为什么运动时觉得眼干想躺倒？

冬青夏荷

蒙城郎中 发表于 2018-1-23 17:19
因为运动发热了，就需要调动大量的阴液。人最容易感觉阴液不足的时候，会有舌底发干、眼发涩、再严重才会 ...

. H: ^3 e6 r1 z- Q# S4 k) \" _是不是阴液不足的人就不要再锻炼了？包括孩子和年轻人也是吗？
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蒙城郎中

冬青夏荷 发表于 2018-4-25 09:38
& s! G7 V' c: u" q是不是阴液不足的人就不要再锻炼了？包括孩子和年轻人也是吗？

无论孩子还是成年人，睡一觉，没恢复过来，就不能象前一天一样大的运动量。

# c3 N2 P8 k5 x0 O: a: r成年人，如果阴液不足，就最好不要运动，等到恢复上来后再运动；处于生长发育期的孩子不同，生成体液能力比成年人要强，所以只要不继续加大运动量，睡一睡就能恢复。

冬青夏荷

蒙城郎中 发表于 2018-4-25 10:12
无论孩子还是成年人，睡一觉，没恢复过来，就不能象前一天一样大的运动量。
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成年人，如果阴液不足，就最 ...

( b4 k3 Q, M0 z. ~/ @) p我儿子晚上都要很晚才睡得着，早上要早起上学，感觉阴液不足，本来想让他运动一下累了可能晚上就睡得着了，看来不是这样的，他睡不着是阴液不足吧？那锻炼是不是不能强度太大，感觉累了那天就不要去了?

蒙城郎中

冬青夏荷 发表于 2018-4-25 10:17
我儿子晚上都要很晚才睡得着，早上要早起上学，感觉阴液不足，本来想让他运动一下累了可能晚上就睡得着了 ...

孩子贪玩是天性，贪玩不睡也是天性；孩子好奇心大，对什么新事物、新知识都好奇，好奇到睡前都要去玩去学，是天性，谁家的孩子都这样，不这样，反而这孩子不对劲了。
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到了该睡觉的时间，没收一切书本、玩具、电子设备，关灯（甚至可以拉闸），是家长们必须做的事儿。
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Coooolcat

蒙城郎中 发表于 2018-4-25 10:23
孩子贪玩是天性，贪玩不睡也是天性；孩子好奇心大，对什么新事物、新知识都好奇，好奇到睡前都要去玩去学 ...

% R' J4 k, j  x/ _总算当了一回亲妈了, 到点我总是把小孩赶去睡觉,  强制关灯.
这样我才能有一点清静时光, 嘿嘿...

冬青夏荷

蒙城郎中 发表于 2018-4-25 10:23
5 s$ {4 _& K6 Z( z孩子贪玩是天性，贪玩不睡也是天性；孩子好奇心大，对什么新事物、新知识都好奇，好奇到睡前都要去玩去学 ...

关了灯他说觉得害怕，所以一直开着床头灯。

蒙城郎中

冬青夏荷 发表于 2018-4-25 13:11
关了灯他说觉得害怕，所以一直开着床头灯。

没办法啊，只能是大人少睡点。管教孩子是大人的责任。评价一个成年人为人处世不错，是用“有教养”来评价的，教和养全是爹妈一腔辛酸血泪来着，没谁家的孩子天生下来就是出类拔萃的。

& Z8 ?4 G- [5 A: X我女儿也是这样，开着灯看书，没收了书，她又能摸出另一本。关了灯说害怕，远远的开一瓦夜灯，她都能捧着书看。恐吓说眼会瞎，会戴很难看的眼镜，都吓不了。于是我每隔十来分钟，悄悄潜伏到门口，竖起耳朵听，听到有翻书声就“突袭”。一般都是从9点要她睡觉，这样不时的抓几次，抓到十一点多她自己扛不住而睡了。
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就这么抓了一两个月，现在我要求她把书交上来，熄大灯，也不会再去找书了。不过我一向是，只要第二天她不用早起上学，我许可她自己最晚可看到十二点。（因为人有不同，有的人就是晚上学习的效率高，让这些晚上学习效率高的人，在高效学习的时间睡觉，无疑是种浪费。但人又是个活在群体社会中的人，必须迁就更多的人，所以也得从小学守规则。）

冬青夏荷

蒙城郎中 发表于 2018-4-25 13:46
& g1 N1 L' t$ l没办法啊，只能是大人少睡点。管教孩子是大人的责任。评价一个成年人为人处世不错，是用“有教养”来评价 ...

! F3 s3 l; ~- t8 a' W! w+ Q潜伏.....谢谢郎中开拓思路。
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熊猫眼

冬青夏荷 发表于 2018-4-25 09:38
0 i$ |# w7 n# ]$ T是不是阴液不足的人就不要再锻炼了？包括孩子和年轻人也是吗？

天哪，这个长贴被你又翻出来了。我赶紧看看。

牧羊犬

進來蹓了一圈，發現自己切頭切尾是個文盲。郁悶之中卻又意外揀了點小金子和一眾病友的大油墨
) ?( G% P2 U3 T2 d% p1 H看來這條脫盲之路還長還遠著哪！
% j$ k8 X$ w% k, R' h哈哈哈哈.......曾幾何時上床之際才想起忘了吃藥，夜深人靜，都不敢問郎中"咋辦好呢？" 沒辦法，  硬給自己來一頓夜霄--中藥加個饅頭。貓MM, 咱倆以後就以這個彼此問安好了:

静心

蒙城郎中 发表于 2018-4-25 10:46
  }0 c. J' U; Y& j8 [  G没办法啊，只能是大人少睡点。管教孩子是大人的责任。评价一个成年人为人处世不错，是用“有教养”来评价 ...

$ y) L% T8 j' @! u* N哎呀这个我得点个赞。这是绝对亲爹。九点到十一点，俩钟头啊。。。。。。

静心

蒙城郎中 发表于 2018-4-25 10:46
没办法啊，只能是大人少睡点。管教孩子是大人的责任。评价一个成年人为人处世不错，是用“有教养”来评价 ...

我们之前也一直有这个关灯读书的问题，后来变成了睡前听喜马拉雅。我之前一直不耐烦听书，觉得比自己读，慢又缺少阅读快感，最近也慢慢接受了，公交车上戴耳机听下，不那么虐眼睛。

狗剩他娘

哇! 这贴信息量好大, 遍地是金子。赶紧捡
看得出来, 熊猫妹妹从小就懂得体贴他人, 所以有个疼你的好老公, 和懂事的乖女儿
8 l/ e% L' s- G- a( X7 c

熊猫眼

狗剩娘真是sweet. 话说得让人心里那么舒畅。狂抱!

happy

学习
) M( @; O0 n. D

素问

学习????
  a( J# D4 Q8 o1 l. y: [

jamie12

来学习

wangcai

继续学习

wangcai

蒙城郎中 发表于 2018-1-23 17:19
因为运动发热了，就需要调动大量的阴液。人最容易感觉阴液不足的时候，会有舌底发干、眼发涩、再严重才会 ...

. `2 I; S( G6 {6 e3 j  l) o( W请问郎中，肢端皮肤失养指的是什么？我的手部皮肤在秋冬天非常粗燥且手脚冷，不知道是不是指的这个

蒙城郎中

wangcai 发表于 2019-10-22 15:29
请问郎中，肢端皮肤失养指的是什么？我的手部皮肤在秋冬天非常粗燥且手脚冷，不知道是不是指的这个
6 [9 m9 Z" ^4 l! V6 {6 w ...

0 C/ _5 N& L# _4 h, ]指的是：手指、脚趾、脚跟皮肤开裂、脱皮经久不好。
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兰梅清怡

好不容易读完了， 这贴码得那么长，捡到金子了， 谢谢熊猫妹妹。