夏季与减肥

境随心转

通常大家都认为夏季是减肥的好季节，流汗多，胃口减弱。
真的这样吗？我觉得自己夏天容易涨体重，为什么呐？别拍砖，我只是百思不得其解。

蒙城郎中

肥与瘦，除了跟遗传有关，还有跟健康有关。肥变瘦，瘦变肥，不干涉，变化很大，是因为健康出了问题。同样靠运动、吃什么导致的，是人为的损害健康而导致的。单纯季节对体重的影响不会很大，如果变化大了，是气候导致该生病了。

Naomisunshine

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蒙城郎中 发表于 2018-7-18 19:40
肥与瘦，除了跟遗传有关，还有跟健康有关。肥变瘦，瘦变肥，不干涉，变化很大，是因为健康出了问题。同样靠 ...

郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点，晚餐不吃主食，以水果代替），一天能瘦几两，半个月都瘦了几斤，速度惊人，她说身体没有特别的反应，这种减肥方式会伤身么？
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土豆

抱啊！握爪！
' o" E1 K5 j0 P! T. b' G那天，还和另一个微胖胖说，我咋不苦夏呢？微胖胖惊奇地问，苦夏，啥意思？
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/ b& Q( y3 g$ D; ^. r# b: S6 u一看就是同类。
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夏天，温度好，身体不用对抗寒冷，消耗就少。易出汗，听老狼的，不大运动。然后，可以吃西瓜，冰淇淋。。。然后，你懂了吧
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蒙城郎中

Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35
1 i, h) I2 z1 e  m1 T0 [0 C郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点 ...

% w" L0 b+ ~) B% ?% K: r会啊。女人的月经会告诉她自己是不是病了。
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土豆

Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35
' X" i* ^* J/ G3 J. z7 H( M1 S- M郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点 ...

郎中要是不理你，你别难过，这种问题，前辈姐姐妹妹问了n次了
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土豆

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 20:40
会啊。女人的月经会告诉她自己是不是病了。

你竟然回答了！对美女，态度就是好啊！
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蒙城郎中

土豆 发表于 2018-7-18 20:43
# b% E, i9 f, {/ l7 n( X你竟然回答了！对美女，态度就是好啊！

这是我们中国人的少数民族政策，你加拿人不懂。
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Naomisunshine

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土豆 发表于 2018-7-18 20:39
, n$ M1 \) u. w- I$ j' r4 V抱啊！握爪！
% E8 e7 r$ Q1 w3 Z! {) i- q  C3 z8 t那天，还和另一个微胖胖说，我咋不苦夏呢？微胖胖惊奇地问，苦夏，啥意思？

+ ^  \/ _+ ]0 p- o  l5 W: R我也没感觉到苦夏，夏天有各种热带水果（培养的新兴趣爱好就是去水果市场逛，琳琅满目，五颜六色，水灵灵的水果真养眼呀，虽然大多不能吃，看着也解馋哪），而且我们家的西瓜葡萄成熟了；春天我们这里雨多潮湿没西瓜葡萄，秋天西瓜葡萄不好吃，冬天没西瓜葡萄，还冷~~综上所述，夏天是比较好的，还有夏天可以睡到自然醒~
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Naomisunshine

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 20:45
6 E7 ~# W& J: Y+ M8 W  O- R& n7 _; E这是我们中国人的少数民族政策，你加拿人不懂。

; u9 Z" U; ^# J# Q6 F3 K6 e2 t& g多谢郎中不过这位同事月经生完孩子后就不太正常，估计她也没太当回事。
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境随心转

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 19:40
5 d" U$ }# ^  K! g' \6 b2 |/ U, Y* U肥与瘦，除了跟遗传有关，还有跟健康有关。肥变瘦，瘦变肥，不干涉，变化很大，是因为健康出了问题。同样靠 ...

郎中，夏天易诱发胃热，肝热吗？

Naomisunshine

土豆 发表于 2018-7-18 20:41
! b: _+ P7 T0 {3 @# h郎中要是不理你，你别难过，这种问题，前辈姐姐妹妹问了n次了

提醒了我，以后有问题了应该多做些功课。谢谢豆姐
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蒙城郎中

境随心转 发表于 2018-7-18 20:59
郎中，夏天易诱发胃热，肝热吗？

4 x/ S' c4 E4 C应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。
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贝贝妈

Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35
郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点 ...

不看郎中的回复，就知道这很伤身体，不能这样减肥。

贝贝妈

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 21:17
应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。
...

, J, Y  B1 K  N7 }$ Q6 @  D看来对冷热不太敏感的人，比我这样的身体好了。
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舞者女

夏天容易涨体重的～～～～我能想出来的～～有２种～～～～不针对个人～～～就泛泛说一下我的胡撕乱想～～～～
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. S1 @5 X2 q8 @$ U9 B" ~& H' y: Z/ J１。有的人有寒凝。夏天还更加呆在空调房里。还多冰饮～～～身体是上天派来保护你的～～～以为你遇到了不合适生存的环境～～～就拼命给多你脂肪以抵御寒冷～～～因为阳不足～～这种还容易气虚～～～就更加胖～～～～
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# w, G! M" p( d# h0 R% E" e. m２。有的人是阳明胃热。遇热更热。胃火炙吃个不停也不知饱。。。。。。。。

2 E6 Q' l9 _: a8 j; l6 L我在2012年曾经跟着网上的健身达人们减肥。的确是把体重从78公斤减到65公斤。有很详细的EXCEL表格记录每天的运动量和饮食记录。各种美啊～～～得瑟啊～～～但是。。。。我的脸从福分满满的鼓脸变成了苦相的容长脸。我妈妈当时无意中说的一句话。惊醒了我。她说：你现在的长长脸。很像你的奶奶。＂我一下子想起来了他们说的那个奶奶中年就死于肺部萎缩。。。。。。。。。

Sunny

舞者女 发表于 2018-7-19 14:47
3 C1 k, ]5 }. p% S+ L9 b夏天容易涨体重的～～～～我能想出来的～～有２种～～～～不针对个人～～～就泛泛说一下我的胡撕乱想～～～ ...

1 ^/ b7 d/ t7 l/ f' o) y5 V& E# l聪慧的小舞

Yili

我觉得心情好，睡得好，吃嘛嘛香！就是最幸福的，不需在意胖瘦。

和宁

蒙城郎中 发表于 2018-7-18 21:17
& @9 j" t9 p  [' L0 \应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。
...

所以是不是有的人适合生活在南方，有的人适合生活在北方。还是说自己懂得善待自己的身体，在哪里生活都一样？
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蒙城郎中

和宁 发表于 2018-7-20 13:22
所以是不是有的人适合生活在南方，有的人适合生活在北方。还是说自己懂得善待自己的身体，在哪里生活都一 ...

3 n7 z' I: k) U# n5 ]7 n身体好的，相对会比身体差的人，要适应环境的变化，也能相对更适应一些环境恶劣的地方。现代人不会为了身体好，而去住气候相对适宜的地方，而是哪能赚钱去哪儿。
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蒙城郎中

Yili 发表于 2018-7-19 22:15
我觉得心情好，睡得好，吃嘛嘛香！就是最幸福的，不需在意胖瘦。

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和宁

蒙城郎中 发表于 2018-7-20 18:47
身体好的，相对会比身体差的人，要适应环境的变化，也能相对更适应一些环境恶劣的地方。现代人不会为了身 ...

说的太对了！
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PEACE

我不想减肥想增肥。
现在正在病中，估计又要掉过两磅肉。
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