我最近睡眠非常不好

chengdezhang

舞者女 发表于 2013-9-26 12:46
我提供个小手段～～～助睡眠的～～～～睡前你去看伤寒论的经典名家医案（那些谁谁谁都是给中央领导们看病的 ...

能说下哪里能找到这个医案？谢谢

秋日秋葵

失眠真的很痛苦，偶尔也有太兴奋睡不着的时候。
最近这几天半夜总是醒来，昨晚好好按摩了阴凌穴，真的很管用，从晚上9.30一觉睡到天亮7.00.