然大多不能吃，看着也解馋哪），而且我们家的西瓜葡萄成熟了；春天我们这里雨多潮湿没西瓜葡萄，秋天西瓜葡萄不好吃，冬天没西瓜葡萄，还冷~~综上所述，夏天是比较好的，还有夏天可以睡到自然醒~

Naomisunshine

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 20:45
! v! T& Y' D! R6 k这是我们中国人的少数民族政策，你加拿人不懂。

' B* K9 U7 p  Y0 T3 T多谢郎中不过这位同事月经生完孩子后就不太正常，估计她也没太当回事。
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境随心转

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 19:40
肥与瘦，除了跟遗传有关，还有跟健康有关。肥变瘦，瘦变肥，不干涉，变化很大，是因为健康出了问题。同样靠 ...

郎中，夏天易诱发胃热，肝热吗？

Naomisunshine

土豆 发表于 2018-7-18 20:41
郎中要是不理你，你别难过，这种问题，前辈姐姐妹妹问了n次了

, T* I7 c. ^$ L' y7 }* b/ q, ~3 p$ l提醒了我，以后有问题了应该多做些功课。谢谢豆姐
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蒙城郎中

境随心转 发表于 2018-7-18 20:59
  Z  H6 e& z: F/ W6 _郎中，夏天易诱发胃热，肝热吗？

; m, C& \' I# k* T4 l! v* |应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。

贝贝妈

Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35
郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点 ...

: A* e7 d2 U3 f( H4 \$ L( H3 v不看郎中的回复，就知道这很伤身体，不能这样减肥。
" u7 ]) e. A' y2 r4 X  i9 {* v* Z

贝贝妈

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 21:17
/ _- t7 s. `3 M+ o( w' i& e. M; T, G3 _应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。
...

看来对冷热不太敏感的人，比我这样的身体好了。
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舞者女

夏天容易涨体重的～～～～我能想出来的～～有２种～～～～不针对个人～～～就泛泛说一下我的胡撕乱想～～～～

１。有的人有寒凝。夏天还更加呆在空调房里。还多冰饮～～～身体是上天派来保护你的～～～以为你遇到了不合适生存的环境～～～就拼命给多你脂肪以抵御寒冷～～～因为阳不足～～这种还容易气虚～～～就更加胖～～～～
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２。有的人是阳明胃热。遇热更热。胃火炙吃个不停也不知饱。。。。。。。。
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我在2012年曾经跟着网上的健身达人们减肥。的确是把体重从78公斤减到65公斤。有很详细的EXCEL表格记录每天的运动量和饮食记录。各种美啊～～～得瑟啊～～～但是。。。。我的脸从福分满满的鼓脸变成了苦相的容长脸。我妈妈当时无意中说的一句话。惊醒了我。她说：你现在的长长脸。很像你的奶奶。＂我一下子想起来了他们说的那个奶奶中年就死于肺部萎缩。。。。。。。。。

Sunny

舞者女 发表于 2018-7-19 14:47
夏天容易涨体重的～～～～我能想出来的～～有２种～～～～不针对个人～～～就泛泛说一下我的胡撕乱想～～～ ...

1 V" {2 Z! t* w5 ^9 Q- p聪慧的小舞

Yili

我觉得心情好，睡得好，吃嘛嘛香！就是最幸福的，不需在意胖瘦。

和宁

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 21:17
' H- Q9 w1 C& g+ L应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。
$ `, p* K" q$ y- _' A) N, f1 z: K ...

' w% Q, ~+ U+ W" w9 }$ [" x9 M所以是不是有的人适合生活在南方，有的人适合生活在北方。还是说自己懂得善待自己的身体，在哪里生活都一样？
9 \4 h5 t+ P6 s& W7 k

蒙城郎中

和宁 发表于 2018-7-20 13:22
6 M1 y) f& B/ Z. w3 _4 f所以是不是有的人适合生活在南方，有的人适合生活在北方。还是说自己懂得善待自己的身体，在哪里生活都一 ...

3 A) B: L0 ~( X5 B1 T& f身体好的，相对会比身体差的人，要适应环境的变化，也能相对更适应一些环境恶劣的地方。现代人不会为了身体好，而去住气候相对适宜的地方，而是哪能赚钱去哪儿。

蒙城郎中

Yili 发表于 2018-7-19 22:15
$ J3 ~+ o8 I' p1 A! U' t# }/ @我觉得心情好，睡得好，吃嘛嘛香！就是最幸福的，不需在意胖瘦。

+ e/ H5 e) J7 [0 P+ s: O  r

和宁

蒙城郎中 发表于 2018-7-20 18:47
7 Z5 s2 [, e5 O4 |1 ?身体好的，相对会比身体差的人，要适应环境的变化，也能相对更适应一些环境恶劣的地方。现代人不会为了身 ...

说的太对了！
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PEACE

我不想减肥想增肥。
现在正在病中，估计又要掉过两磅肉。