我最近睡眠非常不好

chengdezhang · 发表于 2022-12-3 23:09:26

舞者女发表于 2013-9-26 12:46' s8 W* D4 J+ b' b% H7 ~6 M" ]( t
我提供个小手段～～～助睡眠的～～～～睡前你去看伤寒论的经典名家医案（那些谁谁谁都是给中央领导们看病的 ...

能说下哪里能找到这个医案？谢谢

秋日秋葵 · 发表于 2023-1-11 11:39:24

失眠真的很痛苦，偶尔也有太兴奋睡不着的时候。
最近这几天半夜总是醒来，昨晚好好按摩了阴凌穴，真的很管用，从晚上9.30一觉睡到天亮7.00.

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